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关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病，提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力，11月4日，遵义市汇川区委老干部局、汇川区老年大学组织开展“心理健康知识专题讲座”。讲座邀请了遵义市第二批心理科普专家、临床心理咨询师、遵义医科大学附属航天医院科教部主任杨贵忠教授授课，汇川区退休干部、区老年大学学员70余人参加。
杨贵忠教授针对老年人常见的心理疾病，主要从“健康的心理模型、心理冲突的根源与本质、健康认知及调节、如何丰富退休生活”等方面，结合现实生活中经常遇到的典型案例生动形象地进行讲解，进一步增强了老同志们对心理健康的认知和老年人常见心理疾病症状的认识和预防诊治能力，提高了自我健康意识，营造了注重心理调节、确保心理健康的良好心态。
当天，杨贵忠教授还为参加听课的老同志们开展义诊，为大家提供推拿按摩和心理咨询等诊疗服务。
老同志们纷纷表示，此次讲座填补了以前的心理健康知识的空白，收获良多，希望以后能多举办这种老年人实用的讲座。“通过认真听了杨贵忠教授的讲课，我明白了生活中导致心理烦躁、焦虑等负面问题的根源是什么，懂得了如何正确处理、调节，做到身心健康，提高生活质量，这些知识不光对我们退休老同志有用，对每一个成年人都有用。”老同志寇爱萍课后开心地说。
帅颖
编辑 蔡义桂
二审 凌洁
三审 杨艳
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快照生成时间：2024-11-08 23:45:03
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