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...败屡战，如此循环，没有终点，直至减肥成功为止。因为肥胖不仅影响到了外在形象，还导致女性身体上多发妇科疾病，对于健康的危害也是非常大的。很多老一辈人认为，女性“丰满”有福气，瘦巴巴的穷酸，没有能力维持家...……更多
2022-12-20 22:54减肥,参考,建议,女性
...许多人减肥并不是为了好看，而是希望身体更健康，毕竟肥胖和许多的慢性疾病有关，那么这个年纪体重多少才算合适呢？一起来了解下。每个人对体重的衡量标准是不一样的，年轻的女孩都希望自己越瘦越好，能穿上S码的衣...……更多
2022-12-20 22:35肥胖,身体,参考,建议
...引发肠胃不适，也会因为你摄入过多营养物质，造成身材肥胖，肥胖就会为多种慢性疾病埋下“祸根”。钟南山院士的养生之道令人向往，其实只要做到坚持，保持良好的作息和饮食习惯，相信人人都能长寿。
钟南山院士一再...……更多
2023-02-27 20:38:00老年人,套餐,参考,建议,选择,钟南
...型冠状病毒肺炎侵扰，一旦感染，病情会比普通人更重。肥胖人群：还有部分疾病与肥胖有关，肥胖对于机体免疫系统的损伤比较大，随着免疫力不断降低，感染几率也会更大。并不能认为肥胖是感染新冠病毒的一个条件，建议...……更多
2022-12-30 07:11:00一文,症状,人们,参考,冠状,病毒
...肪、酒精含量过多的话，可能会增加急性胰腺炎风险。5.肥胖肥胖不仅是一种身材，也是一种疾病，因为吃的多，食物热量来不及分解，就会转化为脂肪堆积在身体，增加高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝、十几种癌症风险。以...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
...好了，对于很多人来说，身体存在的是营养过剩的问题，肥胖的人比较多，适当少吃点，还有助于管理体重，保持一个好身材。肥胖跟多种疾病风险升高有关，而不肥胖，在很大程度上有助于降低风险，而且还比较显年轻。但要...……更多
2022-12-29 21:15:00低温,养生,参考,建议,体温,身体
...不太赞成，不仅影响牛奶原本的口感，而且还存在踽齿和肥胖的问题。关于喝牛奶，并非越多越好还有一个误区想告诉大家：牛奶，不要喝的太多，凡事过犹不及。适量喝牛奶，可以提高身体素质，可以促进睡眠质量，可以补充...……更多
2023-01-07 21:00:00晨起,牛奶,参考,建议,时间,牛奶
近年来，我国儿童超重和肥胖的患病率总体呈上升趋势，其与多种并发症相关，严重威胁国民健康，增加社会成本，已成为我国重要的公共问题之一。因此儿童超重和肥胖问题需要家长、医生甚至全社会的重视。据调查数据显...……更多
2023-08-09 06:49:00肥胖,展为,成人,从小,关键,儿童
...如说小叶增生，乳腺炎都是有可能增加患病风险。最后，肥胖惹的祸肥胖，可以说是疾病的万恶之源，尤其是年龄越大，体重超标对健康影响越大，很容易引发各种疾病。女性过了40岁，就会进入围绝经期，体内的雌激素水平会...……更多
2022-12-18 15:40乳腺癌,乳腺,参考,建议
...变好了，但一部分健康问题也随之而来，首当其冲的便是肥胖。为了减肥，大多数人会通过减少热量摄入，以及节食的方式简单粗暴进行，但最终发现自己要么减肥效果不太好，要么身体健康受到影响。除了对饮食种类的把控，...……更多
2023-08-11 16:33:00健康,体重,参考,时候,时间,肥胖
...不可少少。人到中年，身体的代谢能力会变得越来越差，肥胖也就成了必然。但要是每天坚持食用枸杞，能够很好的预防肥胖。送给女性的温馨建议：健康的身体，不仅和饮食息息相关，而且和运动、作息也紧密相连。所以，除...……更多
