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...莲藕的新吃法，既营养又美味，家里人都超爱的，快来看看吧！
选莲藕时，要选那些外形粗短、看起来饱满的，这样口感会更好。不要选那些外形不平滑、有外伤或者不完整的。如果你想让莲藕保存得更久一些，最好不要选那...……更多
2024-04-12 11:20:00浑身,营养,莲藕,肉馅,生抽,放进
...后，别忘了加点枸杞，这样就搞定啦！简单又美味，试试看吧！
再来说说红薯吧，红薯丸子汤也是一绝啊！红薯里满满的膳食纤维和维生素，秋天吃特别滋润，能缓解干燥呢。好勒，来，咱一起看看怎么把这个写得接地气点。...……更多
2024-05-19 14:43:00建议,鸭肉,莲藕,丸子,糖醋,红薯
...种“清肝菜”，都是肝脏的最爱，美肤又排毒，一起来看看吧。一、荠菜：俗话说，“春食荠菜赛仙丹”，荠菜的营养丰富，富含大量的蛋白质，具有清热解毒、降压明目，正大量上市，常吃荠菜对肝脏好。推荐食谱：荠菜摊鸡...……更多
2024-03-28 06:52:00肝脏,看吧,最爱,肝脏,切成,西兰
...此，山药豆还是一种纯天然的绿色食品，吃得放心，吃得健康。它的口感滑润，粉糯可口，每一口都能感受到那醇厚的香味，让人回味无穷。总之，山药豆是一种美味又健康的食物，值得大家多多品尝。山药豆是个营养小宝库，...……更多
2024-05-17 17:19:00助消化,山药,排骨,美味,放进,山药蛋
...不仅味道好，还能帮助疏散郁结、提升阳气，对保护身体健康有益。因此带有香味的食物，是谷雨养生的一个重要帮手。今天给大家推荐几种带有味道的食物，都是春季的时令食物，营养丰富，价格不贵，对人体的爱护极好，保...……更多
2024-04-24 12:25:00秧秧,香椿,耳根,茼蒿,香菜,生抽
...吃太多。咱得懂得节制，对身体好点儿，这样身体才能更健康！ ……更多
2024-05-16 06:33:00建议,健康,切成,青椒,鸡精,冬瓜
孩子的成长过程中有一个被称为“黄金期”的重要阶段，这个阶段是孩子身体和智力发育的关键时期。在这段时间里，良好的营养摄入对于孩子的健康成长至关重要。为了充分满足孩子的营养需求，我们特别推荐了六道丰富多...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
... 爆炒腰花 -食材：猪腰子、青椒、洋葱、木耳、小米辣、生抽、老抽、白醋、料酒、盐、白胡椒粉。做法：1、猪腰子切开之后，将其中的脏东西、白膜去掉，然后在上面打花刀，随后切成小块，清洗干净，如果有时间的话，最...……更多
2024-09-05 09:38:00秋冬,精神,男人,生抽,切成,韭菜
...康保驾护航。下面分享给大家6种姜的家常做法，一起看看吧。一、猪脚姜食材：猪脚、姜、甜醋、鹌鹑蛋、红糖、盐做法：1、猪脚泡水三小时，再焯水后用温水洗净备用；大量的姜切片；鹌鹑蛋过油煎出虎皮。2、锅里不放油，...……更多
2024-06-11 10:36:00药方,萝卜,不用,医生,生抽,姜片
...，还能跟烤肉、鱼类一起搭配，夏天吃起来，真是清爽又健康啊！二、聊聊莴苣这货咱们来说说莴苣这菜吧，这家伙可是挺有特色的。莴苣，长得绿油油的，看着就让人心情大好。吃起来口感也是一流的，脆脆的，甜甜的，真是...……更多
2024-05-16 13:51:00蔬菜,西红,西兰,莴苣,切成,丝瓜
...小妙招，就是拿洋葱来炒那个鸡胸肉，味道超赞的！试试看吧，保证你吃了还想吃！材料嘛，就是300克的鸡胸肉，一个洋葱，生姜和蒜看你个人口味，放不放都行。然后，准备点食用油、盐、生抽、胡椒粉、料酒和淀粉。咱们先...……更多
2024-05-20 06:40:00气色,睡眠,食物,精神,建议,茼蒿
...又香又鲜，简单几步就做好，吃两碗饭不在话下，快来看看吧。一、香菇油菜做法简单又好吃，低卡美味不怕胖，新手小白也会做，青菜炒香菇低脂低卡适合减脂的朋友，5分钟搞定，赶快学起来食材：油菜、香菇、蒜末、葱花...……更多
2024-08-08 12:46:00香菇,美味,营养,香菇,生抽,小火
...你回味无穷！金针菇拌菠菜这道菜，做起来简单，吃起来健康，特别受大家喜欢。下面我就告诉大家怎么做这道菜。首先，得准备好金针菇和菠菜，这两样都是营养满满的蔬菜。把金针菇洗干净，切掉根部，撕成小朵；菠菜也得...……更多
2024-05-16 06:28:00专治,食欲,家常,高温,生抽,切成
...间的传统习俗，人们认为吃春菜可以祈求家宅安宁，身体健康，这里所说的春菜指的就是春天里的蔬菜，那值得一说的是，春天有很多美味的蔬菜，比如香椿、芦笋春笋、艾草、韭菜等等，这些菜在春天都是最为鲜嫩的时候，口...……更多
