• 我的订阅
  • 头条热搜
中暑的预防与急救措施
...导致暑热的症状加重。(三)避免食用生冷的瓜果。一般脾胃虚弱的人都比较容易出现中暑的现象,因此在中暑后一定不要大量食用生冷的瓜果,因为这些食物会损伤脾胃的阳气,从而导致患者出现腹泻和腹痛。(四)避免食用...……更多
中医告诫:这些生活习惯都会让人“元气大伤”,你若少做一个也好
...食之妙诀也”。中医认为,粥能补益阴液、生发胃津、健脾胃、补虚损、最宜养人。所以说,女人晚上喝粥,既能补充一天耗损的元气,又容易消化吸收。今天要和友们分享的就这么多,希望能给友们带来帮助,也欢迎友们在评...……更多
回民菜必点的菜有哪些?你知道吗?你吃过哪几种?
...过,下面我们将详细介绍几道回民菜中必点的佳肴。一、羊肉泡馍羊肉泡馍是回民菜中最典型的美食之一,也是西安地区的特色菜肴。优质羊肉炖煮成浓汤后,搭配馍块、蒜苗、香菜等配料,口感鲜美,营养丰富。品尝时,您会...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...且莲藕属于寒性食物,吃过多会导致拉肚子。尤其是对于脾胃功能比较差的人来说,最好不要食用。盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力! 1.黄瓜黄瓜胃口甘甜,口感爽脆,有除热止渴的作用。黄瓜含糖量只有1.6%...……更多
医生提醒:久坐后适当活动能防肺栓塞
...时候,可以做一做拍打动作,拍打腿部和上肢,推肝经,脾胃经,按摩腿部的一些穴位。尽量避免穿过于紧身的衣裤鞋袜,穿着宽松舒适的衣物。高危人群可以选择穿着弹力袜,有助于减少下肢静脉血栓的形成。沈阳晚报、沈报...……更多
肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下
...,就很难运化体内的水湿之邪。这就使得水湿停聚在中焦脾胃,其直观表现就是腹部有一圈厚厚的脂肪堆积着。因此。就会表现出四肢消瘦、腹部却显得较为肥胖。而这一症状表现,尤其是在糖尿病患者中很是常见。因为糖尿病...……更多
未来一个月,除了备药戴口罩,5样食物多囤点,为过年做准备
...很多美食中老年人冬季里可以适当多吃一些山药对于养护脾胃也是很有好处的。未来一个月正是家庭准备美食的好时机可以多囤点山药为新年的到来做好准备.三、推荐5道菜谱,方便读者在家制作美味佳肴为了帮助读者在家制作...……更多
吃大米面条不如吃“荞麦小米饼”,做好存冰箱,一周不发愁
...以降脂降糖,而且还具有杀菌抗炎的功效,而小米具有健脾胃、养心血的作用,当我们睡眠或食欲都不太好吃,适当吃一些小米,能有效的缓解这些症状呢!而我在做荞麦小米饼时,我还喜欢在里面加一些黑芝麻,因为黑芝麻具...……更多
第一次做爸妈,不知道孩子该吃多少,总以为不够吃,其实相反
...此,父母需要密切关注孩子的饮食习惯,积极养育他们的脾胃,这样他们的身体才会健康,疾病就会减少,身高也会逐渐增长。在过去,父母们在孩子小时候可能物质条件不够丰裕,但现在的家庭基本上都有丰富的食物供应,营...……更多
平度市第三人民医院医疗集团在平度市卫生健康系统八段锦比赛中获得优秀奖
...以增强胸肋部和肩臂部肌肉,加强身体血液循环。3.调理脾胃、预防肠胃病。第三式“调理脾胃臂单举”,这节动作是一手上举,一手下按,上下用力对拉,使两侧内脏器官和肌肉进一步受到牵引,特别是使肝、胆、脾、胃受到...……更多
“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗?
