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豆腐的三种美味做法,食材搭配各具风味,你最喜欢哪一道美食?
...姜蒜适量、小米辣1个、葱1根、生抽2勺、蚝油半勺、盐、胡椒、料酒适量、花椒8粒左右;做法:1.鲈鱼处理干净、洗净后,横剖两半,切断头部,鱼头、鱼身都斩成条或者块儿,放入小盆,加入1勺料酒、2勺生抽、少许盐、0.5勺...……更多
进入三月,建议中老年人,多吃“4种鱼”,营养美味,越吃越健康
...就切成小块的。把这些都搁盆里,加点葱姜,再来点盐、胡椒粉和料酒,拿手给它们搅和匀了,腌上个20来分钟就行啦。两块老豆腐,咱给它切成那种厚实的薄片儿,再切点大葱段、姜片、大蒜粒和干辣椒。锅里油烧热后,先把...……更多
大暑,遵循老传统,吃 2 肉、吃 3 菜,顺时而食顺畅过三伏
...的砂锅,倒入开水,加入大葱、生姜片、山楂、料酒、白胡椒粉。大火煮开。2、为了增加香味,准备一条鲫鱼下锅煎一下,两分钟后方便再煎两拌,煎至金黄起锅,将煎好的鲫鱼放进一个料包里炸紧,放入砂锅,加入鲫鱼,炖...……更多
五种肥胖体质,如何调理?
...脂代茶饮配方:黄芪6克,白术10克,茯苓6克,肉桂10克,砂仁3克。用法:药物置于砂锅内,加水400ml,盖严,煮半小时,砂仁在出锅前5分钟放入,倒出温服用。或者开水冲泡茶饮用即可,每日两到三次。血瘀型黑胖胖瘀血在体...……更多
秋季是孩子长高黄金季,多吃这6道菜,促进孩子长高
...并收汁即可出锅。如有鲜虾仁在背部切开,加少量盐、白胡椒粉腌一会,过水焯熟,与荷兰豆等一起入锅。二、鲫鱼豆腐汤鲫鱼豆腐汤有很强的滋补作用,不仅能补充小孕妇营养,还能够促进孩子健康发育。鲫鱼含有优质的蛋白...……更多
灌香肠时,10斤肉放1两盐还是2两盐?都不对,教您正确的比例
...克、肉桂7克、干姜8克、八角3克、香叶12克、陈皮8克、黑胡椒12克。 ……更多
秋冬白萝卜是个宝!这4道白萝卜吃法,当季营养,家人少往医院跑
...10分钟左右,把食材的味道煮出来即可饮用。三、白萝卜鲫鱼鸡蛋汤 1、白萝卜、鲫鱼、鸡蛋、枸杞、生姜、葱。2、鲫鱼处理好洗净、白萝卜洗净切片切丝、生姜葱洗净、鸡蛋煎荷包蛋待用。3、热锅凉油,下入鲫鱼煎至两面焦...……更多
脾虚湿气重,吃归脾丸上火?参苓白术散和香砂六君丸怎么选?
