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你知道吗，随着我们岁数的增长，痴呆症的风险也随之增加，尤其是在60岁以上的老人中，这种情况尤为普遍。但你有没有想过，我们的饮食习惯，尤其是晚饭的内容，可能直接影响我们的大脑健康呢？首先，让我们聊聊晚饭的...……更多
2024-07-26 13:43:00三不,忠告,晚饭,老人,饮食,医生
在现代社会快节奏的日子中，高血脂症现已成为了一种常见病症，尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂，医师通常会主张患者严格操控饮食。在很多饮食调整主张中，鸡蛋的存在引起了广泛的争议。有...……更多
2024-07-08 20:55:00鸡蛋,血脂,忠告,食物,血脂,鸡蛋
...。脑梗的发病原因有很多，其中最主要的原因是高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。这些疾病会使得血管内壁逐渐变厚，形成动脉硬化，导致血管狭窄、堵塞，从而引发脑梗。除此之外，不良的生活习惯也是导致脑梗发生的重...……更多
2024-02-09 17:33:00中老年人,忠告,男子,卒中,风险,高血压
...加心脑血管疾病的发生几率。游子们一定要将这几句健康忠告留给最爱的家人们——第一句：稳住血压最重要血压的剧烈波动，会导致血栓的脱落或者形成，所以说血压忽高忽低波动比高血压本身还要危险。稳定血压，有这么几...……更多
2023-01-28 10:42:00中老年人,忠告,健康,血压,运动,血栓
...因此，对于高血压患者来说，预防脑出血至关重要。医生忠告，有三种饮品务必少饮，即使再诱人也要克制。本文将详细解读这三种饮品对高血压患者的危害，并给出相应的健康建议。一、高盐饮品：隐形杀手，悄然升高血压高...……更多
2024-03-08 07:59:00脑出血,饮品,高血压,医生,高血压,饮品
...搁病情。有许多常见病和慢性病，它们与血脂密切相关。高血脂也是冠心病和中风等中度疾病发生的重要因素之一，因此，许多患者一旦发现高血脂就会感到非常恐慌，不知道如何调节它。高血脂的4大高发人群，你在其中吗？1....……更多
2023-05-15 21:57:00血脂,维生素,血脂,高血脂,维生素,肥胖
...胖。肥胖不仅会影响身材和外貌，还会增加患上高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的风险。因此，食用花生时，要注意控制数量，一般每天不超过20克，相当于一把花生，最好在饭后吃，以免影响食欲和消化。3、导致消化不良花...……更多
2024-05-30 14:40:00降血糖,花生,好处,医生,风险,花生
随着现代生活节奏的加快，高血脂已经成为一种常见的慢性疾病。对于高血脂患者来说，饮食调整是控制病情的重要手段之一。在日常生活中，一些看似健康的素食实际上并不适合高血脂患者过多食用。本文将探讨高血脂患者...……更多
2024-01-01 10:48:00血脂,血脂,高血脂,脂肪,血管,疾病
...引起的。
以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”，建议“拉黑”，否则再多降脂药也白搭。①高油脂食物平时生活中常见的高油脂食物包括：肥肉、油炸食品、奶油、火锅、坚果、烧烤等。吃货们往往很喜欢这些...……更多
2024-01-03 12:48:00甘油三酯,罪魁,祸首,甘油,食物,建议
...加，尤其是在手术或其他需要快速血液凝固的情况下。炸花生是许多人喜欢的零食，它富含蛋白质和健康脂肪，但其高盐和高脂肪的特性对血栓患者是不利的。高盐食品会导致血压升高，高脂肪则可能加剧动脉内的脂肪沉积，两...……更多
2024-05-28 12:03:00虾皮,血栓,元凶,忠告,医生,健康
...血栓，还是下肢血管血栓，还是肺部或心脏的血栓，都与高血脂有着密切的关联。
但真正的血栓大户，被很多人认为是肥肉，其实并不是，肥肉实际上吃起来特别容易腻，所以经常吃肥肉的人并不是特别多，相对于肥肉，以前...……更多
2024-06-03 14:32:00血栓,肥肉,大户,血管,医生,肥肉
...，在减肥过程中尽量将花生排除在减肥食谱。4.高尿酸和高血脂患者花生属于高嘌呤食物，高尿酸患者应该尽量少吃或不吃。一旦过量摄入可能会减少尿酸的排泄，增加体内的尿酸含量，进而增加痛风发作的风险。对高血脂的人...……更多
2024-01-13 19:53:00口福,花生,好处,花生,生花,食用
...了李奶奶，一位活泼可爱的80岁老人。她手里拿着一小袋花生，一边和朋友聊天，一边享受着这些简单的小乐趣。我走过去问候时，她笑着对我说：“医生，你知道吗？我每天都吃这些花生，它们是我的‘健康秘诀’。”这让我...……更多
