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酱黄瓜时,用盐杀水是大错!掌握2个技巧,黄瓜嘎嘎脆又入味
导语:酱黄瓜时,用盐杀水是大错!掌握2个技巧,黄瓜嘎嘎脆又入味,不齁嗓子!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓...……更多
吃10斤红薯都不如1斤它,,一吃补气血,二健脾胃,三强免疫
...特别开胃好吃。二、南瓜饼 准备食材:南瓜、糯米粉、黄瓜、火腿肠、胡萝卜、葱做法步骤:1.准备一块老南瓜,挖去中间的瓜瓤。2.去皮后切薄片,水开上锅,大火蒸15分钟,蒸熟蒸透。3.再切一些配菜,黄瓜切碎丁。 4.火腿...……更多
推荐5道蓑衣黄瓜的家常做法,清脆爽口不油腻,待客超有面子
蓑衣黄瓜所需食材:黄瓜1根,蒜2瓣,姜2片,干辣椒1个,盐1勺,白糖4勺,生抽4勺,米醋6勺,蚝油半勺烹饪步骤:1、黄瓜洗干净,正面斜切,反面直切,放入盘里,蒜切片,姜切丝,干辣椒切段。2、切好的黄瓜一面加入半勺...……更多
这6道菜,女生可以敞开吃,健康又营养,零负担不长胖,越吃越瘦
...片,撒上迷迭香碎,番茄北非蛋就做好啦,开吃吧~二、黄瓜——木耳拌黄瓜所需材料:黄瓜2根、干木耳1把、洋葱半个、小米辣2-3个、香菜1棵、辣椒油半汤匙、香油半汤匙、大蒜3瓣、生抽1汤匙、香醋2汤匙、白糖1汤匙。 步骤...……更多
立春后要多吃银耳,教你个神仙吃法
...、黑木耳一把、白糖适量、紫皮洋葱半个、小香菜一把、黄瓜1根、食盐、面粉适量、大蒜一把、干辣椒适量、白芝麻、生抽、香醋、味精、麻辣鲜、食盐、小磨香油各适量制作步骤:步骤一:银耳和木耳的处理将干银耳和黑木...……更多
...者夏季饮用。此外,在日常生活的饮食中,多吃些西瓜、黄瓜、西红柿及桃杏等蔬菜水果也有预防中暑的作用。 ……更多
夏天胃口差,试试这5道开胃菜,营养解馋增食欲,全家吃得过瘾
...肴。选用鲜嫩鸡胸肉,经过精心切丝,再搭配清脆爽口的黄瓜丝,色彩诱人。辅以特制的酸辣酱汁,使每一口都充满层次分明的口感。这道菜肴不仅保留了鸡肉的鲜嫩口感,更在清爽的酸辣味道中展现了独特的创新风味。无论是...……更多
这黄瓜,咬一口脆爽多汁
本文转自:乌鲁木齐晚报三宫梁村名特优新黄瓜抢“鲜”上市这黄瓜,咬一口脆爽多汁5月8日,在高新区(新市区)六十户乡三宫梁村,黄瓜种植户周萍秀正在展示刚刚采摘的黄瓜。(本报全媒体记者石磊摄)□本报全媒体记者牟...……更多
还在苦恼炒什么菜,分享几种下饭菜,随你挑,每天换着吃
...油,翻炒均匀即可关火。宫保鸡丁:食材:鸡胸肉300g,黄瓜丁适量,熟花生油适量,姜片适量,盐1勺,料酒适量,淀粉适量,生抽1勺,陈醋1勺,老抽1勺,白糖1勺,干辣椒适量,蒜适量 第一步:鸡胸肉切块,放入一勺盐、料...……更多
春天必备5道凉拌菜,不仅适合春季的饮食,更是养生的佳品
...的海带切成丝,准备一点辣椒末,姜末、蒜末、香菜段和黄瓜丝。2、起锅烧水,水开后把海带丝焯水3分钟熟煮。捞出投凉一下,加入姜末、蒜末,然后倒入一大勺陈醋,生抽,小半勺食盐,鸡精,白糖,耗油,芝麻香油,再把...……更多
买挂面时,碰到这5种最好别买,没营养还浪费钱,很多人还不知道
...香,老少皆宜。【肉酱拌面】准备面条、猪肉、小米椒、黄瓜、蒜瓣、香葱、白糖、生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、食用油。1、猪肉用五花肉,剁成肉末,蒜瓣切末,香葱切葱花,小米椒切圈。起锅加油烧热,放入肉末小...……更多
这菜清火去湿气,春天多吃还能提高免疫力
...苜蓿:适量、胡萝卜:适量、青椒:适量、红椒:适量、黄瓜:适量、香菜:适量(可选)、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、香醋:适量、白糖:适量步骤:1.准备食材:将苜蓿洗净,控水备用。胡萝卜、青椒、红椒、...……更多
推荐2种有助于润肠通便的美食食谱
...推荐2种有助于润肠通便的美食食谱。 推荐食谱一:小炒黄瓜准备三根黄瓜清水洗干净,洗好的黄瓜用刀给两头切掉,黄瓜在切条的过程中,粗细要切的均匀一点,再用刀给切好的黄瓜条内瓤去除。切好的黄瓜条先放入一个干净...……更多
失眠多是肝火旺,建议中老年人多这8道菜,清火助眠,健康好吃!