2023-01-07 21:22:00贵族,食物,参考,建议,黑木,女性
...腹部脂肪多（包括皮下脂肪以及内脏的脂肪），属于腹型肥胖，而腹型肥胖与多种疾病密切相关，比如糖尿病、心脑血管疾病、肝肾疾病等等。2、BMI指数正常BMI指的是身体质量指数，简称体质指数，它是国际上公认的衡量人体...……更多
2023-06-11 04:54:00而是,身材,医生,参考,标准,身材
...明自己身材还算匀称，怎么会是高血脂呢？印象中，身材肥胖的群体，更容易出现血液方面的问题，像：高血压、高血脂等等。怎么说呢？所谓隔行如隔山，对于外行人来说：在身体健康的认知方面，多少都存在一些误区，肥胖...……更多
2023-07-14 20:18:00高血脂,人群,食物,参考,建议,血脂
...素的影响，都可能导致女性在更年期出现后，体型越来越肥胖。人们的腹部脂肪会更加明显。而这也会增加女性朋友在这一时期出现心脏病和糖尿病的风险。建议人们能够通过体重指数（BMI）、理想体重（IBW）、腰臀比（WHR）以...……更多
2022-12-19 20:19症状,参考,建议,方法
...，但是由于口味过重，反而会增加脂肪的摄入，从而诱发肥胖，这并不是面条本身引起的，而是在面条里面加入的辅菜以及调理剂造成的。具体哪一种更养胃还是要根据每个人的身体素质而定，不能一概而论，北方的人吃惯了面...……更多
2022-12-25 18:05:00面条,米饭,参考,建议,健康,面条
...、肉类等，大量高热量的食物，只会加重肠胃负担，增加肥胖、多种慢性疾病的发生危险。所以，越是肥胖的人，越建议以清淡饮食为主。晚餐不宜吃过多肉类：虽然在《中国居民膳食指南（2022）》提到每日成年人需进食200g的...……更多
2023-06-08 21:40:00晚餐,参考,建议,晚餐,甜食,肉类
...友们参考计算：标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)轻度肥胖：大于标准体重20%小于标准体重30%.中度肥胖：大于标准体重30%小于标准体重50%.重度肥胖：大于标准体重50%以上。大家可以根据以上分类数据，详细的进行对比和参考...……更多
2022-12-19 21:09身高,程度,参考,女生,建议,方法
...大的人更加容易出现高血压、糖尿病等慢性疾病，是因为肥胖，所以都建议老年人生活中注意控制体重，不过这项调查研究则是推翻了这一点。其实这样的研究结果却是存在一定的原因，对于老年人来说，由于身体的新陈代谢减...……更多
2022-12-24 19:53:00老来,一文,参考,还是
...大多数衣服勒出“水蛇腰”、短裤穿出“大长腿”，好像肥胖的人在里面就显得尤为的格格不入。但是胖就不是一种美吗?一个女生要是被无端的“攻击”身材，虽然心里也是暗暗不爽的，但为了避免尴尬，还是会笑着搬出“杨...……更多
2022-12-16 21:11一文,减肥,参考,女生,健康
...，有的女孩在青春期时发现自己总是爱长痘，身材也比较肥胖，那个时候总会安慰自己，没关系，女大十八变，过了青春期就好了，结果成年后，别人都变好看了，自己还是那么胖，那么油，体毛很多，连男朋友都不敢谈，这是...……更多
2022-12-19 19:51卵巢,综合征,得了,参考,建议,综合
...重包括了水分、脂肪、肌肉、骨骼、废物等组织，而让你肥胖的关键是体脂率超标，也就是脂肪含量超标。如果减肥的过程中你减掉的是身体的水分、废物、肌肉，这样是无法真正瘦下来的，只有减掉身上多余赘肉，也就是脂肪...……更多
2023-02-04 22:36:00赘肉,参考,建议,方法,肌肉,身体
