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导语：霜降后，吃猪肉牛肉不如吃它，营养极高，女人和孩子要多吃，一煎一炖，真鲜美！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好...……更多
2023-11-12 13:55:00猪肉,牛肉,营养,孩子,女人,鲫鱼
...间。三、香干炒肉：香干炒肉是一道家常菜，选用香干和猪肉为主要食材，配以葱姜蒜等调料烹制而成。香干是一种富含植物蛋白质和钙质的食材，具有丰富的营养价值。猪肉则富含优质蛋白质和多种维生素，有助于增强身体力...……更多
2024-03-03 19:51:00腿脚,补钙,舒畅,身体,鸡腿,香干
...。首先是肉沫豆腐。您需要将豆腐切成小块备用。然后将猪肉剁成肉沫，加入葱姜蒜末和适量的盐拌匀，备用。接下来，热锅加入少量食用油，将猪肉沫炒熟，再加入豆腐和适量的高汤或清水，煮开后转小火慢炖约10分钟，最后...……更多
2023-12-19 10:46:00九道,骨骼,菜谱,发育,物质,营养
...助于增强体质。此外，鸡肉中的维生素A含量也比牛肉和猪肉要高。葱油焖鸡就是冬季食用鸡肉的一道美味佳肴。制作葱油焖鸡的步骤如下：首先，将鸡腿清洗干净，切成小块，并用清水多次冲洗。将鸡块放入碗中，加入料酒、...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
...盐调味拌匀即可。四、白萝卜肉丸汤1、食材：白萝卜、猪肉、生姜、葱、生粉。2、白萝卜去皮洗净切丁、猪肉洗净剁成哦入模、葱姜洗净切好待用。
3、腌制猪肉末，加入少许的生粉、蚝油、少许盐、葱姜水一起抓匀。4、热锅...……更多
2024-01-06 21:31:00白萝卜,道白,吃法,秋冬,萝卜,家人
冬季进补，除了猪肉，牛肉也是大家最喜欢的肉品之一了，牛肉营养价值居各种肉类的首位，价格比羊肉便宜，大众都能吃得起。牛肉的铁和锌含量丰富，人体也易于吸收，冬天多食用，可以提高免疫系统的功能，孩子和老人...……更多
2023-12-26 15:49:00猪肉,羊肉,营养,牛肉,姜汁,香菜
...的蛋白质，且易于人体吸收，所以他的营养价值远远高于猪肉和鸡肉等其他肉类，所以我在家做菜时，但凡用到肉丝肉片的，我都喜欢用牛肉作为原材料，当然，它的价格自然也要比猪肉和鸡肉贵一些，牛肉我就不啰嗦了。这里...……更多
2023-10-22 06:55:00养颜护肤,视力,大盘,保护,孩子,女人
...效补充钙质和Omega-3，促进大脑和身体的健康成长。
四：牛肉（菠萝牛肉粒）牛肉是优质的蛋白质来源，含有孩子成长发育所需的各种必需氨基酸，同时，牛肉的铁质含量高，易于人体吸收，能有效预防贫血。对于正在快速成长...……更多
2024-03-23 14:40:00孩子,补钙,个头,孩子,钙质,牛肉
...，大火烧开后加入蚝油提鲜，即可出锅。
第二种食物：牛肉。牛肉也是众所周知的一种高蛋白、低脂肪的肉类，还富含维生素B群，以及钙、铁、锌等多种微量元素，是维持免疫系统正常运转的必需品，经常食用，可以促进新陈...……更多
2023-12-19 11:42:00免疫,道菜,免疫力,体质,营养,建议
...抗寒冬的到来。而适合贴秋膘的食物有很多，比如鸡肉、猪肉、牛肉、鱼肉等等都适合贴秋膘，而老胡最建议大家在立秋前后吃的食物是鱼类，因为大部分鱼都是低脂高蛋白的食物，适当的多吃，也不怕长得特别胖，同时也能起...……更多
2023-10-21 16:52:00鲈鱼,鲫鱼,营养,生抽,红椒,鸡精
...功效，对于中老年人来说，是一道非常适合的冬日美食。牛肉牛肉富含蛋白质，而脂肪含量较低，香味浓郁却不腻，是御寒的理想选择。牛肉的食用不仅能增加能量，还能提高体温，满足冬季对热量的需求。推荐食谱：土豆烧牛...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
一提猪肉、一条鲫鱼一把芹菜、一根甘蔗……这是武汉一所中学颁奖典礼上出现的奖品3月1日武汉市楚才中学对八年级一批学习刻苦、进步较大的同学进行表彰颁奖典礼像是打年货场面喜感十足深受学生们喜爱上台领取一提猪肉...……更多
2024-03-04 00:47:00武汉,颁奖典礼,奖品,典礼,颁奖,全场
...给宝贝们进补的好时机。你可能想着，给孩子补充营养，猪肉牛肉看起来是不二之选。但让我来告诉你，有个超级食材，可能你还没放在眼里——那就是扇贝。这不仅仅是因为它的蛋白质含量高得惊人，足足是牛肉的三倍，更因...……更多
2024-03-22 14:06:00猪肉,蛋白质,牛肉,蛋白,过后,孩子
