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6种适合秋天吃的蒸菜,初秋多在家中做着吃,好吃下火
...蒸好端出,撒上白芝麻,烧少许热油淋上去即可。四、蒸茼蒿菜有着特殊清香味的茼蒿是非常好的“下火菜”,初秋季节多吃上几次对健康很有益处,简单的裹上一些淀粉或是面粉,蒸好后蘸着蒜汁吃,口感鲜嫩,越吃越香,一...……更多
多吃“1豆2肉3菜”,健康舒服过三伏
...出来的炒西葫芦口感鲜美,清爽可口,赶紧试试吧!三、茼蒿推荐食谱:茼蒿拌豆腐清爽的口感,太适合天热的季节啦!关键这道菜超级快手~食材:老豆腐、茼蒿、芝麻油、熟白芝麻、盐、鸡精做法:1、老豆腐、茼蒿焯水,...……更多
使劲吃不长肉!60岁妈妈最爱吃的5道菜,营养不流失,身材不走样
...蒸鱼豉油即可。在河南几乎任何蔬菜都能裹上面蒸着吃,茼蒿也不例外,而且这茼蒿经过蒸制后,再蘸上调好的蒜泥汁吃,它原本带点苦腥味的特殊味道也基本吃不出来了。茼蒿的热量也非常低,还含有很丰富的营养物质和纤维...……更多
立夏来临,推荐4款清凉消暑的时令菜,助你健康迎夏
...!简单又美味,喝上一口,那味道真是鲜得不得了!二、豆角——美味炒豆角来喽!豆角可是个营养小宝库啊,里头装满了蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C,还有各种矿物质呢!吃豆角不仅能让咱们的脾胃更健康,还能让...……更多
夏天,黄瓜丝瓜靠边站多吃它,不到2块钱就能做一大盘,比肉都香
...,我还是挺喜欢的!吃起来软糯下饭,好吃不油腻~五、豆角茄子想起我妈夏天总做茄子炖豆角,炖一锅乌黑乌黑的,用个铝盆一装,下大量的蒜(我家里种的不花钱),哐几往桌上一扔,就是一天的菜。长大了自己做饭,知道...……更多
立秋必吃的6道蒸菜,下饭健康又好吃
...嫩滑口感相融合,这道菜口感丰富,香气扑鼻!五、粉蒸豆角粉蒸豆角,粉粉糯糯的口感,拌上辣椒油蒜泥调味汁,鲜美可口,减肥人的福音!食材:长豆角,鸡蛋,面粉,调味汁做法:1、长豆角切成小段,加入少许食用油和...……更多
中伏将至,阳气最旺,猪肉鱼肉靠边站,多吃这6样,清凉过夏天
...更好地融合在一起。三、茄瓜(茄子)推荐食谱:茄子烧豆角食材:茄子、豆角、小米辣、蒜末、生抽、老抽、鸡精做法:1、长茄子一个,那种细长条的淡紫色茄子口感更好。切成条状用盐先腌一下,十分钟左右。完了用手拧...……更多
“懒妈妈”推荐8道快手菜,10分钟上桌,省事又营养
...【五色山药】所需食材:山药200克,加上适量的胡萝卜、豆角、黑木耳和红椒。先提前把干木耳泡软,然后撕成小片。山药和胡萝卜洗净削皮,切成漂亮的菱形片,豆角切成段,再切点红椒来装饰一下。这样食材就准备好了。2....……更多
...腌黄瓜怎么做原材料:丝瓜、食用盐、老冰糖、姜、蒜、生抽酱油、指天椒、野山椒、白米醋腌黄瓜的做法:1、我们最先便是将丝瓜清理干净了,随后就丝瓜上的水份控干了,切割成小细细的,手指头尺寸就可以了,随后便是...……更多
夏天就馋这菜,下酒又下饭!
