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...儿菜也很是费米饭呐！
三、凉拌儿菜食材：儿菜、蒜、小米辣、香菜、喜欢葱的来点葱、生抽、蚝油、盐、香油、味精、鸡精、醋、糖、辣椒油、藤椒油、熟芝麻做法：1、儿菜去掉叶子，洗净，切成片。（儿菜叶子也可以炒来...……更多
2024-06-25 14:27:00含钙量,去油,错过,辣椒,切成,油渣
...切条，加一勺盐腌制30分钟，洗干净捏干水分，下葱段、小米辣、辣椒面、蒜瓣、白芝麻淋上热油，生抽3勺，陈醋2勺，白糖和蚝油各一勺，拌匀即可。
2、白菜炒豆腐豆腐切小块，白菜切碎。热锅刷油倒入豆腐，豆腐煎至两面...……更多
2023-12-01 11:46:00天寒,抵抗力,抵抗,实惠,蔬菜,营养
...非常重要。推荐食谱：粉蒸豆角食材准备：豆角、蒜末、小米辣、鸡蛋、玉米面、普通面粉、食盐、花椒粉、生抽、香醋、白糖、鸡精、辣椒油、香油详细步骤：1、豆角清洗干净，改刀切成小段，直接放入碗中，再打入1个鸡蛋...……更多
2024-08-25 06:34:00腿脚,年龄,身体,建议,腐竹,西兰
...锅，答应我，都去给我做！食材：香干、韭菜、葱姜蒜、小米辣做法：1、香干切成条后，下锅焯水两分钟，捞出控干水分。2、锅中油六七成热放香干，小火煎两分钟。3、把香干拨到锅一边，倒入葱姜蒜小米辣，放十三香，加1...……更多
2024-09-09 19:35:00加油站,精力,身体,条件,建议,男人
...木耳拌黄瓜所需材料：黄瓜2根、干木耳1把、洋葱半个、小米辣2-3个、香菜1棵、辣椒油半汤匙、香油半汤匙、大蒜3瓣、生抽1汤匙、香醋2汤匙、白糖1汤匙。
步骤：1、首先要把干木耳提前泡发，木耳用冷水泡可以很好的保持住...……更多
2024-03-28 12:29:00长胖,道菜,营养,女生,健康,苦瓜
...去火，非常适合炎热的夏天吃。今天给大家分享几种瓜的做法，营养开胃，解馋解腻，建议大家多吃，对身体好。一、丝瓜炒鸡蛋准备丝瓜、鸡蛋、食盐、食用油。1、丝瓜去皮洗干净后切成滚刀块，放在清水中浸泡一会儿。烧...……更多
2024-05-17 13:15:00做法,食盐,生抽,蒜瓣,食用油,苦瓜
...起来挤干水分，放入碗中。2、凉拌酱汁:碗中放入蒜末、小米辣、辣椒面，浇上热油激发出香味，再放入生抽、蚝油、醋、白糖和食盐，搅拌均匀即可。3、把凉拌酱汁和香菜倒入杏鲍菇中，搅拌均匀即可端上桌开吃。 ……更多
2024-04-26 11:22:00油菜,营养,切成,西兰,食盐,蒜末
...人更精神！蒜蓉排骨食材：蒜瓣、排骨、小葱、小米辣、食盐、生抽、料酒、白砂糖、蚝油做法：（1）排骨洗净切块，蒜瓣剥皮切末，小葱剥皮切成葱花，生姜切片，小米辣切圈备用。（2）焯水：排...……更多
2024-04-19 06:15:00头发,人到中年,碱性,精神,生抽,鸡蛋
...鹌鹑蛋、火腿肠、木耳、盐、鸡精、生抽、老抽，蚝油、小米辣、葱蒜做法：1、先把豆腐切小块，白菜掰成小块，木耳泡发清洗干净，鹌鹑蛋煮熟去壳，火腿肠切片2、起锅烧油先煎豆腐，把豆腐煎至两面金黄；豆腐煎好后盛出...……更多
2024-02-20 15:21:00排骨汤,羊肚菌,羊肚,鹌鹑,排骨,豆腐
...味道鲜美，而且营养丰富。食材：生蚝、粉丝冷水浸泡、小米辣、蒜蓉、葱花、香油、料酒或啤酒、糖、蒸鱼豉油做法：1、将生蚝洗净，用小刀撬开壳，去掉一半的壳，轻轻切下来蚝肉，清洗下壳以免有沙。2、准备料汁：制作...……更多
2024-06-11 10:40:00加油站,失望,食物,老婆,男人,红薯
...汁：2勺生抽＋1勺陈醋＋1勺蚝油＋1辣椒面＋半勺香油＋小米辣＋蒜末＋3勺开水，拌匀备用。2：将所有食材放入锅中焯水，烫熟后捞出沥干水，放入碗中，倒入调好的酱汁，搅拌均匀即可。西兰花炒鸡胸肉食材：西兰花、胡萝卜...……更多
2024-02-03 06:32:00道菜,餐桌,美满,幸福,生抽,料酒