...整盐和调味料。11.关火,装入汤碗中,即可享用。皮蛋拌黄瓜材料:黄瓜:1根;皮蛋:2个;生抽:适量;醋:适量;白糖:适量;盐:适量;蒜末:适量;香菜 制作步骤:1.准备工作:将黄瓜洗净去皮,切成薄片或丝状备用。...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...,尝试其他食材的搭配。比如,可以加入切碎的蔬菜,如黄瓜、胡萝卜等,增加口感的层次感。或者将紫苏与其他调味料和食材搭配,制作更多样化的拌饭酱,例如蘑菇紫苏拌饭酱、海鲜紫苏拌饭酱等,让每一餐都变得不一样。...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
...即可上桌。 口蘑炒肉片材料:口蘑250克、五花肉100克、黄瓜1根、干木耳1把、葱姜蒜、干辣椒、食盐、生抽、料酒、鸡精适量。1.干木耳提前用清水泡软,洗净并去掉根部后撕成大片。口蘑、五花肉和黄瓜都要洗净,然后切成薄...……更多
“春吃碱,火气减”,建议常吃3种碱性食物,降火润燥精神足
...糖,食盐,生抽,简单翻炒几下,炒花菜就做好了。三、黄瓜——凉拌黄瓜1、将黄瓜轻轻拍一拍,切成精致的小段,接着,撒上白糖,轻轻搅拌均匀,再将切好的蒜姜末、小米椒、葱花和香菜整齐地摆放在一旁,以备后用。2、...……更多
一根黄瓜的全产业链之路
...从选育品种到大规模种植,再到研发预制菜菜品——一根黄瓜的全产业链之路本报讯 (通讯员 王柳嘉 张勇娇 刘菁 陈瑾 记者 朱轩卿) 昨日,在广陵区沙头镇沙头村,扬州壹诺园艺发展有限公司负责人与扬州三和四美酱菜有限...……更多
小满必吃一道菜!牢记这3个小技巧,味鲜且不苦,清热又解毒!
...。100克苦瓜里大约含有56毫克维生素C,是西红柿的3倍、黄瓜的7倍。抗肿瘤作用。苦瓜里含有葫芦烷型三萜化合物,有助于抑制肿瘤生长。说一千,道一万,苦瓜还是苦呀!当然了,爱吃苦瓜的人,对它甚是喜欢,不吃它的人自...……更多
凉拌黄瓜不能直接加调料?厨师长教你5个技巧!
