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五花肉切成薄片，香干切三片，线椒切段，蒜苗切小段，朝天椒切小段，大蒜拍碎，姜丝和葱白切好备用。在锅中加入适量的油，随后放入五花肉进行翻炒，直至其表面呈现微黄色泽。紧接着，添加葱和姜丝，使其与五花肉一...……更多
2024-05-14 13:09:00香干,鲜味,家常,做法,推荐,五花
...即可，蒸熟后撒上葱花，淋上生抽和香油就可以了韭菜炒香干材料：韭菜200克，洗净切段；香干150克，切块；大蒜适量，切末；姜适量，切末；生抽2汤匙；盐适量；食用油适量；香油适量（可选）
步骤：1.准备工作：韭菜洗净...……更多
2024-02-20 12:38:00香干,鲈鱼,清蒸,韭菜,家常,豆腐
...这样炒出来的肉肯定又嫩又滑，口感一级棒！二、芹菜炒香干这菜，简直清淡又好吃！芹菜咬起来嘎嘣脆，香干又嫩又滑，吃起来口感超棒。芹菜里头的膳食纤维特别多，对咱们肚子好，能促进肠道蠕动。香干呢，它可是植物蛋...……更多
2024-05-19 15:23:00家常菜,上班族,家常,晚餐,推荐,切成
...葱和葱花，继续快速翻炒一分钟即可出锅装盘开吃。四、香干炒五花肉准备食材：香干，五花肉，青红椒，蒜苗，蒜末。
做法步骤：1、五花肉清洗干净切成片，香干切成片，焯过水后控干水分。蒜苗洗净后切成小段，青红辣椒...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...间较长，其次是拿起来闻一下，有淡淡的咸味并伴有海的鲜味。如果有不一样的异味则不要，这一些大家要懂得区分。【新鲜淡菜制作成淡菜干工艺！】主要用到的材料有：淡菜10斤，盐100克制作工艺：（1）将新鲜的淡菜用刷子...……更多
2024-02-02 06:54:00淡菜,厨师长,拿手菜,厨师,家常,做法
...、白糖调味，翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。凉拌香干马兰头食材:马兰头250克、香干4块、油、盐、生抽、麻油、糖(可不加)
做法:1、将马兰头、香干清洗干净，马兰头控干水分。2、烧一锅开水快速将马兰头焯水烫熟撩出...……更多
2024-04-19 12:20:00家常菜,家常,减肥,生抽,切成,老抽
...右，此时加入切好的芥菜，继续炖煮10-15分钟，让芥菜的鲜味融入汤中。6.根据个人口味加入适量的食盐进行调味，还可加入枸杞增添营养和色彩，稍微煮一会儿，让味道融合。7.最后，确认芥菜熟透且牛肉入口即化，汤汁醇厚时...……更多
2024-04-19 12:58:00阳春,小白,家常菜,家常,实惠,厨房
...溢，柔软又劲道，一口下去非常香，别有风味。
韭菜炒香干接下来是韭菜炒香干。将韭菜清洗干净切成段，香干切成薄片，五花肉切片备用。先将五花肉煸炒出香味和油脂，加入适量的料酒和老抽翻炒均匀。然后再倒入蒜末、...……更多
2023-11-26 11:56:00肠道,纤维素,韭菜,通畅,蛋白质,蛋白
...大增。烹饪过程中传来阵阵香味，充满了家的温馨。韭黄香干炒肉丝
韭黄香干炒肉丝口感鲜美，清香扑鼻，是一道下饭利器。制作这道菜的步骤如下：材料：猪瘦肉、香干、韭黄、葱。制作方法：1、将香干切条，飞水焯熟备用...……更多
2024-03-20 13:26:00价格便宜,做法,天然,营养,价格,推荐
...段，蒜头每瓣对半切开，调味料混合待用。2.热油锅，爆香干辣椒与蒜瓣后投下核桃。3.大火炒透至蒜瓣有些微焦，加入调味料后，翻炒至调味料与核桃等材料充分入味。4.关火，下入葱与朝天椒，拌匀后倒入干锅即可。 二、干...……更多
2023-01-05 22:02:00寒冷,推荐,辣椒,煸炒,香油,油锅
...青椒放碗里，倒入提前备好的酱汁，捣碎即可！【酸菜炒香干】食材：香干若干，红辣椒1只，青线椒2根，老坛酸菜1碟做法：1.香干切成薄片。2.青红辣椒剁碎。3.酸菜同样剁成碎末。2.锅中倒入适量油，待油热后放入香干。迅速...……更多
