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宅家必备小零嘴!清香不油腻,开胃不长肉,10块钱就能喂饱全家
...先冲洗掉表面浮沫,沥干;再将鸭翅装入盘中,淋入薄盐生抽,用筷子或戴上一次性手套翻拌均匀,腌制2小时至充分入味。Ps:用薄盐生抽不会很咸。5.煎锅中倒入橄榄油,油热后将腌制好的鸭翅放进去煎,煎至一面金黄后,翻...……更多
3元一斤不起眼,却是“健脾高手”,冬天要常吃,健脾胃壮筋骨强免疫
...、四季豆烧排骨准备排骨、四季豆、料酒、生抽、老抽、花生油、生姜、花椒、食盐、鸡精。1、排骨剁成小块,放入清水中浸泡1小时,洗干净备用。锅里加入清水,放入排骨,加入几片姜、一勺料酒,大火煮5分钟,捞出冲洗干...……更多
年夜饭下酒菜不能少,8道下酒菜的做法,开胃解腻,待客拿得出手
...牛肉爆炒,炒至七分熟即可盛起4、洗净炒锅,接着倒入花生油,放入蒜蓉、豆豉炒香,放入苦瓜爆炒(苦瓜比较难炒,可加少许清水盖锅焖下)炒至断生即可,接着倒入牛肉翻炒均匀,加入适量盐、鱼露即可青椒炒五花肉食材...……更多
4.19号谷雨,无论多忙,记得吃多吃这8道菜,应季而食健康入
...成肉丝放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净蒜苔,然后切成小段备用,接着倒入腌制好的肉丝煸炒,煸炒至肉丝变色后,盛出备用。3.准备好蒜末和小米辣,再热...……更多
正值数九寒冬,建议大家五道硬菜要多吃,补阳气助免疫,温暖过冬
...碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、食盐、生抽、蚝油和花生油抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.鸡枞菌清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,把鸡枞菌放入焯煮一分钟,再捞出沥干水分备用。3.热锅烧油,油热以后,放入腌...……更多
三种春季“天然杀菌菜”,营养丰富,具备杀菌和增强免疫力的功效
...薹末蛤蜊肉炒鸡蛋所需材料:蒜薹、鸡蛋、蛤蜊肉、盐、花生油、胡椒粉。制作步骤:1、蒜薹清洗干净,摘去蒜薹两头老硬部分,然后切成末,备用。2、蛤蜊肉我买的是人家剥好的,清洗一下备用。3、鸡蛋打入蛤蜊肉里,喜欢...……更多
...枸杞10粒,大葱一段,生姜一块,大蒜三瓣,盐适量,花生油适量,生抽少许,料酒适量,白醋少许做法:1.准备好原材料,萝卜去皮洗净;2.排骨斩成小块;3.锅里放入适量水,加入适量料酒和几片生姜,放入排骨焯水;4.生...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...,鲜虾仁 200克,葱姜蒜末适量,盐、生抽、鸡精适量,花生油适量具体步骤:1. 将鲜芹菜洗净切段,鲜百合撕成小瓣,清洗干净,黑木耳泡发后切小块,胡萝卜刮去外皮切片,鲜虾洗净,去壳,将虾仁取出备用。2. 锅中倒入适...……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
...,接着加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒粉、生抽、老抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.清洗干净芹菜,然后切成小段备用,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的羊肉大火翻炒均匀,炒熟羊肉以后,盛出备用。3....……更多
遇到这鱼别手软,肉多刺少,一次买50斤,晒干囤起来
...,也成为一种情怀。也或者是加点葱、姜、辣椒、酱油和花生油直接上锅蒸熟,咸香下饭,别有一番风味。大家腌过偏口鱼干吗?晒好后储存起来,放上一年都不会坏。重要的是吃起来香嫩有嚼劲,营养又下饭。喜欢的朋友赶紧...……更多
23小年将到,推荐8道好吃的美食别错过,增强年味,增强免疫
...大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、生抽、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.切好青红椒、姜蒜末和干辣椒,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎,煎至鸡腿肉两面金黄熟透后,再加入...……更多
建议多给孩子吃这菜,简单一蒸营养十足,补脑益智更聪明!
