• 我的订阅
  • 健康

晾干的豇豆怎么做美味

类别:健康 发布时间:2023-03-15 23:45:00 来源:康之道

豆角在中国种植普遍,嫩荚是夏秋季时节常见的蔬菜,能够立即服用新鮮的,还可以炮做成干豇豆来服用,那麼,晾干的豇豆怎么做美味?下边我们就来实际看一下作法。

干豇豆炖红烧肉

原材料:干豇豆75克,五花肉200克。

调味品:糖,酱油,米酒,葱段,生姜片,料包1个(八角茴香,良姜,八角,辣椒干),食用盐,味精,食用油各适当。

作法:

1.五花肉切一小块,放进沸水中焯五分钟,温开水冲净血沫。

2.干豇豆用热小水泡2钟头,彻底泡发再切段,绰水清洗。

3.炒菜锅给油烧至五成热,加糖用文火炒,变为深棕色冒泡泡时放进五花肉炒匀,加酱油,米酒炒至冒油时放进姜蒜同炒。

4.锅内加沸水,放进干豇豆盖上盖,放进料包一起炖15分鐘,加食用盐,味精再炖40分钟,用大火收汁就可以。

干豇豆蒸肉

原材料:干豇豆80克,猪五花肉300克。

调味品:植物油,生抽酱油,味精,米酒,食用盐各适当。

作法:

1.五花肉焯水,煮至断生,一整块肉用煎炸一下,把皮炸高于一切色,随后切割成片状。

2.切完的小肉用生抽酱油,味精,食用盐,米酒腌渍20分钟。

3.把干豇豆温小水泡1钟头,使之变软,切寸段。

4.干豇豆放进盘里,小肉逐片摆放在豆角上,用压力锅气短后蒸20分钟就可以。

干豇豆烧排骨

原材料:干豇豆200克,猪大骨400克。

调味品:食盐,鸡精,白砂糖各3克,米醋2克,白胡椒粉1克,麻椒10粒,生抽,米酒,芡粉,郫县豆瓣酱各10克,野山椒,蒜黄,化动物油各20克,油脂精炼30克,酸菜鱼火锅少量。

作法:

1.将猪排骨清洗剁碎一小块,入开水汆烫一会儿捞起来,沥干水份。

2.干豇豆用热小水泡发,清洗切割成段。

3.酸辣椒去蒂,去籽,切割成段;蒜黄清洗切割成段;生姜去皮切成丝;郫县豆瓣酱切碎。

4.灶火置锅上,放进油脂精炼,化动物油烧至五成熟时放进麻椒炸香,放进郫县豆瓣酱炒至香红,再放进野山椒,姜片炒出香味,放进猪排骨,干豆角炒匀,放进米酒,酸菜鱼火锅,食盐,白胡椒粉,生抽,米醋,白砂糖烧滚,用文火将猪排骨烧至进味,放进蒜黄略烧,放进芡粉将料汁收湿,最终放进鸡精调料就可以。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-03-16 05:45:24

