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下饭十分的适合1.把肝脏侵泡在水里整整的一个早上，正中间换几回水。2.将胡椒粉、盐和五香粉放进炒菜锅中，用文火烤出淡黄色。用白胡椒粉和盐腌牛肝一夜。3.将适当的水放进锅中，随后添加麻椒、葱郁、月桂叶和生姜片...……更多
2023-02-22 21:35:00荤菜,菜谱,生抽,放进,蒜头,汤勺
...。2、拌凉菜灰条菜原材料：灰条菜250克，食盐、鸡精、生抽、蒜末、色拉油少量作法：(1)将灰条菜去杂清洗，放进开水锅内焯一下，捞起来放冷水中数次清洗，挤干水放进盘里;(2)将食盐、鸡精、生抽、色拉油倒进碗内，调成调...……更多
2023-03-17 22:12:00功效,作用,生抽,胡罗卜素,放进,维他命
...留。3.进行爆香葱姜朝天椒，放进龙虾头煸炒添加米酒、生抽酱油、酱油、盐、白砂糖、豆瓣酱，添加八角茴香、八角、良姜、茴香、茯苓等相近十三香的八角茴香和适当冷水搅拌后烧开转文火炖30分钟，用骰子过虑出龙虾大骨...……更多
2023-04-19 12:56:00盖饭,美味,做法,盖饭,生抽,龙虾
猪肝汤是一种能够补血补气且能够明目地菜谱，因而许多追求完美身心健康的人员会挑选食用猪肝汤。那麼，什么猪肝汤才更强喝更营养成分呢？下边梳理了几类营养成分美味可口的牛肝汤做法：番茄猪肝汤原材料：西红2个，...……更多
2023-02-21 21:33:00猪肝,营养,猪肝,米酒,汤原,西红
...以下：鸡脆骨600克，辣椒干20克，麻椒5克，熟芝麻10克，生抽酱油2汤勺，酱油1汤勺，米酒1汤勺，盐1汤匙，糖1汤匙，姜1块，蒜3瓣具体方法以下：先腌渍鸡脆骨，加1汤匙盐，加1汤匙糖，加1汤勺米酒，姜一半剁碎翻拌，腌渍1钟...……更多
2023-02-01 19:34:00脆骨,做法,脆骨,汤勺,生抽,煸炒
...量；配制一碗糖醋汁，占比大概是那样：1汤勺米酒2汤勺生抽3汤勺糖4汤勺醋5汤勺水，搅拌预留。3.将腌好的带鱼段用厨房吸油纸吸去水份，薄薄沾一层小麦面粉，抖净粉剂。锅里加小量油，将带鱼段煎至双面金黄色，捞起来。4....……更多
2023-03-17 21:43:00目鱼,外皮,目鱼,带鱼,汤勺,脂肪
...，血栓危险加大。 但是中老年人也不要一味拒绝肉类等荤菜，毕竟它们是补充优质蛋白质来帮助抵御寒冷，因此吃肉吃鱼要适度。为此， 我特地去请教了我的医生朋友，她给我推荐了对心脏最好的三种肉，都是低脂高蛋白的食...……更多
2023-12-25 10:42:00高蛋白,中老年,心脏,医生,建议,最好
...礼拜天清清肠排毒，可以不挑选荤腥，就弄了几种糟卤小荤菜，相切新鮮黄瓜切片中合一下卤菜，边吃边喝，再看几个好看的电影，极致!糟卤能够反复应用吗糟卤是能够多次重复使用的!但是也就一二次罢了,不然卤汁混了非常容...……更多
2023-02-13 21:36:00放进,姜片,舌头,卤菜,八角,压力锅
...头除掉须根，清洗切割成2cm长的斜段，锅内加点油烧开，放进蒜泥、生姜沫、蒜头的白根一部分炒出香味，放进1汤勺豆豉酱，炒出香味至出辣椒油，倒进小半碗冷水，用力握紧锅饼，提到锅轻轻地摇晃一下，大火烧开，放进1克...……更多