...生抽15毫升,蚝油10毫升,姜、葱、红椒丝、玉米淀粉和花生油各适量。做法与步骤:1.腐竹用清水洗净,放在一个大碗中浸泡30分钟,泡发后的腐竹色泽由黄白变为白而微黄色。2.在菜市买了一整条鲩鱼,比单买鱼腩划算多了,...……更多
推荐几道美味家常菜,做法简单,快来一试身手吧!
...成薄片,接着加入适量的淀粉、生抽、蚝油、黑胡椒粉和花生油,一起抓拌均匀,腌制20分钟备用。2、春笋去壳,然后切成薄片,接着起锅烧水,水烧开以后,放入春笋焯煮10分钟,再捞出清洗干净,沥干水分备用。3、切好青红...……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
...大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.切好青红椒、姜蒜末和葱段,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎,煎至鸡腿肉两面金黄后,再加入葱姜蒜...……更多
用口蘑做一道西兰花口蘑炒牛肉,口感鲜美,营养丰富
...里脊切成薄片,加入适量的盐、生抽、蚝油、玉米淀粉和花生油进行腌制;然后将口蘑切片,西兰花掰成小块,用开水焯水后捞出备用。接下来,将腌制好的牛肉放入热锅中翻炒至变色,然后盛出备用。最后,热锅加油炒香蒜片...……更多
下面就来分享带鱼的四种好吃简单的做法
...的带鱼表面拍上一层薄薄的生粉,烧锅鲁花物理压榨一级花生油,油温六、七成热的时候放入带鱼进去油炸,将带鱼炸熟,再微微炸酥点;5.将炸好的带鱼捞出后放在已凉的五香调味汁中,浸泡两个小时左右以便入味即可。这“...……更多
推荐一道五彩山药鸡丁的做法
...卜1根、彩椒、葱姜、盐、生抽、白糖、胡椒粉、淀粉、花生油适量 做法: 1.山药、彩椒洗净切粒,胡萝卜洗净去皮切小圆片;2.鸡肉切小块,放生抽、糖、胡椒粉、淀粉、盐腌制; 3.热锅放油,放姜片煸出香味;4.按顺序往锅里...……更多
酱淋三黄鸡
...出,沥干水分,斩块摆盘;3. 取碗一只,加入香辣酱、热花生油、生抽、盐、鸡精、芝麻油,搅拌均匀,调成味汁倒入盘中,撒上香菜、葱末即可。关立蓉 ……更多
今日早餐吃货来教你一道不一样的味道不一样的调料的馄饨
...【制作步骤】 肉馅中放入,大葱和姜沫搅拌均匀,倒入花生油,芝麻油,生抽,蚝油,搅拌均匀抹一点肉馅放在馄饨皮随意一捏就好了不会开的,放心捏结实才好,烧水 趁烧水的空挡,在碗里放入,芝麻油,香菜葱,还有醋...……更多
以下是五种常见的饺子馅料的详细做法
...香猪肉馅饺子: 食材:五花肉、茴香、葱、姜、面粉、花生油、盐、料酒、生抽、香油、十三香。做法:将茴香用盐水浸泡15分钟去掉苦味,切碎备用。将五花肉剁成肉末,加入姜末、葱姜末、盐、料酒、生抽、香油、十三香...……更多
鸭肉原来还能这样做?酸甜入味不油腻,关键是用料做法都很简单!
...30毫升,老抽10毫升,黄冰糖20克,草果2颗,香叶两片,花生油适量。做法与步骤:1.新鲜购买回来的鸭子半只,先把鸭子肚中的各种内脏清理干净,鸭子表皮上面的小绒毛也要处理干净,还有鸭脖位置的淋巴、外皮一起去除,切...……更多
夏养阳,保健康,建议中年老人常吃4种食物,舒服过长夏!
