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...肿瘤的作用；能促进人体内胰岛素的分泌，可有效地防治糖尿病，预防肝肾病变，有助于增强肝肾细胞的再生能力。西葫芦炒肉荤素搭配，营养均衡。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除...……更多
2024-03-13 11:00:00糖尿,西葫芦,食谱,糖尿病,西葫芦,生粉
...极的作用；空心菜中含胰岛素成分而能降低血糖，可作为糖尿病患者的食疗佳蔬；空心菜中含有烟酸、维生素C等，有减低胆固醇、甘油三酯的作用，能降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用；空心菜中含有很高的叶绿...……更多
2024-03-15 11:00:00糖尿,肉末,空心菜,食谱,糖尿病,空心菜
...种独有成分。其中，苦瓜中的苦瓜素有助于降低血糖，对糖尿病患者有益；苦瓜甙能在一定程度上调节血压、血脂、胆固醇等，保护心脑血管；奎宁等生物碱类物质有利尿活血、消炎退热、清心明目等作用。苦瓜的维生素C含量...……更多
2024-04-14 11:16:00糖尿,苦瓜,食谱,糖尿病,苦瓜,香油
...菜炒香干这道菜低脂、高纤维、高蛋白的特点，非常适合糖尿病患者食用。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-09-06 11:36:00糖尿,香干,芹菜,食谱,糖尿病,香干
...价值极高。木耳具有补血活血、益胃润燥等功效，对改善糖尿病患者的血液循环和胃肠功能有一定帮助。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~ ……更多
2024-09-25 11:37:00糖尿,芦笋,木耳,食谱,糖尿病,芦笋
...蠕动，改善便秘，还能够延缓餐后血糖的上升速度，适合糖尿病患者食用。选用瘦肉，可以确保低脂肪、高蛋白的摄入，为身体提供必要的能量和营养。同时，瘦肉中的铁元素也有助于预防贫血。本篇文章仅作科普分享用，图文...……更多
2024-09-30 11:40:00糖尿,木耳,食谱,糖尿病,木耳,瘦肉
...瓜素和苦瓜皂苷等成分有助于降低血糖和血脂水平，适合糖尿病患者食用。鹌鹑蛋具有强身健脑、补中益气等功效。鹌鹑蛋的营养价值与鸡蛋相当，但体积更小，更容易消化吸收。其富含优质蛋白质、维生素、矿物质等营养成分...……更多
2024-10-02 11:38:00糖尿,鹌鹑,苦瓜,食谱,糖尿病,苦瓜
...喝，尤其是猪血很滑嫩，怎么喝都不够！第三道汤：乌鸡虫草花汤乌鸡，鸡中大补，不仅富含铁，含有超过18种氨基酸，最适合哪些身体虚弱、怕冷疲惫的姐妹食用。搭配虫草花，这道药膳汤更加大补，坚持一周喝2次乌鸡汤，小...……更多
2024-09-04 13:19:00红枣,女性,朋友,猪血,猪肝,乌鸡
材料生菜、黄瓜、圣女果、紫甘蓝各50克，洋葱30克，玉米粒20克，酸奶适量。 做法1、玉米粒放入沸水中焯烫，3分钟后捞出过凉，沥干。2、生菜、紫甘蓝、圣女果、黄瓜等放盐水中浸泡10分钟，捞出洗净；紫甘蓝切丝；黄瓜切...……更多
2023-10-24 14:11:00糖尿,生菜,沙拉,食谱,糖尿病,生菜
材料：芹菜一根，香干适量，胡萝卜适量，橄榄油、白醋、胡椒粉少许做法：1.将食材洗净，芹菜掐去叶子，胡萝卜去皮，切成大小均匀的丁2.锅中加水烧开，放入蔬菜丁和香干丁焯熟3.捞出，沥干水分，晾凉4.加入胡椒粉，橄榄...……更多
2024-02-20 13:26:00糖尿,香干,芹菜,食谱,糖尿病,香干
