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冬补膏方要做到“慢”、“停”、“调”

类别:健康 发布时间:2023-01-05 22:23:00 来源:康之道

冬季是进补膏方的最佳时节,但是如果服用方法不当便会引起身体不适,因此,冬补膏方不能着急,要做到“慢”、“停”、“调”。

1、慢 膏方开始服用时宜少量,再慢慢加量。素体虚弱、脾胃功能差者,以及老年人更不能求功心切而大量服用,以免“虚不受补”。膏方最好在春节前服完,因为冬季人体对药物的吸收最好,到了春季,春气升发,容易出现上火等症状。

2、停 服用膏方期间,如遇伤风感冒、伤食腹泻、胃胀腹痛、头痛上火、发热皮疹等急病,或慢性气管炎、慢性肝炎、慢性胆囊炎等慢性病急性发作,均需停服。服用膏方期间,不要喝浓茶;火旺者忌狗肉、羊肉、辣椒等辛辣刺激食物;过敏体质者忌食虾、蟹等;如近期应酬过频、饮食过于肥腻,可先停服。

3、调 服用膏方期间如果出现胃口不好、大便稀、腹胀、舌苔白厚等情况,可以加点山楂、神曲等开胃药物;如果出现胸闷、胃胀、腹胀等症状,可以加点陈皮、砂仁等理气药;如果出现头痛、出痘、鼻齿出血、咽喉干燥、大便干结等上火表现,可以加点菊花、金银花去火。

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快照生成时间:2023-01-05 23:45:07

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