导语：不要总给孩子吃猪肉，有条件多吃它，猛长个，更强壮！初冬不单单是丰收的季节，更是孩子长身体的关键时期，现在每个家长最关心的就是孩子的健康，尤其是身高这方面，如果说与同龄孩子站在一起特别矮的话，孩...……更多
2023-12-23 06:56:00猪肉,条件,孩子,牛肉,孩子,五香
...洗干净放入砂锅中煮粥，然后加入切碎的青菜和切薄片的猪肉，搅拌均匀后再煮沸片刻。最后加入适量的盐，继续煮一分钟即可。这道粥不仅味道鲜美，还含有丰富的蔬菜和瘦肉，有助于补充营养。红薯小米粥
红薯富含维生素...……更多
2023-12-07 16:29:00瘦肉,蔬菜,味道,营养,孩子,营养
今天和朋友聊天，说自己的孩子又感冒了，而且还发烧，实在操心，不但无法上课，关键是家长还得放下工作陪伴去医院，折腾下来一天都不解决问题，很羡慕我为何能把孩子养得那么壮实，而且很少生病。这个，得亏我细心...……更多
2023-12-15 15:38:00免疫力,猪肉,免疫,身体,孩子,牛排
...适量盐调味，搅拌均匀后撒上枸杞，即可出锅。三、番茄牛肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、生姜、蒜瓣、大葱、食盐、白糖、食用油、番茄酱。1、牛肉洗干净，切成薄片。洋葱去皮洗净后切丁，生姜切片，葱白切段。番茄洗干净...……更多
2023-12-31 06:45:00免疫,营养,建议,小火,食盐,番茄
...切成薄片，越薄越好，再加水抓洗，去掉血水。也可以将猪肉剁成碎末状。处理好后，加入盐、淀粉、油抓拌均匀， 腌制一会儿入味。青菜洗净，切碎待用。还可以搭配香菇、胡萝卜等蔬菜。大米煮开花了，放入蔬菜，再放入...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,呼吸道,营养,疾病,孩子,放进
...的季节，也是一个注重健康饮食的时刻。正如我们所知，猪肉在秋天是一种常见的肉类食品，但是少给孩子吃猪肉，并不是说猪肉不好，而是有其他更好的选择，可以让孩子个子长得更高、身体更强壮。接下来，我将为大家介绍...……更多
2023-11-01 08:59:00矿物质,矿物,蛋白质,蛋白,食品,口感
...要挑食或者偏食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如猪肉、牛肉、鸡蛋等，也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。7.多喝水：冬天气候干燥，人体容易缺水，因此应该多喝水，保持身体的水分平衡。科室简介潍坊市中医...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...
冬天适合食用的肉类有很多，但最为推荐的是羊肉。与猪肉和牛肉相比，羊肉是性温的，具有温补效果。吃羊肉可以补充体虚，御寒防风，尤其适合体弱的中老年人、孩子和病人。可以一起尝试的菜肴是萝卜炖羊肉。将羊肉切...……更多
2023-11-24 15:09:00猪肉,羊肉,牛肉,效果,羊肉,生抽
...必需品市场量足价稳，“惠民菜篮子”持续运行。其中，猪肉、蔬菜价格略涨，鸡蛋价格稳中趋降，粮油价格平稳。受生猪价格上涨影响，猪肉价格略有回升。猪肉（精瘦肉、后座统货、肋条肉）全省零售均价每500克分别为16.01...……更多
2023-12-29 15:27:00菜篮,蔬菜价格,菜篮子,安徽,猪肉,蔬菜
...季食用，而且能提高免疫力、增强体质的食物。
猪瘦肉猪肉作为餐桌上最常见的肉类之一，以其价格实惠和美味而受到广大消费者的喜爱。对于中老年人来说，他们可能会觉得猪肉有点油腻，但是选择猪瘦肉就能解决这个问题...……更多
2023-11-29 09:47:00免疫力,体质,免疫,食用,食物,营养
...昨天上升0.35个点。截至今日14:00时，全国农产品批发市场猪肉平均价格为23.92元/公斤，比昨天下降2.3%；牛肉77.71元/公斤，比昨天下降0.5%；羊肉67.39元/公斤，比昨天下降0.2%；鸡蛋11.00元/公斤，比昨天上升0.8%；白条鸡18.54元/公斤...……更多
2023-01-11 16:31:00农村部,猪肉,监测,鸡蛋,农村,农业
...，高蛋白低脂肪，营养全面也不用担心长胖。牛肉相比较猪肉、鸡鸭肉来说价格贵好几倍，一斤38元左右，虽然吃起来贵，但是口感好营养高，富含铁、锌、维生素B6、叶酸、蛋白质等营养成分，尤其孩子常吃可以增强免疫力、...……更多
2024-02-07 19:26:00长胖,高蛋白,牛肉,脂肪,小孩,不用
猪肉涨价快不如吃它，30元一斤，简单炒一盘，增强体力秋天不疲乏漫说这猪价涨的实在是快，前些日子才12一斤，如今已经高达20块钱一斤了，秋天正是贴秋膘的时候，各种肉自然是少不了，但是看看涨得离谱的猪肉，果断选...……更多
