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...，做法不难，好吃美味，营养又卖相足好吃，再也不用去饭店了，还可以省钱呀。一起学习一下，在家你也可以当大厨。第一道：花菜炒肉
生活中常见的花菜搭配五花肉一起炒着吃，是一道下饭神器。花菜的美味与肉的香味融...……更多
2024-04-24 12:31:00饭店,不用,营养,放进,鸡腿,生抽
...来更有口感。五花肉把皮去掉，切成1公分左右的厚片，不用太薄，烧的时候会更香。蒜瓣拍碎剁成蒜末，小葱切成葱花，放一旁备用。2、锅烧热，倒点食用油，不用太多，润润锅就行。把五花肉片放进去，用中小火慢慢煎，煎...……更多
2024-09-14 19:07:00肾脏,压力,生抽,冬瓜,老抽,小米辣
...作是不知道的，五星级大厨基本上都是这样处理的，所以饭店的口水鸡有嚼劲好吃，鸡肉吃起来不老所以很好吃，然后切小块装入盘中。接着就要准备好做酱料了，在做酱料，可以根据个人的喜好，进行一些选择，准备一个碗，...……更多
2024-08-21 11:34:00窍门,口水,方法,鸡腿,鸡肉,酱料
...，不够咸的补点盐。
四、豉油鸡很喜欢吃豉油鸡，但在饭店跟熟食店寻寻觅觅很久都没找到满意的，只能自己动手做了。做法很简单，味道却不简单喔！食材：半只鸡洗净擦干水分、红葱头（或小洋葱）、蒜头、姜做法：1、锅...……更多
2024-07-16 10:54:00老人,身体,鸡肉,生抽,老抽,葱头
...至豆腐底部金黄，再翻面，煎至豆腐两面金黄。3、豆腐不用出锅，倒掉锅中多余的食用油就可以，少些折腾，不然嫩豆腐容易碎。接着淋入少许料酒，再加一勺酱油和适量鸡汁调味，再撒些盐和味精。4、倒入一杯清水，大火烧...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...不一样的食物颗粒感、香甜软糯、用压力锅比较省时，也不用看火怕烧干水！整碗糖水都是宝、养颜补血、养胃滋阴、让你喝出好气色！食材：红豆200克、板栗肉100克、百合100克、莲子100克、陈皮适量、老冰糖做法：1、红豆提...……更多
2024-10-24 19:03:00果王,板栗,生抽,五花,银耳,小火
...加入清水，放入切好的板栗，大火煮开后继续煮2分钟，不用煮太长时间。煮好后捞出放入冷水中浸泡，趁热剥壳，就能很轻松地剥出完整的板栗仁。第二个妙招
找一个瓶盖，要大一点的，直接说吧，脉动的瓶盖最好用。把板栗...……更多
2023-10-29 06:50:00好用,板栗,瓶盖,方法,板栗,瓶盖
...哇，看着就香！红枣百合蒸南瓜，就这么简单，又好吃又营养，大家赶紧试试吧！【五、清蒸胡萝卜丝】把胡萝卜切成细细的丝儿，然后撒点儿食用油，再用手抓一把小麦淀粉拌一拌，弄得均匀些，直接铺在蒸笼里摊开。等水烧...……更多
2024-05-16 14:03:00老少,免疫,建议,鸡腿,放进,生抽
...菇，被誉为“山珍皇后”，不仅有独特的风味还有丰富的营养价值。香菇含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，特别是维生素D和铁，有助于增强免疫力和补血。而且香菇的吃法多种多样，无论是作为配菜还是主菜都相得益彰，...……更多
2024-08-08 12:46:00香菇,美味,营养,香菇,生抽,小火
...有蛋、有肉、有主食，色、香、味、形俱全的一餐，吃得营养丰富也放心。最近一段时间，我经常收到美妈们的私信，能不能推介一些简单、营养丰富、颜值又高，还要让娃吃得开心、放心的食谱呢？也有各种吐槽自家娃这不吃...……更多
