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上了年纪,不能吃香菜和洋葱?医生多次提醒,只是不少老人不在意
...是有很多禁忌的。比如,有人说要尽量少吃或不吃洋葱和香菜,以免给个人健康造成不良影响。不过,很多老年人并不了解其中的利害,所以他们在日常生活中,并没有减少洋葱或香菜的摄入。那么上了年纪,不能吃香菜和洋葱...……更多
年纪大了不能吃香菜和洋葱?医生劝告,很多老人根本不在意这些
...津津有味地品尝着面前的家常菜肴,香气扑鼻的葱姜蒜和香菜的味道令他格外陶醉。对面的老张倒是皱起了眉头。\"老兄啊,你这一大把年纪了还喜欢吃这么多辣的、香的东西,我看可不太好哦。\"老张关切地说,\"湿气太重,容...……更多
分享3种肉比牛肉强,高蛋白易消化,常吃增强抵抗力!
...饭,做法简单又营养。准备食材:黑鱼片、蒜、小米辣、香菜、生抽、蚝油、盐、食用油、白糖具体做法:1.小米辣清洗干净,然后切成圈,几瓣蒜拍扁,然后切成蒜末,香菜切碎备用。2.锅中烧水,水开放入鱼片烫30秒,用网捞...……更多
“胆固醇猛将”被揪出,是蛋黄的10倍,医生提醒:再馋也要忌口
...胡萝卜清洗后捞出控干水分。尖椒也放入水中清洗干净。香菜,也放入水中清洗干净。接着把控干水分的胡萝卜削掉外皮,改刀切成均匀的段,切成稍微薄点的片,然后切成粗细均匀的丝。全部切好后装入盆中。放入一勺的食盐...……更多
年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!
...10分钟;2、姜蒜切碎,小米椒、泡椒切段,红辣椒切碎,香菜切段;3、起锅烧油,油热后倒入牛肉滑散变色后捞出,锅中底油加入姜蒜、小米椒、泡椒、红辣椒炒香,再倒入牛肉,撒入香菜炒均匀出锅即可。 ……更多
年纪大了管住嘴,少吃花生豆腐,多吃8种碱性菜,更有活力更健康
...的白灼汁,即可享受美味的葱油鸡。老虎菜主料:青椒、香菜、大葱、胡萝卜、花生米 辅料:盐、鸡精、味精、陈醋、香油、糖、辣椒油、生抽制作过程:1、薄皮青椒洗净去籽切丝,香菜洗净切段,大葱切细丝,胡萝卜切丝、...……更多
凉菜摊的凉拌菜为啥那么好吃?“3样调料”是关键,做法教给你
...格外美味。做法:先准备好菜籽油、香葱、生姜、洋葱、香菜、八角、香叶、花椒和桂皮等食材。1、将食材清洗干净后,香葱切段,生姜切片,洋葱切块,香菜切段,并提前沥干水分。锅中倒入适量菜籽油,将所有材料放入,...……更多
4大“天然青霉素”被发现,隔天吃一次,止咳清肺热,春天少生病
...帮你和家人远离疾病,享受一个健康、愉快的春天。一:香菜(香菜炒羊肚)你知道吗?那个在餐桌上常常被用来点缀的绿色小草——香菜,它不仅能让你的菜肴色香味俱佳,还是一种非常棒的“天然青霉素”!香菜里面富含维...……更多
进入三伏天,大家记得要“扶阳”,多吃5种食物,舒服过夏天
...微加点冰糖。继续煮至粥再次沸腾,就可以关火啦!五、香菜推荐食谱:凉拌香菜香菜是一种典型的“扶阳”食物,香菜芳香浓郁,香味独特,几乎在所有的中式菜肴中都能见到它的身影。三伏天里适量吃些香菜可帮我们保护身...……更多
大葱是血栓的“加速器”?医生提醒:上了年纪,尽量少吃这3物!
