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吃饱撑着了怎么办?“千古名方”保和丸,或能缓解你的积食不适

类别:健康 发布时间:2024-02-29 16:35:00 来源:康之道

现如今,随着人们生活水平的不断提高,人们在各方面的追求上,也越来越高了,就以饮食来说,人们不会再像以前那样,只注重温饱,而更是在如何“吃好”上面,花尽了心思,甚至还有些人在美食面前常常无法管住自己的“嘴”,以至于在暴饮暴食的情况下,给自己的身体健康带来了诸多困扰。

那么,对于这种情况究竟有没有好的缓解办法呢?难道只能全靠自制力吗?其实,在中医体系中,就有这样一个千古名方,可专门用来调理因暴饮暴食而诱发的疾病。

这个方剂就是保和丸,它收录于《丹溪心法》,出自金元时期了不起的医家朱丹溪之手,朱丹溪是“养阴派”的代表人物,他的绝大多数经典方剂都有一个共同特点,那就是以“滋阴”为主,而像保和丸这样具有消食化滞功效的药方,其实算是比较少见的。

吃饱撑着了怎么办?“千古名方”保和丸,或能缓解你的积食不适

保和丸的中药组成很简单,仅用到了7味中药,分别是山楂、神曲、莱菔子、半夏、茯苓、陈皮以及连翘,能够消食化积、理气和胃

那么,保和丸可以适用于怎样的病症呢?据后世医家描述,该方是一个治疗一切食积的通用方,也就是说,只要有食积情况,无论是怎样的症状表现,都可以用朱丹溪的保和丸来缓解,而该方的药效体现主要在于以下这3点,我们不妨一起看一下。

1.消食化积

吃饱撑着了怎么办?“千古名方”保和丸,或能缓解你的积食不适

保和丸作为一个消食化滞剂,中药配伍中就不可避免会用到消食药,而山楂、莱菔子、神曲等,就在此发挥了积极功效。

山楂是医家常用的消食药材,也是我们生活中很常见的水果,它可以消一切食积,尤其善于消肉积,平时爱吃肉的朋友,如果出现了摄入过多、难以消化的情况,那么吃山楂不外乎是一个很好的选择。

另外,神曲善消酒食,莱菔子善消面食,这三味中药相配伍,可以多方面的缓解消化负担,让肠胃更加轻松。

吃饱撑着了怎么办?“千古名方”保和丸,或能缓解你的积食不适

2.化痰祛湿

对中医方剂有一定了解的朋友,或许一眼就能看出保和丸的“特别”之处,尤其是半夏、陈皮、茯苓这三味中药,这三者配伍不就是《太平惠民和剂局方》中“化痰第一方”二陈汤的影子吗?可二陈汤最主要的功效就是祛痰化湿。

那么为何在保和丸这一消食导滞良方中,要用到化湿祛痰方呢?

其实,这往往跟我们的脏腑有关,我们所摄入的食物,最终会被胃受纳,但一旦吃得过多产生了食积,就肯定会对脾胃运化造成影响,“脾胃是气血生化之源”,同样也是体内痰湿最容易出现的部位,所以,在消食导滞时,也需要用化湿祛痰的药材,将体内的痰湿一同祛除出去。

吃饱撑着了怎么办?“千古名方”保和丸,或能缓解你的积食不适

3.清泄郁热

无论是食积还是痰湿,只要在体内蓄留过久,最终就都会往一个方向发展,那就是“郁热”,食物积滞会在我们的体内产生热邪,而对此,朱丹溪就找到了一个解决办法,那就是加入苦而微寒的连翘,一方面可以散结以助消积,另一方面,可清解食积所产生的郁热,可以说连翘的加入,是整个药方的点睛之笔。

总而言之,朱丹溪的保和丸,堪称肠胃的“清道夫”,其中药配伍非常合理,紧紧围绕着“消食导滞”的思路,虽然只含有七味中药,却是一个非常经典的千古名方,但唯一的不足之处,就是整个药方以“消”为主,实际上并不适合长期使用,属于治标之剂,因此,当体内的食积得以缓解之后,患者就得停止使用了。

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