- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...天然的“洗肠草”，三天两头吃一次，清肠刮油排宿便，腰肢变细了，今天说的就是——芦笋，芦笋含有一定的维生素、矿物元素，莴苣水分含量高，可以增加饱腹感，而且还能一定程度上润滑肠道，进而达到一定的清理肠道效...……更多
2023-10-24 17:06:00腰肢,天然,芦笋,切成,虾仁,食盐
...食材，才是真正的润肺高手，连雪梨都要靠边站，它就是芦笋。芦笋营养价值很高，是低脂肪、低糖的食物，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，可以滋阴润燥、化痰止咳、润肺润肠，提高机体免疫力，促进新陈代谢。所以...……更多
2023-10-28 21:41:00雪梨,解毒,高手,芦笋,食盐,蚝油
...，最后倒入炒好的鸡蛋块，翻炒均匀即可出锅。三、口蘑芦笋炒虾仁：第三道菜是口蘑芦笋炒虾仁。准备好大虾、口蘑、芦笋、蒜瓣、生姜、食盐、料酒、生抽、蚝油和食用油、胡椒粉。首先，将大虾去头，剥掉外壳，去除虾线...……更多
2023-12-07 16:09:00红薯,土豆,全身,营养,口蘑,生抽
提到叶酸，许多人首先联想到的是孕妇的营养补充。实际上，叶酸不仅是胎儿的“守护神”，更是所有人，特别是中老年人的健康守护者。作为维生素B族中的重要成员，叶酸也被称为维生素B9。许多常见的健康问题，如中风、...……更多
2024-07-10 10:21:00卒中,叶酸,中老年人,天然,苋菜,生抽
...汁黏稠。6.再放入炒好的肉片，大火翻炒均匀即可出锅。芦笋炒虾仁制作过程：1、首先，把虾仁放入碗中，撒上适量的海盐和黑胡椒，再加入少许料酒。用手轻轻抓拌均匀，让虾仁充分吸收调味，然后放置一旁腌制十分钟，让虾...……更多
2024-04-19 12:59:00补钙,牛奶,蔬菜,推荐,菠菜,生抽
...：将番茄西兰花装盘，撒上蒜片和香菜，即可食用。小炒芦笋材料：鲜嫩芦笋：适量；葱姜蒜：适量；盐：适量；鸡精：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备芦笋：将鲜嫩的芦笋洗净，去除老茎...……更多
2024-04-19 13:11:00黄瓜,健康,西兰,生抽,西兰花,切成
...花，根据个人口味放点胡椒粉和鸡精调味，即可享用二、芦笋炒虾仁制作过程：
1.准备虾的腌制料：取一个碗，加入半勺生抽、半勺料酒、适量的黑胡椒，再加入切好的葱姜。将虾放入碗中，用手搅拌均匀，确保每只虾都均匀...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...，就让我们一起来看看春天应该多吃哪几样食物吧。一、芦笋——有养阴润肺、清心安神芦笋炒虾仁1、芦笋切成滚刀块，红椒片，蒜姜片。虾仁加食盐、料酒搅匀入味。锅里水烧开，倒入芦笋，水开后捞起过凉水，虾仁也焯一...……更多
2024-04-26 11:58:00食物,红椒,芦笋,荷兰豆,荷兰,虾仁
...常吃8菜，比牛肉便宜，比鸡肉营养，滋补解馋不上火！芦笋炒虾仁准备食材： 芦笋，虾仁，蒜末。做法步骤：1、芦笋用削掉外皮，清洗干净后切成小段。锅中水烧开，放入食盐和食用油，再放入芦笋焯水煮两分钟，然后捞起来...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
芦笋炒鸡胸肉食材准备：鸡胸肉、芦笋、蒜米、黑胡椒碎、欧芹碎。做法流程：1.鸡胸肉清洗干净，然后切成小条放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、食盐、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2....……更多
2024-04-19 13:10:00八道,春意,老少,维生素,蛋白,建议
...最后再加入鸡蛋一起翻炒均匀入味，即可出锅开吃。三、芦笋口蘑炒鸡腿肉食材准备：鸡腿、芦笋、口蘑、黑胡椒碎、蒜末。
做法流程：1.鸡腿去骨清洗干净，然后切成小块放入大碗，接着加入料酒、淀粉、黑胡椒碎、生抽和...……更多
2024-06-15 12:13:00补钙,骨质疏松,骨质,老人,冠军,建议
...锅之前蒜苗加进来，翻炒七八秒之后就可以出锅啦。四、芦笋炒虾仁1、芦笋清洗干净，斜刀切成小段。新鲜活虾取出虾仁，然后在背上来上一刀，加入一点盐，料酒，淀粉抓拌均匀。腌制十分钟左右。2、红椒去籽再切成菱形片...……更多
2024-04-26 11:36:00孩子,高个,道菜,身高,营养,切成