...,接着加入适量的料酒、淀粉、生抽、老抽、黑胡椒粉和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2.切好青红椒和姜蒜末,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡腿肉煸炒油煎,煸炒至鸡腿肉两面金黄熟透后,再加入姜蒜末...……更多
精选美食推荐:芹菜炒素鸡,蒜子焖鱼块,干煸鱿鱼须的做法
芹菜炒素鸡材料:芹菜、素鸡、胡萝卜、葱花、盐、花生油做法:1、芹菜去根叶筋,洗净切寸段,素鸡和胡萝卜洗净,切片。2、芹菜入沸水锅,焯3~5分钟,捞出沥干。3、锅烧热,加花生油,倒入葱花炒香,放入胡萝卜煸炒1分...……更多
周末宴客会犯愁?这8道健康好吃的家常菜,保姆级教程,简单解馋
...清洗干净,然后起锅烧水,水烧开以后,加入少许食盐和花生油,接着放入蚕豆焯煮三分钟焯熟,再捞出沥干水分备用。2.准备好蒜末和小米辣,然后清洗干净瘦肉,再剁成肉末,接着热锅烧油,油热以后,放入肉末煸炒。3.炒...……更多
小雪刚过,大雪未到,常喝这3款滋补润肺汤,驱寒润燥健康过冬天
...萝卜1个,葱段适量,姜片少许,生抽酱油1勺,盐少许,花生油少许。 1、把羊腩切成方块,羊腩也就是羊肚皮上的一块肉,肥中带瘦,最适合炖。可干烧砂锅中加入少许花生油,入葱段、姜片爆香,倒入羊腩肉块充分煸炒均匀...……更多
养肺就是养命,建议中老年:多吃8种“养肺菜”,抗霾养颜排毒快
...然后切成薄片放入大碗中,接着加入适量的淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。3.清洗干净毛豆,然后热锅烧油,油热以后,放入姜丝爆香,接着倒入毛豆翻炒几下炒香,再加入适量的清水大火煮开。4.接着加...……更多
精选美食推荐:西兰花炒鸡胸肉,剁椒芹菜炒羊肉
...,接着加入适量的淀粉、料酒、黑胡椒粉、生抽、老抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。2、清洗干净芹菜,然后切成小段备用,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的羊肉大火翻炒均匀,炒熟羊肉以后,盛出备用。3...……更多
10分钟做了这道菜,简单又好吃,营养又美味,孩子天天点名都要
...糖2克,米醋1汤匙,生抽2汤匙,料酒1汤匙,玉米淀粉和花生油各适量。做法与步骤:1.去菜市场挑选一条活蹦乱跳的鲩鱼,请热心的摊主帮忙宰杀处理干净后,接着片下紧贴中间脊骨的鱼肉,剔除鱼肉中的鱼腩骨,再将去骨的鱼...……更多
分享炖鱼的技巧,不管炖什么鱼,有2样调料不要放,越放越难吃
...食盐、生姜、大葱、大蒜、陈醋、白糖、白醋、番茄酱、花生油。1、罗非鱼一条,用别的鱼也行,处理掉鱼鳞、鱼鳍、鱼鳃、内脏,把肚子里的黑膜撕掉,洗干净后表面打花刀,涂抹上料酒、食盐,切一些葱段、姜片塞进鱼肚...……更多
精选美食推荐:抓财猪手,青椒兰花蚌,风味特色鹅
...青椒兰花蚌材料:兰花蚌100克、海鲜菇100克、青椒50克,花生油15毫升、姜5克、蒜10克、蚝油20毫升、胡萝卜30克做法:兰花蚌解冻后用水冲洗干净,海鲜菇用水焯一下控干水分,热锅放油,放入姜和蒜爆香放入青椒和胡萝卜,放...……更多
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夜问丨包治百病?益生菌到底是不是智商税?
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“早睡早起”是错的?医生提醒:老人65岁后,睡觉尽量避开这5点
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永远的汤圆文/杨玲红“卖汤圆,卖汤圆,小二哥的汤圆圆又圆,一碗汤圆三毛钱,吃了汤圆好团圆……”尚未过年,《卖汤圆》已在老父亲的口中哼唱了很久
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子宫是受精卵着床的地方,如果在子宫不能住的“舒服”,受精卵很可能没办法发育成长,也就没发成功完成生育目标。那你知道子宫异常有哪些情况吗?1
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
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