2023-03-07 15:12:00猪血,美味,营养,时间,猪血,放进
...食用方法：圆葱150克，发制虾皮30克，姜片5克，食用盐、生抽、食用油、米酒、色拉油、鸡精适当。将圆葱削皮、清洗、切条，发制虾皮清洗。将米酒、鸡精、生抽、食用盐、姜片调为汁，预留。食用油烧开，放进圆葱、虾皮，...……更多
2023-03-07 15:00:00降血脂,正餐,吃法,糖尿,燕麦,海菜
1、凉拌苤蓝丝作法：将苤蓝除掉表皮以后清理干净。把苤蓝切成细丝后放到菜盘里预留，将苤蓝放到冷水里侵泡5分鐘后捞出来，沥干水份之后放到菜盘里，把尖椒和辣椒清理干净以后切成细丝，将大葱切割成小碎屑将尖椒丝、...……更多
2023-03-07 11:28:00苤蓝,菜谱,推荐,苤蓝,煸炒,放进
...难度也不大。先做这道菜要用的东西准备齐全，然后按照菜谱上写的步骤来。首先，把锅烧热，加点油进去。等油热了，把切好的菜放进去翻炒几下。然后，加点盐、酱油和其他调料，再翻炒均匀。等菜快熟的时候，加点水或者...……更多
2024-04-12 12:54:00道菜,身体,心情,健康,韭菜,肉丝
...400克、菠萝蜜一个半辅材：葱2根、姜片5片、香油1汤勺、生抽1.5汤勺、米酒2汤勺、白砂糖少量、油少量作法流程：1）鸭清洗剁块，菠萝蜜解决好切一小块，葱切段儿，准备好生姜片；2）锅中烧开水，放进鸭块焯至掉色，捞起来...……更多
2023-02-20 16:44:00鸭肉,蛋白质,蛋白,含量,放进,辅材
...的美食来帮助身体恢复了！快来看看这五道简单又健康的菜谱，让我们一同健康起来吧！南瓜蒸蛋今日分享一道简单又营养的家常菜，南瓜蒸蛋，色香味俱佳，营养丰富，适合家庭日常食用哦！快来跟着我一起动手做吧！采买清...……更多
2024-04-20 11:29:00补救,过后,生抽,茼蒿,口感,木耳
...搭配总数。那麼怀孕4月孕妇营养餐食谱有什么呢？孕妇菜谱1：松籽爆香菇牛肉原材料：鸡胸脯肉250克，松子、核桃肉各20克，姜、葱、蒜、盐、生抽、米酒、白胡椒粉、白砂糖、木薯淀粉、老母鸡汤、生鸡蛋各适当作法：1、鸡...……更多
2023-04-19 12:43:00营养餐,食谱,孕妇,营养,生抽,孕妇
...辣倒进鸡丝中。6、放进盐(5克)、味精(3克)、油耗一勺、生抽(少量)、油辣子(一茶匙)、麻椒油(一茶匙)、食用橄榄油(一勺)、白砂糖(4克)、醋(少量)再添加矿泉水少量搅拌均匀，再撒进熟芝麻搅拌均匀即能够摆盘了。酿馅鸡脯肉的...……更多
2023-02-18 17:44:00鸡胸,放进,减肥,橄榄油,减肥瘦身,脂肪
...营养发展趋势的要求的。宝宝十个月变大，也应当有一个菜谱及其其做法大全。1、太阳翠绿色粥原材料：西兰花20克，生鸡蛋一颗，白米饭小半碗（约100克）做法：将西兰花清洗切割成小段，放进锅中，加小量水熬熬成粘稠；取...……更多
2023-04-19 14:03:00宝宝,面疙瘩,西兰,汤勺,西兰花,小麦
年夜饭菜谱中，大荤菜要有、鱼要有、吉祥菜要有，但家常菜也要有！不然，菜做得再好，再显档次，不下饭，那么年夜饭自然也就差了个味道。所以，今天推荐几道家常菜做法，香辣可口，十分下饭，保证一端上桌，就被光...……更多