凉拌黄瓜最好吃的做法，掌握诀窍，清新爽口，不仅下饭，还减少了苦味这时候可以准备一些凉菜，味道会非常好，非常清凉。冷食的种类有很多，但以黄瓜冷食解暑最好。黄瓜本身营养非常丰富，凉拌菜味道也很好，但是很...……更多
2023-11-03 06:20:00黄瓜,诀窍,清新,做法,最好,黄瓜
...的快手简单晚餐姜汁皮蛋用料皮蛋3个；姜1小块；蒜2瓣；小米辣3只做法用料茄子；葱；姜；蒜；酱油1汤匙；醋1汤匙；糖2勺；盐少许；胡椒粉少许；生抽少许；水淀粉做法用料海鲜浓汤锅底材料；三文鱼头1个；猪筒骨1000克；胡...……更多
2024-02-22 11:31:00快手,用料,生抽,做法,小勺,酱油
...装盘食用。凉拌菠菜食材准备：菠菜、金针菇、紫皮蒜、小米辣、白芝麻。做法流程：1.金针菇和菠菜清洗干净，然后起锅烧水，水烧开以后，先放入金针菇焯熟，再捞出沥干水分，放入大碗中备用。2.接着继续煮沸水，然后再...……更多
2024-04-19 12:47:00牛羊肉,道菜,时节,生抽,小米辣,西葫芦
...，盖上盖子蒸至六分钟，把茄子蒸熟。2、切多点蒜末，小米辣碎，加适量的盐，生抽，蒸鱼豉油拌匀。茄子已经蒸好了，给它划几刀方便入味，铺上调好的蒜蓉，盖上盖子再蒸三分钟，让茄子入味。3、时间到取出，浇上蒸鱼豉...……更多
2024-07-30 06:22:00花青,花青素,营养健康,人到中年,食物,营养
...清淡，和猪油混在一起简直太香啦喜欢吃辣的可以再加点小米辣进去，味道会更棒，颜色也会更丰富哦【家常版黄焖鸡，汤汁浓郁，鸡肉软烂】食材准备：干香菇适量泡水，土豆，鸡肉，洋葱，大葱，姜蒜，青椒，小米辣。鸡肉...……更多
2024-05-19 15:00:00家常菜,易学,家常,美味,做法,推荐
...香嫩可口。五、豆豉扁鱼准备食材：扁鱼、豆豉、姜蒜、小米辣做法步骤：1、将扁鱼处理干净，背部打上花刀备用。花刀的处理有助于鱼肉入味和熟透。2、热锅凉油，撒入少许盐，放入扁鱼煎至两面金黄。这一步的目的是为了...……更多
2024-04-23 17:39:00家常菜,易学,家常,实惠,做法,特色
...出锅。剁椒芹菜炒羊肉食材：羊肉、芹菜、剁椒、蒜末、小米辣、黑胡椒粉。
做法：1、羊肉清洗干净，然后切成薄片，放入大碗中，接着加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒粉、生抽、老抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备...……更多
2024-02-20 12:35:00西兰,鸡胸,西兰花,芹菜,羊肉,美食
...一遍凉白开，沥干水分放入碗中。2、凉拌酱汁:碗中放入小米辣、蒜末、辣椒面、白芝麻，浇上热油激发出香味，再加入食盐、白糖、生抽、香醋，抓拌均匀腌制十分钟。3、把凉拌汁放入海带丝和豆腐皮中，放入香菜，花生米抓...……更多
2024-04-26 11:53:00减肥,香椿,豆腐,豆腐皮,切成,海带
蓑衣黄瓜所需食材：黄瓜1根，蒜2瓣，姜2片，干辣椒1个，盐1勺，白糖4勺，生抽4勺，米醋6勺，蚝油半勺烹饪步骤：1、黄瓜洗干净，正面斜切，反面直切，放入盘里，蒜切片，姜切丝，干辣椒切段。2、切好的黄瓜一面加入半勺...……更多
2023-10-23 20:31:00蓑衣,油腻,黄瓜,家常,面子,做法
...慢炸，至平菇表面金黄捞出。4.锅中留底油，放入蒜末和小米辣炒香，倒入蒜苗翻炒，然后加入炸好的平菇和调好的料汁。5.大火翻炒几下，使平菇入味，收汁后即可出锅装盘。清蒸莲藕丸子食材准备：前腿猪肉、胡萝卜、莲藕...……更多
2024-04-19 12:30:00吮手指,孩子,生抽,鸡腿,油麦,青椒
