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现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢?
在我们中医上,将阳气又称之为正气,不仅可以温煦我们的身体,同时还能抵抗外邪,固摄津液;若是体内阳气不足了,那固摄功能就会减弱,此时不能很好的固摄津液,就会导致出汗过多,大汗淋漓,失眠睡不着。
但是又该如何确定自己是不是这种情况呢?如果你除了汗多的情况之外,平时还很怕冷,手脚冰凉,小便频繁,浑身乏力,精神不佳,嘴唇颜色淡白,而且伸出舌头,舌体比较胖大,舌质淡白,一般情况下,这类人身体抵抗力比较差,经常容易生病冒。那这多是体内阳气不足了,调理的话,就需要以温补阳气为主了。
但是又该补哪个脏腑的阳气呢?肾阳,因为肾阳为一身阳气之根本,肾阳足了,那不适情况自然也就消失了,可以参考金匮肾气汤为基础,加五味子和麻黄根,根据自身情况来做加减!
好了,以上就是我今天分享的内容,仅作为中医调理思路,不能作为治疗依据,若有不适,建议找专业医生辨证,下次见!
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快照生成时间:2024-07-02 08:45:03
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