• 我的订阅
  • 健康

这4道菜,拌饭真的巨好吃,做法简单,吃一次就上瘾,下饭又解馋

类别:健康 发布时间:2024-05-20 06:54:00 来源:康之道

这四道菜啊,拌饭真的太好吃了!做法还特别简单,一吃就上瘾,超级下饭解馋!真的,你得试试这四道菜,拌上饭,味道简直绝了!不仅好吃,而且做法还特别简单,一学就会。每次吃都能让你胃口大开,解馋又下饭,简直让人欲罢不能!这四道菜,真的是拌饭的神器!简单又好吃,吃一次就会爱上。下次做饭的时候,一定要试试这四道菜,保证让你的米饭变得更加美味!

说到拌饭,那可真是让人欲罢不能啊!想象一下,饭菜和菜汤完美融合,每一口都是满满的幸福感。说到这,你可能会好奇,到底哪些菜最适合拌饭呢?别急,我这就给你分享四种让人垂涎三尺的拌饭做法,保证你吃了三碗还嫌不够,每一口都让你上瘾!这些做法简单易学,一看就会,赶紧来看看吧!

这4道菜,拌饭真的巨好吃,做法简单,吃一次就上瘾,下饭又解馋

一、美味鸡蛋酱

准备好了没?咱们要用的材料有:鸡蛋、黄豆酱、辣椒酱、生抽、老抽、生姜、香葱、蒜瓣,还有食用油、青椒和花椒粉,这些可都是咱家厨房的常客啊!现在,咱们就可以开始大展身手了!

把三个鸡蛋打进碗里,拿筷子搅和几下,搅到蛋黄和蛋清完全混在一起。青椒洗一洗,切成小丁儿,再把葱姜蒜也洗好切成末,放一边待用。锅里多倒点油,烧热到八成,这样鸡蛋煎起来才会蓬松。把鸡蛋液倒进锅里,开大火煎一小会儿,然后用铲子翻炒,把鸡蛋炒散。

2、先把葱花、蒜末、姜末和青椒丁放到锅里炒香,然后在一个碗里放一勺黄豆酱、一勺辣椒酱、生抽、老抽和花椒粉,记得不要加盐哦,再加点儿清水搅拌均匀。把这个酱汁倒进锅里,煮个3分钟,等汤汁变得浓稠了,就可以出锅啦。

这4道菜,拌饭真的巨好吃,做法简单,吃一次就上瘾,下饭又解馋

来尝尝这道家常美味——酸豆角炒肉末!豆角酸爽开胃,肉末鲜嫩多汁,两者搭配在一起,简直绝配!用油煸炒肉末至金黄,再加入切好的酸豆角翻炒,香气四溢,让人垂涎欲滴。这道菜简单易做,营养丰富,是家庭餐桌上的常客。别犹豫了,快来尝尝吧!

咱们先准备好这些材料哈:酸豆角、剁好的肉末、小米椒、鸡精、蚝油、生抽、食用油、淀粉、料酒,都准备好了咱们就可以开始啦!

先把瘦肉洗净切成末,加点生抽、料酒、淀粉和食用油,一起搅拌均匀,腌个10分钟。小米椒切成圈,生姜也切成末。再把酸豆角洗干净,切成小丁。这样准备工作就完成了。

先把锅烧热,加点油,然后把肉末放进去用小火慢慢炒,炒到肉末变色。接着,加点生抽、蚝油和鸡精调调味。再把酸豆角倒进去,用大火快速翻炒,大概炒2分钟吧。最后,加点水淀粉勾个芡,让汤汁变得浓稠一点,然后就可以出锅啦!这样炒出来的酸豆角肉末,味道绝对鲜美,让人一吃就停不下来!

