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...锅。爆炒鱿鱼食材:鱿鱼，洋葱，青红椒，芹菜，蒜末，小米辣。
做法步骤:1、鱿鱼处理干净，洗净后切成小段，水开放进去焯水，加料酒和葱姜去腥，煮半分钟后捞起来沥干水分。2、起锅烧油，油热后放入小米辣和蒜末炒香，...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
...食材准备：鸭胗、姜片、葱段、蒜苔、葱姜蒜末、泡椒、小米辣。做法流程：1.鸭胗清洗干净，然后切成薄片，接着冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，焯水过后，再捞出沥干水分备用。2.切好蒜苔、葱姜蒜末、泡...……更多
2024-02-03 06:31:00年夜饭,菜谱,到时,建议,生抽,料酒
...清淡，和猪油混在一起简直太香啦喜欢吃辣的可以再加点小米辣进去，味道会更棒，颜色也会更丰富哦【家常版黄焖鸡，汤汁浓郁，鸡肉软烂】食材准备：干香菇适量泡水，土豆，鸡肉，洋葱，大葱，姜蒜，青椒，小米辣。鸡肉...……更多
2024-05-19 15:00:00家常菜,易学,家常,美味,做法,推荐
...。干锅花菜食材：花菜1颗，五花肉500g配料：蒜，辣椒，小米辣，线椒，洋葱，盐，老抽，鸡精，糖具体步骤：1、花菜掰朵盐泡10分钟，蒜切块，辣椒、小米辣切段2、线椒切斜刀，洋葱切丝放干锅中，五花肉切片3、锅中烧水，...……更多
2024-04-19 12:20:00家常菜,家常,减肥,生抽,切成,老抽
...均匀，即可出锅。辣炒黄豆芽食材准备：黄豆芽、蒜末、小米辣、辣椒面。做法流程：1.清洗干净黄豆芽，然后切好蒜末和小米辣准备好，再热锅烧油，油热以后，放入蒜末和小米辣爆香。2.接着倒入黄豆芽一起大火翻炒均匀，...……更多
2024-04-19 13:11:00黄瓜,健康,西兰,生抽,西兰花,切成
...味，撒上葱段作为点缀即可。红烧带鱼食材准备：带鱼、小米辣、葱姜蒜末、八角、花椒、干辣椒。
做法流程：1.带鱼剁成小块，然后清洗干净，改花刀切好，然后加入姜片、葱段和料酒，一起抓拌均匀，腌制10分钟备用。2.调...……更多
2024-04-18 11:46:00食物,老人,建议,健康,生抽,切成
...夏天食用。食材：生菜1颗（约300-400克）、蒜末，生姜, 小米辣、蚝油，生抽，盐，味精，鸡精，纯净水做法：1、将生菜叶子一片片掰下来，放入清水中洗净，特别是根部要清洗干净。然后将生菜叶沥干水分。2、在碗中加入上述...……更多
2024-06-11 10:24:00血糖,含量,蔬菜,高手,生菜,生抽
...调整时间。六、酱爆四季豆食材四季豆，300克，蒜3瓣，小米辣2个做法：1、四季豆斜切丝，蒜切末，小米辣切小段2、调一下酱汁：1勺黄豆酱,1勺生抽,1勺蚝油，调匀备用3、起锅热油，爆香蒜，加入豆角丝和一点水，把豆角炒熟...……更多
2024-05-17 13:18:00快手,易学,懒人,香味,生抽,老抽
...道非常简单而且美味的面食。首先，准备好鸡蛋、面条、小米辣、葱花、蒜末、生抽、老抽、陈醋、蚝油、小米辣碎和白糖等食材。
首先，煎两个荷包蛋。将锅中加入适量的油，将鸡蛋打入锅中，慢慢煎至金黄色，出现微微的...……更多
2024-01-12 12:00:00吃法,尝试,不够,面条,生抽,老抽
...开动啦蒜蓉粉丝虾准备食材:大虾，粉丝，蒜末，葱花，小米辣。
做法步骤:1、调酱汁:碗中放入蒜末、小米辣，浇上热油激发出香味，再放入生抽、蚝油、食盐、白糖、鸡精调味，搅拌均匀。2、大虾去头去壳去虾线，虾尾留着...……更多
2024-02-19 19:07:00香辣,葱油,狮子头,狮子,鸡蛋,美食
...拌饭食材：生抽、料酒、洋葱1/4个、大蒜3个、姜3-4片、小米辣2个、酸菜1小碗、肉沫300克、辣椒面1勺做法：1、先把姜切成姜片，洋葱切小丁，大蒜拍碎切末，小米辣切小段。酸菜如果是买的袋装的话，先用水冲洗一下，然后挤...……更多
2024-07-24 19:06:00拌饭,懒人,营养,生抽,蚝油,牛肉
...满的肉粒。太好吃了！食材：茄子、肉沫、葱、姜、蒜、小米辣、青椒做法：1、茄子滚刀切，放水里，放一勺盐，浸泡5分钟后，挤干水分。2、葱白、蒜、小米辣、青辣椒切碎，姜切片，备用。3、锅里倒油，放入肉沫，肉沫炒...……更多