...,是不是很简单?快尝尝,保证你吃得停不下来!五、酸豆角炒鸡胗食材:鸡胗、酸菜、酸豆角、姜、蒜、小米椒做法:1、新鲜鸡胗洗干净冷水下锅,放姜、料酒焯水3分钟,焯水后清水洗干净备用;2、锅内不用放油,下酸菜、...……更多
多吃以下这4种菜,润肺腑、降肝火、助睡眠,一觉到天亮
...盐、白糖、蚝油和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。第四,茼蒿推荐菜谱【蒜蓉茼蒿】具体做法:1、茼蒿洗净后沥干水分再切成段,切的时候梗跟叶最好分开放。2、准备多些蒜末。3、起锅烧油,下入蒜末和干辣椒翻炒,等蒜末微...……更多
夏天,适合中老年人吃的5道家常菜!清淡少油,越吃越年轻
...,多尝尝新鲜的时令蔬菜,这样身体才能棒棒的!【一、豆角】夏天热得要命,豆角可是大家的救星!它不仅吃起来爽口清香,还能帮你的肠胃动一动,开胃又消暑。简单清炒或者凉拌一下,都是美味佳肴,让人回味无穷。推荐...……更多
推荐5款家常菜,香气扑鼻,美味可口,再也不用去饭店了
...饪完成,别忘了多准备些米饭,与之搭配食用更佳。【干豆角五花肉】材料清单:五花肉适量,干豆角适量,葱姜蒜适量,五香粉微量,一勺白酒,一勺醋,适量盐,一勺老抽,一勺糖。 做法步骤:1、锅里倒油烧热,放八角和...……更多
立秋后,多吃“2瓜3白”,顺应节气而食,养肺润燥安神
...冬瓜、肉末、青椒、生姜、大蒜、小葱、小米辣、食盐、生抽、蚝油、鸡精、胡椒粉、食用油详细步骤:1、锅中水烧开,把冬瓜放入锅中,给它煮3分钟左右,再控水捞出来,放到凉水里面,给它过凉一下,过凉后的冬瓜晶莹剔...……更多
“谷雨不吃香,容易病秧秧”,这里的“香”具体指啥?不懂别乱吃
...将调料倒入折耳根里搅拌均匀即可。美味提成。第三香:茼蒿春季是吃茼蒿的好时节,味道清香,一般人闻不惯。但是营养高,被誉为宫廷佳肴,又叫“皇帝菜”。茼蒿细长的梗茎,叶子较少,味道沁人心脾,格外清香。适当吃...……更多
谷雨前后,多给家人吃蒸菜,好吃不上火,家人爱吃身体好
...吃的蒸菜,少油清淡,营养流失少,常吃身体好。一、蒸茼蒿1、茼蒿洗净控干水,淋点植物油拌匀,锁住水分。抓一把干淀粉撒在茼蒿上,要达到干燥的状态。别管蒸啥青菜,最忌蒸的时候放盐。2、大火把水烧开,把茼蒿铺在...……更多
建议中老年人:春天养生,多吃这8种菜,强身健体,越吃越年轻!
...煮即可。7.装盘,淋上少许香油和葱花,即可享用。麻酱茼蒿食材备料:茼蒿、大蒜、干辣椒;芝麻酱、盐、油、白砂糖、蚝油。1、清洗干净茼蒿,锅中加入清水,适量盐、油,水烧开后放入茼蒿焯水约2分钟,茼蒿变软即可捞...……更多
夏至,4种食物要常吃,清热去火,补水润燥,健康过夏天
...滚刀块儿。瘦肉嘛,给它切成薄片,再撒上一勺盐、来点生抽、胡椒粉、鸡精、蚝油,别忘了加玉米淀粉,这么抓拌均匀后,再淋点食用油,腌个十分钟,就搞定啦!海鲜菇咱们给它切成小段小段的,然后弄点蒜末、姜末、小米...……更多
这5道好吃的肉菜别错过,越吃越健康!快来看看吧,别不舍得吃
...钟,就可以出锅了,挺好吃的下饭菜,快尝尝吧。五、干豆角炖排骨做法:干豆角放进盆内,加水浸泡,等泡发后清洗干净,切成小段。排骨浸泡半个小时,再洗净放进锅内。锅内加水、料酒,大火煮开,将浮沫撇掉,再捞出排...……更多
进入三伏天,建议中老年人:多吃6种菜,安康过夏!
