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惊蛰之后，草木逐阳而生，我家阳台上的薄荷小盆栽也不例外，长势迅猛，枝繁叶茂正鲜嫩，散发着阵阵淡雅但又独特的芳香，仿佛在向我发起挑战。脑海里已经情不自禁地开始盘算菜谱了。不是嘛！薄荷用来做菜这真的不是黑暗料理吗？真的能吃吗？我这个爱做饭的广东女子，常常会琢磨着怎样把时令食材和养生相结合……更多
2024-04-13 10:51:00风清,盆栽,上头,阳台,薄荷,鸡腿
春意盎然，细雨丝丝万物长，各种时令蔬菜开始大量上市！经过一个寒冬的蛰伏，春天正是补益身体的大好时机。有人说，春天的餐桌，当然是属于菠菜、韭菜、荞苗、龙牙白、豌豆、豆苗等等，这些口感甜、脆、爽、嫩的时令蔬菜了，每一口都是春天的味道。果然，广东人的春天是好吃的！应季而食身体好……更多
2024-04-13 10:50:00助消化,免疫力,免疫,芹菜,韭菜,菠菜
神兽归笼第一天，祝愿所有学子更上一层楼。而我呢，久违的【目目养生小厨房】，正式开启营业模式。考虑到大家经过一整个假期的马不停蹄，本次的重点放在如何省时、省力，同时好吃又有营养。今儿嘛，就先安排一道厨房小白也能轻松上手，味道却鲜美落胃的——蒜香煎焗排骨这是一道非常广式的无水料理……更多
2024-04-13 10:58:00家常菜,家常,根本,妈妈,排骨,小火
十五的月亮圆又圆，五福临门合家欢。圆圆的月亮照我脸，生活幸福比蜜甜。春节刚过，马上迎来的就是正月十五——元宵节，这是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们出门赏月、共吃元宵，全家团圆，同庆佳节。您们家的团圆家宴菜谱准备好了吗？我也赶紧加码，准备一道能让你“咕噜咕噜”流口水的压轴大菜……更多
2024-04-13 10:57:00咕噜肉,一口,吃法,菠萝,红椒,咕噜肉
熟悉我的朋友都知道，我比较喜欢创新，做菜也是如此。厨房里随手可得的蔬菜、五谷、肉、蛋等等，经过科学合理的组合搭配，就算家常便饭也能成为养生良方。正如这盘小凉菜，翠绿、深黑、淡紫、金黄相间，单凭着这靓丽的颜色就让人很有食欲，对不？还有就是，虫草花人们一般只用来煲汤……更多
2024-04-13 10:58:00防辐,好事,美容,黑木,虫草,黑木耳
本文转自：忻州日报整合资源 助农增收“农合联”全力擦亮“同川梨业”金品牌本报讯 （记者魏鹏飞）仲春时节，放眼原平同川大地，梨花盛开，山上山下，田间地畔，梨园花开似雪，同川梨又将迎来一年新周期。近年来，“同川梨业”集种植、管理、加工、销售为一体的酥梨全产业链条正在做大做强……更多
2024-04-13 11:17:00全力,品牌,原平,冷链,新发地,销售
不知道你们，或者是你们的爱人、家人和朋友，是不是也和我一样，整日整夜地忙忙碌碌，各种工作、家务事、熬夜带孩子或应酬是常有的事情，熬夜多了导致腰酸背疼，睡眠质量特别差……甚至焦虑，直到有一天，洗头时发现脱落的头发一大把，早上起来梳头头发一掉又是一大把，整个屋子都是头发……更多
2024-04-13 10:59:00益气,医生,健康,何首乌,鸡蛋,头发
夏至过后就要吃苋菜，一补血，二补钙，三清热，四利湿，我在里面加上了一些小荤，还有奶奶流传下来的‘小秘方’，让一道素菜立马高大上哟！苋菜是一种季节性蔬菜，现在吃正当时。苋菜分青苋菜和红苋菜，我们一家人都比较喜欢吃红苋菜，不仅是因为它的口感佳，菜味浓，颜色鲜艳，更有食欲……更多
2024-04-13 11:15:00补钙,过后,医生,苋菜,米汤,皮蛋
本文转自：中国新闻网中新网上海4月13日电(记者 陈静)在肿瘤治疗中，免疫检查点阻断(ICB)的出现，为临床肿瘤治疗带来了深刻变革。记者13日获悉，中国医学专家的最新研究揭示了肿瘤免疫治疗的全新靶点：CD3L1抗体，有望为肿瘤免疫治疗带来新的突破。据悉，复旦大学上海医学院许杰团队在最新出版的《细胞》(Cell)杂志发表了相关研究成果……更多
2024-04-13 11:07:00靶点,医学专家,中国,肿瘤,免疫,全新
俗话说得好：“三分治，七分养”，家有孩子吃饭不香，晚上睡觉不踏实、盗汗，起床口臭，体质弱，易生病，面黄消瘦，不长个，不妨试试下面这款汤，一周喝两次，长肉又长高个！我经常会在小区的宝妈群里与大家一起互动交流，其中聊得最多话题的就是：孩子的吃饭问题。现在好多孩子都会出现不爱吃饭……更多