...食物主要有青椒红椒等各种彩椒、海带、番茄、黑木耳、洋葱、菠菜等等,这些食物都是天然的阿司匹林,让你体内的血管变得更加顺畅,不再堵塞。其中,彩椒富含维生素C和维生素E,这种营养物质可以起到很好的抗氧化作用...……更多
年纪大了要养骨,建议常吃这5样食物,比牛奶管用,腿脚更有劲
...疏松导致的骨折高达890万。有人认为骨质疏松患者不能吃香菜,会导致骨质疏松加重,那么这种说法是真的吗?不妨来了解一下!香菜的营养成分香菜营养丰富,主要含有蛋白质、维生素c、脂肪、胡萝卜素、维生素A、维生素b1...……更多
以下四种菜含“天然青霉素”,可以消炎杀菌,建议大家隔天吃一次
...】准备木耳、洋葱、米醋、生抽、蚝油、小米椒、蒜瓣、香菜、白芝麻、白糖、食盐、鸡精。1、木耳提前浸泡2小时,泡发后洗干净并去根,撕成小块。洋葱去皮洗净后切丝,蒜瓣去皮切末,香菜洗净后切段,小米椒切圈。2、锅...……更多
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
...菜之类的,那种刺激性太强,很容易引发肠胃不适。\"\"还有洋葱这种,虽然营养不错,但同样因为含有一些风味酵素,对肠胃也是一种刺激。大家尽量也别吃太多比较好。\"\"反倒是些温和的绿叶蔬菜更适合我们,像油菜、小白菜等,既营...……更多
吃十斤黑豆不如1斤它,硒含量是洋葱的30倍,常做给家人吃,全年少生病!
...,食盐,香葱,老姜,料酒,白酒,生抽,老抽,白糖、香菜。操作步骤:1,带鱼剪开腹部,取出里面的鱼肠和鱼鳃,冲洗干净后,加入白酒和食盐,腌制去腥。2,半小时后,取出来用厨房纸擦干水分备用,锅中加入食用油,...……更多
出发,去天水
...五成热时,加花椒粒、香叶、八角、茴香、葱段、姜片、香菜、蒜粒、洋葱,不停地搅动,等香菜和大葱、洋葱炸成焦黄捞出。油温晾至70度左右,辣椒面里加盐,用料油击过后,不夸张地说,香味隔窗隔街都能闻到。而且不管...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...继续焖煮20分钟完成。六、芫荽——芫荽炒肉丝芫荽也叫香菜,芫荽是热性的温性食物,有独特的香味,不但可以当成配菜增加香味,也能当成主菜炒食、 烹煮。材料:香菜、里脊肉、蒜、葱、干辣椒、盐、糖、蚝油、生抽、淀...……更多
三伏不补,夏天受苦,吃4样扶阳食物,强脾胃强免疫,舒服过夏
...食材准备:洋葱、黄瓜、木耳、花生米、小米辣、蒜片、香菜、食盐、白糖、生抽、陈醋、芝麻香油、鸡精、详细步骤:1、洋葱对半切开,用谈盐水浸泡几分钟,再把它切成细丝,切好后用手抖散,装入大碗中,加入1勺白糖,...……更多
天冷多吃炖菜,分享4种暖和做法,营养又解馋,大人小孩都喜欢
...蚝油、食盐、白糖、料酒、香叶、八角、花椒、小米椒、香菜、啤酒、清水。1、清江鱼处理干净,表面打花刀,涂抹上食盐、料酒、胡椒粉,腌制半个小时。豆腐洗干净切块,锅里加油烧热,放入豆腐块小火煎至两面焦黄,盛...……更多
被称“通便王”的几种菜,建议:一周吃3次,润肠排毒,舒服过冬
...里即可。 二、豆芽——火腿炒豆芽准备绿豆芽、火腿、香菜、香葱、食盐、生抽、香醋、蚝油、白糖、食用油。1、绿豆芽清洗干净,沥干水分。火腿肠洗干净,切成细丝,香葱切葱花,香菜切段。起锅加油烧热,放入葱花爆香...……更多
洋葱老醋花生拌青红椒,酸甜爽口,色彩缤纷,一吃就上瘾的小菜
...肴吧!食材花生:150克洋葱:50克青椒:半根红椒:半根香菜梗:适量香醋:4勺白砂糖:2勺生抽:1勺蚝油:1勺盐:适量做法准备食材:将150克花生准备好;洋葱切成小方块,青红椒各取半根切成小段,以便于配色,根据个人口...……更多
老人说:“清明吃三珍,赛过吃人参”,三珍指啥?正当季最鲜美
...沙。然后咱们切点蒜末、姜末、小米椒圈,再剁点葱花、香菜段,洋葱也切成丝,备用着。来,咱们调个料汁儿。先搁一勺生抽进去,然后撒点儿食用盐、鸡精,再来点儿白糖提提鲜儿。别忘了胡椒粉,也得来点儿,还有蚝油也...……更多
“不要香菜!不要香菜!不要香菜!”
