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一盘焖茄子,满满的家的味道
...样香味才能更好地释放出来。调料可是决定成败的关键。豆瓣酱是不可或缺的主角,它能赋予茄子独特的香辣味。别忘了还要来点料酒,这可是去腥增香的好帮手。至于盐和糖,就看个人口味啦,不过我建议多放点糖,能中和茄...……更多
夏天出汗多,多吃这碱性菜,消暑解乏
...都喜欢!【自制茄子肉末做法】:茄子3个,猪肉少许,豆瓣酱适量,葱,姜,蒜,辣椒,糖,鸡精1)首先,紫茄三个,洗净去根。用双筷子夹起茄子一头,用刀斜切,再从另一端横切,最后切成片。2)预热过热的煎锅,刷油,把...……更多
分享六款家常开胃小菜做法,味道好,营养解馋,开胃下饭
...根,大概3-4根就行;猪肉末150克;葱姜蒜、辣椒都切点;豆瓣酱来点;料酒、生抽、醋、糖都得备齐;淀粉也准备点;食用油适量;最后别忘了葱花撒点提味。操作步骤如下,一看就会:1.来,先把茄子好好洗一洗,把蒂去掉,...……更多
今日立秋,还有“秋老虎”,建议:“立秋吃5宝,秋冬去烦恼”!
...的为佳。3. 适量蒜末、姜末、葱花:为菜品增添香味。4. 豆瓣酱:增添独特的风味。5. 生抽:提升菜品的鲜味。6. 糖:调和味道。7. 水淀粉:使汤汁浓稠。详细制作步骤:1. 先将咸鱼切成均匀的块状,用清水浸泡一段时间,以减...……更多
夏天,这8道菜要使劲吃!6月要多吃它,补血补气,安稳度过夏天
...四季豆变软但仍然保持鲜绿色时,即可出锅,装盘食用。豆瓣酱烧鲈鱼所需材料:鲈鱼1条、姜5片、小葱3棵、郫县豆瓣酱2勺、甜面酱1勺、盐3克。 制作步骤:1.鲈鱼用刀划成格子形状,方便入味,生姜切片,小葱切段备用;2.锅...……更多
地三鲜,鲜美满分的家常盛宴,口口香浓,色香味俱全
...适量的油,放入蒜末和姜末,炒出香味,然后加入适量的豆瓣酱,炒出红油,再加入适量的生抽、老抽、料酒、糖、清水,煮沸后加入适量的水淀粉,勾芡备用。 最后,我们将所有的食材都放入锅中,包括土豆丁、茄子条、青...……更多
“男性之宝”被发现,隔三岔五吃一顿,增强免疫,身体强壮有干劲
...了。 7、咱们另起一锅,加点油烧热。然后,放一勺郫县豆瓣酱进去,用小火慢慢炒,炒出那香味和红油。接着,再把黄豆酱加进去,继续用小火炒,直到香味四溢。炒出香味后,把葱、姜和香料加入锅中,炒匀,让香味四溢。...……更多
春季减肥必备!8道低脂家常菜大揭秘,让你轻松瘦身!
家常鱼香肉丝食材:瘦肉400克;豆瓣酱2勺;泡椒五根;胡萝卜半根;清水20克;醋4勺;白糖20克;生抽2勺;料酒1勺;酱油1勺;青椒半个做法1、瘦肉切丝,然后放入生抽、老抽、淀粉、植物油、料酒和少许清水搅拌腌制2、木耳...……更多
这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒
...将肚花切成薄片,煮熟后用水漂锅,然后加入葱姜蒜末、豆瓣酱等调味料翻炒几下即可。水爆肚口感鲜嫩,味道醇厚,让人回味无穷。老醋蛰头是一道以腰花为主要材料的下酒菜。制作方法将腰花切成薄片,用开水焯水后用冷水...……更多
三伏天闷热没胃口,试试这5道家常菜,开胃解馋
...留少许油,用旺火翻炒洋葱、蒜,炒出香味。再加1汤勺豆瓣酱,中火翻炒,直到豆瓣酱呈诱人的深红色为止。然后将胡萝卜丝及木耳放入炒锅,大火翻炒,直到蔬菜散开,保持脆嫩的口感,色泽鲜亮。 4、最后,将炒好的肉丝...……更多
四月里,这份菜单请收好,8道菜合理搭配,上桌老少都爱!
