• 我的订阅
  • 健康

介绍几类猪脚的做法

类别:健康 发布时间:2023-02-01 20:54:00 来源:康之道

猪蹄里的胶原蛋白粉十分的丰富多彩,对人的皮肤特别好,非常是追求美丽的妹纸,平常的情况下能够多吃一点。下边给大伙儿详细介绍几类猪脚的做法,美味且不油腻感,赶快学吧。

1、清炖猪脚

原材料:猪蹄1个,红萝卜2个,平菇5朵,茶树菇小量,砂仁,茯苓,八角,葱蒜,生抽,盐,味精

流程:

1:选购当日新鮮的猪蹄,能够让商家剁好,拿回家了用小水泡上,去下腥味儿和鲜血;2:把泡好的猪蹄放进烧开的水里,焯一下;3:锅中添加油,放进姜和蒜,炒成香,添加焯好的猪蹄,煸炒至掉色;4:炒好的猪蹄倒进压力锅中,放上砂仁,茯苓,八角并倒进水盖过猪蹄,文火上汽汽车,煮数分钟;5:熄火,开启盖子,放进切完的红萝卜,平菇,茶树菇再度盖上盖子,文火煮10分钟上下;6:熄火,开启盖子,再放进生抽,盐和味精,撒上葱段,调好味道,再度文火煮3分鐘就可以。

2、红烧猪脚

3、原材料:猪蹄1个,蒜,姜,老冰糖,生抽,酱,米酒

流程:

1:准备好猪蹄,洗干净,放进煮沸的开水中,滴上点米酒,焯流血沫腥味儿;2:捞起来猪蹄,控一下水;3:锅中烧上油,把老冰糖放上,炒成糖溶化且成深褐色;4:把控好的猪蹄添加,煸炒后添加切完的姜和蒜泥,炒成猪蹄掉色;5:把炒好的猪蹄倒进压力锅中,添加水,末过猪蹄,盖上盖子,文火煮10分钟上下;6:熄火,开启盖子,放进盐调一下味儿就可以。

4、花生仁炖猪脚

原材料:猪蹄1个,花生仁,葱,大蒜瓣,姜,八角,八角茴香,糖,醋,米酒,生抽酱油,酱油,盐

流程:

1:先把花生仁泡上30分钟上下,把猪蹄洗干净;2:把洗完的猪蹄倒进开水中,添加米酒和生姜片,焯一下;3:锅中添加油,放上八角,八角茴香,葱和姜,蒜炒成香,接着把猪蹄放进煸炒;4:把糖放进,再放入酱油,生抽酱油,少放一点醋,使猪蹄着色匀称;5:把猪蹄倒进压力锅中,把以前泡好的花生仁也一块倒进,文火慢煮20分钟上下;6:合上火炒糖色,临起锅的情况下放盐调料就可以。

5、连藕猪蹄

原材料:藕1块,猪蹄1个,大枣好多个,生姜一块,盐

流程:

1:把猪蹄块用开水焯好,沥干水分预留;2:把生姜切成细丝,藕削削皮,滚刀切一下;3:石锅洗干净,锅里放上猪蹄,藕块和姜片也有备好的大枣;4:锅中添加水,盖过猪蹄和藕块,盖上盖子,调成低火,慢煮1个钟头上下;5:熄火,加入适合的盐,调一下味儿摆盘。

6、三杯猪蹄

原材料:猪蹄2个,九层塔叶,蒜1头,生姜1块,葱1根,花雕酒,生抽酱油,酱油,色拉油,糖

流程:

1:把备好的猪蹄,洗干净,用入开水中飞一下水,捞起来后再度洗一下,去一下植物油脂,沥干水分预留;2:火锅中添加猪蹄,倒进花雕酒,切完的生姜片,葱段,用低火炖1个钟头上下,熄火后焖一下;3:把买回来的九层塔清理干净预留;4:炒菜锅中添加油,油烧放进蒜,生姜片,滴上小量色拉油,炒成香气;5:把控好的猪蹄放进,炒一下,再添加花雕酒,生抽酱油,酱油和糖,火灾煸炒,直到料汁浓稠;6:再放进备好的九层塔,开展煸炒,使九层塔断生,添加点盐就搞好了。

7、花生仁南乳猪脚

原材料:猪蹄1个,花生仁1把,南乳2块,南乳汁3勺,生姜1块,老冰糖,八角,酱油,蒜,酒酿1勺

流程:

