- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
动物内脏丢弃就可惜了，这样烹饪能发挥它的营养价值，食疗效果好
类别：健康 发布时间：2024-03-02 14:01:00 来源：康之道
很多人在烹饪鸡料理的时候，喜欢将鸡的内脏都丢弃只留下鸡肉。其实，鸡的一些内脏也是可以食用的，比如鸡胗。鸡胗又叫鸡内金，是鸡的胃脏，有很好的药用价值，同时，鸡胗也是补铁的最佳食品之一。食用鸡胗，有健运脾胃，消食化积的效果。
鸡胗拌黄瓜的做法
鸡胗300克，黄瓜1根，大葱1棵，大蒜3瓣，生姜1小块，八角2个，小米椒2个，生抽3勺，料酒3勺，白糖1茶勺、食盐、食用油适量
1.鸡胗处理干净后，用清水洗净，备用。
2.锅里加没过鸡胗的水，放入2勺料酒、1勺生抽、2个八角、葱段、姜片，开火开始煮鸡胗。水
烧开后，转小火煮40分钟，关火。
3.捞出鸡胗，将鸡胗切成薄片，备用。
4.黄瓜切片，备用。
5.大蒜切末，小米椒切圈，备用。
6.将切好的鸡胗和黄瓜放到一个大碗里，备用。
7.锅里放入少量食油，油烧热后，下入蒜末和小米椒圈，炒出香味。加入1勺料酒、2勺生抽、1茶勺白糖，烧开熬成料汁。
8.将做好的料汁淋在切好的鸡胗和黄瓜上，根据个人口味可以适量加少许盐，搅拌均匀。
9.盛入盘中，一盘香辣下饭的鸡胗拌黄瓜就做好了。
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-03-02 17:45:02
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于内脏,食疗,营养,动物,效果,价值的资讯：
...枸杞等搭配制成粥品或茶饮，以增强食疗效果。
4.动物内脏的食用建议动物内脏如肝、肾、心等富含铁、锌、维生素A等多种营养素，是许多人喜爱的食物。然而对于高血脂患者来说，动物内
2024-06-24 19:37:00
...元素，能够预防和治疗缺铁性贫血，而且猪肚处于动物的内脏里边还有一些血红元素，能够为缺血或补血的人提供血红细胞，不过大家在吃猪肚的时候要严格控制好量，毕竟猪肚属于动物内脏含有较
2023-02-08 15:01:00
...物中，也含有叶酸。
含叶酸最多的就是绿叶蔬菜和动物内脏，但是动物内脏脂肪太高，并不建议常吃，可以常吃绿叶蔬菜。下面这3种，是“天然叶酸”冠军，建议中老年可以隔天吃。二、3种
2023-10-12 09:31:00
...特别是体质较差人群，更容易诱发甲状腺疾病。2、动物内脏动物内脏同人体中的代谢、消化器官一样，通过时间的流逝，会残留些许毒素，若是甲状腺结节患者大量食用，会影响甲状腺的恢复。所
2023-06-15 19:42:00
...肉、猪肘肉外，猪肝、猪肺、猪肾也备受人们喜爱，动物内脏成为了不可多得的下酒菜。随着人们养生意识的提高，患病后除了要按时吃药之外，还要通过食补来调养身体，吃对了食物也能够发挥很
2023-01-05 22:29:00
...身体健康不利。医生劝告：以下这6种肉，尽早拉黑1.动物内脏动物内脏含有营养物质，比如微量元素铁和蛋白质适当摄入，人体能够达到一定养生效果。但是经常吃动物内脏反而会使有害物质在
2023-05-15 22:03:00
...有好处。医生建议：小心3类肉对你不利，要避开1、动物内脏常言道：以形补形，有猪腰补肾，猪肝补等说法，但是这些说法并没有科学依据，只是平常大家聊天说的玩笑话，不要信以为真。动物
2023-03-01 21:48:00
...品在腌制过程中产生的亚硝胺，也是重要致癌物质。动物内脏如肝、脑、腰等含有大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致高血脂和心脏病最重要的膳食因素。所以，糖尿病人尽量不要吃动物内脏
2023-11-29 09:25:00
...希望你能够尽量少吃或不吃，特别是尿酸偏高的人。动物内脏
像是猪肝，猪心，猪大肠，鸡胗，鸭肝等等都属于动物内脏类食物，这些食物吃起来比较美味。但是动物内脏当中含有的嘌呤是非常
2023-01-16 21:24:00
更多关于健康的资讯：