黄瓜是大家所熟知的食材,对于凉拌黄瓜和拍黄瓜的制作方法,相信大家也都并不陌生,经常有机会品尝到。然而,要谈到这些制作的一些诀窍,可能需要耐心一些,因为这些技巧确实能够提升我们在家制作的凉拌黄瓜和拍黄...……更多
秋天,家里炒菜的话,不妨考虑一下百合,宁心安神去秋燥
...赶走秋燥,一觉就可以睡到大天亮。这道菜名为鲜百合炒黄瓜,鲜百合,我说的可不是它的花,而是它的果实块茎。在做这道菜之前,我们遇见百合的时候,要注意学会挑选,如果你们自己家里种了百合,那么味道不会很苦,找...……更多
六道刮油减脂的佳肴,不仅鲜嫩好吃,营养丰富,还能助你轻松掉秤
...后,皮会自然脱落,此时西红柿炒鸡蛋已炒熟。四.凉拌黄瓜黄瓜是减脂的好帮手,高水分,低热量,富含维生素。凉拌黄瓜,口感清爽,是夏季消暑的好选择。凉拌黄瓜[食材]: 黄瓜1根、干辣椒2个、蒜末4瓣、生抽2勺、香醋2...……更多
春季常吃这几道菜,一刮油减脂,二润肠通便,三提高免疫力
...。下面就为大家介绍几道适合春季食用的健康菜肴。一、黄瓜——凉拌黄瓜黄瓜是春季的时令蔬菜,含有丰富的水分和维生素,具有清热解暑、刮油减脂的功效。洗净的黄瓜,翠绿如玉,光滑如玉。去掉两头的蒂,轻轻用刀背一...……更多
...上线。我打算做的一道菜叫“孔雀开屏”,准备的食材有黄瓜、皮蛋、胡萝卜、小米辣、小葱和大蒜。调料有盐、白糖、生抽、麻油、蚝油和醋。所有的食材都清洗干净备用。首先,要把黄瓜刮成一条一条的薄片。我拿起一根黄...……更多
黄瓜胡萝卜炒虾仁是一道美味可口、充满营养的菜品,适合深秋季节
...菜品。今天,我将向大家推荐一道家人都喜爱的菜品——黄瓜胡萝卜炒虾仁。这道菜色香味俱佳,口感丰富,让人回味无穷。无论是家人还是第一次尝试的人都会被它所深深吸引,快来收藏这道菜的详细做法吧!深秋的美味,让...……更多
6种这类食物,让大家提高免疫力,少生病
...到把粉条炖烂就可以了。第四种:大蒜 推荐菜谱【凉拌黄瓜】具体做法:1、把黄瓜洗净后用刀拍扁切成段,再准备一颗香菜也洗净切成段。2、把拍扁的黄瓜放进碗中,加入一小勺白糖抓匀腌出水分,使黄瓜更清脆爽口。3、黄...……更多
怎样腌制黄瓜最好吃
...热,吃饭没有食欲,这时候如果能吃上一盘清脆爽口的腌黄瓜,不仅能开胃而且能增进食欲,吃饭香香,就算是喝酒的时候,有腌制的黄瓜做下酒菜,那也是回味无穷的。下面就来看看怎样腌制黄瓜最好吃。怎样腌制黄瓜最好吃...……更多
动物内脏丢弃就可惜了,这样烹饪能发挥它的营养价值,食疗效果好
...之一。食用鸡胗,有健运脾胃,消食化积的效果。鸡胗拌黄瓜的做法鸡胗300克,黄瓜1根,大葱1棵,大蒜3瓣,生姜1小块,八角2个,小米椒2个,生抽3勺,料酒3勺,白糖1茶勺、食盐、食用油适量1.鸡胗处理干净后,用清水洗净,...……更多
吃什么长高最快?多给孩子吃6道增高菜,营养又好吃,个头蹭蹭涨
...高的不是牛奶哦,事实上,芝麻酱钙含量更高。1、先将黄瓜、胡萝卜洗净。将胡萝卜黄瓜切成细丝。2、芝麻酱2勺,用冷开水稀释。将切好的黄瓜丝放入盘中。蒜泥加醋调匀。3、锅里放水,放入面条煮3分钟,把冷开水放出来。4...……更多
女性多吃这4种碱性菜,一润肠,二排毒,三助眠,营养又美味
...料汁也倒在锅中。把汤汁收至浓稠。就可以出锅了。三、黄瓜——黄瓜炒肉末黄瓜含有丰富的水分、维生素和矿物质等营养成分。黄瓜中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善便秘问题,从而起到润肠的作用。1、黄瓜切片,加...……更多
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把大米炒一下,竟成了一味药?
