• 我的订阅
  • 健康

晾干的豇豆怎么做美味

类别:健康 发布时间:2023-03-15 23:45:00 来源:康之道

豆角在中国种植普遍,嫩荚是夏秋季时节常见的蔬菜,能够立即服用新鮮的,还可以炮做成干豇豆来服用,那麼,晾干的豇豆怎么做美味?下边我们就来实际看一下作法。

干豇豆炖红烧肉

原材料:干豇豆75克,五花肉200克。

调味品:糖,酱油,米酒,葱段,生姜片,料包1个(八角茴香,良姜,八角,辣椒干),食用盐,味精,食用油各适当。

作法:

1.五花肉切一小块,放进沸水中焯五分钟,温开水冲净血沫。

2.干豇豆用热小水泡2钟头,彻底泡发再切段,绰水清洗。

3.炒菜锅给油烧至五成热,加糖用文火炒,变为深棕色冒泡泡时放进五花肉炒匀,加酱油,米酒炒至冒油时放进姜蒜同炒。

4.锅内加沸水,放进干豇豆盖上盖,放进料包一起炖15分鐘,加食用盐,味精再炖40分钟,用大火收汁就可以。

干豇豆蒸肉

原材料:干豇豆80克,猪五花肉300克。

调味品:植物油,生抽酱油,味精,米酒,食用盐各适当。

作法:

1.五花肉焯水,煮至断生,一整块肉用煎炸一下,把皮炸高于一切色,随后切割成片状。

2.切完的小肉用生抽酱油,味精,食用盐,米酒腌渍20分钟。

3.把干豇豆温小水泡1钟头,使之变软,切寸段。

4.干豇豆放进盘里,小肉逐片摆放在豆角上,用压力锅气短后蒸20分钟就可以。

干豇豆烧排骨

原材料:干豇豆200克,猪大骨400克。

调味品:食盐,鸡精,白砂糖各3克,米醋2克,白胡椒粉1克,麻椒10粒,生抽,米酒,芡粉,郫县豆瓣酱各10克,野山椒,蒜黄,化动物油各20克,油脂精炼30克,酸菜鱼火锅少量。

作法:

1.将猪排骨清洗剁碎一小块,入开水汆烫一会儿捞起来,沥干水份。

2.干豇豆用热小水泡发,清洗切割成段。

3.酸辣椒去蒂,去籽,切割成段;蒜黄清洗切割成段;生姜去皮切成丝;郫县豆瓣酱切碎。

4.灶火置锅上,放进油脂精炼,化动物油烧至五成熟时放进麻椒炸香,放进郫县豆瓣酱炒至香红,再放进野山椒,姜片炒出香味,放进猪排骨,干豆角炒匀,放进米酒,酸菜鱼火锅,食盐,白胡椒粉,生抽,米醋,白砂糖烧滚,用文火将猪排骨烧至进味,放进蒜黄略烧,放进芡粉将料汁收湿,最终放进鸡精调料就可以。

