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中医儿科毛娜医生：孩子脾虚的原因有哪些？怎么调理孩子的脾胃？
大家好，我是儿科医生毛娜，很多家长以为，孩子脾虚，似乎不是什么大病，但是长期的脾虚，容易消化不良，可能会导致营养缺乏，发育迟缓，从而对孩子以后的健康造成影响.，孩子脾虚的可能有以下两点原因：
1、先天脾胃不足
孩子脾胃仍处于生长阶段，较脆弱，所以我们说孩子先天“脾常不足”，如果孩子是早产、低体重儿、多胞胎，那么脾胃功能可能就更差了。
2、过度喂养、饮食不节
90%的孩子生病与过度喂养有关，喂养过多后，小一点的孩子经常吐奶，大一点的孩子会积食。
孩子积食是大部分疾病的根源，积食引起的脾胃问题，也是很多呼吸系统和消化系统疾病的根源。
所以家长们，一是不要给孩子吃得太饱了，过饥过饱最伤脾，孩子吃饭不要吃得太饱，尤其是一些肉等营养丰富的食物，吃得太多了，脾胃负担加重，可能会导致免疫力受损。二是，要注意孩子的消化，可以从大便、舌苔、呼吸、睡眠等观察孩子的消化情况：还可以在医生的指导下，让孩子吃一些健脾食品，补充微量元素。
此外，良好的生活习惯也不容忽视，有规律的作息、适当的运动、都能很好的保护脾胃功能。在医生的指导下，通过正确的饮食调理、生活规律和运动，使脾胃功能逐渐恢复，从而促进身体的健康发育，家长要想让孩子健康长高，最好是懂得如何照顾好孩子的脾胃。
【医生简介】
毛娜医生毕业于上海中医药大学，医学硕士，从事儿科临床工作20多年了，帮助过成千上万的儿科患儿，现坐诊于中国中医科学院望京医院,在儿科方面积累了多年的经验，可以帮助儿童解决疑难杂症。
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快照生成时间：2024-07-24 08:45:06
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