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...姜片，料酒大火煮开，去除浮沫，转小火煮40分钟，捞出切成薄片2、起锅放少许油，油热放入五花肉，炒出油3、放入姜末蒜末，花椒，炒出香味，放一勺豆瓣酱，炒出红油4、倒入韭菜，炒至断生，放入适量食盐，鸡精，生抽，...……更多
2024-04-26 10:23:00肝火,白菜,萝卜,豌豆,蒲公,生抽
...量、胡椒粉适量。1.准备食材：将西葫芦去皮切片，牛肉切成薄片，葱姜蒜切末备用。2.腌制牛肉：将牛肉片放入碗中，加入适量料酒、生抽和淀粉，腌制约15分钟。3.烹饪牛肉：将腌制好的牛肉片放入炒锅中，用中火翻炒至变色...……更多
2024-04-19 13:24:00小尾,补钙,身体,孩子,生抽,猪肝
...、蒜具体做法：1、首先准备一个洋葱，清洗干净，把它切成洋葱末，切好后将它散开，装入碗中备用。2、接着准备2个香菇（新鲜的），洗干净后切成末，切好后放入洋葱盘里，并搅拌均匀，放在一旁备用。3、然后碗中打入2个...……更多
2024-04-13 10:21:00皇后,小朋友,蔬菜,方法,洋葱,切成
...用油；适量清水步骤：
1.准备食材：将蚕豆去壳，口蘑切成片状，鸡蛋打散备用。生姜切片，葱切段。2.炒香蚕豆：锅中倒入适量食用油，加入蚕豆和生姜片，翻炒至蚕豆微黄。3.加入口蘑：将切好的口蘑放入锅中，继续翻炒至...……更多
2024-03-29 10:12:00肺部,错过,疾病,鸡蛋,口蘑,蚕豆
...巨好吃！【蒸茄子二】：1.取1~2根茄子清洗干净，去蒂后切成长条，放到淡盐水中浸泡5分钟后，再控水捞出，挤干净水分后，摆放到蒸帘上，放到蒸锅中蒸熟。茄子放到淡盐水浸泡后再蒸，一是可以去除茄子的异味；二是防止茄...……更多
2023-11-13 19:23:00中老年人,抗衰老,血压,茄子,生抽,蒜末
...单但最有道理的话。最直接的吃法就是煮熟了之后，直接切成丝，片成片吃，这是最基础的原味猪耳，很下酒。那想加弄点其他的味道，但是又不想开火动锅怎么办？好办！加点葱姜蒜末，小辣椒，生抽，鸡精，直接凉拌即可。...……更多
2023-10-23 20:46:00一宝,鱼肉,羊肉,猪耳,生抽,鸡精
...去皮，再从中间切开，把骨头挑出来。步骤2：将鸡腿肉切成小块，用料酒、生抽、盐、黑胡椒和淀粉腌制20分钟，让鸡肉入味。鸡腿肉切小块，加料酒、生抽、盐、黑胡椒和淀粉，腌20分钟。步骤3：辣椒和配菜切好备用，起锅烧...……更多
2024-04-12 11:26:00佳肴,猪肉,美味,错过,鸡腿,生抽
...来准备一根直一点的苦瓜和香蕉，把苦瓜的头和尾去掉，切成十厘米左右的小段，再用汤勺的圆柄从苦瓜的一端轻轻地怼两下，再从苦瓜的另一端轻轻地推，就可以轻松地把瓜馕取出来了，再用小勺子把苦瓜馕刮干净，苦瓜最里...……更多
2024-04-13 10:14:00中老年,益处,香蕉,脂肪,杀手,苦瓜
...血水和杂质。2.洗净胡萝卜和土豆，去除外皮，随后将其切成适中大小的块状。
当锅热后，倒入适量的油，随即放入切好的姜蒜和葱段进行翻炒，直至香味四溢。随后，将牛肉块加入锅中，继续翻炒，直至牛肉变色。在锅中混...……更多
2024-04-12 12:06:00家常菜,易学,来客,家常,美味,做法
...根据个人口味进行调整，增加或减少酸甜咸的程度。二、莴笋炒虾仁莴笋炒虾仁是一道清淡可口的减肥菜肴。莴笋含有丰富的纤维素和维生素C，能够促进肠胃蠕动，有利于消化吸收，同时低热量又富含水分，有助于增加饱腹感...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...最近一段时间，网上掀起了一股抗癌食物的浪潮，关于吃莴笋能否抗癌，人们也有不少的结论。那么莴笋到底是不是新的抗癌食物呢？下面一起了解一下。01莴笋能抗癌，这到底是真是假？告诉你答案莴笋是一种非常清脆爽口的...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
...液充分的融合。把表面的浮沫打干净。准备一小块嫩豆腐切成小块，再把鸡蛋液倒进来，处理好的虾仁，加入一勺食盐，摆入鸡蛋豆腐碗中。再盖上一层耐高温的保鲜膜，防止水蒸汽滴落，再用牙签扎几个小洞，这样可以方便透...……更多
2024-04-26 11:30:00老少,营养,排骨,糯米,鸡蛋,葱花
