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孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子脾胃虚弱的表现:1.鼻梁有明显青筋2.面黄肌瘦,四肢无力3.睡觉...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
...易引发各种慢性疾病。因此,建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物,以维持身体的健康和平衡。以下四种菜品,不仅口味鲜美,而且具有祛湿健脾的功效,适合中老年人经常食用,有助于改善湿气引起的不适症状,促进...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...导致寒气侵入,腹部受凉后容易引起腹痛腹泻,时间长了脾胃也会受到损伤,而腰部受寒则容易影响到腰椎,等进了冬天后会更脆弱更怕冷,甚至产生酸痛等不适感。2、背部:人体的背部也经不起受寒受冻,寒气会侵入体内,...……更多
入春后,多吃这6道菜,营养丰富,提高体质少生病,老少皆宜
...增强。因此,春天是容易感染细菌病毒的时期,提高自身免疫力显得尤为重要。分享六道营养丰富、老少皆宜的菜品,既美味可口,又能增强免疫力,让你和家人健康度过春天。这些菜品的做法简单易学,即使是厨房新手也能轻...……更多
春食甘,病不沾!春天建议多吃1白1绿1黄,少吃酸,滋养肝脾
...面含有皂苷和黏液质这些好东西,能帮我们润肺去燥,对脾胃特别好。所以啊,吃山药可是个养生的好方法!1、先把山药切成片,然后加点盐、白醋和清水泡个十分钟。木耳呢,用温水泡软就好。青红椒切成菱形块,再备点蒜...……更多
多给孩子吃它,增强孩子的免疫力,并且对痔疮便秘有很好的治疗哦
...,很好吃的,并且现在天冷了,多给孩子吃点菠菜,增强免疫力。首先准备材料:菠菜,鸡蛋,蒜末,生抽,辣椒酱,食用盐。首先将菠菜擇一下,将里面的杂叶弄干净,之后清洗干净,再将菠菜放进锅里煮一下。等到菠菜很软...……更多
孩子脾胃不好,多吃这些菜,调理脾胃,越吃越好
孩子脾胃不好是许多家长头疼的问题,一旦脾胃出了问题,孩子就会食欲不振、消化不良。面对这种情况,我们可以尝试通过食疗来调理孩子的脾胃问题。下面就为大家分享一些适合孩子多吃的菜品,帮助孩子调理脾胃,让孩...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...衡发展的重要体现之一。然而,有一些父母忽略了孩子的脾胃健康,给孩子吃不利于长高的食品,导致孩子缺乏营养、发育缓慢。因此,本文将为家长们介绍一些易被忽略的长高方法,希望能够引起家长的关注,让孩子健康成长...……更多
...练之外,还应当要适度的吃一些牛肉。2、牛肉能够增强免疫力有很多人的免疫能力都较为差,假如免疫能力较为差得话,那麼就非常容易造成一些病症出現,因此我们应当要重视提升免疫力,在平常要提升营养成分的摄取,有...……更多
冷天,多喝一些热汤,对我们身体也是有很好的养生
...是由面粉制作,它的营养很高,而且口感软烂,可以养好脾胃,促进消化系统的健康。在冬天,吃米饭,吃馒头,不如吃一碗面汤。今天我们分享一道好吃又营养的面汤,简单好做,营养美味。早上起不来的话,做这一个面汤也...……更多
夏天少吃肉,多吃5样应季蔬菜,减轻肠胃负担,增强免疫力
...高、水分足,吃了也好消化,能减轻肠胃的负担,对身体免疫力也有好处。【一、冬瓜玉米汤】来,咱们一起做个家常的玉米冬瓜汤。先把玉米皮给扒了,洗干净切成小块。然后冬瓜也削皮洗净,切成块块。接着咱们烧热锅,加...……更多
岭南春季药膳养生
...曰:“春三月,饮酒不可过多,人家自造米面团饼,多伤脾胃,最难消化,老人切不可以饥腹多食”,指出春季不宜过度饮酒,老年人不可空腹吃糯米面团等伤脾胃难消化的食物。《金匮要略》有“不食当令之脏”之说,就是春...……更多
吃一口等于5个塑料袋,已有孩子脾胃或“烂如渔网”
...一些垃圾食品。但是,儿童多吃太多含有添加剂的零食对脾胃有很大的影响,食物积累不消化的问题很容易产生。案例分析:邻居家有一个可爱的女儿,名叫涵涵,今年12岁,涵涵从小活泼聪明,全家都把她宠坏到了天堂。尤其...……更多
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫
...高手,冬天要多吃,补血益气,美容养颜,驱寒暖身,健脾胃提高免疫。一、酒酿——红薯银耳酒酿汤准备红薯、红枣、银耳、酒酿、红糖。1、红薯去皮洗干净,切成小块。银耳提前用水泡发,洗干净后切块。红枣洗干净,切...……更多
春天喝汤保安康,推荐5道营养汤,健脾养胃强免疫,少生病身体好