材料：白萝卜、豆腐、适量姜、葱及虾皮做法：1.豆腐切块后用盐水泡一会，一为去味，二为增加凝力不易碎；萝卜切块2.锅热后加少量油，油热后放葱、姜爆香，放入白萝卜翻炒3.倒入豆腐，加适量水，大火烧开，炖20分钟后，...……更多
2024-02-21 11:18:00糖尿,食谱,萝卜,豆腐,糖尿病,虾皮
材料：鸡蛋200克，青椒50克，植物油、盐、葱姜蒜各适量做法：1.青椒洗净、切丝，鸡蛋打入碗中，加少许盐调和均匀，葱姜蒜配用2.锅内搁油，葱花爆香，鸡蛋入锅，翻炒至金黄，盛出备用3.锅内另搁少许油，烧至七分热，加入...……更多
2024-02-25 08:12:00糖尿,炒鸡蛋,青椒,食谱,糖尿病,青椒
材料：冬瓜、适量大蒜、生姜、葱做法：1.将冬瓜去皮去瓤切成薄片或丁块，用开水烫至八成熟后捞出。2.准备一些辅料，如大蒜、生姜、葱等，切好备用3.热锅放油，待油热后放入葱、姜、蒜末爆香，加入冬瓜快速翻炒，加入...……更多
2024-02-28 13:31:00糖尿,冬瓜,食谱,糖尿病,冬瓜,生姜
材料：黄瓜、瘦肉、适量蒜、姜、盐、鸡精、生粉、生抽、胡椒粉做法：1.瘦肉切成薄片，加生粉、胡椒粉、生抽、植物油抓匀腌制十分钟2.姜、蒜分别切片备用，将黄瓜洗净切片备用3.锅中放少许油，油热放姜片、蒜片，小火...……更多
2024-03-08 11:05:00糖尿,黄瓜,食谱,糖尿病,黄瓜,生粉
材料：冬瓜、鲜虾、适量葱、姜、油、料酒、白胡椒粉做法：1.冬瓜去皮切薄片或切块儿，用水焯至半熟2.大虾去皮去虾线，用盐，料酒，白胡椒粉腌制一下3.热锅凉油，下入葱、姜爆炒出香味，下入虾仁，炒至变色4.再加入冬瓜...……更多
2024-03-14 11:00:00糖尿,虾仁,冬瓜,食谱,糖尿病,冬瓜
材料：鸡蛋、西红柿、适量葱、盐、生抽、植物油做法：1.将鸡蛋去壳打散放入碗中备用、西红柿切小块、葱切成葱花备用2.锅中倒入适量食用油，油热之后，倒入鸡蛋液3.待鸡蛋稍稍凝固炒散后，把鸡蛋或盛出备用4.锅中留少许...……更多
2024-03-16 11:00:00糖尿,食谱,番茄,糖尿病,西红,鸡蛋
材料：瘦肉、苦瓜、适量生姜、蚝油、生抽、植物油、盐做法：1.苦瓜切开以后去瓤，切成薄片，用盐腌制20分钟，再用清水漂洗三至四次2.瘦肉洗净后切成薄片，生姜切丝3.锅中倒入少量油，烧至六成热，放入肉片炒至微焦出油...……更多
2024-03-19 08:11:00糖尿,苦瓜,食谱,糖尿病,苦瓜,生抽
材料：黑木耳、适量胡萝卜、洋葱、香菜、大蒜、小米椒等做法：1.将黑木耳提前泡发，最好中间多换几次水，以保证木耳的干净卫生。泡发后的木耳要清洗干净，去除杂质和根部，撕成小块备用2.准备配菜，如胡萝卜、洋葱、...……更多
2024-03-27 11:18:00糖尿,木耳,食谱,糖尿病,木耳,黑木
材料：丝瓜、葱、蒜、红辣椒、姜做法：1.新鲜丝瓜，洗净后去皮，切成大小均匀的滚刀块或丝，用清水浸泡以防变色2.准备辅料，如葱切成葱花，蒜切成蒜末，红辣椒切丝，姜切丝3.热锅凉油，油温达到四五成热时，先下葱花...……更多
2024-04-08 10:49:00糖尿,丝瓜,食谱,糖尿病,丝瓜,切成
材料：荷兰豆、大蒜、盐、鸡精、植物油等做法：1.将荷兰豆去蒂和筋，洗净备用；2.将荷兰豆进行焯水（加入少许盐和油可以保持荷兰豆的翠绿色）过凉；2.在锅中加入适量油，油热后放入切好的大蒜炒香，然后加入荷兰豆大...……更多
2024-04-19 11:13:00荷兰豆,糖尿,荷兰,食谱,糖尿病,荷兰豆
