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...一起熬汤，味儿香甜，汤鲜香美。原材料姬松茸，连藕，花生仁，红萝卜。作法1、姬松茸一把，清洗。2、放水侵泡。3、连藕削皮切片，红萝卜清洗切片，花生仁清洗。4、锅中添加一定量的水，放进菌类和连藕，把泡蘑菇的水...……更多
2023-02-07 21:41:00莲藕,最好,松茸,花生仁,黑木,原材
...起锅。作用：加速孕妇肠胃蠕动，减轻产妇便秘。（2）花生仁猪手汤原材料提前准备：猪脚、花生仁、盐、米酒、生姜片、葱。做法：1、将原材料洗干净，猪蹄剁碎块；2、锅内煮开开，将飘浮在河面上的泡沫塑料盛出；3、放...……更多
2023-04-19 12:44:00产妇,排骨,放进,猪蹄,花生仁,姜片
...行冷却一会儿，然后再捞起沥干备用。这里说个小技巧，最好在水中放一些冰块，这样可让黑木耳的口感更加的爽脆。然后我们还需要将花生进行烤熟或炒熟。还需要准备关键的调料，乌醋和鲜酱油，而这个酱油最好选用美极鲜...……更多
2024-06-06 09:21:00黑木,黑木耳,红糖,红枣,美味,效果
...糖代谢，促进肝脏对葡糖糖的利用，从而降低血糖水平。黑木耳黑木耳这一菌菇类的佳品，早已被广大美食爱好者所钟爱，它的魅力不仅在于其口感独特，更在于其丰富的营养价值和健康功效。黑木耳是健康的补铁佳品，铁元素...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
...美容护肤和丰胸功效，番木瓜削皮削皮，清洗，切薄块。花生仁用清浸水一小时，取起。小枣清洗，猪排骨放进开水中煮五分钟，取起。水10杯或适当放进煲内，花生仁也放进煲内煲滚，放进猪排骨，番木瓜，小枣煲滚，温火煲...……更多
2023-03-17 22:07:00番木瓜,番木瓜,木瓜,放进,草鱼,准备
...
5. 最后加入少许盐和胡椒粉调味，大火收汁即可。三、莲藕， 莲藕全身都是宝，营养极其丰富，莲藕含有大量粗纤维，有助于促进肠胃蠕动加快消化；常吃莲藕不仅能为身体提供多种营养，有助于增强身体抵抗力，且冬季天气...……更多
2024-01-05 10:52:00脚跟,中老年,免疫,建议,莲藕,红薯
...。炒至芹菜变软，加入适量的盐调味即可。推荐食谱三：莲藕排骨汤莲藕排骨汤，这道汤品既滋补又美味。莲藕含有丰富的维生素和矿物质，有助于养血安神。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质，有助于强健骨骼。这道汤品不仅...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...上下；6:熄火，开启盖子，放进盐调一下味儿就可以。4、花生仁炖猪脚原材料：猪蹄1个，花生仁，葱，大蒜瓣，姜，八角，八角茴香，糖，醋，米酒，生抽酱油，酱油，盐流程：1:先把花生仁泡上30分钟上下，把猪蹄洗干净；2:...……更多
2023-02-01 20:54:00猪脚,做法,猪蹄,放进,生抽,八角
...解毒王”，看看你平时都爱吃吗？
第一种就是很应季的莲藕了，在每年冬天的时候就是莲藕上市的季节，很多人都喜欢用来炖排骨，喝一碗真是很暖和的。而莲藕的利尿作用也是人尽皆知的，这就可以促进体内的废物加速排除...……更多
2024-01-30 14:32:00解毒,蔬菜,身体,常见,健康,黑木
...开即可起锅食用。【胡师傅有话说】：1、煮好的香芋和花生仁，一定要捞一半出来搅拌成汁水，然后在放入到汤中的煮，这样做出来的香芋花生糯米汤，不仅喝着更香，而且入口非常滑。2、做香芋花生糯米汤时，建议大家少放...……更多
2023-10-21 16:06:00香芋,高蛋白,糯米,豆浆,花生,牛奶
...想吃得健康，不上火，那就得吃点清补的食物。像百合、莲藕这些，都是挺好的选择，吃了对身体特好。当然啦，荠菜也是个不错的选择，口感好，还能养阳气。总之啊，春天养阳气，吃对食物是关键，让身体更健康，更有活力...……更多
2024-05-19 06:42:00过后,黑木,西兰,菠菜,西兰花,黑木耳