...材搭配一起,平菇又鲜又香,汤汁特别浓郁,还可以调理脾胃,滋补身体,调理肠胃,很适合春季养生来喝。食材;平菇2朵,豆腐1块,鸡蛋2个,盐,葱,香油做法:1新鲜平菇掰开成条,放水里清洗,沥干水分2豆腐切小块,鸡...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...多变,人体消化系统也随之变得脆弱,因此,选择一些健脾胃、易于消化的食物尤为重要。粥作为一种温和的食物,不仅容易消化吸收,还能为身体提供丰富的营养。特别是对于孩子来说,春季的生长发育期更需要均衡营养的补...……更多
...营养元素及其维他命,适度的吃一些可以具有健脾开胃健脾胃功效,那麼,贡菜和什么一起炒美味?下边我就给大伙儿介绍一下贡菜怎么炒肉。贡菜和什么一起炒美味?贡菜怎么炒肉需要提前准备香油,盐,贡菜及其猪瘦肉,先把...……更多
早餐是养肝“黄金档”,多尝4款营养好菜,益肝健脾,越吃越健康
...的“大将军”,特别重要!它得负责调节全身的气儿,让脾胃运作更顺畅,胆汁分泌也得靠它。还有啊,新陈代谢、消化解毒这些大事儿,都离不开肝脏。肝脏健不健康,直接关系到咱们的身体状况,所以嘛,养肝就等于养命啊...……更多
明日芒种,记得“食1豆饮2汤吃3瓜”, 顺应时节而食,仲夏无病扰
...而天热冷饮、冰镇水果大行其道,易加重体内湿气,导致脾胃功能受损。芒种时节人们会感到困倦乏力、食欲变差,出现“苦夏”现象,这时养生饮食要注重调养脾胃,祛暑除湿、养心去燥,多吃些清淡易消化、富含维生素的果...……更多
芋头好吃又营养,医生提醒:这“4类人”尽量少吃,不懂别乱吃
...身。所以秋天建议大家经常吃芋头,能够提高免疫力,健脾胃,对身体非常好。虽然芋头好吃又营养,但并不是想吃就能吃的,有些人并不适合吃芋头。医生朋友提醒,有4类人要少吃芋头,不懂别乱吃。不适合吃芋头的4类人 1...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
随着年龄的增长,很多人会面临脾胃功能逐渐减退的问题,消化不良、胃痛、便秘等困扰着他们的健康生活。在这种情况下,选择对脾胃有益的食物成为了至关重要的一环。而在众多食材中,有五种被誉为“养胃冠军”的食物...……更多
夏日多补维生素C,推荐常吃这3道蔬菜,增强免疫,越吃越年轻
...物质这些,都有。吃了它,能帮你舒缓疲劳,还能让你的免疫系统变得更强大。真的挺棒的,大家平时可以多吃点西红柿,对身体好处多多。嘿,来,咱们先把这西红柿好好洗一洗,把皮给扒了,然后切成小块。再把鸡蛋给搅匀...……更多
分享3种食物,营养又防寒,助力大家温暖度过深秋
...多吃,并且在吃之前最好先进行热处理再吃,以免我们的脾胃着凉受寒。进入寒露节气,在避凉的基础上,要加强营养,为深秋以及冬日蓄能。下面就来跟大家分享3种食物,营养又防寒,助力大家温暖度过深秋。第1样:牛肉深...……更多
大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
...候,这个时候多给孩子补充一些钙,等到开春后有助于长个子。俗话说“冬进补,春打虎”,转骨期应该怎么补?推荐4种高钙食物,多给孩子吃,春天猛长个。一、豆制品豆制品含有丰富的蛋白质、钙、卵磷脂等、可以促进大...……更多
...多营养成分摄取,除开服用基本的翠绿色食材,还可以给孩子吃些肉,例如蔬菜水果猪肉丸子、山药肉丸子等,既能补充所需营养成分,又能提高身体机能。那麼宝宝辅食猪肉丸子有什么作法呢?孩子吃的小肉丸怎么做:猪肉丸...……更多
吃10斤红薯都不如1斤它,,一吃补气血,二健脾胃,三强免疫
...主食,含有丰富的维生素和微量元素,一吃补气血,二健脾胃,三强免疫,中老年要常吃,对身体非常好,下面给大家分享几种南瓜营养美味的做法,一起来看看吧。一、糖醋南瓜条准备食材:南瓜、酥肉粉、鸡蛋黄、糯米粉做...……更多
...是什么呢?长豆角也就是我们常说的长豆角。它除开有健脾胃、和胃的作用外,最重要的是可以补肾壮阳。李时诊曾夸赞它可以“理中养血,补肾壮阳健胃消食,和五脏,调营卫,生精粹”。马铃薯不但营养丰富,并且日常生活巧食马铃...……更多
推荐一些苤蓝的菜谱
...小香葱煸炒匀称就可以熄火摆盘。作用:可以提高身体的免疫能力,使人的身体十分的身心健康。4、苤蓝炒木耳作法:提前准备苤蓝一个,去皮清洗再切成细丝,葱切葱段,姜切细条,将生抽酱油、盐、白砂糖、醋调为汁预留...……更多
想要孩子长高个,多吃这6种食物,高钙高蛋白,增强骨骼加速发育
...是鸡蛋羹,蒸鸡蛋是最好消化的,特别适合老人、小孩和脾胃虚弱的人。今天给姐妹们分享一个吃鸡蛋羹补气不上火的吃法。做法:1、准备200毫升温水加2颗鸡蛋、2勺酒酿,水、酒酿、鸡蛋放入炖盅里,用筷子顺时针搅拌2、打...……更多
秋天多吃一些豆类食材,不仅可以去秋燥,还有养脾胃的功效
...肉”!秋天多吃一些豆类食材,不仅可以去秋燥,还有养脾胃的功效,让我们一起来了解3种秋天应该多吃的豆类食材吧!一、黄豆黄豆,一种富含蛋白质和营养的豆类,被誉为“植物肉”。黄豆富含植物蛋白质,其中含有多种...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00