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上海丁克一家晒二人食晚餐,一顿不超过30元,一年攒下15万
现在越来越多的年轻小夫妻选择了丁克,在上海这座繁忙的都市中,就有一对丁克夫妻,他们以简朴的生活态度和烹饪才华,他们的晚餐不仅简单实惠,更是色香味俱佳,每一道菜都充满了对生活的热爱和追求。
周一的晚餐是韭菜花炒香干、糖醋荷包蛋、姜葱炒花甲
韭菜花炒香干,翠绿的韭菜花与深色的香干相得益彰,香气扑鼻,将韭菜花洗净切段,香干切条备用,热锅凉油,下入韭菜花翻炒至断生,再加入香干继续翻炒,调入盐和鸡精,翻炒均匀即可出锅。
糖醋荷包蛋,金黄的荷包蛋裹上酸甜的糖醋汁,十分美味;姜葱炒花甲,花甲鲜嫩可口,搭配姜葱的香气,非常开胃,今天的花销总共是20。
周二的晚餐是青瓜拌虾滑、蒜蓉娃娃菜、鸡蛋蒸肉饼
青瓜拌虾滑,青瓜的清爽与虾滑的鲜嫩相互映衬,色香味俱佳,将青瓜洗净拍松切块,虾滑挤成小球状备用。将虾滑放入沸水中煮熟,捞出沥干水分后与青瓜混合,加入盐、生抽、醋、香油拌匀即可。
蒜蓉娃娃菜,娃娃菜鲜嫩可口,搭配蒜蓉的香气,让人回味无穷;鸡蛋蒸肉饼,鸡蛋与肉末的完美结合,口感丰富,鸡蛋的滑嫩与肉饼的鲜香相互融合,看着非常有食欲,今天的晚餐消费是28元。
周三的晚餐是照烧日本豆腐、四季豆炒肉、葱油鸡腿肉
照烧日本豆腐,豆腐口感细腻,搭配照烧汁的浓郁,让人食欲大开。
四季豆炒肉,四季豆爽脆可口,搭配肉片的鲜香,让人回味无穷,将四季豆洗净切段,肉片用盐、料酒、淀粉腌制片刻备用,热锅凉油,下入肉片煸炒至变色,再加入四季豆翻炒至断生,调入盐、鸡精翻炒均匀即可出锅;葱油鸡腿肉,鸡腿肉鲜嫩多汁,搭配葱油的香气,让人垂涎欲滴,今日的晚餐消费是24元。
周四的晚餐是手撕包菜炒五花肉、家常蒸水蛋、金针菇肥牛卷
手撕包菜炒五花肉,包菜的爽脆与五花肉的鲜香相互交融,让人欲罢不能。将包菜撕成小块洗净备用,五花肉切片备用,热锅凉油,下入五花肉煸炒至变色,再加入包菜翻炒至断生,调入盐、鸡精、生抽翻炒均匀即可出锅。
家常蒸水蛋,蒸蛋口感细腻滑嫩,搭配一些简单的调味料,简单却美味;金针菇肥牛卷,金针菇的鲜美与肥牛的嫩滑完美结合,让人回味无穷,今日的晚餐消费是28元。
周五的晚餐是水煮肉片、辣椒炒鸡蛋、胡萝卜土豆丁
水煮肉片,麻辣鲜香的水煮肉片,让人吃得酣畅淋漓。将肉片用盐、料酒、淀粉腌制片刻备用,热锅凉油,下入豆瓣酱、花椒、干辣椒炒香,再加入肉片翻炒至变色,倒入适量的水烧开,最后加入蔬菜煮熟即可。
辣椒炒鸡蛋,色香味俱佳的辣椒炒鸡蛋,简单易做又美味;胡萝卜土豆丁,色彩鲜艳的胡萝卜土豆丁,不仅营养丰富,也十分好。
等到周六周天的时候,他们会解放双手,一起出去吃饭,逛街看电影,日子过得非常自由,想吃什么就吃什么,并且因为没有养育小孩,所以能够节省很多开支,而这也让他们一年之内攒下了15万,小编看了之后只能说表示非常的羡慕。
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