“阳”之后人们会有什么症状？一文参考下

导语：随着疫情管控的逐步放宽，人员逐渐密集起来，而新冠病毒变异株，奥密克戎的传播能力并未降低，这难免会让感染人数增加。索性病毒的致病力、重症率等主要指标不断下降，确诊患者大多都准备做居家隔离工作，只需等待恢复即可。

网上和现实生活中也确诊感染新冠病毒无症状感染者和轻症患者的自述，他们表示感染新型冠状病毒和感冒差不多，只是多数人的症状比感冒稍严重一些。

“阳”之后人们会有什么症状？

【轻症患者】

轻症患者的症状和表现主要就是发热和干咳，一些患者可能会出现嗅觉和味觉上的丧失，还有喉咙疼痛症。

此时千万不能掉以轻心，因为很多患者前期症状轻微，却会面临突然恶化的可能性，出现呼吸窘迫综合征、心脏衰竭问题，救治不及时可能会死亡。

【重症患者】

当出现呼吸窘迫综合征时，会使患者出现严重的呼吸困难，胸廓紧束感和严重的憋气感。病情严重时可能会导致肺功能衰竭以及肺功能下降，出现呼吸不畅和呼吸困难等问题，严重时会出现低氧血症或呼吸衰竭，主要表现在老年人和慢性基础疾病患者身上。

如果有流行病学史，一定要特别注意，更要自行隔离。

新冠肺炎复阳的人，还有传染性吗？

新型冠状肺炎是有一定传染性的，通常是通过呼吸道的飞沫途径以及接触途径进行传播。有时没有任何症状，这种情况下也可能会有传染性。

新冠病毒一旦出现肺炎，传染性是非常强的，如果出现再次阳性，说明病毒在局部生长环境下生长繁殖，这时可能会通过各种途径进行传播。

我们可以进行核酸检测，确诊新型冠状病毒肺炎作为确认的依据，确诊了新型冠状病毒肺炎时都具有一定感染性，一定要做好预防工作。

变阳后很难受，想要尽快康复，不能光靠吃药，还要做好这4件事

其一：多休息

阳性后很多人会出现浑身乏力和懒惰的现象，即便身体在慢慢恢复，依旧不想做任何事。建议大家在这个关键时期注意防护并保持良好睡眠，做到早睡早起不熬夜。

虽然手机给我们带来了极大的便利，很多人在睡前都会玩会手机，但在这个关键时期不建议大家在做熬夜党了。身体健康才是前提，只有保证充足睡眠，自身抵抗力才能得到提升，也更有利于疾病恢复，对抗病毒侵袭。

其二：多喝水

感冒发烧期间会有出汗频繁和呼吸急促等表现，皮肤蒸发的水分和经呼吸道蒸发的水分不断增多，很容易出现口渴尿少的症状。建议大家平时多补充水分，防止出现脱水的症状。

喝水时可适当补充电解质水，比如柠檬加适量的盐和盐自制电解质水，这样能有效避免身体脱水，还能缓解口干口渴的现象，一旦出现呕吐腹泻的症状，更要特别注意。

虽然喝水有益于身体健康，但不建议喝太多，喝太多可能会出现水中毒。

其三：多通风

一旦患上新型冠状病毒肺炎，平时需要多开窗通风，每天最少开窗通风两次，每次时间在半小时左右就能有效减少体内病毒的滋生，经常开窗通风能很好地减少病毒，滋生也能减少身体被感染的概率，增加紫外线的照射就能有效杀灭病毒，因为大多数的病毒都能被紫外线消灭。

平时开窗通风时尽量把卧室的门关上，先把卧室开窗通风半小时以上，人到卧室后再将窗户关上，再给客厅打开通风。

其四：呼吸训练

阳了的人可能会出现肺部感染，比如呼吸急促困难，甚至容易出现低氧血症，这时一定要立即就医，平时多做呼吸训练，才能让身体尽快恢复。

常用的有腹式呼吸法：

患者可以将一只手放在胸前，一只手放在腹部，用鼻子缓慢吸气，腹部逐渐突出到用手感觉腹部隆起，然后再缓缓呼气，直到腹部松弛。

建议每天做3~4组训练，每次训练8~10次。

容易感染新冠的人群有哪些？

老年人：随着年龄不断增加，身体的免疫力越来越差，机体组织器官慢慢老化，很容易感染新型冠状病毒，老年人感染新型冠状病毒后死亡率比较高。

80岁以上的高龄老人更是重症高危人群，这类人的抵抗力较小，心肺功能不断减弱，很容易患上基础性疾病。

本身患有慢性支气管炎或慢性肺阻气的患者，抵抗力本身就比较低，肺部功能本身就比较差，很容易被新型冠状病毒肺炎侵扰，一旦感染，病情会比普通人更重。

肥胖人群：还有部分疾病与肥胖有关，肥胖对于机体免疫系统的损伤比较大，随着免疫力不断降低，感染几率也会更大。

并不能认为肥胖是感染新冠病毒的一个条件，建议肥胖人群在日常生活中多做体能训练，这样才能让身体更强壮，同时还能预防多种疾病的出现。