...食盐，倒入炒好的鸡蛋块，翻炒均匀即可出锅。三、口蘑芦笋炒虾仁准备大虾、口蘑、芦笋、蒜瓣、生姜、食盐、料酒、生抽、蚝油、食用油、胡椒粉。1、大虾去头，剥掉外壳，去除虾线，洗干净后放入碗中，加入适量食盐、...……更多
2023-12-31 06:40:00口蘑,膳食,矿物质,矿物,蛋白质,均衡
...营养物质，对我们的心脏、血管十分的友好，甚至被誉为天然的“阿司匹林”。推荐食谱一：小炒芦笋芦笋的营养价值很高，有蔬菜之王的美誉。把芦笋一部分的老皮处理好后，再次清洗干净，整理平整后，切去一点较老的根部...……更多
2023-10-25 14:03:00芦笋,虾仁,芦笋,茄子,切成,虾仁
...吧，让你的饮食更加丰富多彩，身体也更加健康！【一、芦笋炒虾仁】准备以下食材：芦笋、新鲜虾仁，还有切碎的蒜末。就这么简单，准备好就开始做菜吧！做法步骤简化版：首先，准备好需要的材料。接着，按照指示进行初...……更多
2024-06-14 09:45:00免疫,蔬菜,切成,蒜末,葱花,准备
...大暑时节，一定要适当流汗，同时无论多忙，多吃这3道天然“”排毒菜，还您一身轻！第一种：芦笋芦笋是我在大暑时节给家人吃的最多的蔬菜，因为芦笋不仅利于排毒，而且它还能清除内热，特别是容易上火的人在大暑时节...……更多
2023-10-21 17:09:00秧苗,芦笋,芹菜,萝卜,天然,芦笋
芦笋，这东西真是个宝贝，被誉为“蔬菜之王”。它里面有好多氨基酸、蛋白质和维生素，比一般的水果和蔬菜都多。吃了能调节身体，提高免疫力。今天，我给大家分享一个简单又好吃的芦笋炒虾仁做法，味道特别鲜美，营...……更多
2024-05-19 16:16:00芦笋,虾仁,孩子,芦笋,核桃,虾仁
...入酱汁翻炒均匀入味，煮至酱汁浓稠即可出锅装盘开吃。芦笋口蘑炒虾仁食材准备：大虾、芦笋、口蘑、蒜米、黑胡椒碎。
做法流程：1.大虾去除虾线和虾壳，然后清洗干净，接着加入适量的料酒、黑胡椒碎和食盐抓拌均匀，...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...入食盐调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。四、芦笋炒口蘑1、口蘑清洗干净切成片，芦笋削掉老的外皮，清洗干净切成小段。起锅烧水，水开后放入食盐和食用油，再放入芦笋焯水煮一分钟，然后捞起来沥干水分。2、...……更多
2024-04-26 11:09:00莴笋,切成,食盐,西兰,口蘑,蒜末
...合中老年人食用，并能够丰富餐桌上的口味。推荐做法：芦笋虾仁材料：鲜芦笋：适量；鲜虾仁：适量；大蒜：适量；生姜：适量；料酒：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法：1.芦笋去除老皮，...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...么一弄，一盘香喷喷的素炒空心菜就搞定啦！
再来说说芦笋，芦笋炒虾仁特别好吃。做的时候，先把鲜虾的头、壳、虾线都去掉，洗干净后把水分沥干。再撒点食盐、胡椒粉，放点姜丝，抓匀了腌个十分钟，就能下锅炒了。2、...……更多
2024-05-17 17:05:00肝火,火气,食物,建议,健康,切成
...入生抽调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。三、芦笋炒肉1、把芦笋的外皮刮去，清洗干净后，改刀切成斜片。切点蒜片，姜片，小红椒圈，葱花。里脊肉切成薄片，加入少许的食盐，半勺生抽，玉米淀粉抓拌均匀。最...……更多
2024-04-26 11:39:00阳春,免疫力,免疫,营养,茼蒿,食用
...要美白养颜，就让我们多吃芦笋吧。芦笋，这个被誉为“天然褪黑素”的绿色食材，正是春天赐予我们的美容圣品。它不仅营养丰富，还拥有着几乎神奇的美容功效。芦笋中的抗氧化维生素和矿物质，能有效地帮助我们抵抗外界...……更多
2024-03-23 15:25:00抗衰老,美白,天然,女人,芦笋,虾仁
...低卡、营养丰富的菜品，帮助大家在春天轻松减肥。一、芦笋炒虾仁1、芦笋削掉老的外皮，清洗干净后切成小段。鲜虾去头去壳去虾线，清洗干净沥干水分，焯水煮至变色后捞起来备用。2、起锅烧油，油热后放入蒜末炒香，再...……更多
2024-04-26 11:16:00道菜,营养,减肥,生抽,切成,蒜末
...点缀，一道色泽诱人、酸甜可口的番茄鱼片便完成了。
芦笋炒虾仁1、首先，我们需要500克大虾。剥去虾头，去掉虾皮和虾线后，取出虾肉，清洗干净。然后，用厨房纸巾吸干水分，放入碗中。接着，加入2克食盐，2克胡椒粉和5...……更多
2024-05-17 13:03:00营养,速度,建议,孩子,切成,豆腐