...子:3-4根;猪肉末:150克;葱姜蒜:适量;辣椒:适量;豆瓣酱:适量;料酒:适量;生抽:适量;醋:适量;糖:适量;淀粉:适量;食用油:适量;葱花:适量做法步骤:1.准备茄子:茄子洗净去蒂,切成块状,放入盐水中...……更多
年纪大了要谨慎!少吃肥肉炸鸡,多吃8种碱性菜,健脾通便强免疫
...吃。肉末茄子【食材】 茄子、肉末、葱姜蒜、小米辣、豆瓣酱、生抽、香醋、蚝油、白糖【做法】1.将茄子切成长条,放入盆中,加入少许食盐,抓拌均匀,腌制5分钟,杀出茄子中的水分。然后用清水冲洗掉盐分,沥干备用。2...……更多
茄子被称为“血栓分解器”,不仅美味,还涵盖了多多种健康益处
...。(2)如果喜欢更加香浓的口味,可以适量加入些许蚝油或豆瓣酱提味。(3)红烧茄子香甜软糯,口感丰富,是一道美味可口的家常菜,适合作为主食或下饭菜食用。二、肉沫茄子材料:茄子3-4个;猪肉末200克;葱1根(切末);姜1...……更多
入夏后,建议中老年少吃猪肉和韭菜,多吃这5样,应季而食身体壮
...:【茄子烧千张】备料:茄子、千张、柿子椒、干辣椒、豆瓣酱、黄豆酱、大葱、大蒜、盐和味精。洗完茄子别去皮,直接切长条放碗里,撒点盐抓一抓,腌个10分钟。等茄子稍微软点出水了,把多余的水挤掉,放着备用就行。 ...……更多
6道家常下饭菜,让人直流口水,好吃又营养,上桌就抢光
...姜蒜、泡椒和花椒后,加入鸡尖翻炒至香。接着放入一勺豆瓣酱和小米辣,继续翻炒均匀。随后,倒入适量水,并加入少许盐、鸡精,一勺生抽和一勺耗油。接着放入姜丝,转小火慢煮十分钟。最后,加入黄瓜、青红辣椒,再淋...……更多
肉末茄子的做法,家常味道,一尝难忘!
...油:适量,用于提味和调色。料酒:适量,用于去腥。,豆瓣酱:1大勺,可根据口味增减。白糖:1小勺,用于提鲜。,盐:适量,根据个人口味调整。葱:适量,切段或切碎,用于装饰和提香。😋前期准备:茄子洗净,切成滚...……更多
6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分
...子 推荐食谱:肉末茄子食材:长条茄子、肉末、蒜末、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、一勺淀粉、清水做法:1、把茄子切成滚刀块,加入盐,腌制变软2、茄子用清水洗几遍,避免太咸,之后用手挤干水份3、挤干水的茄子撒入少...……更多
2月2号是小年,年味越来越浓,分享8道特色菜,给年夜添菜!
...准备材料:土豆块,鸡腿切块,青红椒切片。准备调料:豆瓣酱,蚝油,味精,鸡粉,白糖,老抽。1.起锅放水,加土豆鸡块飞水,撇掉泡沫,捞出备用。2.起锅放油,下葱姜蒜片爆香,下豆瓣酱,下蚝油,炒出香味,下鸡块土...……更多
被称为食物中的“血栓分解器”,10个洋葱不如一个它
...味后,加入少许白糖、一大勺白糖、适量的番茄酱、少许豆瓣酱,用筷子搅拌均匀,倒入青椒,简单翻炒几下,把青椒丝炒至断生,然后利润少许水淀粉勾芡,用铲子不停的翻动。5.把锅内汤汁收至浓稠,倒入茄子,快速翻炒均...……更多
提醒家长:常给孩子吃3种颜色“护眼菜”,营养丰富,缓解眼疲劳
...少不了它。油一热,赶紧放葱姜蒜爆香,然后挖一勺郫县豆瓣酱进去,慢慢炒到出红油。炒得差不多香了,就把鱼香汁倒进去,再把青红椒和茄子一股脑儿放进去。接着大火烧上两分钟,看汤汁差不多要收干的时候,加点水淀粉...……更多
好吃的流口水的5道家常菜,口味独特,朋友吃得满嘴流油,真香呀
...角、桂皮、香叶、生姜片和蒜瓣,炒出香味。再加入一勺豆瓣酱、两勺生抽和大半勺老抽,快速翻炒均匀,使鸭肉充分吸收调料的味道。最后,倒入足够的啤酒,使鸭肉完全浸泡在酒中,继续翻炒至汤汁收干即可。覆盖锅盖后,...……更多
立秋吃饺子,芹菜韭菜靠边站,3种“福气馅”8月最鲜,解馋贴秋膘
...。酱油:2大勺,优质的酱油能为馅料增添浓郁的酱香。豆瓣酱:1大勺,豆瓣酱的独特风味能使馅料层次更为丰富。料酒:1大勺,有效去除猪肉的腥味,提升馅料的整体味道。姜末:1小勺,细腻的姜末为馅料注入一丝辛辣的香...……更多
夏天要多吃茄子,教你5种馋嘴做法,比吃肉都过瘾
...丝椒1根、葱姜蒜适量切成末、生抽、老抽、蚝油、红油豆瓣酱、五香粉、淀粉、料酒做法:1、茄子去皮切成长条(切段再对半开),加入2勺盐抓拌均匀静置10分钟。清水冲洗干净,多洗两次,不然可能会太咸了。用力抓一抓挤...……更多
不管有钱没钱,试试这4道家常菜,营养解馋,没胃口时做给自己吃
