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在三伏天隔天煮一锅,暑气、湿气扫光光,它就是冬瓜肉丸汤
...中,所以进入到三伏天,我们一定要多吃一些去湿气、去暑气、补钾的食物,这样才能使我们更健康的度过三伏天。而在三伏天我们要多吃冬瓜,因为冬瓜不仅含有丰富的钾,而且它还是少有能去湿气、暑气的瓜呢!在我家,在...……更多
秋天一碗汤,不用医生帮,这汤清热利尿养颜护肾,秋后记得要常喝
...,最喜欢喝这汤了,操作步骤分享给大家。菜名:【冬瓜肉丸汤】 主要食材:冬瓜1小圈,猪肉半斤,猪皮1张。调味料:食盐1勺,香葱1把,老姜2片,料酒2勺,生抽2勺,胡椒粉1勺,淀粉1勺。操作时长:15分钟左右。操作步骤...……更多
马上谷雨,多吃这五种食物,补血益气、行气散瘀
...谢,帮助肝脏排毒,净化身体,让气血循环更畅通。冬瓜肉丸汤今天分享一道简单又营养的冬瓜肉丸汤食谱,清香可口,滋补又暖心,特别适合这个寒冷的季节。让我们一起来动手做一份温暖的家常美味吧!采买清单:冬瓜:300...……更多
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿
...、倒入适量清水或高汤,把肉馅搅拌均匀。把肉馅搓成小肉丸,放在手心里摔打一会儿,能让肉馅Q弹。锅里加水烧开,放入肉丸子煮至全部浮起,捞出沥干水分。3、起锅加油烧热,放入冬瓜块翻炒一会儿,断生后加入开水煮5分...……更多
别煮冬瓜骨头汤了,冬瓜这样的做法简单快速,女人吃了还美容养颜
...皮质浅绿色的冬瓜,要做一道简单美味且肉质Q弹的冬瓜肉丸汤。 准备食材:冬瓜200克、肉末(带点肥肉)300克、鸡蛋一个准备配料:小葱、生姜、盐、生抽、淀粉、胡椒粉、香油首先去掉冬瓜皮,然后切成0.5公分厚的片。接着...……更多
一岁以后,给宝宝做这些秋冬蒸菜,简单快手,营养好吃
...,使宝宝在享受美食的同时获取多种营养元素。从冬瓜蒸肉丸到清蒸狮子头,每一款菜品都为宝宝提供了全面均衡的营养,是宝宝秋冬膳食的美味选择。一、冬瓜蒸肉丸:冬瓜蒸肉丸是一道简单而美味的宝宝辅食,富含冬瓜的清...……更多
小暑头伏天,广东妈妈教你夏日消暑良方,既鲜味十足还补水补钾!
...马上给大家安排上今年第一道夏日消暑良方——毛豆冬瓜肉丸汤。老人家常说:毛豆养人,夏季要多吃。我直到当妈以后才知道,毛豆,其实就是未成熟的黄豆,就是我们在菜市场里看见的一种呈鲜绿色且毛茸茸的豆荚。正因为...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...锅中,烧开后放入冬瓜块,煮至冬瓜变软。3.把调制好的肉丸放入煮好的冬瓜汤中,煮至肉丸熟透浮起。4.根据个人口味适量加入盐和鸡精调味,再煮片刻即可关火。5.装盘,撒上些许葱花或者香菜点缀,即可食用。温馨提示:(1)...……更多
分享六款养胃汤,简单易做,全家一起喝,条例脾胃
...番茄煮熟后可以用勺子捣碎,增加汤的口感。四、娃娃菜肉丸汤娃娃菜性凉,具有清热解暑、润肺生津的功效,搭配肉丸煮成汤,口感丰富,营养均衡。食材:娃娃菜:适量、猪肉馅:250克、葱姜蒜:适量、盐:适量、鸡蛋:1...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...胃口都暖暖的~试试这道简单又美味的食谱吧!香菇冬瓜肉丸汤今天给大家分享一道简单又营养的家常汤,清爽的冬瓜搭配鲜嫩的肉丸,再加上香浓的香菇,简直绝配!快来跟着小编一起动手做一份暖心的香菇冬瓜肉丸汤吧~食...……更多
春天抓紧吃这菜,天然“强钙冠军”,能清热解毒,祛湿消肿
...钙冠军”。本文将为大家详细介绍荠菜的营养价值和荠菜肉丸汤的制作方法,希望能带给您不一样的春日美味。荠菜的营养价值荠菜,被誉为“春天第一鲜”,在春季成为人们餐桌上的新宠。相比于一般青菜,荠菜含有更为丰富...……更多
这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...,可以炒、煮、炖或者烤,搭配其他食材一起食用。冬瓜肉丸汤今天要跟大家分享一道简单营养的家常汤,冬瓜肉丸汤!不仅清淡可口,而且富含蛋白质和维生素,是冬日里温暖身心的最佳选择。食材清单:冬瓜:500克、猪肉碎...……更多
