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...片的黄瓜翻炒，最后在撒上蒜末就可以关火出锅了
二、黄豆推荐食谱：黄豆焖猪蹄食材：猪蹄、 黄豆、 葱姜料酒 、冰糖 、豆瓣酱 、干辣椒 、啤酒做法：1、猪蹄冷水下锅 放葱姜料酒焯水后捞出洗净备用2、 锅内热油 ，放冰...……更多
2024-06-11 10:23:00雌激素,气色,食物,女人,黄瓜,生抽
...一小把，大约是20克。-花生：抓一把，不过只有10克哦。-黄豆：也是一小把，差不多20克。调味料部分：-冰糖：放一些，具体多少看个人口味，喜欢甜一点就多放点。接下来，我们来一步步做这个美食：
洗米：先把大米和小米...……更多
2024-08-19 12:24:00转圈圈,早餐,央视,跟着,西红,燕麦
...，使其变软。此外，还需切一些蒜末和胡萝卜丁作为配料备用。2、接下来，我们开始处理秋葵。在锅中加入适量的水，放入一勺食盐和少许料酒。水烧开后，将秋葵放入锅中煮约2分钟。待秋葵颜色变青后，立即捞出放入凉水中...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...感更香脆，可以在最后加入少许生抽或者鸡精调味。二、黄豆炖猪蹄：黄豆和猪蹄搭配炖制，形成了一道营养丰富的菜品。黄豆是优质的植物蛋白来源，含有丰富的钙质，而猪蹄则含有丰富的胶原蛋白，有助于增强骨骼的弹性和...……更多
2024-04-20 06:30:00五道,骨骼,体质,年纪,错过,猪蹄
...：豆腐200g，香菇100g，紫菜50g，葱姜适量，盐、蔬之鲜、黄豆酱适量，芹菜叶适量（可选）
步骤：1.豆腐切块，香菇洗净去根，表面切花刀，紫菜切碎，葱姜切丝备用。2.锅里烧开水，放入豆腐和姜丝同煮，煮至豆腐熟透。3.烧...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...发酵，香辣可口，特别开胃。不论是配米饭、面条，还是馒头、小米粥，都能让你食欲大增。喜欢的话，就赶紧跟着一起做吧！黄豆和腊肠，这两种食材搭配在一起，简直美味极了！黄豆富含蛋白质，腊肠则带着独特的香味，让...……更多
2024-05-19 15:41:00香辣,豆酱,干妈,发酵,做法,不用
...，再加入两勺生抽、两勺老抽、一勺蚝油、两勺盐和两勺黄豆酱，炖煮时盖上锅盖，直到土豆变得软烂且充分吸收调料的味道。4、加入青椒段，小米辣，洋葱块，加一勺鸡精翻拌均匀即可起锅。小提示：喜欢汤汁泡饭的，不要...……更多
2024-05-19 15:00:00家常菜,易学,家常,美味,做法,推荐
...小米椒2个泡发木耳30克调料：葱1段、姜1块、料酒15克、黄豆酱5克、甜面酱5克、生抽10克糖5克，盐5克、干淀粉3克。做法：1、猪肝用水清洗后，放在盐水中浸泡2小时以上,用一点白醋渍一下，再用清水冲洗干净。猪肝泡好了得好...……更多
2024-05-19 15:16:00生姜,羊肉,身体,饮食,切成,生抽
...排骨，豆角，土豆，葱姜，干辣椒，生抽，老抽，蚝油，黄豆酱，食盐，白糖制作过程：1.排骨洗净冷水下锅，加葱姜煮开撇去浮沫捞出控水。2.锅中倒油，放入排骨炒干水分，放葱、姜、干辣椒炒香后，加入生抽、老抽、蚝油...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...拌3分钟，倒入清水清洗到水不再浑浊，洗净的鸭块控水备用。锅中烧油，放入五花肉片煸炒出油脂，把鸭块放入炒到微微焦黄，放入葱姜蒜、干辣椒、大料、豆瓣酱炒出红油，放入一罐可乐，再倒入开水，水要没过鸭肉，大火...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