...,由人参、白术、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草组成,具有补脾胃、益肺气的功效,主要用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等。参苓白术散中的白术、茯苓、山药、薏苡仁等药物都有...……更多
...物;如果出现胸闷、胃胀、腹胀等症状,可以加点陈皮、砂仁等理气药;如果出现头痛、出痘、鼻齿出血、咽喉干燥、大便干结等上火表现,可以加点菊花、金银花去火。 ……更多
冬天吃鱼,建议少吃草鱼和花鲢,多吃这4种鱼,肥美不腻又便宜
...酸菜适量;姜末适量;蒜末适量;料酒适量;盐适量;白胡椒粉适量;鸡精(可选)适量;葱花适量步骤:1.准备鲈鱼:将新鲜的鲈鱼去鳞、去内脏,洗净,斜刀片成薄片备用。用少许盐、料酒腌制片刻。2.处理酸菜:将酸菜洗...……更多
...2.茯苓椒姜焖竹丝鸡竹丝公鸡1只,茯苓3克,高良姜3克,胡椒粉6克,苹果2个。将竹丝鸡屠宰,褪毛及内脏器官,清洗切割成一小块。茯苓、高良姜、胡椒粉、苹果清洗。把所有用材葱、醋、生抽和匀,放进锅内,加小量水,文...……更多
大补的鱼,不是带鱼和鲫鱼,而是这4种,鲜美营养,强免疫抗衰老
...材:泥鳅200克,豆腐100克,鸡蛋2个,姜 2片、葱花、盐、胡椒粉适量详细做法:1. 泥鳅清洗干净,豆腐切块备用。热锅加油,油热后,打入两个鸡蛋,中小火煎熟,盛出备用。2. 热锅冷油,放入姜片煸炒,再加入泥鳅略煎至变色...……更多
这4菜是“男人的加油站”,若不差钱要常吃,强身健体,精力十足
...和细胞功能。 主要食材:新鲜生蚝、鸡蛋、葱、盐、黑胡椒具体做法:生蚝清洗干净,去壳。热锅加油,打入鸡蛋快速煎至半熟。将生蚝均匀铺在鸡蛋上,撒上切碎的葱、盐和黑胡椒。煎至鸡蛋全熟,生蚝刚好变色,即可出锅...……更多
教你在家做粉蒸肉,味浓鲜香,比饭店的还美味,每次宴客都不够吃
...,拌匀;自制13香:砂仁、红蔻、山奈、千里香、香果、胡椒、花椒、桂皮、八角、孜然、小茴香、香叶、陈皮。干料买回炒香,自己研磨或请药房代为研磨均可,如果怕麻烦也可购买市售成品袋装7、香喷喷的手工蒸肉粉大功告...……更多
玫瑰花泡水有搭档,疏肝郁、补气血,调经止痛
...)玫瑰花加蜂蜜搭配一起泡茶时候,疏肝补脾,补中润燥止痛,适合口干口苦、便秘的人。中医肝病专家贺彬提醒:泡玫瑰花时,每次放五朵以内,一次不宜放太多,防止茶汤过浓,水的温度大概在80°左右。泡玫瑰花也不是所...……更多
萎缩性胃炎其实就是脾胃气虚了,一张方子,用了20多年
...气虚导致的慢性萎缩性胃炎。治疗应遵循健脾和胃、行气止痛的原则,提升脾胃的自我修复能力。我给患者用了柴芍六君子汤加减。开方:党参、白术、茯苓、陈皮、法半夏、柴胡、白芍、砂仁、炙甘草、乌药效果如何呢?用药...……更多
豆腐加它一起煮,比牛奶补、比鸡汤鲜!中老年要多喝,提高免疫!