...，和什么一起煮更美味呢？下边就跟随一起来瞧瞧吧！1花生仁原材料：花生仁20克、檽米100克、猪肉松10克作法：1、檽米清洗干净，控干水份;2、把花生仁用热水烫一下，搓去红衣服，控干水份，入温锅中中炸好，磨碎预留;3、...……更多
2023-03-17 20:58:00糯米,美味,核桃肉,核桃,扁豆,文火
...时便香甜可口，添加包馅，再依据自身的口感添加油渣、花生仁或是辣酱，翻卷，一对折便能够吃完。司前婆饼一道香气四溢，叫人垂涎三尺且名闻遐迩的玉米饼需要诸多仔细的小工艺流程。先以婴儿米糊做成玉米饼，披着一层...……更多
2023-01-12 16:52:00泰顺,小吃,特色,九层,泥鳅,泰顺县
...水，将饺子放入水中煮熟，用漏勺捞出，即可食用。二、莲藕猪肉馅饺子莲藕被誉为“水中人参”，不仅脆嫩爽口，还有丰富的营养价值。莲藕富含膳食纤维，有助于促进消化和维持肠道健康。此外，莲藕还富含维生素C，有助...……更多
2023-10-23 21:20:00饺子馅,饺子,做法,饺子,黑木,切成
...少许枸杞和葱花点缀，味道鲜美的板栗山药排骨汤完成。莲藕猪蹄汤准备食材：猪蹄、莲藕块、虫草花、枸杞或红枣、料酒、盐、清水做法：1、煮熟猪蹄的方式是先处理猪毛，将其去除并剁成小块，然后反复清洗几遍。2、接下...……更多
2023-10-15 06:31:00秋燥,嗓子,帮助,板栗,排骨,山药
...个压力锅，先放一半笋，随后放一半介菜，最终放全部的花生仁，然后再放剩余的竹笋干，介菜，随后放水，水加进正中间花生仁处，无需满油，火灾烧开后，低火煮20分钟上下。一锅煮下不来的能够煮两锅，原材料再对半分开...……更多
2023-02-12 21:02:00干菜,食物,干菜,绍兴市,绍兴,竹笋
...松茸等野生菌类的最佳生长环境。西藏林芝松茸是世界上最好的松茸，生长于藏东南平均海拔3500米的深山峡谷森林中，要求条件十分严格，生长林芝松茸的林龄一般不低于20年。近年来，松茸产业已成为林芝特色产业之一。林小...……更多
2023-10-30 13:04:00林芝,松茸,小生,酱油,调味品,布局
...肾病的人群来说尤为适宜。推荐做法：老醋花生食材：生花生仁 200克、老陈醋 适量、食用盐 适量、白糖 适量、生姜 适量，切片、大蒜 适量，切末、青蒜 适量，切段、食用油 适量。
步骤：1、将生花生仁洗净，放入锅中加水...……更多
2024-03-29 06:46:00寒冷,天然,天气,黄金,建议,美食
...食谱：西兰花烩口蘑食材准备：西兰花200克、口蘑150克、松茸风味鲜鸡汁调味料16克（挤2圈）。步骤做法：1、西兰花焯水，滤干水分备用，口蘑一切为二备用。2、锅中加油，加入口蘑煸炒约1分钟。3、加入焯好水的西兰花、鸡...……更多
2024-03-28 11:35:00安康,阳气,脾胃,千金,家人,西兰
...佳时期。作为底补，芡实是最好食选，可用芡实、红枣或花生仁加红糖炖汤服，或用芡实炖牛肉等食用。通过底补，脾胃健运，入冬就可放心进补，以此抵御严寒。 ……更多
2023-01-08 21:11:00益气,脾胃,芡实,饮食,养生,季节
...下面就让我们一起来看看具体是哪些内容吧。多吃蒸3白莲藕莲藕是为数不多的水生植物，是蔬菜，也是古代医学中经常提到的药材。莲藕清脆多汁，富含碳水化合物，纤维素以及多种微量元素等成分，有助于滋润肺脏，养血安...……更多
2023-10-17 09:11:00免疫,建议,黑芝麻,莲藕,木耳,豆腐
...蛋白质和微量元素，有助于增强体力和免疫力。三、养生莲藕排骨汤材料：薏米、莲子、百合、红枣、葱、姜、莲藕、排骨、盐、香油制作方法：1.将薏米、莲子、百合和红枣洗净，备用，莲藕去皮切块，排骨洗净，在锅中加入...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...调味， 翻炒均匀后盛入盘中，撒上少许枸杞即可。
四. 莲藕，“女人不可三日无藕”，藕是生活中不可多得的滋补佳品，莲藕的营养价值极高，常吃莲藕补充身体必须的营养，还可以控制体重。 莲藕中铜、铁、钾、锌、镁和锰...……更多
2023-11-28 16:37:00元气,面色,手脚,女人,放进,黑木