...单,一起来看看。食材:苦瓜、咸蛋黄、大蒜、油、盐、生抽做法:1、苦瓜一切两半,用勺子挖掉瓜瓤,然后片成瓜片,焯水煮一滚,捞出来过凉备用。2、准备两个咸蛋黄,我是在咸鸭蛋里抠的,本身就是熟的,直接捣碎就可...……更多
夏天炎热易出汗,推荐5道家常菜,清热又解暑,爽口不腻家人爱吃
...出锅啦!这样炒出来的土豆丝,口感鲜美,简单又好吃!豆角烧茄子,这是一道家常美味。茄子的绵软配上豆角的爽脆,简直是下饭的好搭档。想象一下,那饱满的茄子吸满了浓郁的汤汁,而豆角则保持着它特有的清脆口感,真...……更多
大暑,遵循老传统,吃 2 肉、吃 3 菜,顺时而食顺畅过三伏
...油,再加入花椒,干辣椒,然后把鸡肉炒香。再加入一点生抽,开水,开小火焖个半个小时,炒熟以后,放入碗中备用。3、油热之后把姜蒜末炒出香味,然后再把鸡肉加进来,翻炒均匀,把鸡肉炒熟炒香。加入食用盐,白糖提...……更多
春天吃肉不如多吃菜,分享8道家常素菜的做法,下班回家不发愁!
...质,有助于增强免疫力,让你在春天焕发活力。三、爆炒豆角:豆香四溢,家常做法也能吃出大厨风范 豆角是春季常见的蔬菜之一,口感鲜嫩,豆香四溢。爆炒豆角时,加入适量的蒜末和辣椒,能提升豆角的口感和味道。这道...……更多
6道适合夏天吃的凉拌菜,清凉解暑,比大鱼大肉还受欢迎
...爽可口的黄瓜辣椒香菜拌菜就出炉了,简单又美味! 【豆角拌黑木耳】先准备点干木耳,提前泡水里2小时,泡好了捞出来放小盆里。豆角切成3厘米左右的段,装盘子里。红椒去籽切宽条,大蒜拍碎切末,也放小盆里备用。这...……更多
这4道菜,拌饭真的巨好吃,做法简单,吃一次就上瘾,下饭又解馋
...变得浓稠了,就可以出锅啦。来尝尝这道家常美味——酸豆角炒肉末!豆角酸爽开胃,肉末鲜嫩多汁,两者搭配在一起,简直绝配!用油煸炒肉末至金黄,再加入切好的酸豆角翻炒,香气四溢,让人垂涎欲滴。这道菜简单易做,...……更多
失眠最怕这6个菜,让你一觉睡到大天亮!
...粒拌匀后盛出,最后可以撒上杏干、核桃仁即可。 二、茼蒿推荐食谱:茼蒿巴拉子食材:茼蒿、葱花、油、盐、香油、面粉做法:1、要把茼蒿洗得干干净净。然后稍微控干水分,加入葱花、食用油、盐、香油和面粉,用手轻轻...……更多
被称为“护肝高手”的它,现在吃正当季!
...那片菜地常常种满了各种时令蔬菜,像现在这个时候就是茼蒿了,小时候不喜欢吃茼蒿,奶奶说“茼蒿是下火的,吃了对身体好,你还小不懂”。是呀,现在长大了,离家远很少能吃到奶奶种的蔬菜了,越发怀念小时候无忧无虑...……更多
夏天孩子吃面条这样做,劲道爽滑,美味营养!
...啦(也可以加入自己喜欢吃的配料,万物皆可加) 二、豆角焖面食材:面条、土豆、豆角、猪肉、蒜、干辣椒、榨菜(没有也行,但加了更有味儿)做法:1、把猪肉切成薄片。加点生抽、蚝油和淀粉,抓匀后腌一会儿。锅里倒...……更多
夏天,中老年人多吃3瓜,富含维C和钾,不烦躁,有精神
...肉、大蒜、生姜、小葱、小米辣、食盐、食用油、料酒、生抽、蚝油、香油详细步骤:1、准备几根丝瓜,它的皮比较硬,先把它刮掉,再冲洗几下,然后改刀切成厚片,厚度大概0.5cm左右,全部切好后放入盘中备用。 2、锅里把...……更多
入夏后,建议常吃8菜,比牛肉便宜,比鸡肉营养,滋补解馋不上火
...葱、生姜、大蒜;胡椒粉、食盐、白砂糖、淀粉、料酒、生抽、蚝油1、先将食材都准备好,口蘑清洗干净后掰掉根部,伞叶部分切成4瓣。鸡腿洗净后剔骨,切成小块。大葱斜切成葱段,生姜和大蒜都去皮切成小丁。2、开始腌制...……更多
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每周一天,非遗武气针传承人陈小清来贵阳坐诊
来源 广东省中医院贵州医院编辑 汪盈平二审 何剑三审 杨国军
2024-11-07 01:21:00
【天眼问医】为什么这么多人得痛风?与这些因素有关!