2024-02-21 21:35:00香辣,年夜饭,家常菜,菜谱,家常,光盘
...月、共吃元宵，全家团圆，同庆佳节。您们家的团圆家宴菜谱准备好了吗？我也赶紧加码，准备一道能让你“咕噜咕噜”流口水的压轴大菜。菠萝咕噜肉这是一道老少皆宜的传统粤菜，一般是用糖醋调成酸甜汁，再加菠萝提味，...……更多
2024-04-13 10:57:00咕噜肉,一口,吃法,菠萝,红椒,咕噜肉
...5瓣，小葱一小段，白砂糖、黑胡椒粉、食用盐、米酒、生抽酱油、辣椒油水豆豉适当就可以。喜欢吃牛黄喉的盆友还可以多提前准备好多个鱿鱼头，不一定非要4个，总数能够依据自身的需要而定，随便就行。做好准备食物原材...……更多
2023-04-20 22:28:00牛黄,作用,牛黄,辣椒,生抽,鱿鱼
...类食物，让大家提高免疫力，少生病。第一种：韭菜推荐菜谱【韭菜炒鸡蛋】具体做法：1、韭菜炒鸡蛋，虽然简单，但是想要做好也有几个重点，才能让鸡蛋鲜嫩入味，韭菜翠绿好看。首先把嫩韭菜洗净晾干水分后，切成均匀...……更多
2023-12-23 19:18:00免疫力,免疫,食物,生抽,韭菜,切成
...吧。多吃4红：羊肉、牛肉、红薯、红枣
一、羊肉---推荐菜谱【烤羊排】原料： 羊排 土豆 洋葱 番茄 苦菊 黄油 料酒 盐 黑胡椒碎 黑胡椒汁制作：1. 将羊排加入少许盐和料酒拌均匀，再加入少许洋葱碎拌均匀一起腌制五分钟；2....……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...脚有劲精力充沛少疲劳，打好基础好过冬。一、牛肉推荐菜谱【木耳腐竹蟹味菇炒牛肉】原料：牛肉片腐竹木耳蟹味菇生抽料酒淀粉葱花油盐制作：1.烧锅水加入少许盐和几滴油，将泡好的黑木耳和腐竹进锅焯煮2分钟捞出备用；...……更多
2023-10-16 12:24:00免疫力,免疫,牛奶,鸡蛋,生抽,黑木
...单，自己在家随意就能做出去，也就是由蒜头，糖，醋，生抽酱油腌渍而成的。而且历经腌渍的糖醋蒜里边带有了丰富多彩的蛋白，人体脂肪，维他命和碳水化合物全是身体营养元素，而且里边多种多样挥发物硫化合物也是对身...……更多
2023-03-13 21:33:00陈醋,白醋,糖醋,还是,糖醋,蒜头
...。作法一原材料：活花蟹，姜蒜，小麦面粉，米酒，盐，生抽酱油，白砂糖。作法：1、将花蟹清洗，解开蟹盖，去除蟹腮，砍下来蟹钳用花刀拍裂，蟹切割成四块;2、给花蟹创口表层都沾裹上一层薄薄干小麦面粉，将剩下的小麦...……更多
2023-01-12 16:51:00面浆,大闸,煸炒,大闸蟹,小麦,面粉
...家一起来看看吧，建议家中老人常吃。第一种，生蚝推荐菜谱【生蚝韭菜鸡蛋饼】具体做法：1、买回家新鲜的生蚝肉，首先要清洗干净。先加入淀粉轻轻抓拌均匀，让淀粉吸附生蚝表面的脏东西，然后用清水冲洗干净，控干水...……更多
2023-12-04 16:24:00猛将,气色,老人,建议,木耳,生抽
...对于减脂期的小伙伴们来说，绿豆芽会是更好选择。推荐菜谱：芹菜叶炒绿豆芽食材清单：绿豆芽600克，芹菜叶100克，生姜，蚝油，盐和橄榄油。做法与步骤：1.绿豆芽清洗干净沥干水分；芹菜叶清洗干净，切碎；生姜洗净，去...……更多