2024-09-04 12:24:00火气,碱性,食物,生抽,老抽,芋头
...上桌。油豆腐炖娃娃菜【食材】油豆腐、娃娃菜、葱蒜、小米辣【做法】1.将油豆腐剪个小口，以便入味。娃娃菜切成段备用。2.锅中热油，下拍蒜、小米辣和娃娃菜梗子，大火炒香。3.倒入一碗清水，加入油豆腐和娃娃菜叶子。...……更多
2024-02-19 18:52:00西兰,油豆腐,西兰花,炒鸡蛋,木耳,娃娃
...点点油；煮个七八分钟就好了，捞出后放凉；3、蒜片，小米辣，盐，生抽，醋放在一起，泼热油，滋啦啦停了以后把料汁和毛豆拌一拌；4、多放一会儿更入味，最后撒点芝麻就行。不想吃饭但又有点饿的时候很适合来一盘，或...……更多
2024-07-16 10:52:00蔬菜,毛豆,生抽,小米辣,香干,蚝油
...板栗烧鸡准备食材：板栗，鸡中翅，冰糖，姜片，葱段，小米辣，青线椒。做法步骤：1、鸡中翅清洗干净，对半剁成两块，冷水下锅焯水，放入料酒、姜片、葱段去腥，煮开后撇掉上边的浮沫，再控水捞起来。2、起锅烧油，油...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...），金玉满堂！!食材：鲍鱼、龙口粉丝、蒜末、葱花、小米辣调味：生抽、蚝油、白糖划重点：建议在调蒜蓉酱的时候，把小米辣也提前放进去呛油，味道会更香！！做法如图所示~
第二道：鸿运当头一道年夜饭必备创意菜—...……更多
2024-04-01 12:09:00菜肴,厨房,高手,生抽,年夜饭,鸡翅
...装饰。
三、蒸荔浦芋头食材：芋头、盐、生抽、大蒜、小米辣、葱花做法：1、先把芋头洗干净，用削皮刀把皮削得干干净净。削好皮后，把芋头切成大小差不多的块，这样蒸出来的芋头更入味，也更容易熟透。2、拿几瓣大蒜...……更多
2024-11-15 12:01:00结节,碱性,食物,建议,女性,芋头
...里脊等嫩肉部分)、茭白：1根 (中等大小)、蒜末：适量、小米辣：适量 (根据个人口味调整)、蒜苗：适量、生抽：适量、老抽：少许、食用油：少许、食盐：少许、鸡精：少许、淀粉：少许制作步骤：1、牛肉切成小块，加入适量...……更多
2024-12-07 11:54:00升阳,阳气,俗话说,俗话,精神,建议
...一勺，花椒油一勺，白芝麻适量，辣椒油或辣椒面适量，小米辣适量提味。
步骤如下：1.将鸡腿放入锅中，加入冷水，同时放入香菜梗、姜片、花椒和料酒，开火煮约25分钟直至熟透。2.煮好后，迅速将鸡腿捞出，放入冰水中浸...……更多
2024-05-19 15:53:00家常菜,家常,全家,生抽,辣椒,蚝油
...谱：韭菜炒毛肚食材：毛肚、木耳，嫩姜、韭菜、大葱、小米辣、泡椒、蒜、木姜子油。做法：1、毛肚清洗干净，切成条状；木耳提前泡发，洗净切片；嫩姜、葱、蒜切片；韭菜洗净切段；大葱、小米辣、泡椒切好备用。2、锅...……更多
2024-06-12 11:17:00男人,加油站,生抽,乳鸽,老抽,生粉
...消肿的作用，可以帮助身体排出多余的水分和毒素，减轻肾脏负担，对于高血压、心脏病等疾病有一定的预防作用。
此外，冬瓜还含有一种叫做丙醇二酸的物质，可以抑制身体内的糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，有助于减肥...……更多
2024-02-15 16:01:00四强,炖肉,免疫,冬瓜,料酒,切成
...。六、皮蛋茄子食材：长茄子、皮蛋、青辣椒、红辣椒、小米辣、蒜、葱、食用油、食用盐、蚝油、生抽、陈醋、味精做法：1、将茄子、青红辣椒、小米辣、小葱清洗干净，皮蛋剥好壳备用；2、将洗干净的茄子去蒂划几道口子...……更多
2024-06-12 11:14:00丝瓜,黄瓜,大盘,茄子,生抽,老抽
...草鱼都可以，买的时候直接让店家处理干净片好鱼片），小米辣，大蒜，泡椒，生姜，小葱，花椒，干辣椒，娃娃菜，黑木耳（配菜可以根据自己喜好加）
处理步骤概述如下：首先，将鱼用料酒和盐混合后彻底抓洗，确保清洁...……更多
2024-05-16 15:38:00香辣,家常菜,家常,生抽,五花,牛肉
...。蒜蓉金针菇蒸豆腐食材准备：金针菇、嫩豆腐、大蒜、小米辣、香葱、生抽、蚝油、淀粉、食盐、食用油。制作过程：1.金针菇洗净去除根部，撕开摆盘，嫩豆腐切片摆在金针菇上面。2.把盘子放在蒸锅上，水开后蒸10分钟。稍...……更多
