• 我的订阅
  • 健康

吸满酱汁的五花肉焖鹌鹑蛋,香迷糊了

类别:健康 发布时间:2023-10-23 19:27:00 来源:康之道

凉拌鹌鹑蛋

吸满酱汁的五花肉焖鹌鹑蛋,香迷糊了

食材:鹌鹑蛋,洋葱,香菜,蒜,青红椒,芝麻

调味:生抽和矿泉水1:1➕蚝油一勺➕香油一勺➕白糖半勺

做法:鹌鹑蛋冷水下锅煮八分钟泡冷水十分钟。剥壳装盘,所有配菜食材倒入密封盒里加调味放冰箱冷藏一整晚入味即可。

贴士:我这里是800克鹌鹑蛋,生抽大概是七八勺,可以自行调整#秋日生活打卡季#吸满酱汁的五花肉焖鹌鹑蛋,香迷糊了

吸满酱汁的五花肉焖鹌鹑蛋,香迷糊了

食材:五花肉、鹌鹑蛋、葱姜蒜

做法:1、五花肉切块、鹌鹑蛋煮熟剥壳备用

2、五花肉冷水下锅,加1勺料酒煮开捞出沥干,

3、热锅不放油,倒入五花肉煸炒出油,煎至两面金黄后捞出

4、锅中留少许油,放入冰块熬至焦糖色,倒入五花肉翻炒均匀

5、加入4碗开水加3勺生抽、1勺料酒、1勺老抽、2勺蚝油,加入适量八角桂皮香叶、葱结、姜蒜头焖煮30分钟

6、再倒入鹌鹑蛋中小火焖煮20分钟,最后大火收汁就可以出锅啦!香辣虎皮鹌鹑蛋

吸满酱汁的五花肉焖鹌鹑蛋,香迷糊了

食材:鹌鹑蛋➕小米辣➕青线椒➕蒜末➕葱花➕调味料

做法:1、鹌鹑蛋冲洗一下,冷水下锅煮熟捞出过凉水更好去壳,小米辣和青线椒切碎

2、锅中倒油,油热放入鹌鹑蛋煎出虎皮状后盛出,留底油放葱蒜末炒香,加入青红辣椒碎翻炒

3、放入鹌鹑蛋继续翻炒,加二勺生抽、一勺蚝油、适量盐和少许糖,翻炒入味即可出锅~虎皮鹌鹑蛋

吸满酱汁的五花肉焖鹌鹑蛋,香迷糊了

食材:鹌鹑蛋20个,蒜末一勺,熟芝麻和葱花少许

碗汁:1勺生抽、半勺老抽、半勺白糖、半碗清水搅匀

做法:1、鹌鹑蛋洗净冷水下锅煮5分钟,捞出过凉水,去壳戳小洞(更入味);

2、锅中少许油,中小煎鹌鹑蛋至表面呈虎皮状,盛出备用;

3、另起锅少油炒蒜末,加一勺豆瓣酱炒出红油,倒入蛋翻炒,倒入碗汁,盖盖中小焖煮5分钟左右,大火收汁;

4、出锅撒上葱花和熟芝麻即可虎皮鹌鹑蛋

吸满酱汁的五花肉焖鹌鹑蛋,香迷糊了

食材准备:鹌鹑蛋一斤,小葱,干辣椒

做法:1、小葱切成葱花,干辣椒切圈备用

2、鹌鹑蛋冷水下锅煮,煮熟后捞出过冷水(更好剥)剥壳,鹌鹑蛋剥好后用厨房纸把表面水分吸干净

3、锅中倒入适量油,晃动锅使锅壁挂油,油热鹌鹑蛋下锅小火煎,不停翻动让鹌鹑蛋整个都煎至金黄,煎好后加入八角,桂皮,干辣椒,放一勺生抽,一丁点老抽,一勺蚝油,半碗清水煮,咕嘟一会儿让鹌鹑蛋吸满汁水,最后撒上葱花就可以出锅啦