2024-04-13 10:45:00堪比,免疫力,免疫,牛奶,营养,身体
...的家常菜的做法全集苦笋炒肉将肉切完，添加适量的盐、生抽酱油、木薯淀粉，翻拌；将苦笋清洗，蒜头切割成段；锅内添加适量的油加温；将翻拌的肉放进锅中煎；将苦笋倒进锅中煸炒，要出锅是添加切完的蒜头和适当的盐，...……更多
2023-04-19 15:42:00家常菜,家常,做法,放进,煸炒,火灾
...菠菜准备食材：菠菜300g、姜末2勺、盐适量、白醋少许、生抽1勺、白糖少许、鸡精适量、花椒油适量。制作过程：1、菠菜清洗干净，沥干水，切成5厘米长的段，生姜去皮，切成末。2、生抽倒入碗里，加入糖，加入鸡精，加入花...……更多
2024-03-28 11:05:00免疫力,免疫,食物,生抽,西兰,鸡精
...也可以做哦~！洋葱肥牛肥牛卷/圆葱/辣椒/姜/白砂糖油耗/生抽酱油/米酒/盐1.洋葱切丝预留；2.滚水烧开，放进生姜片和适当米酒，将肥牛卷入锅烫熟后捞出；3.热锅滚油，火灾将洋葱炒出香气，倒进切完的辣椒，放进适当米酒、...……更多
2023-01-12 16:18:00牛肉,做法,肥牛,金针,放进,米酒
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豆豉，是贵州人非常喜爱的食材，和臭豆腐有异曲同工之妙，闻起来臭，吃起来香，不管是空口吃还是炒菜吃，都别有一番滋味。这些个性十足的“黑暗料理”
2024-05-01 23:15:00
本文转自：南通日报海门悦来镇探路新型合作农场“管理外包”模式——交给“专业团队” 粮丰产田增收近日，记者走进海门区悦来镇永平村新型合作农场
2024-05-02 00:13:00
本文转自：张家界日报本报讯（皮运楚 杨柳）由于近期阴雨天增多，田间湿度大，马铃薯晚疫病进入易发期。4月26日，桑植县农业农村局组织专业人员来到陈家河镇张家村村进行马铃薯晚疫病防治技术指导
2024-05-02 00:14:00
本文转自：福建卫生报去年，33岁的王德宝（化名）因心力衰竭和长期焦虑，住进了医院。虽然药物治疗让他的病情有所缓解，但出院不久后
2024-05-02 00:16:00
本文转自：福建卫生报说到运动，最先想到的大概是让人大汗淋漓的健身或是长跑。当提到“中医运动”时，常被误解为仅适合老年人或体弱者的慢节奏活动
2024-05-02 00:16:00
本文转自：福建卫生报扫描二维码，加入卫生报肿瘤健康交流群，一起来问医生□本报记者 杨晨声近年来，肿瘤免疫治疗已经成为多种肿瘤重要的治疗手段之一
2024-05-02 00:17:00
本文转自：福建卫生报福建省人民医院开设新型门诊服务免费看检验报告 检验医师从幕后走到台前陈蓉艳副主任医师在为患者解读检验报告“报告上有这么多上上下下的红色箭头
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本文转自：福建卫生报检验实验室内工作场景坐诊检验咨询门诊近两个月，陈蓉艳感触很深：从前，我们检验医生在实验室里，面对的是检验标本和一个个指标
2024-05-02 00:17:00