2024-04-13 11:52:00营养,幸福,网友,鸡腿,西蓝花,西蓝
...起来看看吧。一、菌类，菌菇有着“素中之肉”的美誉，营养极其丰富，高蛋白、低脂肪、高膳食纤维， 不仅能给人体补充多种营养， 还能帮助促进胃肠蠕动，改善便秘， 排出来身体内毒素和废弃物。推荐菜谱【香菇蒸鸡腿】...……更多
2024-11-12 14:52:00秋冬,食物,黑木,放进,薏仁,鸡腿
...辣烧鸡腿。这鸡腿肉质肥厚，焖一锅，孩子抢着吃，再也不用担心挑食了。这道菜，真是夏天的好选择，既开胃又解暑，一家人都能吃得开心。最近这段时间，孩子上网课，老公经常忙工作，家里就剩下我们娘俩吃饭。虽然每天...……更多
2024-04-12 11:25:00道菜,一家人,一家,选择,鸡腿,切成
蒸菜是中国烹饪中的瑰宝，以保持食材的原汁原味和营养价值而闻名。在蒸菜的独特魅力中，食材的质地和口感能够被最大程度地保留，同时蒸煮过程中的食材和调味料之间的相互渗透，也赋予了菜肴独特的风味。无论是清爽...……更多
2023-10-15 06:26:00八道,营养,孩子,葱花,切成,生抽
...入盘中，再配上切碎的葱花（任选）。热门小贴士(1)冬瓜不用飞水，直接炒就行，不过要炒至软烂。如果冬瓜是硬的，可加少许水以助其烹饪。(2)肉末炒至微黄，入味更佳；炒的时候要小心火候，以免炒糊了。(3)在水淀粉呈浓稠...……更多
2024-08-29 06:41:00美食,鸡腿,冬瓜,明虾,胡椒,胡椒粉
...的哟！暑假ing，得来点刺激的！别看这成菜高级得像外面饭店出品，其实做起来不难，调料也不多，只要肯动手，谁都能做得出来，没有煎锅，一个普通的炒锅或平底锅就行。先将新鲜鸡腿剔去骨头，腌制入味，再用平底锅煎熟...……更多
2024-04-13 11:13:00想不到,鸡腿,西蓝花,西蓝,上一,生抽
...、桂圆肉5颗、红枣12-3个、猪展肉（加了麦冬滋阴生津，不用担心上火）做法：1、先把瘦肉洗干净的，然后切成薄片，再剁成肉末。红枣去核，不然炖出来的汤会带苦味。把当归、红参、麦冬、桂圆肉都洗一下，放旁边备用。2...……更多
2024-11-27 09:58:00道菜,免疫力,免疫,生抽,猪血,鱿鱼
...种保健品也是应有尽有。但其实，我们身边的很多食物，营养价值也是杠杠的，比如今天要说的板栗，它可是被古人称为“长寿果”哦！板栗，这东西可不简单。唐朝的大医家孙思邈都说了，板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。...……更多
2024-11-29 14:52:00长寿,脾胃,作用,板栗,鸡腿,烧鸡
...煎，直到两面都呈现诱人的香气。煎好后盛出备用。3、不用洗锅，直接倒入多一些的油，然后加入洋葱、蒜片和姜片煸炒出香味。炒出香味后，捞出料渣。4、在热乎乎的料油中，加入葱花、蒜末，激发出它们的香味。接着加入2...……更多
2024-06-25 14:26:00懒人,五花,香菇,生抽,胡萝卜,老抽
...这几道菜，都是对身体好的东西，滋养身体，抵御风寒，营养高还好吸收。砂锅胡椒鸡所需食材：两个鸡腿、洋葱、生姜、大蒜、葱、干辣椒、黑胡椒、白胡椒、白糖、盐、生抽、老抽。做法：1、两个大鸡腿剁块，放入大碗中...……更多
2023-10-15 06:33:00身体,风寒,道菜,滋养,营养,东西
...分享美食菜谱啦！这期分享的是一道家常炒鸡的做法，听饭店一个老厨师说，那今天我呢就按照师傅说的尝试做一次，看看味道到底如何呢！鸡腿鸡翅剁成小块，放入清水中，反复清洗两三遍，去除血水捞出放入一个大点的碗中...……更多
