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...蒸肉准备五花肉、蒸肉米粉、姜、蒜、葱、食盐、生抽、老抽、料酒、豆瓣酱、食用油、五香粉。1、五花肉洗干净，切成薄片，放入碗中备用。姜蒜切末，放入肉片中，加入适量食盐、生抽、老抽、料酒，五香粉，用手抓拌均...……更多
2023-12-30 06:32:00越多,食用,马上,健康,老抽,生抽
...椒半个，生姜适量，大蒜3瓣调料：食盐、白糖、生抽、老抽、淀粉、料酒、食用油各适量制作步骤：1.干香菇提前用温水浸泡至少半小时，泡发后洗净切成薄片；韭菜择净，清洗干净后切成长段；猪瘦肉切成薄片，放入碗中，加...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
...里脊肉——大葱炒肉丝准备里脊肉、蒜瓣、大葱、生抽、老抽、白糖、淀粉、食用油。1、里脊肉洗干净，切成肉丝，加入适量食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制10分钟备用。碗里加入适量食盐、生抽、老抽...……更多
2023-12-29 18:51:00高蛋白,免疫力,体质,免疫,食物,生抽
...中煮软，再捞起来过一遍冷水，沥干水分后加入食用油和老抽，搅拌均匀。2、绿豆芽清洗干净，韭菜洗净后切成小段备用。3、起锅烧油，油热后倒入鸡蛋液煎熟，定型后炒散盛出备用。4、再次起锅烧油，油热后放入蒜末和小米...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...面粉、八角、桂皮、花椒、香叶、干辣椒、白酒、生抽、老抽、冰糖制作步骤：1.准备了三个大鸡腿，加入一勺食盐和一勺面粉，用手给鸡腿进行了全面且细致的搓洗。持续了两分钟，直到感觉手有些粘腻。倒入了清水反复清洗...……更多
2024-02-08 16:28:00鸡腿,腊肉,酱油,味道,鸡腿,浸泡
...可以让黑椒鸡块里边的水份给炒干，随后再添加一些生抽老抽着色，添加适量的糖，郫县豆瓣酱煸炒匀称，添加适量的水，10分钟上下再添加马铃薯，再次煮20分钟，再加一些调味品调料，料汁收湿就可以起锅了，美味可口的土...……更多
2023-02-18 16:46:00烧鸡,土豆,美味,黑椒,生抽,姜片
...需要准备一些调料，包括葱姜蒜、料酒、盐、糖、酱油、老抽、生抽、五香粉、八角、桂皮等。接下来，我们开始制作扣肉。首先，将五花肉洗净，放入锅中加入葱姜和料酒，煮至七八成熟，取出晾凉。然后，将五花肉切成薄片...……更多
2024-05-22 06:02:00扣肉,中华,口感,历史悠久,一道,营养
...锅炖豆腐准备豆腐、猪油、胡椒粉、食盐、腊肉、鸡精、老抽、生抽、黄瓜、胡萝卜、木耳、料酒。1、豆腐洗干净，切成1厘米厚的小方块。木耳提前用水泡发，洗干净备用。黄瓜、胡萝卜去皮洗干净，切成小块。葱姜蒜切末，...……更多
2023-12-30 06:06:00滋补,营养,半年,切成,生抽,小火
...适量）、花生米（50克）、香菜（适量）、生抽（30ml）、老抽（20ml）、料酒（20ml）、鸡精（适量）、鸡汤（500ml）制作步骤：
1.将所有肉类食材切成片状备用，香菇切薄片，豆芽洗净，青菜洗净切段，土豆丝泡水备用。2.热锅...……更多
2024-04-19 13:50:00家常菜,家常,做法,尝试,建议,辣椒
...3、然后放入八角、桂皮、香叶、干辣椒、生抽、蚝油、老抽、红腐乳、一瓶啤酒、半碗开水，盖上盖子中火煮四十分钟。4、时间到，再放入鹌鹑蛋继续煮半个小时，煮好了之后撒上葱花点缀即可端上桌开吃。素烧萝卜食材：白...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...接着倒入春笋继续翻炒两分钟，加入适量的生抽、蚝油、老抽和辣椒面调味，继续翻炒均匀，即可出锅开吃。白玉菇娃娃菜炖鱼糕准备食材：鱼糕 1块、白玉菇 1小盒、娃娃菜 1颗、枸杞 少许、油盐 适量。