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-03-16 05:45:24

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

“小雪到,冬来俏”,建议多吃这“冬日4宝”,营养丰富味道好
...人口味适量增减,生抽不要过量,避免影响色泽。 三、豇豆炒蛋材料:豇豆200克;鸡蛋3个;食用油适量;大蒜2瓣(切末);生抽1勺;盐适量;白胡椒粉适量;料酒1勺(可选);鸡精
2024-11-21 14:22:00
冬天补阳,建议常吃这4道下饭菜,补充阳气,为寒冬储能
...四道下饭菜,肉沫娃娃菜炒蛋、杏鲍菇炒肉、肉沫鸡蛋和豇豆干五花肉,都是既美味又有助于温阳补气的理想选择,既能满足口腹之欲,又能为寒冬储备充足的能量和阳气。一、肉沫娃娃菜炒蛋材料
2024-12-03 14:29:00
夏天这菜使劲吃,“菜中上品”!脆嫩鲜香,好吃又下饭
又到了吃豇豆的夏天了。小时候在农村,到了这个时候,每天早上爷爷去地里都要摘一把新鲜的豇豆回来,然后妈妈切成短短的一小段,放点爷爷新鲜摘的青辣椒,放锅里炒熟,就成了我们小时候下粥的
2024-06-11 10:31:00
春天少吃萝卜和山药,它才是大自然里的软黄金,常吃增免疫强体质
...材充分吸收调味料的味道,收汁后即可出锅。六、香菇炒豇豆食材:干香菇20克、豇豆角350克、姜丝适量、生抽、盐、味精做法:1、将干香菇提前用温水泡发,待其变软后清洗干净,去蒂并
2024-04-26 09:56:00
入夏后,少吃鸡鸭牛肉,常吃5样,营养丰富含维C,不懂吃真可惜
...感层次丰富,让人一吃就停不下来,真是食欲满满啊!【豇豆】豇豆是个营养小宝库!它里头有好多优质的植物蛋白,吃了对身体特别好。还有啊,它里面的膳食纤维能让咱们的肠子动得更快,预防
2024-06-14 09:40:00
立冬过后,再忙也别忘了吃“4样”,温补护阳,增强抗寒力
...火候,水开后不要大力搅动,避免饺子破皮。 二、香辣豇豆干烧五花肉材料准备:五花肉 300克;豇豆 200克;干辣椒 适量(根据口味调整)
2024-11-12 14:53:00
深秋,碰到这菜别手软,一次买20斤晒干储存起来,炖肉吃真香啊
...炖肉吃特别香。今天给大家推荐几种,抓紧晒起来。一、豇豆晒豇豆干买一些新鲜豇豆,掐头去尾洗干净。烧一锅开水,加入一勺盐,放入豇豆煮一会儿,变色后捞出过一下凉水,挂在衣架上晒几天
2023-10-28 21:30:00
9月,记得晒“3干”,一次买50斤晒干囤起来,冬天炖肉吃太香
...分享给大家,冬天有好菜了。一、晒豆角干买一些新鲜的豇豆,放进清水里浸泡20分钟,加一勺盐可以消毒杀菌。锅里加入清水,放入一勺盐,烧开后放入豇豆,大火焯水1分钟,等到变色后立刻
2023-09-02 17:57:00
干锅美食做法指南:五道干锅美食做法,你最喜欢哪一个?
...下,小火继续加热,待大虾完全熟透即可食用。二、干锅豇豆 1.豇豆-200克2.蒜蓉-适量3.干辣椒-适量1.将豇豆清洗干净,切成长条待用。2.在热锅中加入适量的食用油,放入
2023-11-17 11:59:00
更多关于健康的资讯:
当药店不只是药店 看漱玉如何用“驿站”重新定义社区服务温度
健康中国战略深入推进的大背景下,基层健康服务的便捷性与专业性成为民生关注重点。2026年1月,商务部等九部门联合印发《关于促进药品零售行业高质量发展的意见》
2026-03-11 15:25:00
这是花生,样子普通但大有玄机,它全名叫做高油酸花生,由它榨成的食用油,在健康赛道上能和橄榄油比个高低,论油酸含量,它和橄榄油一样高达80%
2026-03-11 11:31:00
口腔医生最不愿见到的就是补过的牙齿再次龋坏,这就是临床上常说的继发龋。补牙材料和牙体之间难免存在微小缝隙,继发龋很难完全杜绝
2026-03-11 10:40:00
每10人就有1人“中招”杭州日报讯 今年3月12日是第二十一个世界肾脏病日。目前,成人中每10人就有1人患肾脏病。肾脏病早期症状隐匿
2026-03-11 06:51:00
梁秋丽 玉林蓝天口腔医院?周末的公园里,5岁的小宇追着蝴蝶跑,没注意脚下的石阶,“啪”地摔了个结实的跟头。妈妈冲过去时
2026-03-11 06:58:00
中老年人科学护膝,这些知识要牢记每日商报讯 61岁的老林(化名)去年正式退休,终于有了充足时间重拾年轻时的爬山爱好。今年春节期间天气晴好
2026-03-11 07:21:00
医生提醒:关于“通便”这件事,很多人都做错了每日商报讯 在不少人看来,便秘只是生活中常见的小不适,多数人都曾经历过,一般情况下通过饮食调整或者辅助治疗
2026-03-11 07:22:00
每日商报讯 今年的3月12日是第二十个“世界肾脏日”,肾脏作为人体的“净水器”,默默维系着身体代谢平衡,却常因早期症状隐匿而被忽视
2026-03-11 07:22:00
在这个什么都能快的时代,遵义酱酒选择了慢
上篇:酿一正月将尽,二月未至。赤水河谷的风还带着寒意,茅台镇的酒厂已经醒了。凌晨四点半,天色墨黑,车间里灯火通明。蒸汽升腾
2026-03-10 22:54:00
河南人的“吃春”时节已至,这些野菜正当“食”!
大河网讯 惊蛰已过、春分将近,中原大地的田间地头抽芽吐绿,香椿紫红、榆钱串串、槐花初绽、面条菜水灵……对于河南人来说,春天不仅是赏花的季节
2026-03-10 17:56:00
嗖力健胶囊:燃脂掉秤,实力广受好评
作为国产品牌中的领军者,嗖力健胶囊拥有深厚的科研积淀,专注于人体能量代谢与脂质分解领域逾二十年。嗖力健胶囊构建了从原料甄选到成品出厂的全链路闭环质控体系
2026-03-10 18:36:00
探访远大医药成都核药基地,看远大医药如何引领四川核药“聚变”
2026年春节前夕,浓烈的节日气氛里,成都及周边诸多核药企业仍处于紧张的研发和生产当中,位于成都医学城的远大医药放射性药物研发及生产基地
2026-03-10 18:37:00
巾帼展风采,趣味乐开怀|启东市第三人民医院举办庆祝“三八”国际劳动妇女节系列活动
阳春三月,万物复苏。在这个充满生机与希望的美好时节,我们迎来了第116个“三八”国际劳动妇女节。为表达对全体女职工的节日祝福和诚挚关怀
2026-03-10 17:09:00
“把我两个乳房都切了吧!”医生紧急叫停:科学预防比“一刀切”更重要“我已经想好了,把我两个乳房都切了吧!”西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院乳腺疾病诊治中心
2026-03-10 15:40:00
卢惟钦 浙江省人民医院血管外科副主任(主持工作)、主任医师最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏
2026-03-10 16:10:00