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...我们在吃的时候，也得注意荤素搭配，这样才能让身体更健康。白萝卜就是个很好的选择，它特别适合秋冬季节吃，能清热去火，还能帮助消化。今天，我就给大家分享一个“五花肉炖白萝卜”的做法，保证你和家人都会喜欢，...……更多
2024-05-19 14:57:00五花,流口,五花肉,高个,白萝卜,补钙
...食材，一周吃3次降肝火，气血通畅一身轻松。一起来看看吧一、西兰花，西兰花是一种营养价值高的蔬菜，常吃它不仅能给人体补充营养，还具有养肝护肝的功效， 西兰花中含有多种活性成分，对人类肝脏有明显保护作用，且...……更多
2024-01-17 10:51:00肝火,通畅,气血,肝脏,一身,最爱
...一原材料：猪腰1个、葱1根、姜1块、蒜2瓣、油辣子1勺、生抽2勺、郫县豆瓣酱小勺、小米椒小量、味精小勺、青柠檬1个、花椒粒几颗、八角1个、良姜几块、香莱1根制做流程：1、锅中倒进适当冷水，猪腰清理干净用刀割几片放...……更多
2023-03-17 22:21:00压力锅,压力,时间,小勺,切成,原材
...“扶阳菜”建议每周吃3次，精力充沛干劲足。一起来看看吧。第一种：黄鳝，老人常说：“冬吃一支参，夏吃一条鳝”，大暑吃黄鳝赛人参，黄鳝营养丰富，味道鲜美，具有补气益血、消炎排毒、祛除风湿等功效，黄鳝是个很...……更多
2024-07-31 06:10:00干劲,精力,黑椒,西兰,阳气,放进
...等功效。导语：“秋天一碗汤，不往医院跑”，这碗汤别错过，滋补润燥身体健康不生病将三种食材炖煮在一起味道鲜美极了，荤素搭配营养足，鱼肉细腻，香菇滑嫩，冬瓜清甜，汤色奶白，味道鲜香无腥味，制作起来并不难，...……更多
2023-10-14 11:40:00味美,冬瓜,功效,后加,黑鱼,冬瓜
春天是一个充满生机和活力的季节，也是人们开始注重健康饮食的季节。为大家推荐5道低脂低卡、营养丰富、口感清爽的凉拌菜。不仅适合春季的饮食，更是养生的佳品。一、凉拌木耳1、木耳提前泡发好。提前烧半锅开水，倒...……更多
2024-04-27 06:20:00佳品,养生,饮食,生抽,热油,香菜
...茶叶。嗯，就这么几样东西，简单又实惠，大家赶紧试试看吧！做法其实挺简单的：首先，把鸡蛋给洗得干干净净的，然后放到锅里。记得在锅里放点儿茶叶进去，再撒点盐，加点清水就开始煮。当然啦，你想让鸡蛋更香的话，...……更多
2024-05-19 15:10:00三鲜,日来,夏日,笋子,三宝,蒜末
...原材料：干豇豆80克，猪五花肉300克。调味品：植物油，生抽酱油，味精，米酒，食用盐各适当。作法：1.五花肉焯水，煮至断生，一整块肉用煎炸一下，把皮炸高于一切色，随后切割成片状。2.切完的小肉用生抽酱油，味精，食...……更多
2023-03-15 23:45:00豇豆,美味,放进,豇豆,五花,生抽
...也可以做哦~！洋葱肥牛肥牛卷/圆葱/辣椒/姜/白砂糖油耗/生抽酱油/米酒/盐1.洋葱切丝预留；2.滚水烧开，放进生姜片和适当米酒，将肥牛卷入锅烫熟后捞出；3.热锅滚油，火灾将洋葱炒出香气，倒进切完的辣椒，放进适当米酒、...……更多
2023-01-12 16:18:00牛肉,做法,肥牛,金针,放进,米酒
...苔脆嫩、入味，又香又好吃。想知道怎么做吗？赶快来看看吧！
【蒜苔炒肉】：先要把猪肉切成跟蒜苔差不多粗细的肉丝，最好选五花肉，炒出来的味道会更香。切好后，加点料酒和胡椒粉去腥味，再来一勺生抽和一勺蚝油调...……更多
2024-04-12 12:51:00蒜苔,味道,蒜苔,放进,肉丝,鸡精
...高，吃了好消化。所以，夏天多吃菌菇，身体棒棒的，健健康康过夏天！【一、平菇——小炒平菇】咱们先把平菇撕成小块，好好洗洗干净，然后晾干水分。再切点青红椒和葱段，五花肉也切成条。找个碗，放一勺盐、鸡精、蒸...……更多
2024-05-16 13:00:00多雨,潮湿,基础,健康,金针,金针菇
...切割成块，随后放一些蒜泥，香莱剁碎，如果你吃一些淡生抽就可以了。用于做下酒小菜的拌猪耳朵，2.把火开启，煮到生猪肉能够用筷子捅穿才行。最终，关闭火，让它煮大概20分钟。3.给猪的耳朵里面减温，随后把他们剁碎。...……更多
2023-02-22 21:35:00荤菜,菜谱,生抽,放进,蒜头,汤勺
...水，水要没过鸭肉，大火烧开，添加盐、鸡精、胡椒粉、生抽、老抽、冰糖，转小火炖40分钟左右。炖好后放入青椒、红椒、大火收汁即可。第三道菜：
家熬黄花鱼，寓意年年有余营养价值：黄花鱼脂肪少，含有丰富的优质蛋...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...炒出油脂。再加一个八角、葱、姜、蒜、半勺老抽、一勺生抽，小火炒出香味。4，放入白菜，大火炒软。5，加入和白菜平齐的热水，八角挑出来，放入粉条和豆腐皮，中火炖2~3分钟。6，最后加盐、鸡精调味。再根据个人口味放...……更多
2023-12-07 06:59:00炖菜,浑身,五花,大火,生抽,五花肉
...又美味，不仅适合冬天暖胃，也是夏天清爽的选择，试试看吧！记得做好的分享给朋友们，让更多人感受到这份温暖与美味。愿大家都能享受美食的快乐！不论是干枯毛燥，还是头发分叉断裂，都可以在日常生活中找到解决方法...……更多