做法步骤：1、烧热锅...……更多
2024-03-28 11:55:00家常菜,家常,美味,做法,推荐,生抽
...、火腿适量、青蒜适量、高汤适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、鸡精适量做法：豆腐切厚片，香菇泡发后切片，木耳泡发撕成小块，火腿切片备用。锅中倒油烧热，放入豆腐煎至两面金黄。煲锅中倒入高汤，加入...……更多
2023-10-14 12:22:00家常,豆腐,做法,味道,豆腐,老抽
...段：适量；姜蒜末：适量；料酒：1大匙；生抽：2大匙；老抽：1小匙；冰糖：适量；清水：适量；食用油：适量步骤：
1.白萝卜去皮，切成块状。瘦肉切成块。2.锅中烧热适量食用油，将瘦肉块煸炒至表面微金黄。3.加入姜蒜末...……更多
2024-04-21 06:01:00高发期,止咳,解毒,流感,生抽,白萝卜
抓炒虾仁食材：大虾、大葱、料酒、盐、老抽、糖、醋、水淀粉制作方式：1、准备一个碗，里面倒入清水，加入盐、糖、米醋、老抽、水淀粉，搅拌均匀;2、大虾清洗干净，去虾头，剥掉虾壳，在背上开一刀抽去虾线;3、放在碗...……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
...体做法：1.瘦肉清洗一遍，切成肉丝放入碗中，加入半勺老抽、1勺淀粉、料酒抓拌均匀，腌制10分钟。2.蒜苔清洗干净，切成段，白玉菇清洗干净，切成段，一起放入锅中焯水，水开焯水一分钟断生捞出。3.锅中倒入适量食用油，...……更多
2024-02-02 21:12:00家常,美食,生抽,生菜,食用油,黑木
...能够为身体提供能量。我们可以使用芋头、白糖、酱油、老抽、食盐、香菜和食用油来制作一道红烧芋头。首先将芋头去皮并切成滚刀块，然后将锅中的清水烧开，放入芋头块大火煮3分钟，待7、8分熟时捞出并沥干水分备用。接...……更多
2023-11-23 12:04:00肝脏,保养,身体,只有,健康,生抽
...适量（可根据个人口味调整）料酒：适量，生抽：适量，老抽：适量，糖：适量，盐：适量，鸡精：适量，植物油：适量。步骤：1.将茄子洗净，去掉茄子两端的部分，然后切成长条状。将切好的茄子放入盐水中浸泡10分钟，然...……更多
2023-10-15 06:21:00茄子,做法,营养,茄子,生抽,切成
...椒，八角，桂皮，香叶。调料：料酒，味精，鸡粉，红烧老抽，生抽，白糖，盐，香油。红油。1.买回的猪耳朵，火撩毛，洗干净。2.起锅烧水，下料酒，下猪耳朵，煮去血水，撇去血沫，捞出。3.起锅放油，下葱姜片炒香，下花...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...椒爆香，放入豆芽炒至断生，放入粉条翻炒均匀③加一勺老抽，一勺蚝油，两勺生抽，适量水，翻炒均匀，倒入韭菜加半勺醋大火收汁即可素炒木耳菜所需材料：木耳菜：500克，大蒜：10克，食盐：适量，鸡精：适量，食用油：...……更多
2024-04-18 11:38:00强筋,腿脚,中老年,黄金,建议,蒜末
...米辣、小葱、白芝麻、小葱、蒜瓣、酱油、老抽、蚝油、白砂糖、味精、淀粉、郫县豆瓣酱2、金针菇肥牛卷的做法：（1）金针菇洗净，切去根部撕开，小米辣切圈，小葱剥皮切葱花，蒜瓣剥皮...……更多
2024-05-17 13:12:00一日三餐,胃口,金针菇,老抽,肥牛,金针
...倒入鸡肉，放进葱段翻炒。5、放1勺生抽，1勺蚝油、半勺老抽翻炒均匀，转大火收汁后即可关火出锅。酸辣蒜蓉鸡爪准备食材：鸡爪，蒜蓉，小米辣，姜片，生抽，料酒，老抽，陈醋，白糖，辣椒油。
做法步骤：1、小米辣和蒜...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等食材。将土豆和胡萝卜洗净后切成丁状备用。接下来，将锅中加热油，放入肉末翻炒至变色。然后加入葱、蒜炒香，再加入豆瓣酱、黄豆酱继续翻炒。...……更多