...营养，以增强身体素质，促进生长发育。西葫芦炒牛肉、芦笋炒虾仁、洋葱炒鸡蛋、小炒猪肝、凉拌菠菜木耳，这些美味佳肴不仅口感鲜美，更能为孩子们的身体健康提供有力支持。一、西葫芦炒牛肉是一道营养丰富、口感鲜美...……更多
2024-04-19 13:24:00小尾,补钙,身体,孩子,生抽,猪肝
...和蚝油调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。二、芦笋炒口蘑1、口2、起锅烧水，水开后放入食盐和食用油，再放入芦笋焯水煮一分钟，然后捞起来沥干水分。3、起锅烧油，油热后放入蒜末炒香，再放入口蘑翻炒，炒软后...……更多
2024-04-26 11:13:00阳气,道菜,免疫力,免疫,家人,建议
芦笋口蘑炒虾仁食材：新鲜芦笋200克，口蘑100克，虾仁150克；葱姜蒜适量，料酒、生抽、盐、糖、淀粉各适量；食用油适量做法：1、备料阶段：芦笋洗净去皮，切段备用；口蘑洗净切片备用；虾仁洗净去虾线备用。将葱姜蒜切...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
...精和食盐调味，炒至韭菜叶变深即可出锅。第二道：凉拌芦笋
这道菜色香味俱佳，是招待客人的好选择。首先，将芦笋洗净后切去根部老梗，切成段。然后，在烧开的水中放入盐和油，将芦笋焯煮3分钟左右，捞出后在凉水里过...……更多
2024-02-24 16:39:00助消化,油腻,一身,生抽,春菜,豆苗
...油，提香，拌匀，就可以开煮了。冬菇龙须菜明虾配料：芦笋200g（剁碎）；明虾150g（去皮，去核，洗净）；杏鲍菇150g（切块）、大葱1条（切成）、生姜3片（切成）、大蒜2片（切成）、酱油2大匙、料酒1大匙、食盐适量；白椒...……更多
2024-08-17 13:28:00家常菜,家常,牛柳,大蒜,切成,酱油
更多关于健康的资讯：
近年来，伴随互联网技术应用和数字经济发展，在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时，创造大量新就业形态岗位，有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
冬至大如年，人间小团圆。为弘扬传统文化，促进邻里和谐，12月20日，册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
鲁网12月21日讯蒜苗，一种常见的蔬菜，它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律，提高他们的动手和观察能力，东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午，贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
本文转自：人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒，杀猪过年。”入冬，猪长得膘肥体壮，便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
最近的杭州天气越来越冷，早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷，但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉，杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
人们通常认为，男方只要能使女方受孕，精子就不会有问题。这种传统的观点，使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
据国际健康领域前沿报道，波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚餐决定了一个人的健康跟身材，如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬，各种油腻的食物不断，长期以往，身材不但会发胖，身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗？答案只有三个字：大肠癌！所谓大肠癌，指的就是结肠以及直肠的癌变，这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
本文转自：人民网在骨科病房中，有大量骨科患者需长期卧床调养，患者卧床期间，压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00