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本文转自：人民网健康“医”点通假期间怎么吃不长胖？6个小技巧快收藏陈子源假期间，亲友聚餐频次增多，摄入的能量也可能相应增加，很多人都会担心自己变胖，更有人戏称“每逢佳节胖三斤”。有什么小技巧可以在享受美食的同时管理好体重？为此，人民网采访了深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军。
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2024-10-04 14:46:00长胖,技巧,人民网,刘晓军,龙华,刘晓
如果能自怀，谁愿意试管呢？这一定是很多久备不孕或者大龄备孕姐妹的心声。因为久久不能怀孕，又找不到明确影响妊娠的因素，又有年龄或者各自家庭的压力，只能无奈选择试管助孕。今天，就让我们一起揭开这个广泛流传却暗藏陷阱的观念，为你的备孕之路点亮一盏明灯，确保你不再重蹈覆辙……更多
2024-10-04 08:57:00试管,试管,试管婴儿,误区,婴儿,身体
问：人体哪个部位话最多？答：前列腺。因为它老喜欢发炎（言）了……什么是前列腺炎前列腺炎是前列腺炎症疾病的总称。指前列腺受到病原体感染和(或)某些非感染因素刺激，而出现的睾丸或骨盆区域疼痛不适、排尿异常、性功能障碍等临床综合征。各个年龄段的成年男性都可能患前列腺炎……更多
2024-10-04 09:04:00腺炎,前列腺炎,前列,精子,前列,腺炎
患了糖尿病，最怕的不是血糖高本身，而是各种并发症，致死、致残、生活质量受损。各种并发症之中，心血管疾病尤为突出，尤其是心力衰竭，更是许多2型糖尿病患者的“隐形杀手”。那么，当糖尿病患者的血糖升高时，为何会更容易陷入心衰危机？又有哪些预警信号需要我们警惕呢？一……更多
2024-10-04 11:09:00糖尿,心衰,血糖,糖尿病,信号,危机
HPV是一种通过性的接触传播的病毒，它能够感染人体皮肤和黏膜上皮细胞。虽然大多数HPV感染不会引起明显的症状，但长期持续的感染可能会导致一系列严重的健康问题。今天，知名妇科专家张永兴医生就来为大家详细解析HPV的危害，以便大家能够更好地认识这一常见的病毒的感染……更多
2024-10-04 11:17:00张永兴,张永,医生,张永兴,宫颈,张永
孩子脾虚不长个，是许多家长心中的忧虑。脾虚不仅影响孩子的消化吸收，还可能阻碍其正常生长发育。在日常生活中，有几种食物家长应特别注意，避免过量或不当食用，以免加重孩子的脾虚症状。首先，生冷食物如冰淇淋、冷饮等，易损伤脾胃阳气，导致消化功能减弱，应尽量减少。其次……更多
2024-10-04 11:34:00王静,脾虚,食物,医生,孩子,脾胃
材料：虫草花、大蒜、植物油、盐、鸡精做法：1.将虫草花用清水浸泡一下，然后洗净；大蒜切片备用。2.将虫草花放入沸水中焯烫一下，去除其苦味和杂质，然后捞出控干水分备用。3.热锅凉油，先放入大蒜片煸炒出香味，然后加入焯好的虫草花。4.根据个人口味加入少许盐和鸡精等……更多
2024-10-04 11:35:00糖尿,虫草,食谱,糖尿病,虫草,维生素
本文转自：人民网-黑龙江频道韩婷澎、尚城、王艳又是一年丰收季。眼下，龙江大地的广袤田野间，收割机轰鸣，运粮车奔跑，一片繁忙的景象，描绘出一幅幅喜人的丰收画卷。双鸭山市集贤县万亩水稻丰收在望。集贤县委宣传部供图在黑龙江省双鸭山市集贤县高丰村万亩水稻种植基地里，水稻长势喜人……更多
2024-10-04 08:47:00黑龙,迎丰,沃野,千里,黑龙江,集贤
本文转自：人民日报吉安市吉水县丁江镇丁江村，连片金黄的稻田与河流、村落、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网吉水10月4日电（朱海鹏）近日，江西省吉安市吉水县丁江镇丁江村，连片金黄的稻田与河流、村落、山峦相映成景，一幅金秋丰收时节的和美乡村画卷映入眼帘。金秋时节……更多
2024-10-04 09:20:00吉水,江西,吉水,吉水县,吉安市,朱海鹏
本文转自：人民网-安徽频道人民网 汪瑞华 郭昊“你瞅这个头、这钳子，足足有三两多重。”看着刚捞上来的罗氏沼虾，杨少春顺手从筐里逮了一只，跟献宝一样，在记者面前“显摆”起来。一只不过瘾，就一手一只，满眼活蹦乱跳的罗氏沼虾，让杨少春底气十足，“今年又是一个丰收季……更多
2024-10-04 10:47:00安徽,罗氏,养殖,稻田,龙虾,钳子
有时一个不经意的选择，就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人，直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述：我的处境源于无知01、早就有尿蛋白，未按时复诊我和丈夫结婚4年后才开始备孕计划，本来一切按照规划走的很顺利，成功怀孕，期间也没有妊娠反应……更多
2024-10-04 02:16:00尿毒症,自述,处境,无知,患者,来源