2024-01-12 11:05:00面条,做法,不够,面条,中加,生抽
...、素鸡适量、葱适量、素油适量、麻油适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、蚝油适量、淀粉适量做法：1、将胡萝卜洗净，去皮，切成薄片。香菇、白蘑菇、杏鲍菇洗净，切片。木耳提前泡发，洗净，撕成小朵。油面筋切开...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...的鸡蛋，加入一勺盐，一勺味精，少许鸡精，再放入少许老抽，小火炖至2分钟，让食材更加的入味，出锅之前放点韭菜段翻炒均匀即可。四、菠菜——鸭血炒菠菜准备食材：菠菜一把、鸭血一盒、食用油、料酒、生抽、食盐适...……更多
2024-03-28 11:10:00孩子,做法,黄金,生抽,切成,牛肉
...肉。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，红烧酱油，香料包，白糖，冰糖，青蒜苗。操作步骤：1，羊肉斩块后洗净，放入锅中，加入葱结、姜片和料酒，大火烧开后，捞出洗净控干水分。所有要用到的调...……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
...所需材料：芹菜 适量、猪肉 适量、鸡蛋 2个、生抽 2勺、老抽 1勺、盐 1小勺、糖 1小勺、胡椒粉 少许、大蒜 适量。步骤做法：1、新鲜的猪肉剁成肉泥，加胡椒粉和盐搅拌后，静置10分钟；芹菜去掉叶子洗净，也切成碎末。2、锅...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...段）；大葱：适量（切段）；料酒：适量；生抽：适量；老抽：适量；白糖：适量；盐：适量；食用油：适量；清水：适量制作步骤：1.将鲫鱼清洗干净，切成块状备用。用料酒和盐腌制片刻，去腥。2.锅中放适量食用油，烧热...……更多
2024-04-20 10:58:00大厨,小白,家常菜,家常,生抽,茄子
...蒜瓣3瓣，姜丝郫县豆瓣酱、蚝油、料酒、老干妈各1勺，老抽半勺，生抽2勺，白糖1勺，白胡椒粉适量，水淀粉小半碗（1勺淀粉4勺水）做法：1、大蒜叶切段，蒜瓣切碎2、锅里加少许油，五花肉倒入马克西姆不粘锅中煸炒至焦黄...……更多
2024-05-17 13:18:00快手,易学,懒人,香味,生抽,老抽
...水分，再对半剁成两块，加入姜丝、料酒、生抽、蚝油、老抽、食盐、淀粉，抓拌均匀腌制二十分钟。2、起锅烧油，油温升至六成热的时候，放入腌制好的鸡中翅炸一下，炸至金黄后，控油捞起来备用。3、锅留底油，放入干辣...……更多
2024-02-01 21:18:00八道,家常菜,家常,营养,推荐,生抽
...段适量；料酒1汤匙；食用油适量；盐适量；生抽2汤匙；老抽1汤匙；糖1小匙；高汤或清水适量
步骤：1.准备工作：鳕鱼块提前解冻，洗净备用。姜切成片，青蒜切成段备用。2.腌制鳕鱼：鳕鱼块放入容器中，加入料酒，腌制片...……更多
2024-02-20 12:01:00海虾,鳕鱼,清蒸,粉丝,娃娃,美食
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
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我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
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现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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