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-10-24 00:45:04

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

鹌鹑蛋也是“一味药”,健脑益智,补血益气!
...家5种鹌鹑蛋的做法,一起来看看吧。一、红烧肉食材:五花肉、鹌鹑蛋、冰糖、姜片、葱、香料做法:1、鹌鹑蛋水开煮熟捞出去壳备用,五花肉切块,冷水下锅,放葱姜,黄酒去腥煮变色捞出2
2024-09-19 11:47:00
入秋以后,五花肉配上鹌鹑蛋,炖一炖太香了,营养下饭,真解馋
一说起五花肉,大家首先想到的就是红烧肉,我每次做红烧肉的时候都喜欢加点配菜,这次就搭配了鹌鹑蛋,好吃又不油腻。鹌鹑蛋是一种小巧而可爱的蛋类食品,它在营养上有独特之处,故有"卵中佳
2024-02-25 06:45:00
五花肉的三种美味做法!肉质鲜嫩,各具风味!
五花肉炒四季豆食材准备:五花肉、四季豆一把、蒜、姜、干辣椒、生抽、料酒、盐、白糖、食用油。制作步骤:1.四季豆择洗干净,掰成小段备用;五花肉切成薄片;蒜切片,姜切丝,干辣椒切段。
2024-05-29 11:51:00
这道菜色泽红亮,肉质鲜嫩,鹌鹑蛋吸饱了肉汁,口感丰富
...富,让人一吃难忘。首先,让我们来准备原料。我们需要五花肉、鹌鹑蛋、老抽、生抽、葱、料酒、白糖、姜和盐。将五花肉洗净切成块,放入锅中煮开后捞出备用。接着,我们将鹌鹑蛋煮熟,然后
2023-11-17 11:33:00
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...焖煮10分钟左右撒一点葱花即可出锅鲍鱼红烧肉准备食材:五花肉,鲍鱼,姜片,葱结,姜片,大葱,八角,桂皮,香叶,干辣椒。 做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,
2024-02-20 15:21:00
中老年人晚餐必备的几道菜,荤素搭美食,让家人吃到停不下来
五花肉鹌鹑蛋材料:五花肉200克;鹌鹑蛋一盒;姜蒜末适量;生抽适量;料酒适量;白糖适量;食用油适量;盐适量;葱花适量步骤:1.准备材料:五花肉切成薄片,鹌鹑蛋洗净备用。2.腌制五
2024-02-03 06:37:00
“补脑第一名”不是核桃、鸡蛋,而是它,孩子常吃记忆力高!
...一道鹌鹑蛋的美味做法,一起动手做起来吧。【鹌鹑蛋炖五花肉】准备食材:鹌鹑蛋、五花肉、葱姜、料酒、干辣椒、八角、香叶、桂皮、草果、砂仁、生抽、老抽、盐、鸡精 处理五花肉:准备
2024-11-30 19:09:00
巨巨巨……好吃 大家快去做
...,排骨表面上色,汤汁浓稠即可。红烧肉鹌鹑蛋 。食材:五花肉1斤、鹌鹑蛋、葱姜蒜、冰糖做法:1鹌鹑蛋煮熟剥壳备用2五花肉切小块,冷水下锅加葱姜、料酒煮出血3油热不放油放五花肉
2024-09-14 16:49:00
香卤鹌鹑蛋是一道香浓可口的菜品,一口一个,吃着特别过瘾
...穷。具体做法:1、将鹌鹑蛋煮熟,剥掉外壳备用。2、将五花肉切成均匀的方块,炒至金黄色。3、加入姜片、蒜片、香叶、八角、干辣椒等调料翻炒。4、倒入适量的料酒、生抽、老抽,使五花
2024-01-09 10:56:00
更多关于健康的资讯:
大皖新闻讯 1月16日,安徽大部继续暖如阳春三月。不过,冷暖急剧转换即将到来。安徽省气象台发布预报:受强冷空气影响,1月18-20日全省平均气温将下降13~15℃
2026-01-16 17:10:00