...内湿则是摄入了过多的脂肪、甜味和滋腻的食物,加重了脾胃负担,导致脾不能很好地运化水湿,湿阻体内。”合肥市第二人民医院中医科副主任中医师周胜利介绍,目前网上售卖的足贴,大多含有艾叶等性温的中草药,通过穴...……更多
老年人冬天多吃它,是天然的“长寿食物”,降压降糖还抗衰老
...个食物的4种吃法,都特别适合冬天补充营养,温暖又健脾胃,实在是好。红薯中含有一种特殊的物质,叫绿原酸,它可以抑制黑色素的产生,防止雀斑和老年斑的出现,延缓细胞衰老。单吃红薯的话,由于蛋白质含量较低,会...……更多
华润江中与江西中医药大学、古香今韵正式达成战略合作
...身心同治等优点,在辅助治疗女性妇科疾病、儿童感冒和脾胃调理、中老年肩颈和膝骨关节疼痛缓解以及鼻炎缓解等亚健康状态领域,中药精油相较于内服药物市场竞争力明显。在充分考虑华润江中的优势赛道与市场趋势的基础...……更多
吃饱撑着了怎么办?“千古名方”保和丸,或能缓解你的积食不适
...终会被胃受纳,但一旦吃得过多产生了食积,就肯定会对脾胃运化造成影响,“脾胃是气血生化之源”,同样也是体内痰湿最容易出现的部位,所以,在消食导滞时,也需要用化湿祛痰的药材,将体内的痰湿一同祛除出去。3.清...……更多
冬天,宫寒危害多,千万别忽视,一周一次暖宫汤,逼出十年寒气
...,常用于宫寒,闭经,痛经的调理。而桂皮辛,温。可暖脾胃,散风寒。3.煮制山楂。将山楂干放入养生壶中,加入适量的清水,选择水果茶程序(时间约为10分钟左右)。如果您用的是其他锅具,大火煮至沸腾后转中小火10分钟...……更多
一种羊肉吃出多款“非遗”
本文转自:金陵晚报美食与文化碰撞一种羊肉吃出多款“非遗”□金陵晚报/紫金山新闻记者 陈燕飞民间有“冬至到,羊肉俏”之说,认为羊肉能助阳御寒且营养丰富,冬季是吃羊肉进补的最佳季节。被寒风吹得缩手缩脚之时,...……更多
这3类食物,是莲藕的“死对头”,千万不要一起吃
...食物,如果我们吃莲藕时,吃了其他寒性的食物,会导致脾胃虚寒,从而不利于身体的健康,所以吃莲藕时,尽量不要与梨子、萝卜、螃蟹等等寒性食物一起吃。等莲藕吃完2小时后,再吃这些食物,更有利于健康。 第二种:含...……更多
临床识病要“七辨”
...辨心身。过度的思虑、焦虑、抑郁、恐惧、怨恨等情绪与脾胃病、心血管疾病、风湿免疫疾病等密切相关。《素问·阴阳应象大论》说:“怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾。”《素问·疏五过论》指出,先贵后贱、先...……更多
健博会上,这家医院开了间中药茶饮“快闪店”
...神、舒心安眠、九珍固本等三款“江城膏方”,分别对应脾胃虚弱、肝肾不足等常见亚健康问题。记者看到,这些膏方在中药茶饮“快闪店”中也有展示,不仅在配色上符合年轻人审美,在服用方式上更是别出心裁。杨家耀说,...……更多
肾虚人群,建议大家从下面三方面进行调理
...些桑葚、黑芝麻、鸭肉等甘凉滋润的食物,少吃辣椒、牛羊肉、洋葱等容易燥热的食物,少喝或直接不喝酒,一日三餐最好按时按量、专心进行,切忌暴饮暴食、饭前过度用脑、饭后立即休息等。肾阳虚的饮食原则为清淡、低盐...……更多
...需要注意的是,不同体质的人群在饮食上有不同的禁忌。脾胃虚寒、易腹泻、畏寒的人群,应尽量少吃生冷食物,如冷饮、冷食、大量的生蔬菜和水果等;脾胃虚弱的人群,不宜多吃黏滑的食物,如用糯米制作的米面食品;体内...……更多
莆田美食故事
...,产生的盐卤,用来点制豆腐,各种吃法都很美味。温汤羊肉仙游温汤羊肉上央视。温汤羊肉是莆田美食,做法与460多年前倭寇侵犯莆田的历史有关。传说仙游县一户人家,正在烧水宰羊时,突闻倭寇进村,情急之下就把整羊放...……更多
自带“青霉素”,适量食用,具有抗菌消炎、增强免疫力等功效
...生吃,也可以凉拌或炒鸡蛋吃,包饺子更是鲜美!【洋葱羊肉饺子做法】:1.先取适量的羊肉剁成馅,然后加入适量的胡椒粉、蚝油、生抽和少许香油调味,搅拌均匀后腌制20分钟备用。如果家里有鸡蛋,在羊肉馅中加入一个鸡...……更多