1:先把花生仁泡上,大概半小时就可以;2:碗中放进南乳和南乳汁,把蒜剁碎蒜末一块放进,添加小盘子水,用勺子把南乳轧碎,搅拌;3:砍好的猪蹄放进开水中飞一下,除去味儿和血沫,捞起来沥干水分;4:炒菜锅中添加油,烧开后放上八角和生姜片,炒成香气,再倒进调准的南乳中,放进老冰糖,把料汁搅拌后放进猪蹄,煸炒高于一切色匀称;5:把炒好的猪蹄连同着料汁倒进石锅中,放进泡好的花生仁,另外加老借调色,酒酿,冷水盖过猪蹄和花生仁,添加适量的盐,盖上盖低火煮1个钟头上下;6:一直煮到猪蹄酥烂才行,期内要隔一段時间翻搅一下,避免食物焦掉。

8、酥皮猪蹄

原材料:猪蹄1个,腐乳汁,香炸粉,香辣,葱,生姜

流程:

1:把猪蹄洗干净,放进锅中,添加葱段,姜,调成火灾煮1个钟头上下,在煮的全过程中出現的血沫必须撇干净;2:煮到猪蹄酥烂后捞起来,控一下水;3随后盛到碗中,把备好的腐乳汁倒进,腌15分鐘上下就可以;4:把剩余的腐乳汁倒出,随后撒上香炸粉,使香炸粉把猪蹄都包囊住;5:锅中烧滚油,把粘满香炸粉的猪蹄放进油中炸至淡黄色,捞起来后再炸一遍,炸至橙黄色,留意不必焦掉;6:捞起来炸好的猪蹄,控油补水撒上香辣就可以了。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-02-01 22:45:22