这4道菜,拌饭真的巨好吃,做法简单,吃一次就上瘾,下饭又解馋

现在让我们来谈谈那道令人垂涎欲滴的家常菜——鱼香肉丝。哎呀,一说到鱼香肉丝,我就忍不住流口水了!这道菜可真是美味啊!看似名字里有“鱼香”,其实并不含鱼,而是凭借其独特的调味和烹饪技巧,让人一尝就仿佛品味到了鱼的美味。想象一下,鲜嫩的肉丝,搭配脆爽的木耳、胡萝卜和泡椒,再加上那浓郁的鱼香汁,简直让人欲罢不能!每一口都是满满的幸福感,真是让人吃得停不下来!所以,下次你想做一道美味的家常菜,不妨试试这道鱼香肉丝吧!相信我,它一定会成为你餐桌上的新宠!

咱们先准备好里脊肉、胡萝卜、木耳、青椒、红椒,还有花椒粉、食盐、料酒这些调料。再来点蛋清、淀粉和食用油,别忘了香醋、白糖、生抽和豆瓣酱,这些调味儿都少不了。最后,切点葱姜蒜和小米椒,准备工作就完成了。

里脊肉得先好好洗一洗,然后切成细丝。接下来,咱们给它加点料:适量的盐、生抽、料酒和花椒粉,还有一个蛋清哦,别忘了加上一勺淀粉和一勺食用油。用手把它们都搅拌均匀,让肉丝充分吸收这些味道,然后放一边腌个10分钟,等它入味。

洗好胡萝卜、青椒和红椒,切成细丝。木耳得提前泡软,然后也切成丝。别忘了把葱姜蒜都切成末,小米椒切成圈。接着,热锅凉油,放入姜末炒香,再把肉丝炒到变色,盛出来放一边。

往碗里挤点生抽、来点香醋、料酒、撒点白糖、再挖点淀粉,加点清水,一起搅和搅和放着待用。锅里留点儿油,加点豆瓣酱炒出那红油来,然后放葱蒜末爆香,再把胡萝卜丝、辣椒丝、木耳丝一股脑儿倒进去,大火快炒几下。等菜断生了,就把刚才调好的料汁淋上去,继续大火翻炒,让汤汁收得浓稠,然后就可以出锅啦!

这4道菜,拌饭真的巨好吃,做法简单,吃一次就上瘾,下饭又解馋

四、咖喱土豆鸡肉,真是美味到不行!这组合听起来就让人垂涎三尺。咖喱的香味浓郁,配上软糯的土豆和鲜嫩的鸡肉,简直是绝配。每一口都是满满的幸福感,让人忍不住多吃几口。咖喱土豆鸡肉,绝对是你不能错过的美味佳肴!

要备齐土豆、胡萝卜、鸡胸肉、洋葱、生姜,还得拿些食盐、食用油、咖喱块。对了,生抽、料酒、淀粉和胡椒粉也不能少。这些食材和调料,都是我们做菜的好帮手。

把土豆和胡萝卜的皮削掉,然后冲洗干净,都切成小丁。洋葱也切成小丁,鸡胸肉切成丁。接着,把鸡胸肉放到碗里,加点盐、生抽、料酒、淀粉、胡椒粉和食用油,用手抓一抓,让调料均匀裹在鸡肉上,然后腌个20分钟。

先烧热锅,加点油,放入姜末让它释放出香味。接着,把腌好的鸡胸肉放进去,快速翻炒直到它变了颜色,然后先盛出来。锅里还剩点油,这时候放入洋葱丁,翻炒到它变软出香味。再把土豆和胡萝卜加进去,继续翻炒,直到它们都变了颜色。

先把炒好的鸡胸肉倒进去,快速翻炒一下。接着,加点热水进去,放几块咖喱和一点盐,搅一搅,让味道都匀了。然后,用小火慢慢炖个10分钟,等食材都煮得软软烂烂的,再转大火把汤汁收一收。注意啊,汤汁别收得太干了,留点儿拌饭特好吃。这样一来,咖喱鸡胸肉就做好了,出锅装盘,准备享用吧!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-05-20 09:45:13