...、食用油。做法：第一步：买回来的茄子洗净外皮，直接切成茄条状，装在盆中撒上少许食盐，搅拌均匀腌制10分钟。第二步：茄子腌好之后，挤掉多余的水分，直接下油锅，小火炸到变软为止，之后捞出控油备用。第三步：锅...……更多
2024-01-20 21:29:00膳食,茄子,功效,纤维,东西,茄子
...丁的做法】：第一步：首先将藕带冲洗干净，然后将嫩藕切成如小图所示的小块，接着将藕丁、一勺陈醋全部放入到冷水中浸泡5分钟，时间到后，将藕丁捞出备用。第二步：将五花肉冲洗干净，也将它切成和藕丁大小的块状，...……更多
2023-10-21 16:56:00拌饭,米粥,还是,五花,五花肉,莲藕
...克白糖4克生抽1勺料酒2勺接下来，我们开始烹饪：将火腿切成薄片，秋葵洗净后去蒂，切成小段备用。大蒜和生姜切末备用。起锅烧热，加入色拉油，将蒜末和姜末炒香。加入火腿片煸炒至变色，然后加入秋葵段翻炒均匀。加入...……更多
2023-10-22 20:25:00味美,小炒,火腿,家常,火腿,道菜
...水2分钟，这样可以保证木耳的干净和易熟。然后，加入切成片状的卷心菜，快速翻炒2分钟。最后，加入适量的食盐、味精和少许蚝油，炒匀即可出锅。这道菜色泽鲜艳，口感清脆鲜美，蒜香浓郁，而且准备时间短，几分钟就能...……更多
2023-11-27 10:45:00胃肠,不适,美味,味道,身体,健康
...接着再把包菜中的水彻底沥干。第三步：把五花肉洗净后切成薄片，然后将干辣椒剪成段状，接着再把蒜瓣切成薄片备用，喜欢吃葱花的，可以适当的切一点点香葱末。
第四步：把锅烧热后，放入少许底油到锅中然后将切好的...……更多
2023-12-27 06:09:00秘诀,五花,五花肉,食盐,陈醋,生抽
...早餐饼准备一块老南瓜，先把外皮消掉，洗净去籽以后，切成南瓜片，装入盘中起锅烧水，水开后蒸上十分钟。土豆去皮，切成薄片，最后切成细丝，放入盆中，用凉水泡一泡，切点胡萝卜丝儿备用。这个时候南瓜也蒸熟了，取...……更多
2023-10-24 16:38:00益处,味道,营养,健康,南瓜,切成
...：适量；清水：适量做法步骤：1.准备工作：南瓜去皮，切成块状；生姜切片；葱切段；大蒜切末。2.热锅凉油：锅中加热适量食用油，放入姜片，葱段，大蒜末爆炒出香味。3.炒南瓜块：加入切好的南瓜块，翻炒均匀。4.加入调...……更多
2024-01-16 12:02:00脾胃,晚餐,素质,身体,健康,生抽
...小段放入准备好的大碗中，大蒜，剁成碎末，老姜，最后切成姜末。切好以后和蒜末放一起。三个小米椒，切成小圈，全部切好以后放将蒜一起，切点五花肉。接下来调个碗汁，空碗中加入一勺食盐，一勺鸡精，胡椒粉增香，然...……更多
2023-10-25 11:27:00肝脏,正在,肝脏,油麦,切成,生抽
...有润肺、健脾、补肾的作用。1、山药先削干净外皮，再切成薄一点的菱形片，倒入清水加入白醋，把切好的山药浸泡起来，防止氧化变色。提前泡发好的黑木耳清洗干净撕成小块，青红椒半个切成片。
2、锅内烧水，倒入山药...……更多
2024-04-26 12:07:00甘味,脾胃,平安,滋养,食物,帮助
...百合蒸南瓜1、先把南瓜皮削掉，里面的瓜籽挖掉，然后切成南瓜片。2、把切好南瓜片码放入盘中，稍微摆放一下，上面加点洗净的百合片，加几颗去核的红枣。3、然后上笼蒸至30分钟出锅，淋上桂花蜜，一道小孩子最爱的百合...……更多
2024-02-24 17:17:00基础,切成,桂花,红枣,莲藕,银耳
...不影响正常饮食的情况下，还能减肥瘦身，身体健康。
莴笋，富含维生素C、胡萝卜素，还有丰富的膳食纤维，多吃了也不容易胖，还有利于排毒。但是有一点需要注意，莴笋营养物质丰富，为了减少营养流失，煎炒煮等烹饪时...……更多
2023-12-19 11:40:00健康饮食,错过,饮食,减肥,健康,莴笋
...出过凉水，沥干水分后用刀剁碎。葱姜、香菜洗干净，都切成碎末。2、猪肉洗干净去皮，剁成肉馅放入大碗中，加入葱姜末、食盐、生抽、蚝油、老抽、胡椒粉、香油，用筷子不停地搅拌，让肉馅变得黏稠上劲。分多次加入适...……更多
2023-12-30 20:52:00真香,白菜,萝卜,营养,生抽,蒲公
...】详细做法：【1】胡萝卜洗干净，去掉皮切丝，辣椒也切成丝。【2】锅里加水烧开，放入胡萝卜丝焯一下水，捞出过凉，沥干水分。【3】胡萝卜丝，蒜末，辣椒，盐，糖，陈醋，热油，搅拌均匀即可。2【香菜炒肉丝】详细做...……更多
2023-10-23 19:44:00成分,老人,眼睛,营养,孩子,最好
