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6道家常下饭菜,让人直流口水,好吃又营养,上桌就抢光

类别:健康 发布时间:2024-05-17 13:42:00 来源:康之道

蟹柳与鸡蛋的搭配堪称完美,酱汁醇厚香浓,口感鲜嫩诱人,每一口都让人心满意足。

6道家常下饭菜,让人直流口水,好吃又营养,上桌就抢光

食材:包括鲜嫩的蟹柳、营养丰富的鸡蛋,以及增香添色的葱。

调料汁制作如下:取一碗,倒入生抽两勺、醋一勺、蚝油一勺、辣椒粉一勺,再加入适量盐、白糖及一勺淀粉,最后添入适量清水,充分搅拌均匀即可。

蟹柳撕条备用,另取一碗,打入三枚鸡蛋并充分搅拌,随后热油下锅翻炒鸡蛋至散状,盛出待用。

另起炉灶,将油烧热,放入蟹柳翻炒至软糯。随后,倒入鸡蛋,并加入预先调好的料汁,迅速翻炒均匀。待食材充分融合后,出锅前撒上葱花点缀,即可享用美味佳肴。

【黄瓜鸡尖,鲜辣十足,味道绝了!】

身为口味较重者,黄瓜鸡尖的鲜美与辣味堪称一绝,真是美味至极,令人食欲大增。而那浓郁的汤汁更是不可多得,煮上一碗粉条,其美味更是无法言表,堪称一绝。

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食材清单:鸡尖、黄瓜、生姜大蒜、花椒粒、泡制辣椒、青红辣椒片

制作步骤:将鸡尖放入冷水锅中,加入姜片与料酒,煮至断生后捞出,迅速过凉水冷却,沥干水分备用。同时,将黄瓜削皮后切成条状,置于一旁待用。

热油爆香姜蒜、泡椒和花椒后,加入鸡尖翻炒至香。接着放入一勺豆瓣酱和小米辣,继续翻炒均匀。随后,倒入适量水,并加入少许盐、鸡精,一勺生抽和一勺耗油。接着放入姜丝,转小火慢煮十分钟。最后,加入黄瓜、青红辣椒,再淋上一勺醋,快速翻炒至入味,即可出锅享用。

【经典川菜鱼香肉丝,比饭馆还香!】

首次挑战烹饪鱼香肉丝,竟得到家人一致好评,纷纷称赞其美味程度远超饭馆。现在,我来分享一下这道佳肴的制作秘诀。

鱼香汁的调制方法如下:白糖四瓷勺,醋五瓷勺,生抽一至两瓷勺,淀粉一瓷勺,再加入适量盐和五瓷勺清水,充分搅拌均匀即可。

【好吃又下饭的干锅土豆片】

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食材清单:准备土豆、五花肉,辅以葱、姜、蒜末,添加花椒提香,再加入麻辣酱、生抽与糖调味。

操作方式:将五花肉切成薄片,再将土豆切成厚实的片状,经过浸泡之后确保水分被充分去除。

用不粘锅轻煎土豆片至两面略显金黄,随后取出备用;将五花肉煎出油脂,接着放入葱姜蒜末和花椒,爆炒出香气,再倒入麻辣酱炒制出诱人的红油,根据个人口味可选用豆瓣酱或老干妈等调料。

将土豆片翻炒均匀后,加少许水,接着调入适量的生抽、糖和盐来调味,待锅内水分完全收干即可出锅。

【红烧鸭】

这道菜肴真是美味无比,香辣可口,让人欲罢不能。每一口都充满了浓郁的香味,越嚼越觉得回味无穷。如果你是鸭肉的忠实粉丝,那么这道菜肴绝对值得你一试,相信你也会和我一样爱上它的!

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食材:准备鸭肉、青红辣椒以及姜蒜等配料。

方法:先将鸭肉置于热油中,撒入适量食盐,轻柔翻炒至油脂变得清亮。接着,加入两颗八角和干辣椒,翻炒至香气四溢。然后,放入姜片、一勺生抽、少许老抽和一勺米酒,迅速翻炒均匀即可。

以沸水焖煮鸭肉30分钟,随后另起炉灶,将青红辣椒、蒜头及辣椒面翻炒至香,再将焖煮完成的鸭肉加入,快速翻炒至均匀。继续烹煮两分钟至汁液收浓,最后撒入适量鸡精,翻炒均匀后即可出锅。

【风味茄子,吃过一次就会爱上的味道,巨好吃】

这道菜究竟归属哪个菜系?真是让我对茄子有了全新的认识。曾经在店里品尝过那令人难忘的风味茄子,其美味一直萦绕心头。于是,我尝试着在家制作,结果味道与外面相差无几。喜爱茄子的朋友们,强烈推荐你们尝试一下这个做法,绝对会给你们带来惊喜!

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食材清单:茄子、蒜瓣、干红椒、花椒粒、香菜叶。

调制料汁:取两勺生抽,半勺陈醋与糖,再加适量盐、蚝油、香油和清水,混合均匀,备用即可。

茄子切成斜片或滚刀状,随后撒上些许红薯淀粉并轻轻拌匀。待锅热后,倒入足量油,油热后投入茄子炸至金黄诱人,随后捞出备用。

油烧热后,先加入蒜头、干辣椒和花椒翻炒至香气四溢,随后倒入预先调好的料汁,待其沸腾后,将炸至金黄的茄子块迅速倒入锅中,快速翻炒均匀,最后撒上一把新鲜的香菜,即可出锅享用。

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