2024-04-19 13:20:00养发,错过,食物,燕麦,首乌,黑芝麻
...的疗效。下面为大家带来鲤鱼怎么做好吃又简单，快来看看吧。鲤鱼怎么做好吃又简单1.鲤鱼炖豆腐准备鲤鱼一条，豆腐一斤。把鱼收拾干净后切成小段，切好葱姜。豆腐切成小块儿，锅入少许植物油，放入葱姜、花椒爆香。把...……更多
2024-04-08 07:01:00鲤鱼,鲤鱼,料酒,十克,花椒,微黄
...【皮蛋豆腐】┄】【食材速览】皮蛋一枚，嫩豆腐一块，生抽、醋各一勺，少许糖、香油和盐，葱花香菜适量，简单搭配，美味即现！**制作流程**咱们先把皮蛋去皮切成块儿，再把豆腐也切块儿，然后把它们放在一起。这样做...……更多
2024-04-18 11:34:00五道,做法,美食,猪肝,生抽,生菜
大家好！欢迎收看我的美食自媒体，我是锦绣V山东，一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食，让生活更美味”，今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎，也是很常见的几道美味。我们每天...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...元素，这些营养对我们的身体可有好处了，能帮我们保持健康。鱼汤不仅美味，还营养满满，喝上一碗，感觉整个人都精神多了！鲫鱼先给它划上几刀，咱把锅烧热，加点猪油来煎它。煎之前啊，得把鱼身上的水分擦干，这样煎...……更多
2024-05-17 17:08:00季节,身体,切成,放进,准备,身体
...葱、生姜、大蒜；胡椒粉、食盐、白砂糖、淀粉、料酒、生抽、蚝油1、先将食材都准备好，口蘑清洗干净后掰掉根部，伞叶部分切成4瓣。鸡腿洗净后剔骨，切成小块。大葱斜切成葱段，生姜和大蒜都去皮切成小丁。2、开始腌制...……更多
2024-06-14 10:32:00滋补,鸡肉,牛肉,营养,建议,生抽
...，味道还特别香呢！喜欢的朋友赶紧收藏起来，动手试试看吧！【所需材料】嘿，这食谱听起来真不错！咱们来换个说法吧：咱得准备俩西葫芦，再来一根胡萝卜，别忘了加个鸡蛋，还有一把葱花提味。哦对，还有五香粉、胡椒...……更多
2024-05-23 14:50:00香气,早餐,美味,不用,营养,制作
...家推荐3种特别好吃又营养的食材，都是应季的，快来看看吧！【一、菠菜——菠菜卷】洗好的菠菜切成小段，胡萝卜削皮切成细丝。锅里加水烧开，先给豆皮洗个热水澡，煮一分钟去掉豆腥味，然后捞出来控水。接着把胡萝卜...……更多
2024-05-17 17:06:00中老年,宝库,手脚,维生素,精神,芦笋
干锅花菜炒腊肉食材准备：花菜半个、腊肉适量、干辣椒、蒜、姜、葱、生抽、蚝油、盐、食用油。制作步骤：1.花菜切成小朵，用清水浸泡洗净后沥干水分；腊肉切片备用。2.锅中倒油，油热后放入花菜炸至表面微黄，捞出沥...……更多
2024-05-29 11:52:00腊肉,美味,做法,错过,腊肉,生抽
...之情。你知道寒食节这天都会吃什么吗?下面跟我一起看看吧!4月3日“寒食节”，3种吃食不能少，顺应节气，迎接春天一、凉面所需食材：面条，黄瓜，胡萝卜，蒜，辣椒面，芝麻，调味料;菜谱做法：1、胡萝卜、黄瓜洗净，给...……更多
2024-05-04 12:54:00寒食节,节气,食物,建议,寒食节,香椿
...裨益，接下来，分享给大家6种菠菜好吃的做法，一起看看吧。一、香面菠菜食材：菠菜、白芝麻、腰果、核桃、花生做法：1、铁锅炒白芝麻，不断翻炒至金黄盛出，然后炒腰果和核桃，金黄就可以。花生我是提前炸了一些，教...……更多
2024-07-12 12:00:00胡萝卜,而是,眼睛,菠菜,生抽,蒜末
卤肥肠准备食材：新鲜肥肠、姜、蒜、大葱、八角、桂皮、香叶、草果、花椒、干辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油；做法：1.我们将肥肠翻转过来，用清水充分冲洗干净，仔细撕去内部的油脂。加入面粉和醋，反复...……更多
2024-05-30 06:48:00肥肠,风味,美味,做法,错过,肥肠
...【包菜炒腊肠】准备包菜、腊肠、胡萝卜、蒜瓣、芹菜、生抽、食用油。1、蒜瓣去皮切片，腊肠洗干净切片。胡萝卜洗干净切片，芹菜洗净切段，包菜用手撕成大块，放入清水里浸泡10分钟。起锅加油烧热，放入蒜片爆香，倒入...……更多
2023-12-30 20:47:00香肠,不好,还是,腊肠,香肠,生抽
...鸡蛋倒入锅中，搅拌均匀。调味加入适量的盐、胡椒粉、生抽和香油，最后倒入青菜，搅拌均匀后即可。四、山药牛肉粥1、适量的大米洗干净，放入刚烧开水的砂锅里面，把大米煮开花。山药去皮后拍碎再剁成山药泥，粥已经...……更多
2024-04-26 11:17:00山药,做法,身体,山药,切成,食盐
...什么食材，都可以用来包饺子。今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子。和面：包饺子需要提前30分钟和面，因为面团醒发后，它的延伸性会更好。盆内加入500克面粉，加入3克盐，搅拌均匀，然后加入清水，边加水边用筷子将...……更多
2023-10-23 21:59:00饺子,错过,推荐,饺子,生抽,小白