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

六种不同的菜拌饭的制作方法,让您品尝到各种不同口味的美味佳肴
菜拌饭一直以来都是人们餐桌上非常受欢迎的一道美食。它不仅简单易做,省时方便,还能带给人们美味又营养的享受。在下面的文章中,我将介绍六种不同的菜拌饭的制作方法,让您能够品尝到各种不
2023-12-20 06:15:00
新手小白一定要试试这道下饭菜,好吃到舔盘子,拌饭吃绝绝子
...饭菜,不仅简单易学,而且美味到让人忍不住要舔盘子,拌饭吃更是让人欲罢不能。这道菜就是——家常豆腐炒肉末。家常豆腐炒肉末是一道非常家常的菜肴,它的主要食材是豆腐和肉末。豆腐的口
2024-06-18 15:34:00
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...,让我们拥有更加美好的肌肤和健康的生活。一、金枪鱼拌饭:金枪鱼拌饭是一道美味又营养的菜品,将金枪鱼与米饭混合搭配而成。金枪鱼是一种富含ω-3脂肪酸、优质蛋白质和维生素D的海鲜
2024-04-19 13:46:00
公认米饭的最佳搭档,8道美味下饭菜,有它能吃3碗大米饭,真香
...穷。1.农家小炒肉-首先,我们要聊聊“农家小炒肉”。这道菜是用瘦肉和青椒快速翻炒而成,肉质鲜嫩,青椒的清脆口感和微微的辣味,能瞬间唤醒你的味蕾。这道菜不仅简单易做,而且香气四
2024-08-19 12:16:00
常吃这几道菜,润 燥 益 气,为入冬打好基础
...。老话说:“秋分不养,一年白忙”,建议大家常吃这几道菜,润燥益气,为入冬打好基础。玉米炒肉末食材:玉米 适量、肉末 适量、生抽 2勺、盐1小勺、料酒1勺、番茄1个、蒜末适量做
2023-10-15 06:24:00
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了在气温的不断回升中,不知不觉已经进入了早春。此时大地复苏,万物生长,也正是孩子一年生长发育的高峰期。据世界卫生组织证实
2024-04-11 11:11:00
四月里,这份菜单请收好,8道菜合理搭配,上桌老少都爱!
春笋炒肉食材准备:春笋、五花肉、蒜苗、蒜末、小米辣。做法流程:1.春笋去壳,清洗干净,然后冷水下锅煮10分钟,接着捞出清洗干净,再加入适量的清水,浸泡一个小时,然后沥干水分备用。
2024-04-19 12:58:00
三伏天太热不想炒菜,就做这6种懒人拌饭,好吃又营养
...所以每到夏天,我就会节省做饭时间,经常给家人做一些拌饭吃,有荤有素,营养也在线,今天分享给大家6种懒人拌饭,简单又好吃,省事少流汗。一、香菇鸡腿焖饭食材:香菇、鸡腿、葱段、蒜
2024-07-24 19:06:00
介绍五种豆腐的美味做法,让你的餐桌更加丰富多彩
...的美味做法,让你的餐桌更加丰富多彩!一、家常豆腐这道菜是一道非常下饭的家常菜,它的做法简单易学,而且味道非常好。首先,将豆腐切成小块,用油炸至金黄色备用。锅中留少许油,放入蒜
2023-11-17 10:44:00
更多关于健康的资讯:
太和夜话 | 十年“腹腔重担”,一朝卸下!61岁阿姨在太和医院重获生命轻盈
听众朋友,晚上好。这里是十堰广播电台晚间节目《太和夜话》,我是文艺。当城市的灯火次第亮起,有一个关于生命接力的故事,正在太和医院的深夜悄然上演
2025-11-05 18:03:00
敏感肌用什么洗面奶温和不刺激?适合男生用的洗面奶推荐