本文经授权转载自地道风物(ID:didaofengwu)香菜,一个足以让14亿中国人在饭桌上吵翻天的食物。对讨厌香菜的人来说,任何一个环节, 出现一根香菜叶子,就能毁掉完整一餐。它的味道鹤立鸡群,像是在密不透风的房里 踩扁...……更多
你见过半米多长的香菜吗?团购买菜,一步一个大坑!网购需谨慎
...不仅仅是精品,简直是无与伦比的“极品”。昨天购买的香菜是某团优选的产品。我收到的这束香菜可真让人吃惊,不仅不新鲜,而且香菜叶子这么大,简直像一棵小树! 我都怀疑这是不是真的香菜,难道被激素处理过或者受...……更多
男人的“加油站”公开了,强精养肾,年过50岁使劲吃,越吃越男人
...、白胡椒、花椒、孜然、白芝麻、辣椒粉、洋葱、彩椒、香菜、生抽做法:1、羊排洗净,切成小块;大葱切段;洋葱、彩椒切片;香菜切段备用。2、锅中加水烧开,加入羊排、大葱、姜片、白芷、白豆蔻、白胡椒、花椒,煮1.5...……更多
春天最馋的一道凉拌菜,开胃下饭,十分钟做一盘,连吃一周也不腻
...桌上的佳肴。 食材:豆腐丝、黄瓜、小洋葱、小米辣、香菜、大蒜、干辣椒、花椒、盐、糖、醋、生抽和香油。1.准备食材:豆腐丝用温水泡软,如果买的是熟豆腐丝,可以直接使用。黄瓜洗净,切成细丝。小洋葱剥皮,切成...……更多
凉拌素鸡,高蛋白低脂肪,夏日里的清爽传奇
...,口感变得细腻而富有弹性,仿佛真的鸡肉一般。再加上香菜、洋葱等蔬菜的点缀,使得整道菜的口感更加丰富多样。而凉拌的方式则让素鸡充分吸收了料汁的味道,使得每一口都充满了浓郁的香气和酸辣可口的味道。制作凉拌...……更多
洋葱和猪肚一起食用可以更好地保护心血管健康
...处理大葱:清洗干净后从中间片开,然后切成丝。-清洗香菜后,切成段。 -在一个大盆中,放入剁好的蒜末。加入适量的盐、白糖、鸡粉、生抽和陈醋,再加入适量的香油、花椒面、辣椒油和炒熟的白芝麻。用勺子搅拌均匀,...……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
...熟软后,关火即可出锅。凉拌折耳根准备食材:折耳根,香菜,蒜末,花椒面,白芝麻,蒜末,辣椒面。 做法步骤:1、凉拌汁:碗中放入花椒面、蒜末、白芝麻、蒜末,浇上热油激发出香味,再放入食盐、生抽、陈醋、鸡精、香油...……更多
这4种食材堪称“天然造血库”,建议气血不足的人,隔天吃1次
...冬天。一、牛肉——番茄牛肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、香菜、料酒、生抽、蚝油、食用油、食盐、白胡椒粉。1、牛肉用牛里脊,洗干净后切成薄片,再用清水抓洗一下,挤干水分放入碗中,加入料酒、生抽、蚝油、淀粉、白...……更多
心脏决定寿命,建议中老年人:春天别太节俭,多吃这3样,更年轻
...葱切成丝,胡萝卜切丝,青椒切丝,准备一些油炸花生和香菜。2、洋葱丝、胡萝卜和青椒丝,放入盆中,加入适量的盐、少量的白糖,2勺生抽、3勺陈醋3、少量的干辣椒段,放入铁勺中,浇上热油将干辣椒段炸酥。4、趁热倒入...……更多
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它是超级食物,3块一斤值得吃!煮一锅早餐粥,滋味丰富、特扛饿
偶然听到过一个名词叫做“超级食物”,喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它,比如谷物一类的有藜麦(其实不是谷物)、燕麦、奇亚籽
2024-09-05 22:11:00
红薯山药快靠边,这菜才是地下宝物!大火炒一盘,润燥安神好味道
都说冬季要吃“根菜”,其实大部分的根菜上市于秋季,比如红薯、山药、芋头这些,此时都可以及时尝鲜了,还有一个“宝贝”更不能错过