2024-02-29 06:42:00中风,病症,花生,边缘,风险,花生
...思义是脑循环系统的动脉血管栓塞，其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在，使得血管壁承受着沉重的负担，日积月累，血管壁逐渐受损，最终导致血管阻塞，形成血栓。脑血栓是一种突...……更多
2023-11-14 06:15:00脑血,脑血栓,血栓,克星,血栓,脑血
很多人觉得花生是坚果，其实从严格上来说，花生是豆科植物，跟小扁豆，四季豆和大豆等一同属于“荚果”。花生作为高营养类别的食物，每100克花生当中含有热量567kcal、蛋白24.8g、脂肪49.24g、膳食纤维8.5g、碳水化合物16.2g...……更多
2023-03-07 12:13:00血压,一文,花生,还是,花生,脂肪
...哭：都怪我没有及时阻止她！原来，李女士之前就查出过高血脂，但是还是在家做甜品！医生指出：都是厨房中的白糖害了她！医生解释：白糖作为厨房的一种调味品，适当地加一些无可厚非，但是对于高血脂的人来说，大量吃...……更多
2023-01-11 21:45:00血脂,如山,白糖,血脂,血管,鱿鱼干
...在网络上很多人都会通过食疗来保护血管。有一些人认为花生可以有助于养护血管，但是另外一部分人却对这样的说法保持质疑，这些人认为花生当中的油脂含量比较多，经常吃花生的话，不仅不利于养护血管，反而会容易增加...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...览过一篇文章，上面说，豆腐虽然有营养，但是却不利于高血脂患者食用。张阿姨的老伴正好是一名高血脂患者，毕竟高血脂不能吃的食物还是非常多的，张阿姨也不敢盲目购买，所以拒绝了他为老板的宣传。01血脂升高，身体...……更多
2023-03-14 21:17:00一文,血脂,豆腐,血脂,高血脂,胆固醇
...查吓一跳，除了脑梗以外，医生发现汤先生还有高血压、高血脂和糖尿病，事实上，他一看就是不太健康的人，身高一米七零的他，体重却高达180斤，这已经属于重度肥胖了。
大家都知道，肥胖会增加多种疾病的发病风险，其...……更多
2024-06-05 09:13:00血管,早餐,医生,早餐,先生,咸菜
...物。适当的饮用石榴汁，有助于降低人体血压，对血栓及高血脂的患者来说，每天喝一杯石榴汁，心脏血流状况可改善1/3以上。散步是日常生活中一种常见的运动方式，其运动量相对较小，比较适合中老年人。长期坚持，可以降...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...事实上，早在一年前，45岁的葛大叔体检的时候就查出了高血脂，当时医生就给出了建议，一定要控制体重，你太胖了，170的身高，体重却高达180斤，另外要服药，你血脂特别高，一定要把血脂降下来。但是葛大叔却把医生的话...……更多
2023-10-26 06:00:00血管,食物,医生,大叔,血脂,医生
...运动的人，腹部赘肉越来越多，而腹型肥胖又是冠心病，高血脂，脂肪肝等多种疾病的高危因素。因此，老年人每天应该多吃新鲜的蔬菜和水果，因为其中含有丰富的维生素，微量元素和矿物质，可以增强人体抵抗力。
另外还...……更多
2023-02-26 22:17:00老年人,身体,保障,健康,疾病,老年人
...复查肝功能、血脂和血糖等指标。最后，提醒大家的是，高血脂其实比高血压在某种程度上更危险，因为测血压非常方便，很多场所都有免费的血压计，比如社区附近的大小医院的门诊部或药店，而高血脂需要缴费抽血才能测，...……更多
2024-07-26 09:40:00心血管,血脂,心血,还是,专家,血脂
...需长期吃 冠心病患者私自停药可诱发急性心梗！如今，高血脂已经成为人们体检报告单上的高频词。有人认为只要血脂降下来、正常了，就可以停用降脂药，毕竟“是药三分毒”。殊不知，这样做不仅会让血脂“反弹”，还会...……更多
2024-05-25 00:17:00冠心,斑块,冠心病,胆固醇,血脂,动脉
...吃红烧肉，不仅会诱发肥胖，还会导致脂质沉积以及诱发高血脂。鸭蛋很多人喜欢吃咸鸭蛋，咸鸭蛋味道鲜美，而且鸭蛋中的胆固醇含量很高，当血液本身存在高水平的甘油三酯日常的生活当中，若总是频繁食用咸鸭蛋，会导致...……更多
2023-03-15 09:28:00甘油三酯,甘油,方面,甘油三酯,甘油,血脂
...的原因是血管发生动脉粥样硬化斑块，主要是跟高血压，高血脂，糖尿病等疾病有关系。脑梗发生时如果不及时处理，会严重影响大脑功能，使人致残，出现瘫痪，生活不能自理等，甚至可能会在短时间内致死。
02为啥中国脑...……更多
2023-03-07 22:46:00脑梗塞,科普,疾病,知识,疾病,血管