对于大米,在很多人的观念里,就是充饥的一碗饭。可是千百年来,为什么大米会成为主食?为什么它会被誉为“五谷之首”?因为大米不仅可以充饥
2024-08-14 14:01:00
花生到底能不能吃?糖友们看这里就明白
在美食的世界里,花生是一种既常见又受欢迎的食物。无论是作为零食,还是加入各种菜肴,花生都能给我们的味蕾带来愉悦。然而,最近关于花生对血糖影响的讨论却引发了不少关注
2024-08-14 14:01:00
茶咖饮料一杯失眠一整晚!0咖啡因成了年轻人新宠?
对于饮品,曾经的年轻人更看重0糖、0脂、0卡,力求饮品能够满足自己欲望的同时还能保证健康需求。然而发展到现在,年轻消费者对咖啡因也提出了“0”的要求
2024-08-14 14:02:00
菌菇类食物:肌营养不良患者的免疫力提升
在冬日的寒风中,身体面临着前所未有的挑战,尤其是对于肌营养不良患者而言,保持和提升免疫力显得尤为重要。而在这片寒冷与挑战中
2024-08-14 14:02:00
“3 甜”对肝有害,“3 酸”有益肝脏,你吃对了吗?
在我们日常的饮食中,食物的选择对于肝脏的健康有着至关重要的影响。你可能不知道,有些常见的“甜”食对肝脏并不友好,而一些“酸”性食物却能成为肝脏的“保护神”
2024-08-14 14:02:00
曹勇医生:这样吃早餐,等于在养癌细胞?吃一顿直接毁一天
曹勇医生:这样吃早餐,等于在养癌细胞?吃一顿直接毁一天肿瘤科曹勇,俗话说:一日之际在于晨,早餐作为一天中非常重要的一餐
2024-08-14 14:02:00
立秋到!切记吃1瓜2肉,喝2汤,顺时而食,顺利入秋
立秋是夏季向秋季过渡的重要节气,这一时段的气温虽逐渐下降,但余热未退,湿气依旧。此时,顺应节气进行饮食调理显得尤为重要
2024-08-14 14:06:00
瘦到极致的神奇方法!
瘦到极致的神奇方法!1、早起大口大口喝一杯水,三餐前喝300毫升温水,其他时间能多喝就多喝(晚上9点后不喝)。2、不吃零食
2024-08-14 14:08:00
今日水素:饿瘦与运动瘦,差异与抉择
在追求健康与理想身材的道路上,“瘦”成为了许多人的目标。然而,实现瘦的方式却有两种常见的途径:饿瘦和运动瘦。它们虽然都能带来体重的下降
2024-08-14 14:11:00
普定马场:“1+1+1+N”养牛模式带动群众致富
本文转自:人民网-贵州频道王道发是普定县马场镇西堡社区的村民,今年,他把4头牛以入股的形式交由村公司进行集中养殖。在他看来
2024-08-14 14:14:00
职业病患者的福音,市六院成功开展首例自体造血干细胞移植术
“我希望能在你们医院进行自体造血干细胞移植,我相信你们的技术水平,也信任你们科室的医生和护士!”近日,重庆医药高等专科学校附属第一医院(重庆市职业病防治院
2024-08-14 14:27:00
商报讯 距离中秋还有一个多月的时间,杭州月饼市场已逐渐热闹起来。众多商家纷纷推出以健康低脂为主打的月饼产品,以满足消费者对健康饮食的需求
2024-08-14 14:36:00
薄荷饮品呈现的蓝绿色其实来源于它?好看又健康 天然色素趁势站上风口
商报讯 每个季节似乎都有属于自己的色彩,今年夏天,以蓝绿色系为主的“薄荷曼波”火了。近日,不少茶饮品牌纷纷推出薄荷曼波色系饮品
2024-08-14 14:36:00
宁国市乡村振兴“蹄急步稳”
本文转自:人民网-安徽频道近年来,宁国市大力推进农业现代化建设,既立足资源禀赋充分发挥相对优势,又海纳百川探索学习更多新业态和新模式
2024-08-14 14:41:00
眼科专家带你了解改变视力的那道光
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2024-08-14 14:45:00