...黑胡椒，然后抓拌均匀后腌制10分钟。2、把买来的西兰花切成小段，再起锅烧水，倒入少许盐，再倒入西兰花焯2分钟水。3、再切点蒜末放置一边，然后起锅烧油，倒入虾仁翻炒至变色。4、再倒入西兰花一同翻炒，然后倒入一勺...……更多
2024-01-10 07:43:00越来,内脏,越来越,身体,健康,西兰
...级白净，特别嫩，也可以不削皮。第二步：把削皮的茭笋切成6-7厘米长、1厘米宽的条状，然后将茭笋整齐的摆入到蒸碗中，接着在茭笋上撒上一层薄薄的盐即可备用。第三步：蒸锅中放入适量的水，大火将水烧开后，将蒸碗放...……更多
2023-10-21 16:43:00秋燥,脾胃,一宝,秋燥,生抽,猪油
...、白糖、食用油。1、猪肝洗干净，用水泡半小时，捞出切成薄片，加入食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油，抓匀后腌制2小时。大葱剥洗干净后切斜片，碗里加入食盐、生抽、香醋、白糖、淀粉、清水，搅拌均匀备用。2、锅里加...……更多
2023-10-29 06:53:00猪肝,韭菜,排行榜,男人,生抽,食盐
...先我们起锅烧水，水开后我们来上一勺食用盐，倒切好的莴笋和金针菇，大火给它烫个20秒，放好以后我们给它捞出来放碗里。再次烧开水再倒入肥牛，大火给它烫个二三十秒，烫好以后我们把它捞出来，在起锅锅内烧点热水，...……更多
2023-10-24 18:01:00酸味,腿脚,切成,细丝,肥牛,鱼片
...，将蒜末、小米辣、小香葱等配料加入碗中备用。将香菇切成香菇粒，青红辣椒切成辣椒丁，小葱切成葱花，也放入碗中备用。沥干水分的豆腐切成大厚片，鸡蛋打散后倒入盘中，将豆腐摆在鸡蛋上成圆形。在热锅中加入食用油...……更多
2023-12-04 11:48:00黄体酮,雌性,气色,激素,食物,女人
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本文转自：人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》（ 2024年08月03日 第 04 版）洪水淹没人们活动场所，会对环境和饮用水造成污染
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由于老一辈挨过饿、受过冻，所以对于食物总是格外的珍惜，以至于很多老人家在生活水平改善许久后，都改不过来吃隔夜菜的习惯。殊不知吃隔夜菜还是有很多需要注意的地方的
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在快餐时代，速食食品方便面因味道多样、价格便宜，成为不少人的首选。但网上关于方便面危害的报道很多，致使部分人有些忐忑，方便面到底能不能吃
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冠心病的发病率与日俱增，它作为一种高发生率、高致死率、高致残率疾病，常为患者带来疼痛、频死感甚至死亡。而药物是预防冠心病发作的重要工具
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可能不少朋友有过这样尴尬的遭遇，明明没有性生活，却出现了梅毒血清试验阳性。于是开始怀疑是不是实验结果错了？其实梅毒血清实验阳性并不代表一定是感染梅毒
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相信不少人在排便过程中出现过如下情况，大便先是十分硬，而且很难排出，即便是排出，也特别干涩，很多时候还成粪球状；不过这段难以排出的大便排出后
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从对女性充满束缚的封建时代走来，人类社会逐渐挣脱了思想教条的枷锁，如今这个现代化的社会里，女性可以大胆说出自己的需求。所以作为新时代的男性
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很多人看到有关宣传口腔健康的文章或广告，就会产生一种强烈的抵触心理。广告更多是为了机构盈利无可厚非，但对于牙医而言，他们传播口腔健康知识主要还是让大家意识到口腔护理的重要性
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