最近，我收到一位读者的私信：半年前，我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区，他突然来了一句：“也不知道你二叔今天在不在家？”我提醒他，二叔家都搬走两年了，你还去他们新家吃过好几顿饭。结果他说一点印象都没有，还以为二叔还住在老地方。我当时心里“咯噔”一下，心想……更多
2024-10-04 02:59:00食物,风险,老年痴呆,风险,食物,痴呆症
医生，您好：说来真的挺可惜的，我有个朋友，本来跟女朋友感情不错，前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到？自从完事儿之后，我那个朋友下面就一直痒，去医院检查之后发现竟然感染了淋病！他现在就是非常的气愤！真想不到女朋友看着那么清纯，私底下竟然会出现这种问题。但我也想问问……更多
2024-10-04 03:18:00性病,对象,夫妻,男女,方法,生活
“行！什么都不让吃！让我饿死算了呗！”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后，家里人十分重视他的饮食，这也不让吃那也不让吃。尤其是甜甜的水果，根本不让他碰，就怕吃了血糖上升。而大爷本身很爱吃水果，这1年过得甭提多憋屈了。一天，他在外出时看见一个开车的摊贩在卖石榴……更多
2024-10-04 03:33:00卫健,糖尿,糖尿病,患者,水果,国家
近日，多年反复出现腹水的李先生，终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊，竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁，4年前因口服刺激性食物后出现腹痛腹胀，到医院就诊。检查提示腹水，但腹水3—5天很快消失。4年来，李先生腹痛腹胀的症状反复发作，就诊省内外多家医院……更多
2024-10-04 04:03:00血管性,遗传性,水肿,遗传,血管,多年
本文转自：人民日报数据变成新农资，直播变成新农活，丁浪——新农人蹚出兴农路（追梦）本报记者 苏 滨丁浪（中）与村民正在直播。田 义摄（人民视觉）又是一个赶场日。一张方桌，一个支架，一盏补光灯，再从临街店铺接上电源，电商主播丁浪掏出手机，准备“出摊”。别人现场卖货……更多
2024-10-04 06:15:00新农,电商,河村,新农,特产品,直播
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物，发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪，而且有强大的饱腹感，正确运用各种食物的特性来进食，便可有效防止发胖。但从健康的角度来讲，睡前进食危害身体。晚上6点后进食是减肥大敌我们的胃大概需要4~6小时就可以完全把食物吸收……更多
2024-10-03 19:12:00食物,脂肪,纤维,大敌,后进,搜狐
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法：1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下，控干水分后切碎，豆腐皮切去边角后每张切成四等份，水发香菇和香干也在沸水锅煮一下捞出，然后切成丝。2、大白菜、香菇和香干放入大碗内……更多
2024-10-03 19:29:00减肥食谱,食谱,晚餐,蔬菜,减肥,推荐
夜间同时进食淀粉质及肉类，最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式，把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义。只吃蔬菜、瓜果，拒绝主食、荤菜水果富含维生素和碳水化合物，但营养成分较为单一，尤其缺少必要的不饱和脂肪酸和蛋白质……更多
2024-10-03 19:53:00肉类,淀粉,同时,碳水化合物,蛋白,蛋白质
“秋风起，蟹脚痒，九月圆脐十月尖”。金秋时节，肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时，很多人担心买到死螃蟹，对冰鲜螃蟹也不太放心。死后的螃蟹还能吃吗？如何选购螃蟹？吃螃蟹要注意些什么？
本文来源：人民网-共产党新闻网 责任编辑： 白宇_NB35100 ……更多
2024-10-03 20:40:00螃蟹,螃蟹,蟹脚,冰鲜,月圆,人民网
编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集，扎堆于一条条街道巷弄中。“最in”意为最时尚、最流行。每一个市集，都承载着生活在这座城市人们的记忆。每一位摊主，都过着截然不同的缤纷人生。国庆假期……更多
2024-10-03 19:52:00圆子,贵阳,摊主,市集,湖南,外地人
嘿，吃货们！今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉！它就像是舌尖上的小精灵，总能让我们的味蕾high到不行。不信？跟着我的节奏来，保证让你馋得口水直流！首先，咱们得承认，宽米粉可不是个简单的主儿。它柔若无骨，却又韧劲十足，简直就是美食界的“软硬兼施”高手……更多