《2025中国皮肤健康产业白皮书》(中国皮肤科协会与某电商平台联合发布)最新数据显示,我国敏感肌人群已达2.5亿,其中男性占比40%
2025-11-05 11:41:00
告别色斑用什么产品好?2025年十大祛斑品牌测评
每天早上化妆时,看着镜子里那些顽固的色斑和暗沉,费尽心思用粉底遮盖,可一到下午阳光直射下,斑点又隐隐浮现,脸颊和额头就像打了一层灰蒙蒙的滤镜
2025-11-05 11:41:00
四川友谊医院王小辉医生:舌癌临床表现与转移特点
舌癌作为头颈部常见恶性肿瘤,早期症状多样易被忽视,晚期则侵犯范围广、转移风险高,严重影响患者生活质量。四川友谊医院肿瘤科王小辉主任凭借其在头颈部肿瘤领域的丰富诊疗经验
2025-11-05 11:43:00
强效防晒、温和护肤的高口碑防晒霜推荐
据《2025中国皮肤健康与防晒市场调研白皮书》(中国皮肤科协会与美容科学研究中心联合发布,样本量n=9800)显示,18-40岁人群中因防晒不足导致的色斑发生率达48
2025-11-05 11:44:00
什么产品淡化纹路好?分类型选对成分更高效
换季时眼周细纹卡粉、穿低领衣显颈纹、产后妊娠纹难遮挡。这些纹路困扰着不少人,大家挑选淡化产品时总犯愁:到底什么产品淡化纹路效果好
2025-11-05 11:44:00
控油洗面奶如何选择?十大好用的油皮洗面奶推荐
油性肌肤总被“洗后快油”的问题困扰。其实油皮的核心问题是“皮脂腺活跃、毛孔堵塞、皮肤屏障弱”,只有精准解决这三点,才能真正实现长效清爽
2025-11-05 11:44:00
什么品牌的护手霜比较好:排名第一的护手霜是哪款?
针对干燥、粗糙、裂纹、老化等手部核心问题,护手霜的成分配方并非简单叠加,而是基于皮肤生理学与分子生物学设计的精准方案——以下从机制拆解
2025-11-05 11:44:00
7款抗皱紧致眼霜推荐:分型护理眼周衰老难题
《2025 眼周肌肤老化修护临床指南》由牛津大学医学院皮肤研究中心、中国人民解放军总医院(301 医院)皮肤科联合发布
2025-11-05 11:45:00
哪款眼霜性价比高?几款值得购买的国货眼霜推荐
最新调研显示,全球18-45岁人群中,约90%面临眼周肌肤问题,其中68%受黑眼圈困扰(血管型占41%、色素型37%)
2025-11-05 11:45:00
去头痒、头屑选择哪款洗发水?2025年精选几款控油去屑洗发水推荐
头痒、头皮屑多,加上出油扁塌,成了许多人日常护发的共同困扰——早上精心清洗后头皮清爽,到了下午就忍不住抓挠,肩头落满白屑
2025-11-05 11:45:00
央视网主持人走进英氏米粉高效安全生产车间,“101方针”筑安全防线,“五共体系”推产业升级
2025年10月21日14:00,央视网《超级工厂》栏目走进英氏,在主持人常婷的带领下,千万观众跟随直播镜头深入英氏浏阳超级工厂
2025-11-05 11:46:00
无菌操作三部曲:每个环节都不能少
在医疗环境中,无菌操作是保障患者安全、防止院内感染的重要基石。清洗、消毒、灭菌这三步在医护人员日常工作中极为重要,每一步都不可或缺
2025-11-05 06:42:00
血液透析患者贫血管理:走出阴霾,重焕生机
血液透析患者常常会感到疲惫、乏力,稍做活动就气喘吁吁,这些症状大多与贫血有关。贫血就像隐藏在身体里的“小怪兽”,悄悄影响着生活质量与透析效果
2025-11-05 06:42:00
成年男性贫血:不容忽视的健康警示与系统性诊疗路径
在临床实践中,贫血常被公众误认为是女性的“专利”。这种观念源于女性存在周期性的生理失血,使得育龄期女性贫血的发生率相对较高
2025-11-05 06:42:00