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介绍几类猪脚的做法

类别:健康 发布时间:2023-02-01 20:54:00 来源:康之道

猪蹄里的胶原蛋白粉十分的丰富多彩,对人的皮肤特别好,非常是追求美丽的妹纸,平常的情况下能够多吃一点。下边给大伙儿详细介绍几类猪脚的做法,美味且不油腻感,赶快学吧。

1、清炖猪脚

原材料:猪蹄1个,红萝卜2个,平菇5朵,茶树菇小量,砂仁,茯苓,八角,葱蒜,生抽,盐,味精

流程:

1:选购当日新鮮的猪蹄,能够让商家剁好,拿回家了用小水泡上,去下腥味儿和鲜血;2:把泡好的猪蹄放进烧开的水里,焯一下;3:锅中添加油,放进姜和蒜,炒成香,添加焯好的猪蹄,煸炒至掉色;4:炒好的猪蹄倒进压力锅中,放上砂仁,茯苓,八角并倒进水盖过猪蹄,文火上汽汽车,煮数分钟;5:熄火,开启盖子,放进切完的红萝卜,平菇,茶树菇再度盖上盖子,文火煮10分钟上下;6:熄火,开启盖子,再放进生抽,盐和味精,撒上葱段,调好味道,再度文火煮3分鐘就可以。

2、红烧猪脚

3、原材料:猪蹄1个,蒜,姜,老冰糖,生抽,酱,米酒

流程:

1:准备好猪蹄,洗干净,放进煮沸的开水中,滴上点米酒,焯流血沫腥味儿;2:捞起来猪蹄,控一下水;3:锅中烧上油,把老冰糖放上,炒成糖溶化且成深褐色;4:把控好的猪蹄添加,煸炒后添加切完的姜和蒜泥,炒成猪蹄掉色;5:把炒好的猪蹄倒进压力锅中,添加水,末过猪蹄,盖上盖子,文火煮10分钟上下;6:熄火,开启盖子,放进盐调一下味儿就可以。

4、花生仁炖猪脚

原材料:猪蹄1个,花生仁,葱,大蒜瓣,姜,八角,八角茴香,糖,醋,米酒,生抽酱油,酱油,盐

流程:

1:先把花生仁泡上30分钟上下,把猪蹄洗干净;2:把洗完的猪蹄倒进开水中,添加米酒和生姜片,焯一下;3:锅中添加油,放上八角,八角茴香,葱和姜,蒜炒成香,接着把猪蹄放进煸炒;4:把糖放进,再放入酱油,生抽酱油,少放一点醋,使猪蹄着色匀称;5:把猪蹄倒进压力锅中,把以前泡好的花生仁也一块倒进,文火慢煮20分钟上下;6:合上火炒糖色,临起锅的情况下放盐调料就可以。

5、连藕猪蹄

原材料:藕1块,猪蹄1个,大枣好多个,生姜一块,盐

流程:

1:把猪蹄块用开水焯好,沥干水分预留;2:把生姜切成细丝,藕削削皮,滚刀切一下;3:石锅洗干净,锅里放上猪蹄,藕块和姜片也有备好的大枣;4:锅中添加水,盖过猪蹄和藕块,盖上盖子,调成低火,慢煮1个钟头上下;5:熄火,加入适合的盐,调一下味儿摆盘。

6、三杯猪蹄

原材料:猪蹄2个,九层塔叶,蒜1头,生姜1块,葱1根,花雕酒,生抽酱油,酱油,色拉油,糖

流程:

1:把备好的猪蹄,洗干净,用入开水中飞一下水,捞起来后再度洗一下,去一下植物油脂,沥干水分预留;2:火锅中添加猪蹄,倒进花雕酒,切完的生姜片,葱段,用低火炖1个钟头上下,熄火后焖一下;3:把买回来的九层塔清理干净预留;4:炒菜锅中添加油,油烧放进蒜,生姜片,滴上小量色拉油,炒成香气;5:把控好的猪蹄放进,炒一下,再添加花雕酒,生抽酱油,酱油和糖,火灾煸炒,直到料汁浓稠;6:再放进备好的九层塔,开展煸炒,使九层塔断生,添加点盐就搞好了。

7、花生仁南乳猪脚

原材料:猪蹄1个,花生仁1把,南乳2块,南乳汁3勺,生姜1块,老冰糖,八角,酱油,蒜,酒酿1勺

流程:

1:先把花生仁泡上,大概半小时就可以;2:碗中放进南乳和南乳汁,把蒜剁碎蒜末一块放进,添加小盘子水,用勺子把南乳轧碎,搅拌;3:砍好的猪蹄放进开水中飞一下,除去味儿和血沫,捞起来沥干水分;4:炒菜锅中添加油,烧开后放上八角和生姜片,炒成香气,再倒进调准的南乳中,放进老冰糖,把料汁搅拌后放进猪蹄,煸炒高于一切色匀称;5:把炒好的猪蹄连同着料汁倒进石锅中,放进泡好的花生仁,另外加老借调色,酒酿,冷水盖过猪蹄和花生仁,添加适量的盐,盖上盖低火煮1个钟头上下;6:一直煮到猪蹄酥烂才行,期内要隔一段時间翻搅一下,避免食物焦掉。

8、酥皮猪蹄

原材料:猪蹄1个,腐乳汁,香炸粉,香辣,葱,生姜

流程:

1:把猪蹄洗干净,放进锅中,添加葱段,姜,调成火灾煮1个钟头上下,在煮的全过程中出現的血沫必须撇干净;2:煮到猪蹄酥烂后捞起来,控一下水;3随后盛到碗中,把备好的腐乳汁倒进,腌15分鐘上下就可以;4:把剩余的腐乳汁倒出,随后撒上香炸粉,使香炸粉把猪蹄都包囊住;5:锅中烧滚油,把粘满香炸粉的猪蹄放进油中炸至淡黄色,捞起来后再炸一遍,炸至橙黄色,留意不必焦掉;6:捞起来炸好的猪蹄,控油补水撒上香辣就可以了。

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