2024-03-02 14:19:00鸡肉,口感,师傅,饭店,处理,鸡肉
...常吃非常利于身体健康。老人常说，“夏天多吃瓜，中药不用抓”，这5种瓜时令瓜鲜嫩营养足，解暑补水安稳度夏，你都吃了吗？一、丝瓜---推荐菜谱【瑶柱番茄丝瓜汤】原料：丝瓜1根番茄1个瑶柱1把葱花少许油盐少许制作：1....……更多
2024-07-30 10:55:00时令,中药,不用,营养,生抽,放进
...加入适量的食用油来帮助成型。鸡腿肉加入生姜之后，就不用再使用料酒去腥了，如果孩子对任一材料有过敏症状，可以更换原材料，加入孩子喜欢的食材。 ……更多
2024-06-10 14:22:00鸡腿,辅食,一口,专治,胡萝卜,美味
...，大家都喜欢到外面吃饭，那些家里做不出来的美味，在饭店里点几个就能吃得特别满足。但长期这样，其实对身体不太好。外面的饭菜通常都放了很多油、糖和盐，时间长了，可能会让体内的胆固醇升高。现在各种疾病也多了...……更多
2024-04-11 11:31:00鸭肉,猪肉,全身,营养,香菇,鸡肉
...不是也曾经为了吃一口爽脆可口的凉拌海带丝，专门跑到饭店去点一份？其实，这道看似高大上的小菜，在家里就能轻松搞定！今天就来教大家一招，让你不出门也能享受到饭店级的美味。首先，挑选新鲜的海带是关键。别看它...……更多
2024-08-27 06:51:00凉菜,馆子,美味,不用,海带,口感
...起他们的食欲，更会带给他们健康的体魄，长高长个自然不用愁。而我们为人父母，只要慢慢学会如何选对食材，选对方法，掌握烹饪技巧，自然可以信手拈来，为自家宝贝做出花样百出，给力美味又健康的菜肴。 ……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
...金时期。在这个寒冷的季节里，为您推荐八道荤素搭配、营养丰富的菜肴，不仅能满足您的味蕾，还能增强体质，让您抵御寒冷，充满活力。雪梨百合排骨汤准备食材:排骨，雪梨，百合，红枣，姜片。做法步骤:1、排骨剁成小块...……更多
2024-11-27 09:56:00八道,体质,营养,黄金,切成,生抽
...们开始注重健康饮食的季节。为大家推荐5道低脂低卡、营养丰富、口感清爽的凉拌菜。不仅适合春季的饮食，更是养生的佳品。一、凉拌木耳1、木耳提前泡发好。提前烧半锅开水，倒入木耳煮三分钟。调一个料汁，碗中放入适...……更多
2024-04-27 06:20:00佳品,养生,饮食,生抽,热油,香菜
...。2、洋葱剥去外面的老皮，洗净后切小块，大蒜用整头不用切小，老姜切小块。3、砂锅中倒入少许油，放入洋葱，老姜，大蒜煸出香味，铺平把腌制好的鱼块码在上面，把剩余的料汁倒在上面，盖上锅盖，中大火焗10分钟，时...……更多
2024-11-05 14:30:00高蛋白,肉类,指南,生抽,料酒,老抽
...借助勺子和手塑形就好，这时候看起来是挺松散的，但你不用怕，烤完之后会粘合在一起；4、烤箱/空气炸锅260度烤15分钟，这时候取出来还是带点软的，直接抓会散掉，但放凉后就会变脆，再装盘也不会轻易碰碎。
二、红枣推...……更多
2024-10-28 18:47:00睡眠,食物,天然,建议,南瓜,红枣
...。所以泡腐竹用冷水或开水都不行。
我用的这个方法是饭店里常用的，泡发腐竹又快又好吃，只要在水里多加2样东西就可以了，下面一起来看看吧。【泡发腐竹】准备腐竹、温水、食盐、白醋。1、买一些腐竹，要注意的是，...……更多
2024-05-14 14:01:00腐竹,妙招,柔软,饭店,腐竹,口感
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