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手脚抽筋麻木？别再吃钙片了！多是血虚了！
类别：健康 发布时间：2024-07-02 06:14:00 来源：康之道
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！
之前接诊位患者，他就是这种情况，经常出现手脚麻木抽筋的现象，有时发作起来晚上都睡不好觉，动不动还头晕头痛，脸色发白，伸出舌头，舌质淡白，而且舌中间有裂纹，平时也没少吃钙片，可就是没有啥效果。其实他就是典型的血虚导致的手脚麻木，为什么这样说呢？
我们知道身体依靠气血的滋养才得以正常运行，同时筋脉依靠气血的滋养才能够保持弹性，但是当体内血液不足时，无法滋养身体的末梢的筋脉，这个时候筋脉失养，弹性变差，就会出现手脚抽筋，麻木的现象。
而且你看患者头晕头疼，脸色苍白，舌质淡白等，这也都是血虚的表现。
因此，这个时候调理的话，应该以养血补血为主，而不是一味的吃钙片，大家可以根据自身情况以四物汤为基础做加减来调理，体内血足了，可以滋养身体和筋脉了，那麻木抽筋等不适情况自然也就消失了。
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快照生成时间：2024-07-02 08:45:03
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