材料：冬瓜、鲜虾、葱、香菜、植物油、盐、料酒、胡椒粉等做法：1.将鲜虾清洗干净，去头、去尾，去掉背部和腹部的虾线。然后将虾切成几段备用。2.将冬瓜去皮，切成片或块状。3.准备葱花和香菜末。4.在锅中加入适量的油...……更多
2024-04-28 11:30:00糖尿,虾仁,冬瓜,食谱,糖尿病,冬瓜
材料：西兰花、豆腐、姜、盐、白胡椒粉、生抽等做法：1.将西兰花切成小朵并洗净沥干水分，豆腐切成块，姜切片备用。2.在锅中烧热油，将老豆腐煎至微黄色，盛出备用。3.在烧开的水中加入盐，将西兰花焯水30秒，然后捞出...……更多
2024-05-06 11:20:00西兰,糖尿,西兰花,食谱,豆腐,糖尿病
材料：大白菜、葱、蒜、干辣椒、花椒等做法：1.准备大白菜，取白菜帮部分，四十五度斜刀片成薄片，白菜叶撕成小块，并清洗干净。2.准备配料，如：葱、蒜、干辣椒、花椒等，切好备用。3.调个料汁，取一小碗，加入生抽...……更多
2024-05-07 11:28:00糖尿,食谱,白菜,糖尿病,白菜,白菜帮
材料：绿豆芽、大蒜、大葱、干辣椒、香菜做法：1.准备绿豆芽，洗净后控干水分，准备辅料，如大蒜、大葱切末，干辣椒、香菜切小段。2.锅中加油，烧热后放入葱蒜末、干辣椒爆香。3.将绿豆芽放入锅中，开大火快速翻炒至...……更多
2024-05-08 11:29:00糖尿,绿豆芽,绿豆,食谱,糖尿病,绿豆芽
材料：豌豆、瘦肉（如里脊肉）、姜末、蒜末、小米辣等。做法：1.将瘦肉切成丁或末，加入适量的食盐、胡椒粉、生抽、老抽、淀粉等腌制十五分钟。2.将豌豆洗净后焯水，通常焯水2-3分钟至八分熟。3.先炒蒜末、姜末、小米...……更多
2024-05-20 11:32:00糖尿,豌豆,食谱,糖尿病,豌豆,小米辣
材料：空心菜、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法：1.空心菜洗净后切段，辣椒切小段，蒜用刀拍扁后剁成蒜末备用。2.热锅热油，放入辣椒和蒜蓉爆香后，下空心菜快速翻炒至变软。3.加入少许盐、蚝油和生抽，翻炒均匀后...……更多
2024-05-23 11:24:00糖尿,蒜蓉,空心菜,食谱,糖尿病,空心菜
材料：鸡蛋、莴笋、大蒜、盐、味精、植物油等做法：1.莴笋去皮，洗净后切成薄片，大蒜切片备用。2.鸡蛋打入碗中，加少许盐搅拌均匀。3.锅中倒入适量的食用油，加热至六成热。4.倒入鸡蛋液，用中小火慢慢翻炒至凝固，然...……更多
2024-05-30 11:37:00糖尿,莴笋,炒鸡蛋,食谱,糖尿病,莴笋
材料：韭菜、鳝鱼、姜、蒜、辣椒、料酒、生抽、鸡精、盐等做法：1.鳝鱼去内脏，洗净、切丝；韭菜洗净，切成小段。2.姜切丝，蒜切末，辣椒切丁备用。3.热锅热油，先煸香姜、蒜、辣椒，再倒入黄鳝丝爆炒，烹入适量料酒...……更多
2024-06-02 11:40:00糖尿,韭菜,食谱,糖尿病,鳝鱼,韭菜
材料：油菜、大蒜、干辣椒、植物油、盐、鸡精做法：1.将小油菜洗净、可切成适当长度；大蒜切末、干辣椒切小段备用。2.锅中加油烧热，放入蒜末、干辣椒段炒香。3.加入小油菜，翻炒至变软。4.加入盐和鸡精调味，翻炒均匀...……更多
2024-06-07 11:45:00糖尿,油菜,食谱,糖尿病,油菜,鸡精
材料：鲫鱼、大葱、小葱、姜、植物油、料酒、生抽、蚝油、盐等做法：1.鲫鱼去鳞、去内脏，洗净后斜切花刀，用盐、料酒腌制约10分钟，以去除腥味并增加鱼肉的紧致感。2.大葱切丝，小葱切葱花，姜切片备用。3.将姜片铺在...……更多
2024-06-22 11:33:00糖尿,葱油,鲫鱼,食谱,糖尿病,鲫鱼
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