...捞出备用。然后,锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,再加入豆瓣酱和适量的生抽、老抽、糖等调料,炒匀后倒入煎好的茄子,翻炒均匀,最后加入少许水淀粉勾芡,即可出锅。红烧茄子的营养价值丰富,茄子富含维生素和矿物质,...……更多
好吃到舔盘的5道家常菜,开胃解馋又下饭,好吃又过瘾,真香呀
...锅享用。【妈妈牌鱼香茄子】材料清单:茄子两枚,郫县豆瓣酱一勺,淀粉一勺,白糖五克,盐三克,生抽一勺,老抽半勺,蚝油一勺,食用油适量。配料:2个茄子,豆瓣酱1勺,淀粉1勺,白糖5g,盐3g,生抽、老抽、蚝油各1勺...……更多
精选美食推荐:花生山药猪蹄汤,牛肉炖土豆
...椒‬、小葱‬、蒜瓣‬、生抽‬、蚝油‬、老抽‬、郫县豆瓣酱‬、食盐‬、白砂糖‬做法:(1)豆腐皮冲洗一遍切块,青椒洗净,去蒂去籽切块,黑木耳洗净泡发,干辣椒切成段,小葱剥皮切葱花,蒜瓣剥皮切末备用。(2)...……更多
非常下饭的七道菜,做法简单易学,好吃又实惠,大人小孩都喜欢吃
...菜焖豆泡材料:娃娃菜、豆泡、青线椒、小米辣、蒜末、豆瓣酱。步骤:1、娃娃菜清洗干净,沥干水分后切成小块。豆泡对半切开成两块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入娃娃菜翻炒一会儿。3、娃娃菜...……更多
3种含青花素比较高的食物,做法简单,营养又美味,一起来看看看
...饭,做法简单又美味!准备食材:茄子、肉末、葱、蒜、豆瓣酱、小米辣 具体做法:1.准备几瓣蒜拍扁,然后切成蒜末;葱清洗干净去掉根部,然后切成葱花;猪肉清洗干净,然后切成肉末备用。2.茄子清洗干净,切成条,再切...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
...冰糖,排骨下锅炒出糖色。3、加入八角,蒜粒,姜片,豆瓣酱翻炒一下,再加水没过排骨炖煮30分钟。4、把切块的土豆倒入锅中。再调个味,加入少量的盐,味精,半勺酱油,一勺生抽,一勺蚝油。盖盖再炖15分钟~5、最后加...……更多
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
...易入味且口感佳。(3) 如果喜欢浓郁口味,可以加入少许豆瓣酱。在忙碌的生活中,不妨为自己和家人准备这些美味的养生菜肴。红烧人参鸽子汤,搭配人参的滋补功效,能够有效提升免疫力和抗疲劳能力。豆角烧茄子则兼具丰...……更多
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在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
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重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
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【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
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春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
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央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
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新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
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健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
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大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
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