...豆腐、鸡蛋、海鲜菇、西红柿、香菜、食用盐、食用油、胡椒粉、鸡精、生抽、水淀粉、香油、开水详细步骤:1、我们先把锅烧热,加入适量的油,油热后把西红柿丁下入锅中,往里面加入1勺食盐,然后开大火不停地翻炒,加...……更多
冬至最补的鱼,不是草鱼和鲳鱼,而是这4种鱼,刺少低脂还不贵
...【清蒸多宝鱼】准备多宝鱼、生姜、香葱、料酒、食盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、白糖、食用油。1、生姜切成丝,香葱切成细丝。多宝鱼处理干净,用清水冲洗几遍,涂抹上料酒、食盐、胡椒粉,两面都抹匀,放在盘子里腌制半个...……更多
临近,这4种肉值得多吃,滋补胜补药,助你健康过冬天
...的荷包蛋和豆腐块放进去,继续煮五分钟。最后呢,撒点胡椒粉、盐、白糖,再来点枸杞和葱花,搅和搅和,这鲫鱼豆腐汤就算大功告成了!味道嘛,鲜美得很,喝上一口就让人心满意足。【三、牛肉——推荐做法:爆炒牛肉】...……更多
大暑建议少吃西瓜,多吃“2豆3肉”,营养消暑,老人小孩都爱吃
...姜、青红椒、桂皮、八角、香叶、干辣椒、啤酒、老抽、胡椒粉、食盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油、食用油、清水详细步骤:1、起锅热油,把鸭肉放进来,开大火给它煸炒,这样不仅能去除鸭肉的腥味,而且炒够的鸭肉吃起来...……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
...量(切段)、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量、清水:适量做法:1.将鲫鱼洗净,切成块状备用。2.豆腐切成大小适中的块状备用。3.在锅中加入适量的食用油,加热至七成热。4.将切好的生姜片放入锅中...……更多
降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...小火熬成稠粥,加入15克白糖即成。有助疏肝健脾、行气止痛、开胃消食。 ……更多
夏天喝这4碗汤,清火解暑超有效,家人都爱喝
...片就行;盐得放两克,别多了;料酒得倒个15毫升左右;胡椒粉也得撒点,根据个人口味适量加就行。就这么简单,调料一配齐,味道就出来啦!做法来啦,简单得很!首先,咱们把苹果的外皮给削掉,然后给它切成一片一片的...……更多
整天唉声叹气有可能是肝郁,3招教你疏肝理气!还有一个中药方!
...:方中以柴胡功善疏肝解郁,用以为君;香附理气疏肝而止痛,川芎活血行气以止痛,二药相合,助柴胡以解肝经之郁滞,并增行气活血止痛之效,共为臣药。陈皮、枳壳理气行滞;白芍、甘草养血柔肝,缓急止痛,均为佐药;...……更多
六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...【萝卜羊肉汤】 准备食材:羊肉、白萝卜、姜片、盐、胡椒粉、葱、香菜做法如下:1.半个羊脸,清洗干净后,冷水下锅,大火煮开后,撇除浮沫,加葱段、姜片、料酒继续煮20分钟。然后捞出,切厚片。白萝卜去皮切块。2.锅...……更多
问止中医|煮“散”论英雄:让你横着走的中药“10大散”
...肺经湿热证者。散中的辛夷辛温发散、通鼻窍;白芷祛风止痛、宣通鼻窍;升麻清热解毒、升举阳气;藁本祛风散寒,除湿止痛;防风祛风解表,胜湿止痛;川芎活血行气,祛风止痛;细辛辛散温通,芳香透达,化湿浊,通鼻窍...……更多
每日中、晚餐喝些健身汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥
...。鱼头将它劈开,全部处理好,放入大碗里,加入食盐,胡椒粉,一勺的生抽,一勺蚝油。再来一勺黄豆酱,少许的白糖,再加入一些葱姜水,然后我们下手将它抓拌均匀,抓匀后再来上一些淀粉,继续抓拌均匀,抓匀后将他们...……更多
上了年纪要养骨,建议多吃这5道菜,强壮骨骼,腿脚有劲
...香菜备用。2、调个料汁,一小勺食用盐,白糖,鸡精,胡椒粉,蚝油,生抽,玉米淀粉,一小碗清水,搅拌均匀。锅中不要放油,把大虾放入锅中,再加入半瓶啤酒,盖上盖子焖个五分钟。煮个一分钟左右,搅拌均匀,油热之...……更多
揭秘祖传30年炖羊肉汤秘诀:汤白香醇无膻味,温暖全身一碗解寒
...葱、小葱、姜、高度白酒、炒果、白芷、肉蔻、高良姜、胡椒粉和鸡精。这些都是烹饪美食的好伙伴,让菜肴更加美味可口!制作流程来啦,快来看看吧!选两斤稍微带点肥的羊排,这样炖出的汤才鲜美。把羊排泡在大碗里,加...……更多
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
...调味料精选食盐提鲜,香葱增香,老姜驱寒,料酒去腥,胡椒粉提味,它们虽为配角,却能在细微之处彰显出这道汤品的独特韵味。【精心烹制】排骨经过清水的温柔浸泡,洗净尘垢,随后与料酒共舞于锅中,焯水去腥,捞出后...……更多
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多批次食用油再现致癌成分?提醒:3种油或有致癌风险,少吃点
我国菜式多样,美食享誉全球,但也因此成为了“吃油大户”。央视曾做过一档节目,中国粮油学会首席专家曾表示,我国每年平均要消耗4071万吨食用油
2024-10-21 01:40:00
100个烟民中,最后会有几个人得肺癌?英国癌症研究给出解释
45岁的王大叔是一家公司的中层管理,平常工作压力很大,再加上一家人的生计问题全指着他,导致他丝毫不敢松懈。为了给自己适当的放松
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锁骨一边高一边低怎么回事?