2024-05-19 15:02:00香辣,家常菜,家常,美味,推荐,生抽
...康饮食方式。以下推荐的四道家常菜，以上汤豆苗、牛肉香干炒莴笋、西兰花炒牛肉和洋葱焗排骨为主料，口味清淡、营养丰富，适合“三高”人群长期食用，有助于保持身体健康。一、上汤豆苗： 上汤豆苗是一道清淡爽口的...……更多
2024-03-21 13:27:00低糖,家常菜,家常,身体,建议,西兰
...粉、白糖各适量，倒入千张，开大火爆炒15秒即可。四、香干——炒香干1、香干切成片，韭菜切成长段，准备蒜片、姜丝，青红线椒，五花肉。提前调个料汁，加入生抽，老抽、耗油，食盐，白糖，味精，土豆淀粉，再加入小半...……更多
2024-04-26 12:05:00豆制,高蛋白,豆制品,营养,五花,切成
...大勺味达美葱姜料酒提香，一勺味达美初榨原酿生抽增添鲜味，最后加入一小勺味达美蚝油增添口感。操作步骤如下：首先，将五花肉放入冰箱冷冻约20分钟，待其变得稍微僵硬后取出。接着，将五花肉切成约6cm长、3cm宽、尽可...……更多
2024-05-19 15:49:00香气扑鼻,家常,香气,美味,家人,推荐
...甜面酱，立马让香味翻倍，好吃到停不下来！五、芹菜配香干炒炒，美味出炉！材料嘛，就是准备点芹菜，再来点香干，葱姜蒜也少不了，油、盐、生抽都得备齐，鸡精有就加点，没有也不打紧。准备工作啊，得先把芹菜洗得干...……更多
2024-05-16 06:34:00家常菜,家常,中国,错过,生抽,切成
...再放些辣白菜的酱汁，把五花肉炒熟就可以了。【蒜苗炒香干】1.食材准备：蒜苗洗净切成段，香干洗净切成条，小米辣和干辣椒切成段，再准备适量的葱花、蒜片、姜丝。2.锅中多放些食用油，等油烧热后先放入葱花、蒜片、...……更多
2023-10-21 22:11:00上档次,道菜,精品,小米辣,切成,葱花
...吃法，是我和家人最爱吃的一种做法，它就是“韭黄粉丝香干团”，做好的团子放入到冰箱中冷藏着或冷冻着，每天早上拿出来蒸一下就可以吃了，真的是暖心又暖胃呢！接下来就一起看看韭黄粉丝香干团到底是如何做的吧！【...……更多
2023-12-26 20:22:00韭黄,香干,蒜黄,粉丝,米粉,切成
...(2)可以根据个人口味调整腌制和焗煮的调料和时间。三、香干炒肉：香干炒肉是一道家常菜，选用香干和猪肉为主要食材，配以葱姜蒜等调料烹制而成。香干是一种富含植物蛋白质和钙质的食材，具有丰富的营养价值。猪肉则富...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...菜都充满了对生活的热爱和追求。周一的晚餐是韭菜花炒香干、糖醋荷包蛋、姜葱炒花甲韭菜花炒香干，翠绿的韭菜花与深色的香干相得益彰，香气扑鼻，将韭菜花洗净切段，香干切条备用，热锅凉油，下入韭菜花翻炒至断生，...……更多
2024-02-26 20:34:00上海,晚餐,一家,五花,肉片,晚餐
...青椒，同时准备好蒜末以备后用。酱汁调料包含生抽增添鲜味，老抽提色增香，陈醋增添酸味，白糖平衡口感，盐提升整体风味，胡椒粉增添辛香风味。炒菜时不可或缺的调料之一就是淀粉，它能在烹饪过程中发挥重要作用。实...……更多
2024-05-19 15:55:00家常,大餐,香气,做法,美食,五花
...一种养生保健的良品。
豌豆苗的美味做法
1、豌豆苗炒香干材料：豌豆苗、香干、猪肉、小米椒制作步骤：1）将新鲜香干豆腐切成薄片，备用；2）将蒜切成薄片，将韭菜切成长段，备用；3）将五花肉切成长条，备用；4）起锅...……更多
2023-12-08 06:02:00美容养颜,豌豆,功效,美容,豌豆,香干
...于预防便秘。韭菜的三种美味吃法：
一、五花肉炒韭菜香干材料：五花肉：适量；韭菜：适量；香干：适量；葱姜蒜：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：适量；食用油：适量做法：1.准备工作：五花肉切...……更多
2024-03-03 19:29:00肠道,人参,韭菜,五花,生抽,调味料