...胖，而有的人喝口水都长胖，这是为什么呢?其实，导致肥胖的因素有很多，有遗传因素，也有社会因素。对于肥胖者而言，胖是痛苦的，那了解肥胖的原因后，就知道该怎么办了。人们常说增肥容易，减肥却是一件非常困难的...……更多
2023-01-24 13:04:00脂肪,参考,时间,热量,减肥,凉皮
...致高血脂，但如果每日摄入热量超过身体消耗就容易导致肥胖脂肪堆积，进而导致高血脂可以说是殊途同归了。常见的豆制品水分越低热量越高，甜品，油炸食品，肉汤，米面等。其实高血脂人群并非不能吃肉，也是可以吃的，...……更多
2022-12-18 10:43高血脂,饮食,参考,控制
...今，人们对体重的关注度也逐渐的上升。大家都知道了，肥胖会给人们的身体带来很多危害。所以无论男女老少，都希望自己有一个健康的体脂率。但是，究竟如何把握这个度，让自己的身体处于正常的肥瘦状态呢？那么我们平...……更多
2023-04-18 20:34:00脂肪,比例,保证,措施,参考,比如说
...对健康也是一大威胁。其次，内分泌可能因此紊乱，加速肥胖人们可以想象一下，雌激素也是一种激素。当人们过多的补充雌激素，不仅不能起到加快代谢的作用，还可能引发内分泌紊乱，从而扰乱人体内的正常代谢，表现出肥...……更多
2022-12-19 19:32雌激素,参考,建议,科学,方法
...类人来说，更容易出现疼痛的表现：其一：男性。其二：肥胖的人。北京朝阳医院神经外科主任医师汪洋表示，男性出现疼痛的比例要高一些，肥胖的人的疼痛会重一些。若是疼得比较难受，可以在医生指导下合理服用相关药物...……更多
2023-03-03 22:37:00腰疼,屁股,参考,腰疼,疼痛,运动
...活方面，运动是很重要的一环，人若是长期不运动，容易肥胖，增加糖尿病等慢性病风险。郭阿姨查出该病之后，做到了坚持运动，但是最后却带来了一个问题：膝盖被走坏了。她每天都会走上几万步，一万步只是基础，在家庭...……更多
2022-12-29 21:28:00一文,参考,建议,运动,运动,糖尿
...增加胆固醇浓度，容易引起胆结石的发生，还会导致身体肥胖，降低身体的免疫力。3、晚餐
晚餐对身体的作用也不容忽视，它可以为身体提供营养，维持身体的基本代谢功能。不吃晚餐会使身体缺乏能量，导致基础代谢率下降...……更多
2023-06-10 21:38:00怎么办,参考,技巧,身体,早餐,受试者
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如果没有妈妈的辛勤付出，我今天的餐桌上也不会摆满如此丰盛的美食，对她我感激不尽。有句谚语说得好：“饮水思源，喝水不养挖井人
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春季时，它可比韭菜和菠菜更值得品尝，其内含丰富宝藏，每斤仅需五毛钱，蒸出的包子格外香醇可口！春季被誉为白菜盛宴的季节，而白菜被尊称为“百菜之王”
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福州，简称“榕”，别称榕城，是福建省的一个地级市，下面列举了福州的十大特色美食：佛跳墙，又称满坛香或福寿全，是属于福建福州当地菜系的一道名菜
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在东北必尝的十种经典东北美食，无论点哪一样，都能令人垂涎三尺，香气四溢，口口生香。哈尔滨的名声已经传播开来，冰雪大世界的壮丽景致深受游客喜爱
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位于北京城东八里庄40号楼后侧的一家餐厅声名远扬，尽管它不坐落于繁华的商业街，也不以华丽的门面著称，却因其独特的魅力而吸引了众多食客
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