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

猪脚怎么做最好吃
猪脚含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量比肥肉低。多吃能增强皮肤弹性和韧性,延缓衰老。因此,猪脚被称为“美容圣品”。猪脚的烹调方法多种多样,红烧、炖汤各有特色。下面就为大家介绍猪脚怎么
2024-04-12 10:02:00
一口下去满满的胶原蛋白!建议:女人一周吃三次,皮肤细腻有光泽
...3次告别黄脸婆,皮肤细腻有光泽。一、香辣猪蹄食材:猪脚、小米辣、葱姜蒜、香料(八角桂皮香叶、花椒、白芷)做法:1、将猪蹄清洗干净,放入锅中,加入足够的水,放入葱姜、料酒。开火
2024-04-26 09:58:00
猪脚是一种遭受了许多女士喜爱的肉类食品,许多的女士都是常常在家里里边炖猪蹄汤喝,由于常常喝猪脚汤能够协助补充胶原蛋白粉,让皮肤越来越更强,让皮肤更为有延展性,清炖猪蹄可能口感太过
2023-04-19 14:30:00
猪蹄的三种超级美味做法!满满的胶原蛋白,不要错过它们!
...和了猪蹄的油腻,使得这道菜别具风味,令人垂涎欲滴。猪脚姜准备食材:猪脚2只、鸡蛋10枚、姜500克、小瓶甜醋2瓶;做法:1.我们将猪脚洗净并切成小块,冷水下锅,加入料酒,焯水
2024-05-29 12:00:00
中秋团圆,为亲人准备这4道吉祥佳肴,易制又美味,寓意吉祥享口
...啊,一咬下去满口的蒜香味,真是太好吃了!四、黄豆焖猪脚,香得很!准备些猪蹄,再抓点黄豆,还有料酒、盐、大葱、生姜,别忘了桂皮、香叶、花椒和八角这些香料。再来点冰糖提味,食用油
2024-05-19 15:46:00
建议家长多给孩子准备这6道长高汤,养脾胃强体质助长高
...煮到豆芽熟了,豆腐也热了,就可以关火啦!四、黑豆炖猪脚食材:黑豆、猪蹄、冰糖、老抽、生抽、盐、八角、桂皮、香叶、葱、姜、茴香做法:1、黑豆提前用水泡开;猪蹄洗净焯水,猪蹄炒糖
2024-11-19 13:35:00
5道香辣家常菜,让你欲罢不能,小嫂子强烈推荐,味道绝了
...随后焖煮十分钟,最后撒上葱花稍作点缀,即可享用。【猪脚姜!酸酸甜甜!】食材:猪蹄、嫩姜、红糖、甜醋、鹌鹑蛋配料清单:猪蹄适量,子姜切片,红糖少许,甜醋调味,加入鹌鹑蛋增添口感
2024-05-17 13:46:00
临近,分享5款家常美食,色香味诱人,让你吃得停不下口
...姜蒜头、小辣椒、辣椒干、八角桂皮香叶、白芷、大葱。做法嘛,简单得很!首先,把鸡爪冷水下锅,再撒点葱姜、来点料酒,煮它个3分钟,焯个水。煮好了就捞出来,冲洗干净,再切成小块,搁
2024-05-19 15:45:00
6道家常下饭菜,简单又美味,上桌就被抢光
...,不妨将它收藏起来,亲自下厨一试吧!【在家实现了卤猪脚和烤猪蹄自由!!】卤制的猪蹄口感绵软且富有弹性,而烤制的猪蹄则外皮香脆,肉质鲜嫩多汁。无论是卤制还是烤制,每一口都能感受
2024-05-17 13:44:00
更多关于健康的资讯:
大皖新闻讯 1月16日,安徽大部继续暖如阳春三月。不过,冷暖急剧转换即将到来。安徽省气象台发布预报:受强冷空气影响,1月18-20日全省平均气温将下降13~15℃
2026-01-16 17:10:00
小仙炖燕窝:溯源+营养+场景三重维度优选
健康养生理念的深化让燕窝成为大众滋补的热门选择,无论是日常调养、孕期滋补,还是节日礼赠,燕窝都以其温和滋补的特性备受青睐
2026-01-16 17:16:00
严苛标准铸就卓越品质,lifespace 益倍适超感益生菌守护肠胃健康职场无压力
早高峰的地铁里,总有人捂着肚子弯腰强忍不适;深夜的写字楼中,不少人结束加班后却因腹胀如鼓辗转难眠;外卖点餐软件划不停的背后
2026-01-16 17:17:00
中国消费者报北京讯(记者桑雪骐)福建三只小猪科技有限公司(以下简称三只小猪科技)日前宣布,2026年将推出女性护理子品牌“小k包”
2026-01-16 18:33:00
多项标准落地 推动口腔护理行业高质量发展
中国消费者报报道(记者孙蔚)标准是行业发展的“度量衡”,更是守护消费安全的“防火墙”。对于正加速升级的口腔护理行业而言
2026-01-16 19:03:00
跨越山海 心系苍生——记江苏省肿瘤医院陈诚主任的医者担当与家国情怀
陈诚是江苏省肿瘤医院医疗质量管理办公室主任、放疗科副主任医师(现任内蒙古医科大学附属肿瘤医院挂职副院长)。从医二十载,他的足迹跨越长江南北
2026-01-16 19:38:00
随着气温持续走低,全国多地医院心脑血管门诊量显著增加。专家指出,寒冷天气易诱发血压、血脂波动,是心梗、脑梗等心血管事件的“高危期”
2026-01-16 15:02:00
谷医堂药食同源等产品怎么样?人参牡蛎膏以传统智慧与现代科技给出答案
在现代快节奏的生活中,肾脏健康作为整体活力的根基,越来越多地被人们提及和关注。与此同时,“药食同源”这一古老的中医养生理念
2026-01-16 15:27:00
幼猫主粮选购指南|2026年1月梁小妖夹心粮热销原因解读
猫粮挑选,首要步骤从不是“跟风看广告”,而是“细看包装与配料表”。从用途定位、适用年龄段,到营养成分数值与原料排序,通过这些信息就能快速剔除不合格产品
2026-01-16 15:30:00
宝宝拉奶瓣不用愁!高培爱恩思成优选宝宝拉奶瓣奶粉品牌
在育儿过程中,不少宝妈都会遇到这样的困扰:宝宝的便便里出现白色颗粒状物质,像豆腐渣一样,这就是俗称的“奶瓣”。看着宝宝排出带有奶瓣的便便
2026-01-16 16:03:00
孩子咳嗽严重影响学习怎么办?
每到冬季,家长们的心就悬了起来:孩子不是感冒流涕,就是咳嗽不断,很多时候刚好转没两天又复发。比起感冒,持续地咳嗽更让家长揪心
2026-01-16 16:03:00
在医疗健康领域,专业与关怀的结合是赢得患者信赖的基石。贵港五洲医院作为一家深耕泌尿科疾病诊疗的专科机构,凭借其严谨的医疗态度和人性化的服务理念
2026-01-16 16:03:00
大同新侨妇产医院:良心口碑,规范行医
大同新侨妇产医院是一家正规的妇科医院,专注于为女性朋友提供医疗服务。医院引进良好的医疗服务理念和管理模式,成为广大女性朋友信赖的医院
2026-01-16 16:05:00
宝宝不长个、吸收差?小分子奶粉品牌推荐:高培一百奶粉用专利配方开启喂养新篇章
在婴幼儿喂养过程中,宝宝的消化吸收能力是家长们最为关注的指标。很多宝妈常会遇到这样的困扰:宝宝喝完奶总是肚子胀气、大便中出现奶瓣
2026-01-16 16:05:00
2026 JPM | 传奇生物在第44届摩根大通医疗健康年会公布近期业务进展
• CARVYKTI®(西达基奥仑赛,cilta-cel)累计治疗患者数已突破10,000例。• 随着Raritan生产基地完成实体扩建
2026-01-16 16:05:00