- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
糖尿病食谱--葱油鲫鱼
类别：健康 发布时间：2024-06-22 11:33:00 来源：快乐生活2020
材料：鲫鱼、大葱、小葱、姜、植物油、料酒、生抽、蚝油、盐等
做法：
1.鲫鱼去鳞、去内脏，洗净后斜切花刀，用盐、料酒腌制约10分钟，以去除腥味并增加鱼肉的紧致感。
2.大葱切丝，小葱切葱花，姜切片备用。
3.将姜片铺在鲫鱼上，大火蒸熟。蒸好后将姜片拣去，鱼盘里的腥水倒掉。
4.准备葱油，即在锅中倒入适量的植物油，开中小火加热。等油温上升到五六成热时，转小火，放入切好的葱丝，轻轻翻炒，炒至葱丝呈现出微黄色时捞出。
5.放上葱丝和盐，用葱油浇到鱼身上即可。
营养：
鲫鱼所含的优质蛋白易于消化吸收，是肝肾疾病和心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源；鲫鱼富含不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇水平、保护心血管健康；鲫鱼中含有视黄醇、维生素A，对视力有益；鲫鱼还富含钙、磷、铁、锌等矿物质，这些矿物质对于维持骨骼健康、提高免疫力等方面有很好的作用。总的来说，葱油鲫鱼是一道营养丰富、口感鲜美的佳肴，很适合糖友食用。
本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-06-22 17:45:07
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于糖尿,葱油,鲫鱼,食谱,糖尿病,鲫鱼的资讯：
...。营养点评鲫鱼含优质蛋白质，容易被人体消化吸收，是糖尿病、肝肾疾病、心脑血管疾病患者良好的蛋白质来源。鲫鱼煮汤营养价值高，若经煎炸，食疗功效会大打折扣。鲫鱼子中胆固醇含量较高
2023-08-12 10:33:00
材料：鲫鱼1条，荷兰豆30克，黄酒、酱油、姜片、葱段、盐各适量。做法：1、鲫鱼处理干净；荷兰豆洗净，切成段。2、在锅中放油，烧热后，爆香姜片和葱段，将鲫鱼放入锅中煎至金黄色。3、
2023-09-05 11:41:00
...感染、肺结节等)、脾胃病(胃肠炎等)、老年病（高血压、糖尿病等）、内科疑难病证（失眠、汗证、痛风、发热等），肿瘤及亚健康中医调治等。复旦大学医学博士/副主任中医师/硕士生导师
2024-08-13 13:50:00
材料：莴笋、葱、植物油、盐、味精等做法：1.将莴笋去皮后切成丝，用适量的盐腌制15至30分钟，以去除多余的水分。2.在腌制的过程中，可以准备葱油，即将植物油加热后倒入洗净、切好的
2024-04-23 11:02:00
糖尿病，这个看似与我们生活息息相关的疾病，实际上却隐藏着许多我们不为人知的秘密。如何让糖尿病患者吃得健康、营养，又能有效控制血糖，成为许多糖友关心的问题。今天，就让我们一起来探讨
2024-08-08 09:59:00
材料：海参（建议选择肉质肥厚、参刺多的北方海参）、大葱、生姜、大蒜、植物油、料酒、酱油、盐、蚝油等做法：1.将海参用凉水洗净，去除沙尘，切块或整条使用。大葱切段，姜、蒜切末备用。
2024-07-18 15:00:00
...它不仅滋阴润燥、益气健脾，还祛除湿气。下面介绍一道葱油桂花鱼的做法。葱油桂花鱼的做法：准备食材：桂花鱼一条，大葱两根，小红辣椒几个，盐、鸡精、食用油适量。
处理桂花鱼：桂花
2024-10-17 14:25:00
...质。此外，鸡肉中的维生素A含量也比牛肉和猪肉要高。葱油焖鸡就是冬季食用鸡肉的一道美味佳肴。制作葱油焖鸡的步骤如下：首先，将鸡腿清洗干净，切成小块，并用清水多次冲洗。将鸡块放入
2024-01-12 11:20:00
...下气之功效。对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用。民间常给产后妇女炖食鲫鱼汤，既可以补虚，又有通乳催奶的作用。2、鲫鱼做汤最适合，奶白色不代表更营
2023-09-02 19:00:00
更多关于健康的资讯：
“痔疮反复犯、肛瘘难根治、肛周湿疹痒得睡不着……”很多肛肠疾病患者都有这样的困扰，想找三甲医院专家看诊，却苦于挂号难、排队久
2025-12-05 11:06:00
在慢性病管理日益成为社会关注焦点的今天，如何提供系统、连续且具温度的健康服务，是医疗健康行业面临的重要命题。谷医堂慢病会员健康管理服务中心凭借其“防治结合”的全周期管理模式
2025-12-05 11:10:00
在深圳太乙亿生中医综合诊所的日常工作中，当齐中祥看到强直性脊柱炎患者挺直腰板走出诊所的那一刻，内心总是涌起一阵激动。近期
2025-12-05 11:45:00
白细胞（WBC）是血常规报告单上一个重要的指标，当患者看到自己的白细胞计数高于正常范围时，往往会产生极大的恐惧：“我是不是得了白血病
2025-12-05 12:58:00
提到治疗肺癌，很多人第一时间想到的是“开大刀”或者“打化疗”。然而，在抗癌的“三剑客”（手术、化疗、放疗）中，放射治疗（Radiotherapy
2025-12-05 12:58:00
“阴阳失调是疾病发生与发展的根本机制，其本质在于人与自然环境、社会环境三者之间的和谐状态失衡。因此，中医治疗疾病的基本原则在于调整阴阳
2025-12-05 09:28:00
肩周炎是一种常见的肩部疾病，患者通常会感到疼痛和活动受限。王丙臣医生擅长运用推拿手法治疗肩周炎，帮助患者缓解疼痛，改善肩关节功能
2025-12-05 09:28:00
赵女士（化名）一年前被确诊为肺结核合并支气管结核，她根据医嘱，每天清晨准时吃药。一年后的复查胸部CT影像却给她泼了一盆冷水
2025-12-05 10:15:00
“医生，我想顺产，可是宝宝胎位不正怎么办？”这可能是不少准妈妈在孕晚期最担心的问题。针对此类情况，外倒转术可为有顺产需求的准妈妈提供解决方案
2025-12-05 06:26:00
“医生，我孩子发烧、咳嗽，班里好几个同学感冒请假了。”“出现流感苗头要赶紧吃抗生素吗？”“孩子‘刀片嗓’怎么办？”这两天
2025-12-05 07:42:00
近日，冬季水果市场上的“明星选手”车厘子正式入市，它凭借其饱满的色泽、清甜多汁的口感，一直备受消费者青睐。对于大多数消费者来说
2025-12-05 07:37:00
济南高新区航空小学食堂自9月1日正式运营以来，始终致力于为师生提供健康、美味的日常餐饮服务。在“我最喜爱的一道菜”评选中
2025-12-04 15:57:00