贵州中医药大学第一附属医院风湿血液科主治医师余谦提示,痛风的发病原因比较复杂,包括遗传因素,饮食因素、酒精摄入、缺乏运动等生活方式因素
2024-11-07 03:54:00
【天眼问医】预防痛风复发,做好这些很关键!
贵州中医药大学第一附属医院风湿血液科主治医师建议,痛风患者想要避免复发,首先要调整饮食习惯,限制酒精摄入,大量饮水,避免食用高嘌呤食物
2024-11-07 03:55:00
安顺百余种农特产进京参展
本报讯(记者 胡彪)10月31日至11月3日,第十四届全国优质农产品展销周在北京市全国农业展览馆举办。安顺市农业农村局组织关岭牛
2024-11-07 05:58:00
本文转自:人民日报本报记者 申智林关节疼痛、红肿,皮温升高……这很可能是痛风的症状。如今,越来越多年轻人罹患痛风。近日
2024-11-07 06:07:00
空腹贪吃易得“结石” 医生提醒“柿”可而止
杭州日报讯 这段时间,大量秋柿上市,一掰、一吮,满口都是甜滋滋的味道。但如果不谨慎食用,柿子就有可能在胃里“变石子”。爱吃柿子的年轻姑娘小芳(化名)就尝到了苦头
2024-11-07 06:40:00
奇好!潍坊人有自己的入冬六件套!
风渐凉 叶渐落今天6时20分我们正式迎来立冬节气搓搓小手,准备过冬啦晶莹剔透的冰糖葫芦香甜软糯的烤红薯金黄裂口的糖炒栗子……迎接冬天这些仪式感满满的“标配”怎么能少快快get潍坊限定入冬六件套与美好双向奔赴潍县萝卜颜色翠绿
2024-11-07 07:30:00
省中医院浙派冬令膏方节开幕 三款平价亲民膏方 为“打工人”充电
昨天上午,随着浙江省中医院钱塘院区的锣鸣声响起,国医大师葛琳仪和医院党委书记何强共同宣布2024年度浙派冬令膏方节拉开帷幕
2024-11-07 07:41:00
上周猪肉零售价上涨 牛肉价格保持低位
每日商报讯 据杭州市商务局市场监测统计,上周(10月28日—11月3日)全市猪肉日均交易量小幅减少,零售价上涨;蔬菜日均交易量略减
2024-11-07 07:41:00
仁怀市老年大学送文化进社区
11月3日,遵义市仁怀市老年大学新疆舞蹈团和综合器乐班师生们在鲁班和平社区绿城月映江南小区开展文化进社区活动。此次活动旨在通过丰富多彩的文艺表演
2024-11-06 20:16:00
仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
为切实做好仁怀市医疗机构计量器具管理工作,保证医用计量器具使用的准确性、安全性,近日,遵义市仁怀市市场监管局组织召开医疗机构计量器具检定调度会
2024-11-06 20:16:00
江西遂川:丰收季 油茶户“晒”幸福
本文转自:人民网-江西频道霜降时节采油果,青山染秋遍野香。眼下,油茶成熟季,江西省吉安市遂川县营盘圩乡油茶树上挂满了一串串金灿灿的果实
2024-11-06 21:16:00
永福烟草:云端“甜蜜”直播 助力罗汉果丰收季
本文转自:人民网-广西频道志愿者与罗汉果种植户一起直播销售罗汉果。罗谦慧摄“大家好,欢迎来到我们的直播间!今天我们为大家介绍的是永福县的特产罗汉果
2024-11-06 21:48:00
正式开幕!淄博市中医医院邀您共赴冬季膏方养生之约
又到膏方进补时,今年冬天,淄博市中医医院邀您共赴一场冬季养生局。11月6日上午,淄博市中医医院2024中医膏方文化节正式开幕
2024-11-06 21:54:00
“秋蜂猛于虎”,省外蜇伤患者经抢救成功脱险
近日,浙江省人民医院毕节医院(以下简称“浙毕医院”)急诊科(急诊内科病区)上演了温馨的一幕:云南籍54岁男性患者陈某在出院后
2024-11-06 22:18:00