2024-03-28 06:53:00寓意,事事,春风,得意,身体,生抽
...所以，不要被那些神秘的卤肉配方所吓倒，自己动手试试看吧！你知道吗，卤肉店那些让人垂涎三尺的配方，听说得用上一二十种香料呢！但说实话，咱们普通家庭哪儿去找那么多稀奇古怪的香料啊？其实吧，想做出那种香飘四...……更多
2024-05-14 12:56:00配方,卤肉,猪头肉,老抽,生抽,香料
...鲜美营养又下饭解馋， 实惠不贵，随手一炒太香了 ， 别错过哟。 下面就来分享这道菜的具体做法吧。【青椒香干炒牛肉】原料： 牛里脊 1小块 香干 2片 青椒 2个 淀粉 1小勺 生抽 1勺 料酒 1勺 油盐 适量制作：1. 准备好原材料；...……更多
2023-10-17 16:36:00中老年,免疫,食物,营养,建议,香干
...高手”，清肠排毒，隔天吃一次，小肚腩消失了！快来看看吧，冬天记得吃它，尤其是想要减肥瘦身的朋友更要多吃。它就是芹菜，营养又健康的一种食材，分享几种做法，不妨照做。一、芹菜炒虾仁做法：虾清洗干净。芹菜洗...……更多
2023-11-17 15:39:00小肚,高手,芹菜,切成,花生米,花生
...季而食，补充营养，仲夏无病扰，平安过盛夏。一起来看看吧。
食1豆：毛豆一. 毛豆，芒种到，盛夏开始，这时容易大量出汗和食欲不振，不妨多吃一些毛豆，毛豆被誉为”夏季第一豆“，营养极其丰富，因其富含优质蛋白质...……更多
2024-06-04 09:58:00时节,毛豆,冬瓜,放进,苦瓜,老鸭
...，就可以啦。
四、苋菜素汤面来一碗苋菜素汤面，清爽健康又好吃！非常养胃，这个苋菜超嫩的，面汤里带着苋菜的清香，我超爱！夏天非常适合吃苋菜，清热解毒，这个素面汤也很适合小朋友哦！食材：挂面、苋菜、鸡蛋、...……更多
2024-07-24 19:07:00日中,面条,家常,美味,营养,面条
...皆宜的菜品，既美味可口，又能增强免疫力，让你和家人健康度过春天。这些菜品的做法简单易学，即使是厨房新手也能轻松掌握。让我们一起来看看这些美味佳肴的做法吧，相信你们会喜欢的。一、茶树菇粉丝炖鸡准备食材：...……更多
2024-03-28 11:45:00老少,道菜,体质,营养,生抽,鸡精
...充营养，又能解馋。大家快试试吧！夏天来了，想要保持健康身材，那就得多吃高蛋白、低脂肪的食物。鸡胸肉可是个不错的选择哦！它的蛋白质含量高达24%，比猪牛羊肉、鱼肉都要高呢，而且脂肪含量只有3%左右，吃多了也不...……更多
2024-05-17 17:20:00鸡胸,高蛋白,美味,做法,营养,鸡胸
...法，做法简单，味道还特别好，又营养又美味。赶紧来看看吧，保证你一试就会爱上它！【炒芦笋】做菜得准备这些材料啊：先拿上一把新鲜的芦笋，再来三五个蘑菇，大蒜也得来上三瓣儿，别忘了撒点盐提提味，还有食用油也...……更多
2024-05-20 06:35:00芦笋,吃法,味道,营养,减肥,芦笋
...腐400克、肉末150克和一些调味料。把肉末剁碎，加点盐、生抽、料酒、姜末、淀粉和胡椒粉，搅匀了。然后把老豆腐切成大块的，留半厘米左右的边，中间挖个小洞，就变成了一个小碗。2.把调好的肉末塞到豆腐盒子里，然后在...……更多
2024-04-12 11:58:00快手,省事,营养,妈妈,推荐,切成
...提示来啦，听好了哈！下面这些重要的事情得记好了，别错过啊！想吃啥样的面条都有得挑，宽的细的，你喜欢哪种就选哪种呗！做扁豆焖面时，你可以选牛骨高汤或者鸡高汤来提味，这样汤底就更鲜美了。真的，用了这两种高...……更多
2024-05-16 06:26:00温热,食物,身体,女生,芥菜,洋葱
...食用油、食盐，鸡蛋也别忘了。调料就弄点葱、姜、蒜，生抽、老抽、料酒、蚝油都得来点。还有八角、桂皮、香叶和花椒，这些香料也不能少。都准备好了，咱们就可以开始做了！咱们先把五花肉皮给去了，然后剁成肉馅，加...……更多
2024-05-14 12:56:00家宴,寓意,吉祥,家人,猪蹄,生抽
...提鲜，最后来点葱花点缀一下，搞定！简单又美味，试试看吧！鲫鱼得好好洗洗，然后给它切点花刀，这样入味。放点儿葱姜和料酒，能去掉那股鱼腥味。别忘了把这些调料都抹在鱼身上，腌个15分钟。豆腐也切小块，备用。就...……更多
2024-05-19 14:42:00安稳,营养,银耳,切成,莲藕,小火
...直就是绝配！大人小孩都爱得不得了。赶紧自己动手做做看吧，给家人带去一份意想不到的美味惊喜！
三、来尝尝这香辣毛豆！辣味毛豆，这小吃真是好吃又好玩儿！加点辣椒，那味道立马就上来了，吃起来更开胃。想自己做...……更多
2024-05-17 06:17:00快手,毛豆,大人,做法,孩子,毛豆