【自制香菇黄豆酱】食材清单如下：备有菜籽油、干辣椒、多种菌菇（如香菇、杏鲍菇、口蘑或茶树菇等）、黄豆，以及桂皮、八角、小茴香、香叶、香菜、花椒等香料。还需准备葱姜蒜末、散装豆豉、辣椒粉、小米椒、郫县...……更多
2024-05-19 15:05:00食欲,家常,推荐,小火,辣椒,肉片
...会儿，煎至颜色金黄，撒上熟黑芝麻即可出锅。四、黑麦馒头准备黑麦粉、小麦粉、酵母粉、温水。1、黑全麦粉400克，加入100克小麦粉，用筷子搅拌混合均匀。260克温水加入5克酵母粉，搅拌均匀后静置10分钟，等到产生很多气...……更多
2023-12-30 20:45:00米面,过后,玉米,放进,食盐,切成
...做好了。趁热享用，感受那久违的、儿时的味道。
二、黄豆推荐食谱：黄豆鸡脚食材：鸡爪若干、黄豆、线椒、螺丝椒、红辣椒、小米椒、生姜、大蒜、葱段做法：1、黄豆放入温水中泡发约30分钟，让它们变软备用。2、鸡爪从...……更多
2024-06-11 10:21:00雌激素,睡眠,食物,女人,生抽,黑芝麻
...第四，用泡豆和辣椒做主料，用辣椒刺|激辣的味觉，用黄豆泡吸辣的汤汁，吃起来味道鲜美，开胃。
材料豆酥200克；青椒2个（切块）；红椒1个（切片）；3片蒜头（剁碎）;1大勺蘸酱；1/2大匙的酱油；1/2茶匙；2茶匙；2汤匙；3....……更多
2024-08-28 06:13:00素菜,家常,美味,营养,老抽,胡椒
...、青红辣椒、香菜、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、鸡精、黄豆酱、老抽、食盐、啤酒、开水详细步骤：1、准备半只鸡，剁成大块，用清水洗干净，装进大碗中，加入生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、鸡精，下手抓拌均匀，让鸡肉充...……更多
2024-08-25 06:38:00脾胃,免疫,食物,生抽,食盐,鸡精
...啊！另一种做法一、准备原料：米饭、广式腊肠、香菇、黄豆芽、金针菇、辣椒、胡萝卜、鸡蛋、韩式甜辣酱、食用油、盐等。二、蔬菜处理：胡萝卜洗净去皮切成粗细均匀的长条，金针菇去根洗净，香菇洗净切片，黄豆芽去根...……更多
2024-05-13 06:35:00拌饭,家常,做法,拌饭,米饭,做法
...油热5成，下肉片，滑出。3.锅中放水，下香菇飞水，捞出备用。4.起锅放油，下葱姜蒜片爆香，下蚝油，下香菇肉片，下老抽调色，下盐少许，味精鸡粉，白糖少许翻炒，下香油一滴，勾芡出锅。鹌鹑蛋炖排骨准备食材:排骨，鹌...……更多
2024-02-02 21:26:00美味,菜肴,营养,生抽,番茄,茄子
...葱，即可出锅。11.享用：番茄土豆炖牛腩可以搭配米饭或馒头食用，口感鲜美，营养丰富。双椒炒肉片食材：
1.猪肉，瘦肉切片2.青椒、红椒各一个，去籽切片3.葱、姜、蒜适量，切片或切末4.食用油适量5.盐、生抽、老抽、料酒...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...来点老抽。一勺蚝油。一勺料酒去腥，一小勺白糖。一勺黄豆酱。少许的胡椒粉去腥。将料汁倒入鸡块中。拌匀，拌匀后腌制半个小时，让鸡块更入味。准备适量的鲜香菇，锅中水烧开，加入一勺食盐，增加底味。下入香菇焯水...……更多
2023-10-25 13:32:00老年人,蛋白,含量,西红,切成,鸡块
...粉增添风味；料酒、生抽调味提鲜，老抽上色增香，最后黄豆酱点缀，味道更加醇厚。做法如下：1.将鸡肉彻底洗净，期间可加入适量淀粉并搅拌均匀，随后用清水冲净；2.在处理好的鸡肉中加入胡椒粉、生抽和生粉进行腌制，...……更多