2024-04-13 11:22:00抵抗力,抵抗,孩子,脾胃,瘦肉,无花
三餐美味，四季幸福。目目妈妈又又又来给小伙伴们送好吃的啦！一、二百元一个的电饭煲，家家都有吧？除了做饭，你还会用它什么美味呢？今天，我要给大家强烈推荐一个懒人必学的菜谱，好吃好做还简单到无法失败的电饭煲盐焗猪手+鹌鹑蛋。说到猪手，可能有小伙伴会嫌弃它的油腻，很少买来吃……更多
2024-04-13 11:14:00猪手,迷糊,年度,鹌鹑,猪手,电饭煲
小时候，我对南瓜有着强烈的排斥心理，自己从来不吃南瓜，一口也不吃。自从有了小子，我开始接触营养知识，便学着给他制作南瓜小米糊、南瓜饼……直到后来这样将南瓜蒸熟，我才真正改变了对南瓜的看法。南瓜作为秋、冬季节最有代表性的食物，它不仅颜色金黄诱人，味道香甜，而且营养丰富……更多
2024-04-13 11:03:00妙品,皮肤,女生,南瓜,枸杞,蜂蜜
转眼又到了腊味飘香的季节。记得小时候，妈妈都会在每年立冬之后买上好几十斤的新鲜土猪肉回来，切成指甲般大小的肉丁，根据自家人的口味偏好并按照比例加入调配好的盐、白砂糖、白酒等调味料，经过灌肠、打结、扎孔、过水等工序，然后在家里不大的天台上，撑出几根竹篙，晾晒上一个星期左右……更多
2024-04-13 11:01:00百味,醇香,滋味,味道,人间,腊味
正是南瓜苗大量上市的季节，这最当造的时令养生菜不仅鲜嫩爽口，营养又好吃，还能治胃痛、去结石和助戒烟！夏天来了，我最喜欢早早就去逛菜市场，每次去都有惊喜。正如今天，就在一位相熟的摊主那里，抢到了一把刚掐下来的南瓜苗，格外鲜嫩。南瓜苗，有人叫龙须菜，也就是南瓜株上刚长出来的嫩尖儿……更多
2024-04-13 11:24:00胃痛,结石,戒烟,养生,营养,南瓜
鸭肉原来还能这样做？90%以上的人只会用它来做汤，换个做法惊艳朋友圈，酸甜入味不油腻，关键是用料做法都很简单，大人小孩都爱吃！哈喽！小伙伴们，今日份菜肴来咯~烈日炎炎的夏天，食欲不振绝对是吃饭难题，这时候最需要的就是一道解腻开胃的美食来唤醒我们的味蕾了。晓得不……更多
2024-04-13 11:25:00鸭肉,用料,油腻,酸甜,做法,关键
本文转自：人民网-四川频道师生购买农产品。西南石油大学供图“好甜的果果，来两盒！”“我在直播间下单了10斤枇杷大果，快点发货哦！”……这几天，西南石油大学处处飘散果香，2万斤来自凉山州金阳县天地坝镇务科村的特色农副产品翻山越岭“飞”入校园。一个个摊位上整齐摆放着枇杷……更多
2024-04-13 11:25:00凉山,富农,山区,效应,校园,石油大学
这个季节的丝瓜是非常好吃的！再搭配上被人们誉为“植物肉”的豆腐，碰撞在一起就是最时令的鲜味，你没有理由不尝！随着夏天的到来，很多新鲜的瓜菜纷纷大量上市。而在众多的瓜菜中，有一种被称为“美人水”的瓜一定不能错过，它就是丝瓜！首先，让我们一起来看看丝瓜的营养价值与功效……更多
2024-04-13 11:23:00丝瓜,一根,豆腐,家人,不用,爱上
人与人的生活节奏不一样，有的人三分钟泡面，有的人三小时煲汤，有的人外卖已送达，有的人则切好青椒和肉。其实，当你平静地把该做的事情都做好，生活自然会把该给你的东西，在合适的时候一样一样都给你。——新的一年，努力工作，按时吃饭，认真生活。天气寒冷，对热乎乎的食物总是特别上心……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
人体最得罪不起的——脾胃。中医里面说：春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃。中医里面还有一句话就是：脾应四方，就是说脾好了，其他四个腑脏都会好。——脾就像四个腑脏的妈妈。因而，我们每个季节都要善待自己和家人的脾胃，养好脾胃是最最最重要的！特别是最近天气渐渐转冷……更多
2024-04-13 11:02:00益气,脾胃,筋骨,营养,板栗,芡实
最近气温下降，除了天气寒冷之外，还特别干燥，大家记得在忙碌搬砖的同时，也别忘了照顾好自己和家人。进入冬季，尤其要注意呼吸道问题，所以我们家的日常汤水都是以润肺、去燥为主，这些天煲得最多的还是这款——青红萝卜猪骨汤。这道汤所用食材挺简单的，很适合在家操作。青萝卜……更多
2024-04-13 11:04:00气色,干燥,红萝卜,青红,陈皮,萝卜