2023-10-08 15:23:00猪肉,体力,牛肉,猪肉,切成,生抽
...还能激发孩子的食欲呢！比如很多家庭，每天都会买一些猪肉，不管什么菜都会放一些猪肉，其实某一种食物天天吃，都会厌倦，我们作为家长的，要每天轮换着买，比如在11月份，可以多给孩子吃一些牛肉，因为牛肉中含有的...……更多
2023-11-14 21:02:00坏处,食欲,食物,身体,孩子,牛肉
导语：我们国人对于猪肉的热爱程度究竟有多深呢？根据国家统计局的数据，2017年全球的猪肉消费量为11103.4万吨，而我国的猪肉消费量就高达5487万吨，占据了全球猪肉消费量的49.6%。而另一份来自美国农业部的数据也显示，201...……更多
2023-12-19 06:45:00猪肉,牛肉,肉类,猪肉,癌症,脂肪
...质蛋白质，营养均衡，是孩子成长期的营养佳肴。材料：猪肉（肥瘦搭配）：200克；芹菜：适量；生姜：适量（切丝）；大蒜：适量（切片）；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量制作步骤：1.猪肉切成薄片，用...……更多
2024-03-22 06:23:00食谱,窍门,均衡,营养,关键,生抽
...防眼部问题。推荐菜谱：炒胡萝卜食材：胡萝卜3根、瘦猪肉1两、少量芹菜。做法：1、胡萝卜洗净，用擦丝板擦成细丝，芹菜竖切成丝，猪肉切丝，放入淀粉等调料简单浆一下。2、锅烧热，放一勺油，下入姜片炒香，倒入肉丝...……更多
2024-03-28 11:47:00家长,建议,孩子,机会,孩子,口蘑
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偶然听到过一个名词叫做“超级食物”，喜爱健康饮食的朋友都比较推崇它，比如谷物一类的有藜麦（其实不是谷物）、燕麦、奇亚籽
2024-09-05 22:11:00
都说冬季要吃“根菜”，其实大部分的根菜上市于秋季，比如红薯、山药、芋头这些，此时都可以及时尝鲜了，还有一个“宝贝”更不能错过
2024-09-05 22:12:00
处暑过了暑热的天气正式结束了，但是似乎仍是很热。除了做好防暑降温工作外，平时要多吃一些应季解暑的蔬菜，比如黄瓜、苦瓜、豆角
2024-09-05 22:14:00
秋风起，南瓜香！对于吃南瓜，小时候的印象最深刻了，先是隔三岔五的来一顿南瓜尖吃一吃。而后这立秋还没到的时候，南瓜果就已经开吃了
2024-09-05 22:15:00
三伏天即将结束，何不来一顿饺子庆祝一番！恰好此时的一些蔬菜即将下市，赶在最后关头尝尝鲜也不错。就比如今天这个“极品小众菜”——瓠子瓜
2024-09-05 22:16:00
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2024-09-05 22:17:00
入秋后，民间会有一种叫做“秋补”的饮食习惯，旧时以荤菜为主，为了补充好体力，好应付后面的寒冬，这些都是那个年代的老说法了
2024-09-05 22:17:00
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2024-09-05 22:18:00
入秋后，一些秋菜也该吃起来了，你比如这茭白，单季的在三四月份种植，恰逢初秋这段时间上市，此时正是尝尝鲜的好时机，贵为“水八仙”之一
2024-09-05 22:20:00
秋天的应季食材不只是有常见的莲藕、萝卜、红薯、山药这些，还有很多“偏小众”、更值得吃的食材，比如前几天分享的菱角，还有鸡头米
2024-09-05 22:21:00
小时候农村有两种蔬菜老了以后反而更好吃，一种是长豆角，里面的豆子已近成型成熟，用来做豆角汤特香，另一种就是用来做种子的“老黄瓜”
2024-09-05 22:22:00
这毛豆是个好东西，炎热的天气里人们都爱这一口，北方人喜欢带壳水煮凉拌，南方人则更喜欢剥壳后炒着吃，可以吃出很多花样来，如毛豆蒸肉饼
2024-09-05 22:22:00
要进入末伏了，这末伏也还有10天，听说后面还会有什么秋老虎！最近已经很热了，别再“老虎”了，各位出门在外也要小心防暑。天热流汗多的建议吃一些高钾蔬果
2024-09-05 22:24:00
天气炎热食欲不佳，不想吃饭的时候就想来一碗汤冲刷冲刷，瞬间就能提振一些食欲，当然鸡汤、骨汤有些太油腻了，似乎不太适合炎热的天气
2024-09-05 22:25:00
最近天气炎热，室外好似烘烤模式一般，多一分钟都不想待的那种。到了饭前又得琢磨该吃些什么！不如就来一份有汤有菜的汤菜吧，之前我分享过香菇+冬瓜+毛豆的吃法
2024-09-05 22:26:00