...材，以增强免疫力、调养身体、保持健康。
1、山珍——松茸松茸是一种珍贵的野生食材，具有独特的香气和滑嫩的口感。它富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，具有补肾养胃、益气补血、壮阳等功效。松茸可以炖汤...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...现如今棕子的口感许多，包馅类型也是多种多样，大枣、花生仁、红豆沙、鸡蛋黄、五花肉等各种各样口感，各不相同，因此，最好自己在家亲手做着吃，再加一些粗粮米或紅豆、薏米仁、淮山药、山芋或地瓜等，能推动肠胃肠...……更多
2023-05-28 10:32:00肠胃炎,粽子,肠胃,肠胃,包馅,五花
...等，对于改善健忘、失眠、安神都有很好的作用。第6名莲藕女人多吃藕，莲藕性温，鲜莲藕有很好的凉血止血作用，熟的莲藕补血，莲藕不仅补血，还很滋阴，是美容养颜的佳品。第5名桑葚干
桑葚干是水果中含铁元素最高的...……更多
2024-06-08 11:48:00十名,一名,红枣,食物,当归,黑木
...富的采集者，也可能因外观相似而误判。远离菌子中毒，最好的方法是选择食用人工栽培的食用菌，或是能识别的种类。而在野外，无论生吃还是煮熟，不认识的野生菌都不要吃。目前，我国发现可以吃的食用菌有1000多种，可...……更多
2024-07-09 16:52:00食品安全,幻觉,中毒,提示,消费,食品
长沙姬松茸基地/为长沙市现代农业领军人才、正高级农技推广研究员喻桃生的实验示范基地，从事食用菌的科研、种植、加工、生产、销售等。作为姬松茸的种植基地，让您尝到鲜香味美的本色姬松茸/是我们的坚持。长沙姬松...……更多
2024-01-31 10:58:00松茸,长沙,本色,自然,基地,松茸
...、通利胃肠等多种功效，帮助补充冬季所需要的水分。3.莲藕：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，可促进消化，健脾止泻。冬季吃莲藕，美容养颜、润肺降燥、增进食欲。4.大葱：金朝著名医家张元素说：“葱头白色，以通上、...……更多
2024-01-17 16:36:00温热,身体,黑木,莲藕,安安,气候
...参”。冬季适量食用白萝卜可以预防感冒、增强免疫力。莲藕图片
6.莲藕：富含维生素C和铁质的比例相对较高。冬季适量食用莲藕可以补血、养心，是女性养颜的精品食材。羊排肉图片7.羊肉：富含蛋白质、脂肪和矿物质，有...……更多
2024-01-19 10:36:00养生,保障,精品,推荐,健康,黑木
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放假宵夜不能停？这六种食品既健康，也很有营养很多人夜晚免不了要追电视剧或玩游戏，熬夜时觉得肚子很饿，但夜间活动量却有所下降
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天天大鱼大肉，什么水果可以帮助缓解油腻许多人饮食都会大鱼大肉，却不知道这会使体内积存大量脂肪，进而导致体内发胖，不如选些水果来帮助瘦身
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为什么对钙的吸收一直不好？这五种因素对钙的吸收都有影响钙主要富集于骨骼与牙齿之中，它既是骨骼不可分割的一部分，对全身重量的支持有着举足轻重的地位
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这三种颜色食物帮你保护眼睛在电子产品普及和近视率逐渐年轻化的今天，许多小孩子也都热衷于玩电脑或手机，电子产品发出的蓝光可能对视网膜造成损伤
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8种最宜夏日吃，助你解毒消暑避暑夏季饮食非常重要，适当的饮食可以为夏天带来凉爽，起到避暑的效果。夏季，蔬菜和水果不可缺少
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