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

“小雪到,冬来俏”,建议多吃这“冬日4宝”,营养丰富味道好
...人口味适量增减,生抽不要过量,避免影响色泽。 三、豇豆炒蛋材料:豇豆200克;鸡蛋3个;食用油适量;大蒜2瓣(切末);生抽1勺;盐适量;白胡椒粉适量;料酒1勺(可选);鸡精
2024-11-21 14:22:00
冬天补阳,建议常吃这4道下饭菜,补充阳气,为寒冬储能
...四道下饭菜,肉沫娃娃菜炒蛋、杏鲍菇炒肉、肉沫鸡蛋和豇豆干五花肉,都是既美味又有助于温阳补气的理想选择,既能满足口腹之欲,又能为寒冬储备充足的能量和阳气。一、肉沫娃娃菜炒蛋材料
2024-12-03 14:29:00
夏天这菜使劲吃,“菜中上品”!脆嫩鲜香,好吃又下饭
又到了吃豇豆的夏天了。小时候在农村,到了这个时候,每天早上爷爷去地里都要摘一把新鲜的豇豆回来,然后妈妈切成短短的一小段,放点爷爷新鲜摘的青辣椒,放锅里炒熟,就成了我们小时候下粥的
2024-06-11 10:31:00
春天少吃萝卜和山药,它才是大自然里的软黄金,常吃增免疫强体质
...材充分吸收调味料的味道,收汁后即可出锅。六、香菇炒豇豆食材:干香菇20克、豇豆角350克、姜丝适量、生抽、盐、味精做法:1、将干香菇提前用温水泡发,待其变软后清洗干净,去蒂并
2024-04-26 09:56:00
入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜
...感层次丰富,让人一吃就停不下来,真是食欲满满啊!【豇豆】豇豆是个营养小宝库!它里头有好多优质的植物蛋白,吃了对身体特别好。还有啊,它里面的膳食纤维能让咱们的肠子动得更快,预防
2024-06-14 09:40:00
立冬过后,再忙也别忘了吃“4样”,温补护阳,增强抗寒力
...火候,水开后不要大力搅动,避免饺子破皮。 二、香辣豇豆干烧五花肉材料准备:五花肉 300克;豇豆 200克;干辣椒 适量(根据口味调整)
2024-11-12 14:53:00
深秋,碰到这菜别手软,一次买20斤晒干储存起来,炖肉吃真香啊
...炖肉吃特别香。今天给大家推荐几种,抓紧晒起来。一、豇豆晒豇豆干买一些新鲜豇豆,掐头去尾洗干净。烧一锅开水,加入一勺盐,放入豇豆煮一会儿,变色后捞出过一下凉水,挂在衣架上晒几天
2023-10-28 21:30:00
9月,记得晒“3干”,一次买50斤晒干囤起来,冬天炖肉吃太香
...分享给大家,冬天有好菜了。一、晒豆角干买一些新鲜的豇豆,放进清水里浸泡20分钟,加一勺盐可以消毒杀菌。锅里加入清水,放入一勺盐,烧开后放入豇豆,大火焯水1分钟,等到变色后立刻
2023-09-02 17:57:00
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
...下,小火继续加热,待大虾完全熟透即可食用。二、干锅豇豆 1.豇豆-200克2.蒜蓉-适量3.干辣椒-适量1.将豇豆清洗干净,切成长条待用。2.在热锅中加入适量的食用油,放入
2023-11-17 11:59:00
更多关于健康的资讯:
三高人群更需严把冬季“护心关”每日商报讯 专家名片 吕方超 浙江大学七年制硕士毕业,杭州师范大学兼职讲师;长期从事心内科临床及教学工作
2026-01-24 07:26:00
医生:女性衰老主要与卵巢功能相关每日商报讯 近日,34岁女艺人梁云菲(Nana)自曝多年受剧烈痛经、经期大出血困扰,最初被诊断为“子宫肌瘤”
2026-01-24 07:26:00
儿童乳牙迟迟不脱落?每日商报讯 “医生,我家孩子都9岁了,同龄小朋友早就换完门牙了,他这颗乳牙却迟迟不掉,新牙也没个影子
2026-01-24 07:57:00
啃个鸭头食管被戳穿!每日商报讯 鸭头肉香入味,连骨头都值得细细嗦一嗦。可淳安82岁的何奶奶(化名)怎么也没想到,就因为啃了一个鸭头
2026-01-24 07:57:00
吕秋 陆川县第三人民医院(乌石镇中心卫生院)高血压是影响中老年人健康的常见慢性病。作为基层医疗机构,乡镇卫生院需指导患者掌握科学的居家管理方法
2026-01-24 00:03:00
张敏 成都康怡血液透析中心近年来,肾脏病也成为威胁人们健康的主要病种之一。为了预防和患病后更好地治疗,人们有必要认识和了解肾脏病和血液透析的相关知识和保健方法
2026-01-24 00:03:00
黄月 绵阳四〇四医院(绵阳市第一人民医院)血液透析征途启程时,臂间的动静脉内瘘,便是维持患者日常生存的重要“生命线”。它宛若精巧构筑的桥梁
2026-01-24 00:03:00
韦忠琴 江苏省盐城市大丰人民医院化疗是恶性肿瘤治疗的重要手段之一,但“杀敌一千,自损八百”的治疗特性,常常给身体带来一些不良反应
2026-01-24 00:03:00
济宁市任城区南张街道红星西路社区开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
鲁网1月23日讯“过了腊八就是年,一碗热粥暖人心。”为传承腊八传统习俗,传递社区关怀,济宁市任城区南张街道红星西路社区网格中心开展“浓情腊八·暖邻同行”志愿服务活动
2026-01-23 20:05:00
河北新闻网讯(周君)最近不少人都在谈论,气温说降就降,寒潮说来就来。尤其是老人小孩,稍不注意就容易受凉生病。其实,寒潮也是极端天气的一种
2026-01-23 20:54:00
桐梓:春节将近 腊香满市井
多彩贵州网讯春节将近,桐梓县街头巷尾的腊香味也浓郁了起来,不少店铺纷纷挂上油亮的香肠、色泽乌润的腊肉,吸引市民前来灌制或购买
2026-01-23 20:38:00
喜茶2025年度盘点:茶特调、藏茶等差异化系列产品受欢迎
中国消费者报北京讯(记者孟刚)1月23日,喜茶官方微博发布的2025年度“小事记”显示,在过去一年,喜茶持续践行2024年提出的差异化战略
2026-01-23 17:16:00
早泄不仅是生理层面的挑战,更牵涉心理状态与生活质量的平衡。如何通过科学诊疗与人文关怀的结合,实现真正意义上的康复,成为医疗工作者与患者共同关注的核心
2026-01-23 18:18:00
科普|女性更年期不用慌 做好这几点轻松缓解不适
提到女性更年期,很多人会联想到睡眠差、皮肤干涩、脱发、情绪波动等一系列问题,甚至担心随之而来的健康隐患。1月22日,金妍迪科总经理张豪杰在接受中国吉林网
2026-01-23 17:33:00
“very 骨德”与一束藏满笔的鲜花:一次关乎信任的腰伤康复记
“very 骨德”——一面写着俏皮致谢的锦旗,与一束特意插满各式签字笔的鲜花,近日被送到了深圳永福医院骨科医护人员的手中
2026-01-23 15:23:00