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凉拌苋菜
食材准备:苋菜、蒜苗、红椒、香菜、香油、盐、食用油、白胡椒粉。
制作步骤:
1.苋菜洗净焯水备用。
2.蒜苗切成小段,红椒去籽切丝,香菜切碎。
3.准备一个碗,将蒜苗、红椒丝、香菜放入碗中。
4.加入少量盐和香油拌匀。
5.加入焯水后的苋菜,撒上适量白胡椒粉即可。青椒金针菇
食材:青椒、金针菇、蒜
做法:
1、准备酱汁:蒜末、辣椒面加生抽、老抽、蚝油、淀粉各1勺、适量盐、白糖、半碗水搅匀
2、青椒切段去籽,塞入金针菇
3、油热,放青椒金针菇煎至表面有虎皮状
4、倒酱汁煮至浓稠即可荷兰豆炒鱿鱼
准备食材:鱿鱼,荷兰豆,姜蒜末,小米辣,葱段,酱汁。
做法步骤:
1、酱汁:碗中放入蚝油、食盐、白糖、白胡椒粉、淀粉和适量清水,搅拌均匀即可。
2、鱿鱼处理干净后切成小段,水开放进去焯水一分钟,加入料酒和姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。
3、起锅烧油,油热后放入姜蒜末炒香,再放入鱿鱼翻炒均匀,然后再放入焯过水的荷兰豆、小米辣和葱段,翻炒两分钟左右。
4、炒至断生后,倒入酱汁翻炒均匀入味,煮至酱汁浓稠即可出锅装盘开吃。芦笋口蘑炒虾仁
食材准备:大虾、芦笋、口蘑、蒜米、黑胡椒碎。
做法流程:
1.大虾去除虾线和虾壳,然后清洗干净,接着加入适量的料酒、黑胡椒碎和食盐抓拌均匀,腌制二十分钟备用。
2.芦笋和口蘑清洗干净,然后分别切好备用,接着起锅烧水,水烧开之后,放入芦笋焯煮两分钟,再捞出沥干水分备用。
3.热锅烧油,油热以后,放入蒜米煸炒油煎,煸炒至蒜米两面金黄后,再加入腌制好的虾仁一起翻炒均匀,炒至虾仁变色后,接着加入芦笋一起翻炒均匀。
4.最后加入适量的食盐、黑胡椒碎和生抽调味提鲜,接着继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。锅包肉
【食材】猪里脊,葱,红辣椒,香菜,糖,醋,盐,生抽,胡椒粉
【步骤】第一步:里脊肉切片放入大碗中,加入少量盐抓拌一下。
第二步:辣椒切丝,香葱和香菜切丝备用。
第三步:碗中加入100克白醋,10克生抽,30克白糖,搅拌至白糖融化。
第四步:150克土豆淀粉中加适量水调成淀粉糊,肉片放入淀粉糊中挂糊。
第五步:油温烧至7成热,把肉片炸定型后立刻捞出来。
第六步:接着把油烧至8成热,再把肉片放入油锅中复炸一下,炸到表面金黄酥脆就可以捞出来了。
第七步:锅中倒入少量油,放入葱丝和红辣椒丝,再放入肉片,少量多次加入料汁,全程大火,直到料汁全部裹在肉片上就做好了,出锅前放上香菜丝。西蓝花炒虾仁
材料:西兰花:适量,切小朵;虾仁:适量,去壳去虾线;大蒜:适量,切末;姜:适量,切末;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量
步骤:
1.将西兰花用清水洗净,切成小朵备用。
2.虾仁去壳去虾线,用清水冲洗干净,沥干水分。
3.热锅凉油,加入蒜末和姜末爆炒出香味。
4.将虾仁放入锅中,翻炒至变色。
5.加入西兰花朵,继续翻炒均匀。
6.加入适量盐、生抽和料酒,调味并翻炒均匀,至食材熟透即可。番茄焖排骨
食材:排骨500g,西红柿250g,蚝油1大勺,料酒1小勺,生抽1小勺,胡椒粉半勺,八角3枚,食用油适量,水适量
做法:
1.排骨切小段洗净备用;西红柿洗净,放入热水中滚一会儿,然后捞出去皮切块;
2.排骨洗净后用蚝油、胡椒粉、料酒、生粉均匀搅拌后腌制4小时左右;
3.锅中放适量的油,然后将腌制好的排骨放进锅中煎,煎至两面泛黄后捞出备用;
4.将一半量的番茄、煎好的排骨和八角放进汤锅中,加开水没过食材,然后把腌制排骨的汤汁一同倒入锅中,大火烧开后,小火慢炖1小时;红烧羊肉
所需材料:羊肉500克、生姜3片、大葱1根、料酒适量、老抽适量、生抽适量、冰糖适量、盐适量。
制作步骤:
1.羊肉切块,冷水下锅,加入生姜片、大葱段和料酒,煮沸后撇去浮沫,捞出羊肉备用。
2.锅中加油,放入冰糖,小火熬至冰糖融化变成微黄色。
3.加入羊肉块,翻炒至均匀上色。
4.加入适量老抽、生抽,继续翻炒至羊肉完全上色。
5.加入足够的水,没过羊肉,大火煮沸后转小火慢炖1小时左右,直至羊肉炖烂。
6.最后开大火收汁,根据口味加适量盐调味即可。
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快照生成时间:2024-02-02 23:45:04
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