...比吃肉还诱人。还没尝过的朋友，赶紧按照我的方法试试看吧，保证让你一吃就停不下来。 ……更多
2024-04-10 11:58:00芥菜,咸菜,调料,切成,美味,葱丝
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本文转自：人民网为进一步加强慢病防治，提高居民健康素养，完善重点人群健康服务。9月25日，由人民健康发起，中华中医药学会络病学分会学术支持
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欢迎来到今天的趣味科普小课堂！今天，我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问，这小小的维生素E，真的能助力我们的备孕大计吗
2024-09-28 08:56:00
本文转自：人民网-江西频道人民网南昌9月28日电 9月27日，由江西省中医药管理局、省体育局和省卫健委主办，江西中医药大学承办的江西省首届“杏林杯”中医药传统保健体育运动会在江西中医药大学湾里校区开幕
2024-09-28 09:14:00
本文转自：人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病，我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
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本文转自：人民网-湖南频道主题宣传活动现场。受访单位供图在第18个“世界狂犬病日”到来之际，为积极响应国家消除狂犬病的策略
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本文转自：人民网-山东频道实施城中村改造是改善民生、扩大内需、推动城市高质量发展的一项重要举措。今年以来，农发行山东省分行积极履行政策性银行职能
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大河网讯 “哇，这是我第一次体验艾灸，感觉温温热热的，好舒服！”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃（Aigerim Bizhanova）体验过盒灸后
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中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维，认为其成因复杂多样，主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
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代谢肥胖，是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去，导致脂肪在体内堆积过多，体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
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您好，医生：最近心情有点复杂，不知道为什么，我老婆最近异常兴奋，但我已经54岁了，说实话，真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
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胃肠道肿瘤里，除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌，还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑，胃肠道间质瘤严重吗
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一场秋雨一场凉，秋雨绵绵带来阵阵寒意，杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣，甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
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网络上有个段子：中国人，无毒生吃，微毒煮熟吃，剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”，耐受各种食物？还是说
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生活中，不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日，68岁的王大伯（化名）感到头晕、行走困难，而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
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