2023-01-13 03:15:00年夜饭,菜单,生抽,蚝油,小米辣,料酒
...面都铺姜丝和豆豉，嘴塞姜丝。2、葱用刀拍扁切成丝，小米辣切成小圈。3、锅中水沸腾后放入摆好盘的花雕鱼，盖锅盖大火蒸8-10分钟。4、葱丝小米辣铺在鱼表面，淋上热油，最后淋上酱油。新鲜的花雕鱼根本不腥，用上豆豉...……更多
2024-07-16 10:55:00安康,中老年人,建议,生抽,苦瓜,丝瓜
...材：香菇、鸡肉、葱姜蒜、桂皮、八角、花椒、干辣椒、小米辣、青椒所需调料：五香粉、盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精相关做法：1、先把鸡肉清洗干净，再起锅烧油，倒入鸡肉翻炒至焦黄色。2、接着倒入葱姜蒜和料酒炒香，...……更多
2024-01-10 08:01:00身体,寒冬,精神,健康,老抽,生抽
...均匀，关火，装盘
三、香辣孜然平菇食材：平菇、葱、小米辣、泡椒、干辣椒、大蒜瓣做法：1、水开放入平菇烫两分钟捞出沥干水分，手撕成条，备用2、油热放入葱蒜各种辣椒炒香，倒入平菇，翻炒3、加1勺辣椒面 、1勺烧烤...……更多
2024-09-09 19:34:00莲藕,山药,猪肉,蛋白,含量,平菇
...去试试食材：鸭血200克，菠菜200克，榨菜10克，大蒜3瓣，小米辣2根，小葱做法：1、菠菜下入沸水中，焯30秒，捞出挤干水分，剪成段，备用；水中加2勺花雕，下鸭血，焯1分钟，捞出，控干水分备用；2、热锅加3克油，下蒜末、...……更多
2024-08-02 12:51:00老少,美味,营养,男人,女人,生抽
...微发黄，变软。2、豆干炒软后，把切好的葱花、蒜末和小米辣放进去。继续翻炒，炒到出香味后，先把韭菜的梗放进去炒几下，因为梗比较硬，需要多炒一会。然后再把韭菜叶子放进去，快速地翻炒，让韭菜和豆干充分混合。3...……更多
2024-11-18 13:37:00病原体,病原,免疫,激活,细胞,放进
...大火收汁就可以出锅啦！香辣虎皮鹌鹑蛋食材：鹌鹑蛋➕小米辣➕青线椒➕蒜末➕葱花➕调味料做法：1、鹌鹑蛋冲洗一下，冷水下锅煮熟捞出过凉水更好去壳，小米辣和青线椒切碎2、锅中倒油，油热放入鹌鹑蛋煎出虎皮状后盛...……更多
2023-10-23 19:27:00五花,五花肉,鹌鹑,迷糊,鹌鹑,生抽
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
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近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
本文转自：人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗，秋收万斤蟹。眼下，正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
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随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么，对于需要控制血糖的朋友们来说，哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
本文转自：人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早，春耕正当时。连日来，湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
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本文转自：人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下，煮出一整个贵州味
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拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00