...养素的世界里，钾素有“隐形的守护者”之称。它对人体健康起着至关重要的作用，包括维持正常心跳、保证肌肉和神经系统的顺畅运作，以及调节血压水平。成年男性每天推荐的钾摄入量为3400毫克，而成年女性则为2600毫克。...……更多
2024-07-11 18:52:00解乏,食物,生抽,切成,油菜,土豆
...碱平衡，补充缺少的钾元素，而且价格实惠，是秋季不可错过的好食材。推荐食谱：土豆炖排骨食材：排骨、土豆、大葱、姜、八角、桂皮、香叶、冰糖、小葱做法：1、排骨焯水：洗净的排骨冷水下锅，加入葱、姜、料酒去腥...……更多
2024-09-04 12:22:00滋补,建议,生抽,老抽,五花,香叶
...不知道它的好处，那可就太亏啦！赶紧来了解一下，不要错过这个春季养生的好食材哦！北方的朋友们，春天别再只盯着荠菜和韭菜啦，听说过“水八仙”吗？今天给你们介绍一种南方超受欢迎的蔬菜，也是“水八仙”中的一员...……更多
2024-04-10 12:01:00痰多,慈姑,五花,五花肉,生抽,锅盖
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本文转自：人民日报海外版多国科学家联合倡议启动“人类基因组计划二期”——推动精准医疗更好惠及全球本报记者 李嘉宝《 人民日报海外版 》（ 2024年09月21日 第 06 版）近日
2024-09-21 03:43:00
心肌梗死是一种发病率很低的疾病，发病率约为万分之五，它的致死率特别高，患有心肌梗塞的病人，30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
肝脏属于人体中的五脏之一，它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外，还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说，肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微，在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临，秋风拂面，禾水缓流。在石山乡禾水码头，璀璨灯火重拾当年繁华记忆，南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
本文转自：人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里，拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电（记者时雨）19日
2024-09-20 20:56:00
本文转自：人民网-江西频道近年来，江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力，紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
本文转自：人民网-辽宁频道9月20日，由何氏眼科集团主办，眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会（The 7th ICG EYE）在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
在探讨老人长寿是否全然为好事时，我们首先要明确的是，健康与寿命的质量同样重要。长寿，若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
衰老是很多人不希望看到的，也是很多人不愿意承认的一件事情，其实不光是女性朋友不想衰老，男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺，为什么不吸烟的人也有可能患上肺病，以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
在探讨养生的诸多方法中，我们常常会听到诸如“多走路，少睡觉”之类的建议。然而，真正深入探究养生的本质，我们会发现，最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
在我们的生活和互联网上，有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病，现在发病率也是越来越高，而且出现趋于年轻化的趋势，严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天，张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00