俗话说得好：白菜豆腐保平安。白菜、豆腐作为最亲民的平价食材，营养价值却非常高。豆腐，脂肪含量低且价值非常高，几乎含有人体所必需的氨基酸，素有“植物肉”之美称。它当中含有半胱氨酸、大量的蛋白质和钙，可以解酒、补充蛋白质和钙，清除胆固醇沉积，还可以健脑、预防衰老……更多
2024-04-13 11:05:00降血脂,抗衰老,补钙,健康,豆腐,小白
开篇之前，我还是先唠叨几句，给小伙伴们简单地普及一下：秋季养生要注意「三防」。一防秋燥，多吃芝麻、蜂蜜、银耳、青菜之类的柔润食物，以及苹果、葡萄、香蕉等水分丰富、滋阴润肺的水果。二防秋郁，调节好心情，防止抑郁，可以参加一些有益身心的活动，比如爬山，郊游，社交聚会等……更多
2024-04-13 11:07:00三清,秋风,无花,石斛,玉竹,麦冬
Hi，亲爱的小伙伴们，大家好呀！有不爱吃青菜的小伙伴在这儿吗?!目目妈妈小时候就不爱吃青菜，长大以后才慢慢开始吃，直到现在的一发不可收拾，几乎顿顿都离不开一盘绿叶蔬菜收尾。常吃绿叶菜，大脑年轻19岁。细数一棵绿叶菜的优势，光营养素就多达十几种。近日一项研究中还发现……更多
2024-04-13 11:06:00绿叶,清爽,绿叶,蒜蓉,蚝油,油麦
天气很热，这菜味正香浓，大火猛炒30秒极限出锅！鲜香脆嫩人见人爱，会吃的人儿能从初夏吃到入秋。虽然最近马不停蹄地在陪着孩子“玩转暑假”，但忙归忙，在吃饭这件事情上，我从来都不会马虎了事。今天，请大家吃全体广东人挚爱的时令蔬菜，那就是只要在广东一提起它，不少人都会示意自己一定吃过的——通菜……更多
2024-04-13 11:08:00香脆,人见,大火,极限,蔬菜,香脆
酷热难熬的苦夏，不妨这样适当吃点「苦」，有清心除烦、清热解暑、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。俗语说：“夏天吃苦，胜似进补。”酷热难熬的苦夏，难免会出现食欲不佳，胃口不好的情况，这个时候，就需要适当吃点苦味食物，有助于清心除烦、清热解暑、健脾开胃，益气解乏……更多
2024-04-13 11:09:00益气,养生,一身,苦瓜,鸡胸,排骨汤
初秋了，怎么能没有这一碗「甜品」应景呢？特别适合初秋的氛围，尤其是女性朋友们多吃润肺养颜气色好，年轻不显老。初秋，清肺润燥是关键。可不是吗？这几天我家先生、小子清嗓的声音就明显多了起来，还是在日常饮食中多下功夫吧，应季清润小甜品抓紧安排起来。在广东，初秋养生自然是少不了甜品的……更多
2024-04-13 11:07:00气色,甜品,女人,银耳,无花,马蹄
这一碗，绝对不是黑暗料理！而且很好喝，简直是出乎意料的惊喜之作，还可以排掉体内的湿气寒气，滋养脾胃。前些天，先生的两位姐姐带着她们的孩子一行四人从北方来到我们广东的家里做客。好不容易来一趟，自然是要招待好的，但招待不一定是要去多么高大上的饭店，因为我作为一名地道的广东女子……更多
2024-04-13 11:10:00湿气,脾胃,滋补,老少,全家,健康
亲爱的小伙伴们，别垂头丧气了，疯狂的暑假开启喽~作为一名上学娃的全职妈妈，我这几天也是忙得天昏地暗的，暑假比平时上学还要忙，原因就是要送娃去参加兴趣班，自己可以自由支配的时间就越来越少了。可是忙归忙，时间紧是紧了点儿，饭还是要正常吃的，难得放假了就别点外卖啦……更多
2024-04-13 11:13:00想不到,鸡腿,西蓝花,西蓝,上一,生抽
哈喽！大家好呀~盛夏来临，天气越来越热，我们的餐桌上怎能少得了一道色彩鲜艳、口感丰富、舒爽宜人的凉拌菜呢？而在这个盛夏里，我们可以尝试一些新的搭配、新的口味，这不仅能够满足人们的味蕾，还能够给人体提供更多的营养和健康。豆腐皮，是我们家非常受欢迎的常备菜之一，它是一种营养丰富……更多
2024-04-13 11:11:00快手,清爽,夏日,营养,豆腐皮,莴笋
烈日伏天地生烟，上蒸下煮受煎熬！广东妈妈教你夏日消暑良方，既鲜味儿十足还补水补钾，足以让你开心地尝上一大碗！时光匆匆，伴随着小暑节气的滚滚热浪，一年中气温最高、最闷热、最潮湿的三伏天正在如火如荼地进行着。这个时候，无论你是否运动都要注意水分的补充，充足的水分有助于提高人体的代谢速度……更多
2024-04-13 11:12:00鲜味,良方,广东,夏日,妈妈,毛豆
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