• 我的订阅
  • 健康

今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子

类别:健康 发布时间:2023-10-23 21:59:00 来源:康之道

秋天是美食的季节,尤其在中国,饺子是一道不可或缺的传统美食,而秋季的饺子尤其美味。饺子是一种包容性非常大的美食,不管是什么食材,都可以用来包饺子。今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子。

今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子

和面:包饺子需要提前30分钟和面,因为面团醒发后,它的延伸性会更好。盆内加入500克面粉,加入3克盐,搅拌均匀,然后加入清水,边加水边用筷子将面粉搅拌成面絮,然后下手揉成光滑的面团,最后盖上锅盖密封醒发30分钟。

今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子

一、【雪里蕻猪肉馅】

雪里蕻是秋天的时令蔬菜之一,不仅是鲜嫩美味,还可以提供多种营养。

准备食材:雪里蕻嫩苗、猪肉、姜、葱、盐、生抽、食用油

具体做法:

1.先将雪里红嫩苗洗净,控干水分,锅内加水烧开,放入雪里红焯水后,捞出过凉,挤掉是多余水分后,切成细碎。

2.将猪肉剁成肉馅,放入一个大碗中。加入葱末、姜末、适量的盐、酱油、香油和生抽,根据个人口味来调整,搅拌均匀,静置15分钟,然后加入雪里红,加入食用油,搅拌均匀,使肉、菜充分混合。

3.拿一张饺子皮,将适量的馅料放在中间,将饺子皮对折,捏紧边缘,确保饺子不会漏馅。将饺子放入开水锅中,大火煮至饺子熟透。雪里红猪肉饺子做好后,可以配以醋和辣椒油的蘸料,享受其独特的酸辣口感。

今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子

二、【转螺肉小白菜馅】

这款饺子的馅料充满了多种风味,包括转螺肉、粉丝、鸡蛋和小白菜,这些食材共同构成了一道美味的秋季佳肴。

准备食材:转螺肉、粉丝、鸡蛋、小白菜、姜、葱、盐、生抽、食用油

具体步骤:

1.将转螺肉取出;将粉丝浸泡在温水中,使其变软,然后切成短段。在一个大碗中加入2个鸡蛋,加少许盐打散,锅中烧热油,倒入蛋液,炒熟,切碎备用;小白菜清洗干净后,切碎。

2.将转螺肉、粉丝、小白菜碎、鸡蛋碎装入一个盆中,加入葱末、姜末、适量的盐、生抽、食用油,搅拌均匀,拿一张饺子皮,放入适量的馅料,将饺子皮对折,捏紧边缘。放入锅中煮熟即可。

今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子

三、【萝卜猪肉馅】

秋冬季节萝卜大量上市,萝卜含有丰富的维生素,既好吃又便宜,用萝卜和猪肉搭配包饺子,味道鲜美,营养丰富。

准备食材:萝卜丝、猪肉、粉丝、姜、葱、盐、生抽、食用油

做法如下:

1.将萝卜清洗干净后,去皮,切成细丝,焯水,捞出过凉后,挤掉多余的水分,稍微切两刀;将粉丝浸泡在温水中,直到变软,切成短段。猪肉剁成肉馅备用。

2.将猪肉馅装入盆中,加葱末、姜末,以及适量的盐、生抽、香油,搅拌均匀,十分钟后加入萝卜丝和粉丝,加入食用油,搅拌均匀。

3.手中托一张饺子皮,放入适量的馅料,将馅料包起来,捏紧边缘。锅中加水烧开,放入饺子,将饺子煮熟即可食用。

今天与大家推荐秋天不可错过的3种饺子

这三种饺子,雪里红猪肉饺子、转螺肉粉丝鸡蛋小白菜饺子以及萝卜丝粉丝猪肉馅饺子,都有着独特的馅料和风味,适合不同口味的人们。在秋天,不妨尝试制作这些美味的饺子,让您的味蕾在秋季的美食盛宴中享受无穷乐趣。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-10-23 23:45:02

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

美好的时光里,还有一些珍贵的食材,被誉为“秋天三宝”
...力、促进消化和改善便秘。尤其适合制作营养丰富的蔬菜饺子,让每一口都充满了健康和美味。推荐食谱:小白菜香菇鸡蛋馅饺子所需材料:小白菜、香菇、鸡蛋、葱、姜、饺子皮、盐、生抽、食用
2023-10-25 20:07:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
...便秘等肠道问题。今天就用它搭配虾仁、木耳和鸡蛋来包饺子,味道鲜美,好吃到停不下来。【小白菜饺子】准备食材:饺子皮、虾仁、木耳、鸡蛋、小白菜、小葱、蒜、盐、鸡精、生抽、香油
2024-09-28 21:54:00
夏天吃饺子就吃这6种馅,薄皮大馅鲜美可口!
...大家都想找点好吃的来解解馋。说到这个,我得推荐推荐饺子了!各种食材都包裹进那一张饺子皮里,营养又美味。特别是那薄皮大馅的饺子,一口咬下去,满口都是鲜美的馅料,简直太满足了!今
2024-08-08 12:47:00
这4种蔬菜不仅鲜嫩营养,价格便宜,季节性也很强
...维生素C、叶酸和钾等营养成分。推荐食谱:韭菜苔素馅饺子所需食材:韭菜苔、杏鲍菇、鸡蛋、虾仁、饺子皮、盐、食用油步骤如下:1.将韭菜苔洗净切碎,杏鲍菇洗净切丝,焯水后切碎,虾仁
2023-10-24 20:06:00
如果你不好好品尝这道秋之美味,可就错过了一年中最美味的时光了
...口接一口根本停不下来。推荐食谱:红薯叶鸡蛋粉丝素馅饺子食材:红薯叶300克,鸡蛋2个,粉丝50克,葱、姜适量,盐、生抽、鸡精、食用油适量,饺子皮适量做法步骤:1.红薯叶洗净,
2023-10-24 20:48:00
以下是五种常见的饺子馅料的详细做法
美味的饺子馅料有很多种,怎么做美味可口,鲜香得让人垂涎欲滴?以下是五种常见的饺子馅料的详细做法:韭黄肉饺子馅:食材:韭黄、葱末、肉末。做法:准备一把韭黄,将韭黄摘洗干净,控干水分
2023-11-18 06:07:00
韭菜苔还具有温中散寒、活血化淤的功效,被誉为秋季食补的佳品
...,被誉为秋季食补的佳品。推荐食谱:韭菜苔猪肉虾仁馅饺子 所需材料:韭菜苔、猪肉馅、虾仁、饺子皮、姜、盐、生抽、食用油。具体做法:1.将韭菜苔洗净,切成小段,大虾洗净去壳,用
2023-10-25 20:01:00
春天,这菜正大量上市,应季而吃,清热降燥助消化,老年人别错过
...,适合作为夏季清凉的开胃汤。推荐食谱三:荠菜猪肉馅饺子荠菜猪肉馅饺子结合了荠菜的清新与猪肉的鲜美,荠菜中的维生素和矿物质能够增强肉馅的营养价值,同时促进消化和吸收。主要食材:
2024-03-24 06:41:00
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香今天是霜降,秋季的最后一个节气,意味着再过半个月就要进入冬天了,天气会越来越冷,气候也越来越干燥,这个时候要多补充水分
2023-10-29 06:49:00
更多关于健康的资讯: