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想身体健康，有精神，就要多吃这样肉菜，让身体温暖，轻松过寒冬
类别：健康 发布时间：2024-01-10 08:01:00 来源：康之道
冬天天寒，人们活动走路时都会变得无比吃力，而消耗也比较大。这久而久之，大家的身体就会变得虚弱不堪。所以朋友们要想身体健康，有精神，就要多吃这样肉菜，让身体温暖，轻松过寒冬。
鸡肉
推荐做法：【香菇炒鸡】
所需食材：香菇、鸡肉、葱姜蒜、桂皮、八角、花椒、干辣椒、小米辣、青椒
所需调料：五香粉、盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精
相关做法：
1、先把鸡肉清洗干净，再起锅烧油，倒入鸡肉翻炒至焦黄色。
2、接着倒入葱姜蒜和料酒炒香，再倒入盐、生抽、老抽、蚝油，一同翻炒。
3、翻炒两分钟后，再倒入桂皮、八角、花椒和干辣椒一同翻炒。
4、之后再倒入泡好的香菇进行翻炒。
5、中途倒入五香粉，再倒入适量的开水进行炖煮。
6、炖煮个15分钟后，再倒入鸡精、小米辣、青椒翻炒一下。
7、最后大火收汁就可以出锅品尝了。
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快照生成时间：2024-01-10 12:45:33
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