“秋进补,冬打虎”,中老年多喝这4道汤,润肺降燥,提高免疫力
...羊肉萝卜汤上桌,温暖胃,滋补身体。 推荐食谱:【虾肉丸小白菜汤】虾肉丸小白菜汤是一道富含蛋白质和维生素的汤品,适合全家人食用,特别是对于中老年人来说,它提供了丰富的营养,有助于保持健康。准备食材:鲜虾...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”!这4道汤多给孩子喝,止咳润肺降燥
...干燥侵扰,是一道既美味又健康的春季养生汤。二:番茄肉丸汤番茄肉丸汤,这道汤以其酸甜可口、营养丰富而深受孩子们的喜爱。番茄富含的维生素C和天然抗氧化剂,可以增强孩子的免疫力,而且番茄中的天然酸味还有助于...……更多
春天,多给孩子喝这4道汤,润肺止咳,提高免疫力,再贵也要舍得
...味调整盐量,煮至冬瓜软烂即可出锅。推荐食谱四:番茄肉丸汤番茄富含维生素C和番茄红素,不仅可以增强孩子的免疫力,还能让汤品颜色鲜艳、口感酸甜,非常适合孩子的口味。肉丸则是孩子们的最爱,营养丰富,易于消化...……更多
新鲜的黄辣丁被简单处理后,与嫩滑的豆腐相融,鲜美十足
...的烹饪过程,让你快速享受到健康美味。柔嫩鲜美的丝瓜肉丸汤丝瓜肉丸汤,清淡中透着淡淡的甘甜,丝瓜鲜嫩,肉丸饱满圆润,滑润爽口。每一口汤中,丝瓜和肉丸交织出的鲜美滋味,温暖了胃,撩动了味蕾。品尝一碗丝瓜肉...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
...上桌开吃了。水烧开后加入切好的香菇片。六、清蒸山药肉丸所需食材:瘦肉、山药、葱姜水、姜片、葱花。 做法步骤:1、山药去皮,清洗干净,然后剁成山药末,放入大碗中备用,接着清洗干净瘦肉,也剁成肉末,一起放入...……更多
春天建议:少吃辛辣和油腻!推荐5道家常菜,清新不油腻,快尝尝
...佛在口中跳跃着春天的旋律。清香养生汤品推荐1、冬瓜肉丸汤 准备材料:猪肉泥、生姜、冬瓜、香葱、鸡蛋、盐、胡椒粉、生抽、鸡精、香油将猪肉泥加调料搅拌制作成丸子,与冬瓜片一起煮熟,撒上葱花即可。扩写:蒸腾的...……更多
一颗小肉丸,带来大温馨。据报道,武汉武昌大成路是一条烟火气十足的老街,这条街上有一家炸丸子店特别受老年街坊们的欢迎。无它,只因为这家店的肉丸子可以按颗卖,并且这种经营模式已经延续了20多年。说实在的,一...……更多
家乡的那一碗肉丸豆腐角
...熟悉的地方。贵港人对老街的感情很深,开在这里的周记肉丸成为老一代贵港人的记忆。 肉丸豆腐角是贵港很著名的守城美食,基本上出了贵港就吃不到这个味道了,而周记肉丸就是以做肉丸、豆腐角而出名。这家店做的肉丸...……更多
只需要牢记这3点,丸子能做的外酥里嫩不吸油,凉了也不硬
导读:在我家乡,只要是酒席,都会少不了一盘肉丸,因为肉丸有着团团圆圆、喜庆洋洋的寓意。而在秋天,我也建议大家多给家人吃一些肉丸,因为肉丸一种高蛋白高营养的食物,适当的多吃,可以增强我们的身体的免疫力...……更多
一碗蚕豆肉丸汤
...美味安抚我的肚皮。每到春季,奶奶就会给我做一碗蚕豆肉丸汤,汤鲜肉嫩,喝完一碗还觉得意犹未尽。蚕豆虽好吃但是剥壳却费劲儿,要破开蚕豆荚再去掉蚕豆壳,每次剥完蚕豆奶奶的手指就变黑了,好几天都洗不干净。剥好...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...入适量的料酒,能够去腥增香,使汤更加美味。五、番茄肉丸汤番茄肉丸汤是一道清爽可口、营养丰富的汤品。番茄富含番茄红素和维生素C,有抗氧化、降血压的作用;肉丸富含蛋白质和矿物质,有滋补强壮的功效。这道汤品...……更多
炸肉丸子,记住“4不放、加3样”,肉丸又香又酥,凉了也好吃
炸麻叶、炸藕夹、炸酥肉、炸肉丸等美味佳肴层出不穷,无论是大人还是孩子都难以抗拒它们的诱惑。特别是炸肉丸,它凭借其独特的口感和味道,在春节期间总能成为餐桌上的抢手货。小时候,我最怀念的便是奶奶炸的肉丸...……更多
烟火中找爱
...,想起母亲总会在天冷的时候说冬吃萝卜夏吃姜,做萝卜肉丸汤给我喝。我在外地工作也好久没喝了母亲做的萝卜肉丸汤了,便拨通母亲的电话询问做法。母亲接电话的速度很快,我撒娇地说:“妈,我想喝萝卜肉丸汤了。”回...……更多
“它”是菜也是水果,止咳效果非常棒,冬天咳嗽多吃它,还便宜!