韭菜炒香干是一道非常美味的家常菜，口感鲜美，做法简单，营养丰富，非常适合搭配米饭或馒头食用。下面是一个详细的做法：材料：韭菜：约300克香干：约200克大蒜：适量姜：适量红辣椒：适量食用油：适量盐：适量鸡精...……更多
2023-11-17 11:38:00香干,口感,韭菜,易学,香干,韭菜
...火快速翻炒，使汤汁更加浓稠，然后出锅装盘。黄豆芽炒香干材料：香干、青椒、黄豆芽、盐、油、生抽、素蚝油。
做法：1、香干切成长条，青椒切片。黄豆芽清洗干净备用。2、锅中热油，加入豆芽炒至变软。下入香干一起...……更多
2024-04-19 12:34:00春菜,从头,时间,生抽,切成,五花
为您精选四道家常美食，简单易做，既营养又美味，价格亲民，品尝后令人回味无穷。夏日炎炎，食欲往往会减退，油腻的菜肴更是难以入口。今天，我要为大家介绍几道家常便饭，做法简单，营养丰富，既美味又实惠。品尝...……更多
2024-05-14 13:27:00口齿,家常菜,家常,美味,做法,营养
...花肉80克，干辣椒3个，香葱10克，姜片10克，料酒5毫升，鲜味生抽15毫升，香醋少许，油适量。做法与步骤：1.包菜先去根部和最外面的那层老叶子，再掰开洗净，稍微控水后，然后撕成一片一片。Ps：包菜尽量选择包得比较松的...……更多
2024-04-14 17:06:00香辣,长胖,菜叶,关键,五花,生抽
...味道鲜美。本文将介绍藜蒿的特点以及一道美味的藜蒿炒香干的家常做法，帮助大家更好地享受春日美食，补充营养，保持身体健康。春日里的“生机勃勃”阳春三月，春暖花开，大地回春，草木逐渐复苏，处处生机勃勃。春雨...……更多
2024-03-20 11:44:00家人,营养,身体,香干,美味,蔬菜
...以再加点小米辣进去，味道会更棒，颜色也会更丰富哦【家常版黄焖鸡，汤汁浓郁，鸡肉软烂】食材准备：干香菇适量泡水，土豆，鸡肉，洋葱，大葱，姜蒜，青椒，小米辣。鸡肉先置于冷水中，加入料酒、姜片和大葱进行焯水...……更多
2024-05-19 15:00:00家常菜,易学,家常,美味,做法,推荐
...点芝麻香油提香，撒点香菜装饰一下，搞定！
三、聊聊香干这种美味香干，简单说就是一种特别好吃的豆制品。它的口感丰富，味道醇厚，是很多人餐桌上的常客。香干是用豆腐压制而成的，所以吃起来既有豆腐的细腻，又有...……更多
2024-05-25 06:30:00食物,建议,泥鳅,香干,芝麻,食品
...要炒熟时，加入适量食盐、鸡精调味，淋入生抽酱油增添鲜味，滴入白醋提升酸爽口感，最后撒上葱花点缀，快速翻炒均匀后即可出锅。土豆烧肉食材用量：猪五花肉300克，土豆2个，生抽2汤匙，老抽1汤匙，糖1茶匙，食盐适量...……更多
2024-04-18 11:57:00家常菜,家常,保姆,教程,健康,生抽
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
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首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
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现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
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前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
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我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
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