2024-09-05 22:12:00
黄瓜苦瓜靠边站,处暑后这菜该吃了!随手煮一碗汤,鲜爽滑嫩不腻
处暑过了暑热的天气正式结束了,但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外,平时要多吃一些应季解暑的蔬菜,比如黄瓜、苦瓜、豆角
2024-09-05 22:14:00
秋天南瓜加它一绝,以后就这么吃!裹一裹蒸一蒸,粉糯鲜甜好营养
秋风起,南瓜香!对于吃南瓜,小时候的印象最深刻了,先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候,南瓜果就已经开吃了
2024-09-05 22:15:00
秋天包饺子,一定要试试这馅!尝鲜只剩一个月,咬一口鲜嫩特满足
三伏天即将结束,何不来一顿饺子庆祝一番!恰好此时的一些蔬菜即将下市,赶在最后关头尝尝鲜也不错。就比如今天这个“极品小众菜”——瓠子瓜
2024-09-05 22:16:00
韭菜白菜快靠边,秋天这菜尽管吃!和牛肉炒一盘,脆里有嫩满口香
韭菜和白菜在秋季非最美味的时间,人家秋天有自己的应季美味食材!比如莲藕、菱角、鸡头米、秋葵、板栗、山药、扁豆等。古人教导我们要“应季而食”
2024-09-05 22:17:00
吃红薯不如吃它,好一个秋补第一菜!随手一锅,粉糯鲜香比肉够味
入秋后,民间会有一种叫做“秋补”的饮食习惯,旧时以荤菜为主,为了补充好体力,好应付后面的寒冬,这些都是那个年代的老说法了
2024-09-05 22:17:00
伏天流汗多该吃此菜,3块一把的菜中人参!一烫一拌,十足好味道
名义上的三伏天已经进入最后的时间,但是这暑气仍是威力十足,听说后面还会有秋老虎。各位出门在外还是要做好防暑工作,在家别忘了给自己来一道清爽解腻的凉拌菜来解解暑
2024-09-05 22:18:00
入秋这菜敞开吃,咕嘟咕嘟10分钟一锅鲜!汤也鲜菜也嫩
入秋后,一些秋菜也该吃起来了,你比如这茭白,单季的在三四月份种植,恰逢初秋这段时间上市,此时正是尝尝鲜的好时机,贵为“水八仙”之一
2024-09-05 22:20:00
莲藕萝卜靠边!秋天该吃这菜!咕嘟嘟炖一锅,软滑喷香、滋味极好
秋天的应季食材不只是有常见的莲藕、萝卜、红薯、山药这些,还有很多“偏小众”、更值得吃的食材,比如前几天分享的菱角,还有鸡头米
2024-09-05 22:21:00
这菜长老了反而更好吃!小火慢炖一碗汤,鲜得咂舌、清爽还不腻
小时候农村有两种蔬菜老了以后反而更好吃,一种是长豆角,里面的豆子已近成型成熟,用来做豆角汤特香,另一种就是用来做种子的“老黄瓜”
2024-09-05 22:22:00
鲜毛豆和它绝配!天热没食欲来一锅,好吃的没话说、超级解馋
这毛豆是个好东西,炎热的天气里人们都爱这一口,北方人喜欢带壳水煮凉拌,南方人则更喜欢剥壳后炒着吃,可以吃出很多花样来,如毛豆蒸肉饼
2024-09-05 22:22:00
天热流汗多这菜敞开吃,捏一捏炒一炒,鲜爽脆嫩都有、还有好营养
要进入末伏了,这末伏也还有10天,听说后面还会有什么秋老虎!最近已经很热了,别再“老虎”了,各位出门在外也要小心防暑。天热流汗多的建议吃一些高钾蔬果
2024-09-05 22:24:00
天热不想吃饭,先煮这一碗汤!以为寡淡没油水,没想到鲜到不够喝
天气炎热食欲不佳,不想吃饭的时候就想来一碗汤冲刷冲刷,瞬间就能提振一些食欲,当然鸡汤、骨汤有些太油腻了,似乎不太适合炎热的天气
2024-09-05 22:25:00
三伏天出汗多,遇到这菜敞开吃!咕嘟咕嘟一锅出,好营养超鲜滋味
最近天气炎热,室外好似烘烤模式一般,多一分钟都不想待的那种。到了饭前又得琢磨该吃些什么!不如就来一份有汤有菜的汤菜吧,之前我分享过香菇+冬瓜+毛豆的吃法
2024-09-05 22:26:00