...治知识的科普知识。其中有一部分说法是“高血压不能吃花生，花生会使血压迅速升高！”也有一部分说法是“高血压要多吃花生，花生对降血压有帮助！”这些不那么统一的健康科普知识就会把一些朋友搞得云里雾里。所以今...……更多
2023-02-20 17:38:00花生,高血压,内容,高血压,血压,花生
...。通过询问，医生发现，导致石先生血压控制不佳的罪魁祸首，其实是没管住嘴。医生这么说，石先生并没有反驳，用他的话说，自己才40岁，管住嘴真得是太难了。石先生说，一方面是自己工作的原因，经常需要应酬，饭桌上...……更多
2023-10-27 08:35:00大户,血压,食物,血压,高血压,食物
...示，我国成年人的血脂异常患病率竟然达到了35.6%，可见高血脂这个问题在如今的社会中已经逐渐平常化了。北京清华长庚医院心血管内科副主任医师薛亚军也表示：许多人直到心脑血管疾病的症状显现，才意识到自己患有高血...……更多
2024-08-22 09:54:00新发,油脂,寿命,风险,研究,花生
...的“长寿果”，但4类人千万别碰，不然吃成“催命果”高血脂患者花生中含有较高的脂肪和热量，过量摄入会进一步加剧血脂异常，添加心脑血管疾病的危险。糖尿病患者花生虽然养分丰厚，但其糖分含量也相对较高，过多摄...……更多
2024-06-07 12:15:00生花,花生,答案,医生,花生,生花
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偶然听到过一个名词叫做“超级食物”，喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它，比如谷物一类的有藜麦（其实不是谷物）、燕麦、奇亚籽
2024-09-05 22:11:00
都说冬季要吃“根菜”，其实大部分的根菜上市于秋季，比如红薯、山药、芋头这些，此时都可以及时尝鲜了，还有一个“宝贝”更不能错过
2024-09-05 22:12:00
处暑过了暑热的天气正式结束了，但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外，平时要多吃一些应季解暑的蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、豆角
2024-09-05 22:14:00
秋风起，南瓜香！对于吃南瓜，小时候的印象最深刻了，先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候，南瓜果就已经开吃了
2024-09-05 22:15:00
三伏天即将结束，何不来一顿饺子庆祝一番！恰好此时的一些蔬菜即将下市，赶在最后关头尝尝鲜也不错。就比如今天这个“极品小众菜”——瓠子瓜
2024-09-05 22:16:00
韭菜和白菜在秋季非最美味的时间，人家秋天有自己的应季美味食材！比如莲藕、菱角、鸡头米、秋葵、板栗、山药、扁豆等。古人教导我们要“应季而食”
2024-09-05 22:17:00
入秋后，民间会有一种叫做“秋补”的饮食习惯，旧时以荤菜为主，为了补充好体力，好应付后面的寒冬，这些都是那个年代的老说法了
2024-09-05 22:17:00
名义上的三伏天已经进入最后的时间，但是这暑气仍是威力十足，听说后面还会有秋老虎。各位出门在外还是要做好防暑工作，在家别忘了给自己来一道清爽解腻的凉拌菜来解解暑
2024-09-05 22:18:00
入秋后，一些秋菜也该吃起来了，你比如这茭白，单季的在三四月份种植，恰逢初秋这段时间上市，此时正是尝尝鲜的好时机，贵为“水八仙”之一
2024-09-05 22:20:00
秋天的应季食材不只是有常见的莲藕、萝卜、红薯、山药这些，还有很多“偏小众”、更值得吃的食材，比如前几天分享的菱角，还有鸡头米
2024-09-05 22:21:00
小时候农村有两种蔬菜老了以后反而更好吃，一种是长豆角，里面的豆子已近成型成熟，用来做豆角汤特香，另一种就是用来做种子的“老黄瓜”
2024-09-05 22:22:00
这毛豆是个好东西，炎热的天气里人们都爱这一口，北方人喜欢带壳水煮凉拌，南方人则更喜欢剥壳后炒着吃，可以吃出很多花样来，如毛豆蒸肉饼
2024-09-05 22:22:00
要进入末伏了，这末伏也还有10天，听说后面还会有什么秋老虎！最近已经很热了，别再“老虎”了，各位出门在外也要小心防暑。天热流汗多的建议吃一些高钾蔬果
2024-09-05 22:24:00
天气炎热食欲不佳，不想吃饭的时候就想来一碗汤冲刷冲刷，瞬间就能提振一些食欲，当然鸡汤、骨汤有些太油腻了，似乎不太适合炎热的天气
2024-09-05 22:25:00
最近天气炎热，室外好似烘烤模式一般，多一分钟都不想待的那种。到了饭前又得琢磨该吃些什么！不如就来一份有汤有菜的汤菜吧，之前我分享过香菇+冬瓜+毛豆的吃法
2024-09-05 22:26:00