...天,小邓就是用荸荠给大家做个汤~来我家喝汤吧~《马蹄肉丸汤》准备食材:鲜肉450克、马蹄300克、上海青1小把、胡萝卜1个辅料:生抽1大勺、蚝油1勺、鱼露1勺、点点料酒、点点糖1、先把马蹄清洗干净之后用小一点的刀子削去...……更多
超市里十块一斤的火锅肉丸,能吃吗?
...锅、关东煮这些热气腾腾的食物。特别是里面 Q 弹浓香的肉丸子,看着就让人口水直流。即便是在家煮汤,很多人也会习惯性的进去几颗肉丸子让汤获得“灵魂”上的提升。不过,市面上的肉丸子价格差异很大,有的几元钱、十...……更多
晒晒7天不重样晚餐,每桌成本不超50元,圈友:太值了,想吃
...蛋和少许的淀粉,不断抓拿均匀,摔打下比较劲道然后盛肉丸,温水放入煮熟捞出来。接着另起锅放入冬瓜,加入肉丸继续煮开,放盐和胡椒粉调味。【韭菜炒猪血】猪血切片浸泡下去血水,韭菜切寸断,烧热锅放入韭菜和猪血...……更多
豆腐和肉馅的搭配,口感丰富,蛋白质含量高,对身体特别好
...无数回家的心,也成为了许多家庭餐桌上的常客。《豆腐肉丸汤》以其鲜美的汤底和嫩滑的肉丸,赢得了各个年龄层的喜爱。这道菜的魅力在于它的简单和纯粹——豆腐的温和与肉丸的饱满,在热气腾腾的汤碗中交织出家的味道...……更多
...提高,天天似过年,但忙年的仪式却不可少。“今年还做肉丸吗?太麻烦了。”我问母亲。母亲说:“做一点吧。买的哪有自己做的好吃!”母亲的肉丸名为湖北美食“黄陂肉丸”,吃起来却比“黄陂肉丸”更为爽口。看似简单...……更多
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想要减肥成功,就一定要知道这6件事!
很多人减肥就像个墙头草。别人说这样能减肥,他就这样做,说那样能减肥,他就那样做。最后,不仅没减肥,还越减越肥。前两天一个朋友说
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被当成减肥秘籍的5个错误饮食观念,看看你有没有中招?
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不做大肚婆,减掉内脏脂肪,来看看这5个方法
人们生活条件变好了,不愁吃不愁穿。不少人就胡吃海喝,高油高糖高盐食物不停地摄入,造成了身体内脏脂肪的堆积。加上上班族一天在办公室内坐着不动
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减肥期间能吃西瓜吗?别纠结了,真相在这里!
夏天最喜欢做的事情是什么呀?当然是吃着冰镇西瓜,开着空调,追着剧,多美!应该有不少减肥人士都在网上看到过一些博主非常认真严肃地说减肥期间不能吃西瓜
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要减肥先会吃,减肥食谱这样安排,比运动更有用!
不知道什么时候开始,减肥圈出现了“液断”、“蛋断”、“水果断”、“蔬菜断”的减肥方式。针对“减肥”这件事,每隔一段时间就会出现一些新名词
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记住这5个晚餐原则,再也不怕吃了晚餐会长胖!
很多人认为吃了晚餐就会发胖,我身边就有这样的人。他们即便是长期不吃晚餐,也没有减下来一斤体重。晚餐并不是让我们发胖的元凶
2024-08-06 06:11:00
辽宁出台黑土地保护条例
本文转自:人民日报推广科学耕作制度辽宁出台黑土地保护条例《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 15 版)本报沈阳8月5日电 (记者刘洪超)记者从辽宁省人大获悉
2024-08-06 06:11:00
成功减到100斤,分享减肥的5句大实话,让你少走冤枉路!
对于一直是个小基数的我来说,减肥这件事真的不是那么容易。大基数的人一开始掉秤很快,而小基数掉一斤都很慢。但我曾经带着股劲儿
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暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 14 版)暑期温度高、湿度大,人们正常的饮食习惯有可能被打乱
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6大减肥误区,让你越减越肥,看看你中了几个?
在我执着于减肥到100斤以下的那段时间,我认识了一些减肥了好多年的人。他们为了减肥,用了各种方法,我真是闻所未闻,见所未见
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