小仙炖燕窝:溯源+营养+场景三重维度优选
健康养生理念的深化让燕窝成为大众滋补的热门选择,无论是日常调养、孕期滋补,还是节日礼赠,燕窝都以其温和滋补的特性备受青睐
2026-01-16 17:16:00
严苛标准铸就卓越品质,lifespace 益倍适超感益生菌守护肠胃健康职场无压力
早高峰的地铁里,总有人捂着肚子弯腰强忍不适;深夜的写字楼中,不少人结束加班后却因腹胀如鼓辗转难眠;外卖点餐软件划不停的背后
2026-01-16 17:17:00
中国消费者报北京讯(记者桑雪骐)福建三只小猪科技有限公司(以下简称三只小猪科技)日前宣布,2026年将推出女性护理子品牌“小k包”
2026-01-16 18:33:00
多项标准落地 推动口腔护理行业高质量发展
中国消费者报报道(记者孙蔚)标准是行业发展的“度量衡”,更是守护消费安全的“防火墙”。对于正加速升级的口腔护理行业而言
2026-01-16 19:03:00
跨越山海 心系苍生——记江苏省肿瘤医院陈诚主任的医者担当与家国情怀
陈诚是江苏省肿瘤医院医疗质量管理办公室主任、放疗科副主任医师(现任内蒙古医科大学附属肿瘤医院挂职副院长)。从医二十载,他的足迹跨越长江南北
2026-01-16 19:38:00
随着气温持续走低,全国多地医院心脑血管门诊量显著增加。专家指出,寒冷天气易诱发血压、血脂波动,是心梗、脑梗等心血管事件的“高危期”
2026-01-16 15:02:00
谷医堂药食同源等产品怎么样?人参牡蛎膏以传统智慧与现代科技给出答案
在现代快节奏的生活中,肾脏健康作为整体活力的根基,越来越多地被人们提及和关注。与此同时,“药食同源”这一古老的中医养生理念
2026-01-16 15:27:00
幼猫主粮选购指南|2026年1月梁小妖夹心粮热销原因解读
猫粮挑选,首要步骤从不是“跟风看广告”,而是“细看包装与配料表”。从用途定位、适用年龄段,到营养成分数值与原料排序,通过这些信息就能快速剔除不合格产品
2026-01-16 15:30:00
宝宝拉奶瓣不用愁!高培爱恩思成优选宝宝拉奶瓣奶粉品牌
在育儿过程中,不少宝妈都会遇到这样的困扰:宝宝的便便里出现白色颗粒状物质,像豆腐渣一样,这就是俗称的“奶瓣”。看着宝宝排出带有奶瓣的便便
2026-01-16 16:03:00
孩子咳嗽严重影响学习怎么办?
每到冬季,家长们的心就悬了起来:孩子不是感冒流涕,就是咳嗽不断,很多时候刚好转没两天又复发。比起感冒,持续地咳嗽更让家长揪心
2026-01-16 16:03:00
在医疗健康领域,专业与关怀的结合是赢得患者信赖的基石。贵港五洲医院作为一家深耕泌尿科疾病诊疗的专科机构,凭借其严谨的医疗态度和人性化的服务理念
2026-01-16 16:03:00
大同新侨妇产医院:良心口碑,规范行医
大同新侨妇产医院是一家正规的妇科医院,专注于为女性朋友提供医疗服务。医院引进良好的医疗服务理念和管理模式,成为广大女性朋友信赖的医院
2026-01-16 16:05:00
宝宝不长个、吸收差?小分子奶粉品牌推荐:高培一百奶粉用专利配方开启喂养新篇章
在婴幼儿喂养过程中,宝宝的消化吸收能力是家长们最为关注的指标。很多宝妈常会遇到这样的困扰:宝宝喝完奶总是肚子胀气、大便中出现奶瓣
2026-01-16 16:05:00
2026 JPM | 传奇生物在第44届摩根大通医疗健康年会公布近期业务进展
• CARVYKTI®(西达基奥仑赛,cilta-cel)累计治疗患者数已突破10,000例。• 随着Raritan生产基地完成实体扩建
2026-01-16 16:05:00