这三道美味的菜肴不仅简单易做,而且能够滋养肝脏、保护眼睛
...我们将介绍三种越吃越亮的食材,它们都是养肝护眼、健脾胃的绝佳选择。一、菠菜菠菜是一种充满营养的叶菜,它富含维生素A、C、K,以及叶绿素、叶酸、铁、钙等。其中,维生素A是维护眼睛健康的关键,有助于夜间视觉,...……更多
苏州稻香村持续探索品牌年轻化,引领中式糕点消费新潮流
...,能帮助消化食物和改善胃肠道消化食物的能力,是平补脾胃、药食两用的健康美食,完全迎合了近年来年轻人所追捧的养生消费理念,一经上市即在各大社交平台走红。稻香村苏州观前街店另一方面,洞悉消费场景在年轻人购...……更多
秋冬季节是许多呼吸道疾病多发的时候,容易受凉而引发咳嗽
...药炖排骨汤、山药鸡蛋汤等。*注:如果有消化不良或者脾胃虚弱的人群,建议先煮熟或者蒸熟再食用,以减轻对胃的刺激。*通过常吃这3种蔬菜,可以为我们的身体提供丰富的营养素,增强免疫力,提高抵抗力,减少咳嗽和感冒...……更多
嘴唇上长泡怎么快速好
...食用辣椒时会很痛,因为辣椒的刺激性实在太大了。3、羊肉:羊肉膻味较重,人们一般喜欢在吃火锅时涮羊肉吃,天冷的时候吃羊肉可以暖胃暖身。但是一旦有了上火或者起泡的迹象时去吃羊肉是一种不明智的行为。羊肉性温...……更多
江苏菜“散装”不成席?错!我们这叫精致
...的特色:皮薄馅嫩,卤汁丰富,口感鲜美而又不油腻。 羊肉是一种营养丰富的肉类食材,富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。它是许多人喜爱的美食之一,可以烹饪出各种口味和做法,如涮羊肉、烤羊肉串、...……更多
“湿气”最怕这4样,好吃还不贵,中老年隔天吃一次,健脾又祛湿
...或少都有湿气,如果湿气比较重的话,会影响健康,比如脾胃消化不好,排泄功能也会异常,所以要注意排湿。怎么排湿?首先要保持环境干燥,避免在潮湿的环境中,其次可以多吃一些祛湿菜。今天给大家分享几种祛湿菜,营...……更多
耳鼻喉医话 | 大雪“速冻模式”即将开启,鼻炎朋友如何调理?看这里!
...钟,搓鼻旁30下,每天一次。注意饮食鼻炎的朋友往往是脾胃不足、阳气虚弱的,因此消化功能一般偏弱。而冬季本就阳气不足,所以要避免吃生冷、辛辣、油腻的食物,避免脾胃受损。日常饮食要遵循清淡调味、少吃寒凉的原...……更多
更多关于健康的资讯:
健康问太和 | 手在活动时弹响并伴有疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常生活中,我们的双手承担着许多任务,如家务劳动、使用手机和电脑等。随着时间的推移,许多人会出现手部灵活性下降
2024-11-08 21:22:00
11月7日立冬,这是二十四节气中的第十九个节气,也是冬季的第一个节气。太原市中医医院妇科主治中医师冯杰表示,立冬,意味着生气开始闭蓄
2024-11-09 01:44:00
湄潭县复兴镇大桥村:走好“三路”,助力关心下一代工作高质量发展
近年来,遵义市湄潭县复兴镇大桥村坚持把关心关爱青少年作为服务保障民生的重要内容,久久为功、善作善成,持续推动关心下一代工作走深走实
2024-11-08 22:41:00
中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
2024-11-08 19:32:00
骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
2024-11-08 20:39:00
仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
2024-11-08 20:39:00
关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
2024-11-08 20:39:00