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家庭医生健康科普系列之睡眠不好穴位针灸管用吗

类别:健康 发布时间:2024-07-01 22:31:00 来源:鲁网

鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。

失眠是临床上比较常见的病症,主要是因为心神不安或者是心神失养。而不能获得正常睡眠。它主要表现为睡眠时间不够,或者是睡眠的深度不足。对于轻症的患者,主要体现是入睡困难以及睡眠比较浅。重症的患者,则主要会出现彻夜难眠的一个症状。失眠虽然在临床上不是危重疾病,但是常常会影响我们的工作效率。通过针灸治疗,可以调节阴阳。在临床上,可以选择内关,神门,三阴交来进行穴位治疗,调理脾肾,安神定志,通过穴位刺激促进神经相关递质以及睡眠相关激素的释放。起到助眠的作用。(通讯员 岳丹)

责任编辑:苏盛凯

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快照生成时间:2024-07-02 08:45:03

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