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您需要一张运动处方
类别：健康 发布时间：2024-05-02 00:17:00 来源：每日看点快看
本文转自：福建卫生报
您需要一张运动处方
适当运动是防控慢病的关键措施，而运动处方，不止于运动
福建中医药大学附属康复医院内，医生正在演示八段锦功法
在心血管病科门诊，经常上演这样的对白场景——
医生递给患者一张医药处方，并叮嘱他们注意运动。然而，有时患者会回应：“我有运动，我经常打麻将。”
这时，医生可能会笑着说：“看来您还需要一张‘运动处方’。”
不同于传统的药物处方，运动处方不是药品，而是一种科学、个性化的运动指导方案。在《全国第六次卫生服务统计调查专题报告》中，我国55岁至64岁人群的慢病患病率高达48.4%，而65岁及以上老年人群的患病率更是攀升至62.3%。面对这一严峻的健康挑战，慢病防控显得尤为重要，而适当运动正是防控慢病的关键措施之一。
而运动处方，也远不止于简单的“运动”。
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快照生成时间：2024-05-02 05:45:04
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信息原文地址：
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