...上面上就好啦！芹菜拌腐竹材料：腐竹3-4根、芹菜2棵、小米辣2个、干木耳适量、油盐适量、香油半汤匙、大蒜3瓣、花椒半汤匙、味精1茶匙、做法步骤：1.把腐竹和木耳放在冷水中浸泡2-3小时，腐竹要泡发至无硬心。2.把芹菜摘...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...，切成片，切好的蒜片先放入一个干净的碗中备用，几个小米辣，切成圈，切好的红色小米辣和蒜片放在一起备用。开始调个料汁，碗中放入30克的水，25克的生抽，再放入五克的蚝油、一克的鸡精、一克的白糖、三克的辣鲜露...……更多
2023-10-25 13:43:00食谱,美食,推荐,黄瓜,蜂蜜,小米辣
爆炒肥肠丝食材：猪大肠，姜蒜小米辣，青椒，蒜苗，八角桂皮香叶，干花椒，豆瓣酱准备：1.肥肠翻面去除肥油，放盐生粉，小苏打，陈醋拌匀揉搓洗三遍，翻面去除肠油，起锅烧水，放大葱，姜片，八角香叶花椒，高度白酒...……更多
2023-10-23 20:28:00肥肠,土豆,肥肠,青红,辣椒,八角
...、食用油、生抽、蚝油、香醋、代糖、白芝麻、辣椒面、小米辣、蒜苗、蒜末做法：1、将菠菜洗净，切成小段。然后，将粉条放入开水中，泡软备用。2、接下来，准备料汁。将小米辣、蒜末、辣椒面、白芝麻和蒜苗放入碗中。...……更多
2024-04-26 09:41:00美味,茼蒿,饺子,西兰,切成,生抽
...。二、野葱
推荐食谱：野葱炒腊肉食材：腊肉、野葱、小米辣、生抽做法：1、将腊肉放入煮锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火慢煮，直至腊肉可以用筷子轻松穿透。煮熟后的腊肉捞出，放凉后切成薄片备用。这样可以去...……更多
2024-04-26 09:54:00青霉素,野菜,消炎,免疫力,免疫,建议
...心菜梗炒肉末食材准备：空心菜梗、瘦肉、大蒜、生姜、小米辣、食盐、鸡精、生抽、蚝油、老抽、黄豆酱、食用油详细步骤：1、先把空心菜叶子摘下来，可以留下晚上炒着吃，再改刀讲台切碎，不需要切的太碎，再放入大碗...……更多
2024-08-25 06:36:00香脆,解毒,空心菜,鸡精,食用油,生抽
...匀，再加入一勺淀粉，一点芝麻香油抓匀。再把姜蒜末，小米辣全部加进来，再一次抓拌均匀。4、把腌好的排骨放到莲藕上面，全部摆放整齐，再加入一点豆豉在里面，大火大概蒸20分钟左右，蒸好后再撒上葱花，一道清香又好...……更多
2024-02-20 12:30:00味道,营养,切成,西兰,蒜蓉,葱花
...起来吧。推荐食谱：凉拌茼蒿
主要食材：茼蒿、蒜头、小米辣具体做法：准备一把茼蒿，把叶子和梗分开，凉拌我们只用叶子（剩下的梗可以拿来炒着吃），摘好后用水把叶子清洗干净，沥干水分备用。2、接下来我们来调一下...……更多
2024-04-13 10:17:00高手,茼蒿,菜地,奶奶,鸡精,准备
...。干锅花菜食材：花菜1颗，五花肉500g配料：蒜，辣椒，小米辣，线椒，洋葱，盐，老抽，鸡精，糖具体步骤：1、花菜掰朵盐泡10分钟，蒜切块，辣椒、小米辣切段2、线椒切斜刀，洋葱切丝放干锅中，五花肉切片3、锅中烧水，...……更多
2024-04-19 12:20:00家常菜,家常,减肥,生抽,切成,老抽
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初诊：用药失误症状加重患者于2019年10月5日初诊。主诉：双下肢酸麻半年，偶有双上肢麻，走路多的时候后下肢麻更甚，腰酸痛
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甘麦大枣汤治女患者的情志不畅中医对情志与神志问题的理解非常透彻而细腻，自古就有“七情致病”的中医理论，中医早已建立起情志
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近日，8岁的乐乐（化名）在聊城市妇幼保健院接受了全麻下结肠镜检查，医生为他切除了两处结肠息肉，解决了困扰他两年的便血问题
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