锁骨一边高一边低需要根据具体情况,不能一概而论,有的是病理性的改变,有的是正常的生理状态,具体如下:一、儿童发育期。如果锁骨一边高一边低
2024-10-21 05:35:00
何谓急性脑卒中?有哪些早期预警信号?
“脑卒中”又称“中风”,是一种急性脑血管疾病。它是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病
2024-10-21 05:35:00
慢性宫颈炎、宫颈糜烂:早发现、早治疗,远离宫颈癌
宫颈糜烂是女性生殖器官炎症中最常见的一种类型,发病率比较高,已婚女性中约50%患有此病。如果宫颈糜烂没有得到及时的治疗
2024-10-21 05:35:00
术后恶心呕吐,怎么办?
恶心呕吐是手术后常见的并发症,它主要发生在术后24~48小时内,少数患者持续时间可达3~5天,给患者带来很大的痛苦。那么
2024-10-21 05:35:00
胳膊肌肉拉伤多久能自愈
胳膊肌肉拉伤的自愈时间要根据损伤程度而定。一般情况下,如果比较轻的拉伤,可能1至3周就能恢复。但是比较严重的肌肉撕裂损伤
2024-10-21 05:35:00
如何判断婴儿长短腿
不少父母有时总会觉得宝宝的肢体长度不是很对称,尤其是腿部感觉不一样长,想自行对宝宝的下肢进行测量或判断,有没有一些简单的方法
2024-10-21 05:35:00
科普颈椎病的护理要点
颈椎病是一种常见的骨科疾病,随着我们生活节奏的加快,颈椎病的发病率也在逐年上升,但由于它的症状不是很明显,很多人都忽视了对它的护理
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不可不知的子宫肌瘤与护理
子宫肌瘤是一种常见的妇科肿瘤疾病,虽然该疾病为良性病变,然而所引起的月经异常、阴道分泌物异常、压迫症状等影响女性的身心健康
2024-10-21 05:35:00
久备不孕,当心子宫内膜有炎症
在生育的漫漫长路上,许多夫妻都可能遭遇久备不孕的困扰,众多可能的原因中,子宫内膜炎症常常被忽视。今天,我们就来深入了解子宫内膜炎症与不孕之间的关系
2024-10-21 05:35:00
高血压的日常管理与中医预防
高血压作为一种常见的慢性疾病,其发病率逐年上升,已成为全球范围内的公共健康问题。有效的日常管理不仅可以降低高血压的发生和发展
2024-10-21 05:35:00
海棠葡萄复合果酒的研制研究
摘要:海棠和葡萄作为复合果酒的主要原料,各自具有独特的特性和营养价值。基于此,本文详细探讨了海棠葡萄复合果酒的制作工艺
2024-10-21 05:35:00
小辣椒为乡村游“提鲜”(走进乡土中国)
本文转自:人民日报海外版青海循化巧做线辣椒产业文章小辣椒为乡村游“提鲜”(走进乡土中国)本报记者 王 梅文/图《 人民日报海外版 》( 2024年10月21日 第 12 版)清水乡迎来线辣椒大丰收
2024-10-21 06:08:00