2024-05-19 15:49:00家常,美味,营养,推荐,生抽,三文
...下午茶的绝佳选择！快动手试试吧！无糖豆浆采买清单：黄豆200克、水1000毫升步骤：1.浸泡豆子：将黄豆洗净，浸泡在清水中，时间最好在8-12个小时，让豆子充分吸水。2.去皮：将浸泡好的黄豆去皮，这样豆浆口感更加细腻。3....……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...不管是哪一种豆腐，营养都很丰富，众所周知，豆腐是由黄豆制作而成，含有丰富的优质蛋白和多种维生素，能够帮助人体补充所需的蛋白质、维生素，具有生津止渴、补中益气、清热润燥、润肠通便、强壮筋骨等功效。尤其是...……更多
2024-03-22 13:28:00好香,筋骨,四季,豆腐,香菇,老抽
...大料
做法：（1）猪肉洗净剁成肉馅，马蹄去皮剁碎，馒头切小丁，葱姜蒜切好备用。（2）制作丸子馅：碗中放入肉馅打入一个鸡蛋，加入葱姜蒜、老抽、料酒、食盐搅拌上劲。（3）戴上一次性手...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...，饱腹感十足味道好，想保持身材和减肥的人，少吃米饭馒头多吃土豆，不用担心长胖，润肠排毒又补充营养和能量。
【土豆炖牛肉】食材：土豆、牛肉、料酒、老抽、生抽、五香粉、花椒粉、八角、盐制作方法：1、土豆去皮...……更多
2024-08-19 10:03:00保健品,养生,人们,食物,保健,生抽
...具代表性的就属豆类了。比如红豆、黑豆、扁豆、蚕豆、黄豆等，以及豆制品，这些对女性来说，都是不错的选择，可以适当多吃。推荐菜品：【笋豆】
主要食材：竹笋，黄豆。调味料：食盐，生抽，老抽，白糖，香料。操作...……更多
2024-03-22 13:24:00卵巢,延缓衰老,衰老,食物,女性,食物
...备好土豆、胡萝卜、肉末、面条、小葱、大蒜、豆瓣酱、黄豆酱、生抽、老抽、白糖和淀粉等食材。将土豆和胡萝卜切成丁状备用。肉末可以选择五花肉，也可以直接购买肉末。然后，将淀粉加少许水调成淀粉糊备用。炒锅中加...……更多
2024-01-12 12:00:00吃法,尝试,不够,面条,生抽,老抽
...汤的正确做法】食材清单：选购一小块嫩豆腐（豆腐是用黄豆经过加工而成的豆制品，里面的蛋白质和钙含量非常出色，口感非常顺滑，入口即化，夏季适合凉拌或煮汤，平常建议给孩子喝豆腐汤，但是不能与高草酸蔬菜一起吃...……更多
2024-06-14 10:53:00大肉,大鱼,免疫,营养,高考,香菇
我实在无法想象，一把黄豆放进锅里，竟然能变成一大锅豆腐脑。提到北方的早餐，那真是品种丰富、特色各异。煎饼果子的味道香美，油条金黄酥脆。包子则皮薄馅大，而胡辣汤则是麻辣鲜香、内容丰富。糖火烧则散发着香...……更多
2024-07-10 10:40:00豆腐脑,黄豆,豆腐,步骤,豆腐脑,豆腐
...着特别的香，放凉后装闭风罐，吃半年也不会坏。炒菜吃馒头半面条都特别的美味，喜欢的可以试一试，喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
2023-10-24 17:09:00长寿,湿气,豆类,选择,健康,黄豆
...点变透明了就行。这时候，赶紧放40克郫县豆瓣酱和80克黄豆酱进去，一起炒匀。5、然后把香菇丁也倒进去，继续翻炒2分钟左右，让香菇充分吸收酱料的味道。放调味料。倒40克生抽、20克老抽、20克蚝油进去，再加200克开水。别...……更多
2024-08-08 12:46:00香菇,美味,营养,香菇,生抽,小火
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