2024-10-03 15:01:00味蕾,米粉,美味,魔法,米粉,就是
作为一名妈妈，我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是，面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法，我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习，我终于摸索出了一套适合孩子的营养食谱，今天就来和大家分享一下我的心得体会。首先，我们要明白，孩子的营养需求和成人是不一样的。他们正处在快速生长发育的阶段……更多
2024-10-03 15:04:00食谱,大餐,爱心,营养,妈妈,宝贝
美食爱好者们注意啦！今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景。首先，选对食材是成功的一半。挑选猪蹄的时候，建议大家选前蹄，因为前蹄肉多骨少，更适合做这道菜。除了主角猪蹄，还需要准备一些配角……更多
2024-10-03 15:04:00家常,全攻略,霸王,美味,制作,猪蹄
提起山西特色小吃，你第一个想到的是什么？刀削面？莜面栲栳栳？今天咱们不聊这些“老面孔”，来点儿新鲜的！让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶。油炸麻叶，光听名字就让人食指大动。这可不是什么普通的零嘴儿，它可是承载着山西人浓浓乡愁的美食。形似树叶，满布芝麻……更多
2024-10-03 15:05:00一口,山西,乡愁,舌尖,山西,芝麻
嘿，各位吃货们！你们还在为每天的早餐发愁吗？总是面包加牛奶、粥配咸菜？别担心，今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴！想象一下，当你睁开惺忪的睡眼，迎接你的不是平淡无奇的白粥，而是一碗香气四溢的虾仁芹菜粥。虾仁的鲜美与芹菜的清香完美融合，让你的味蕾瞬间苏醒。再配上一份外酥里嫩的土豆烘煎蛋……更多
2024-10-03 15:05:00味蕾,大革命,早餐,早餐,香脆,芝士
你有没有想过，一个小小的蒸笼，竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界？今天，让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧！蒸汽缭绕间，一股股诱人的香气悄然散开，勾起人无限的食欲。笼上菜，这个看似简单的烹饪方式，却蕴含着深厚的饮食智慧。它不仅保留了食材的原汁原味，更是将营养发挥到了极致……更多
2024-10-03 15:06:00日上,奇缘,美味,之旅,魅力,蒸笼
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康，但在繁忙的日子里，快餐往往成了无奈之选。别担心！今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食，让小朋友们乐不思蜀！首先，让我们来个美味又营养的早餐开场——香喷喷的土豆火腿蛋饼！想象一下，金黄酥脆的饼皮裹着嫩滑的蛋液……更多
2024-10-03 15:06:00秘籍,快餐,美味,厨房,智慧,爱上
谁说美食一定要高大上？有时候，最撩拨味蕾的，恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天，就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面。炸酱面，光听这名字就让人食指大动。这道菜的魅力在哪里？是那香气四溢的炸酱？还是爽滑劲道的面条？亦或是清脆爽口的配菜……更多
2024-10-03 15:06:00炸酱面,炸酱,一口,舌尖,诱惑,家庭
你有没有想过，为什么火锅总能让人欲罢不能？除了那热气腾腾的汤底，那些在锅中翩翩起舞的面条，才是真正的主角啊！今天，咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食。火锅界的明星选手，非重庆小面莫属。这小家伙可不简单，麻辣鲜香的味道简直能把人的魂儿勾走。细细的面条滑溜溜的……更多
2024-10-03 15:07:00味蕾,面食,面条,火锅,面条,火锅
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2月，万物随春醒，大自然在春天的怀抱中焕发出勃勃生机。在这个充满希望的季节里，一项关于毛发健康的新技术悄然落地，为脱发问题的解决带来了新的思路和可能
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大部分人认为只有女性会面临生育难题，大错特错！如今，男性生育力同样亮起了红灯，精子质量数量差的问题日益严峻。据相关数据显示
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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