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...，真的是咱们餐桌上的好选择。你说是不是啊？快来尝尝看吧，保证让你爱不释手！
材料准备：玉米粉200克，面粉300克，酵母5克，温水200毫升，盐5克，糖30克，黄油30克。就这么简单，咱们一起来做个好吃的吧！先来说说这些...……更多
2024-05-17 06:15:00家常,玉米,美味,做法,家人,营养
夏天来了，天气渐渐热起来，让人感觉不舒服，容易困倦，还容易出汗，身体里的营养也流失得更快。所以，一日三餐都要吃点营养丰富的食物。说到补充能量，很多人只知道大鱼大肉，但吃多了也会腻。我推荐你们试试这道...……更多
2024-04-11 11:23:00香辣,大肉,大鱼,错过,光盘,香辣
...这么一来，一道色香味俱全的鲫鱼汤就做好了，赶紧尝尝看吧！【“2根”】【一、白萝卜——老鸭炖萝卜】白萝卜啊，真是个好东西！它里面含有丰富的维生素C和好多矿物质，吃了对身体特别好，能帮我们提高免疫力。不仅如...……更多
2024-05-19 16:04:00寒天,严寒,抵抗力,抵抗,鸡肉,放进
...挑！营养满分，天天不重样，轻松搞定一周餐单！快来看看吧，保证让你吃得开心又健康！每天忙忙碌碌，我们都会遇到一个头疼的问题：今天吃啥好呀？其实，家常菜就是不错的选择。它简单好做，味道又棒，营养还全面。吃...……更多
2024-06-18 06:49:00卖相,家常菜,家常,营养,推荐,西红
...撒上一把葱段，这菜就能出锅啦！简单又好吃，赶紧试试看吧！ ……更多
2024-05-19 14:44:00节气,精力,五花,切成,五花肉,生抽
...常客，每次做都能受到家人的一致好评。大家也快来试试看吧，保证你喝了就停不下来！材料准备起来超简单：来块冬瓜，几根猪骨，几片生姜，再来点盐和胡椒粉，就这么几样东西，咱就能做道美味佳肴啦！做法挺简单的：先...……更多
2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜
...正当季，下面分享给大家6种扁豆的家常做法，一起来看看吧。一、呛炒扁豆丝扁豆炒的过程比一般素菜久，一定要炒熟，炒的过程可以适当分继续加几滴水，这样可以防止炒糊增加炒的时间。食材：扁豆、干辣椒、蒜片、青椒...……更多
2024-06-25 18:48:00高蛋白,营养,扁豆,生抽,辣椒,切成
...，还能为身体带来全面的营养补充，是春天餐桌上的不可错过之选。一、炒合菜炒合菜是一道色香味俱全的家常菜，通常由多种蔬菜和肉类组合而成，营养丰富，口感鲜美。在春天食用炒合菜，可以摄取多种维生素和矿物质，促...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...炒的牛肉，又香又鲜又嫩又下饭，喜欢吃的朋友一定不要错过。以后炒牛肉千万不要直接就下锅，那样炒出来又老又硬，像我这样做既简单又更好吃。
第二种：韭菜韭菜含有多种维生素和矿物质，尤其是钾元素含量也较高，中...……更多
2024-08-25 06:39:00精神,老抽,韭菜,蒜蓉,切成,土豆
...和技巧，就能轻松做出美味可口的烤肉来。大家不妨试试看吧！一、来，尝尝咱这蒜泥烤肉！蒜泥烤肉可是个很常见的腌制好方法，能让肉变得超级鲜嫩，口感也更加有层次。那怎么做呢？我来告诉你！猪肉或牛肉来500克，再备...……更多
2024-05-19 16:01:00腌肉,肉店,烤肉,口感,肉片,红酒
...炒南瓜真的是一道值得一试的家常菜，大家有空不妨试试看吧！咱得先把南瓜、生姜、香葱、蒜瓣都备好，再来点生抽、白糖、食盐和食用油。这样材料就齐全啦，可以开始动手做菜了！先把南瓜皮和瓤都去掉，然后洗得干干净...……更多
2024-05-20 06:22:00养分,夏日,南瓜,切成,红糖,面团
...，凉飕飕”8月别忘吃“第一鲜”，2元一斤，味道特鲜，错过等一年老话讲的好，“6月韭驴不瞅，8月韭佛开口”，立秋前后的韭菜花是最鲜嫩的时候，初秋时节，韭菜的中央会长出一根细长的嫩茎，在嫩茎的顶端，还有一个小...……更多
2023-10-25 11:14:00味道,错过,韭菜,肉丝,盆中,小勺
...佳时机。下面，分享给大家6种鸡肉的家常做法，一起看看吧。一、小炒鸡食材：三黄鸡半只一斤多一点、红线椒、小米椒、姜、蒜（蒜粒多准备点，我这放了一头半）做法：1、把鸡肉剁成小块，别太大，这样容易熟透。然后加...……更多
2024-07-16 10:54:00老人,身体,鸡肉,生抽,老抽,葱头
...补肾强身。今天就给大家分享6种猪腰的做法，一起来看看吧。一、火爆腰花又香又嫩的腰花面，一点腥味都没有！拌面条、拌饭、拌粉 ，都好吃！食材：猪腰2个、蒜苗一根、一份面条、蒜末、姜末、一勺葱姜料酒、一勺豆瓣酱...……更多
2024-08-30 13:35:00筋骨,男人,价格,腰花,生抽,腰子
...点鸡鸭牛肉，多吃这5样，它们富含维生素C，营养满满。错过了可就亏大了！【丝瓜】丝瓜是夏季的佳肴，每年5到7月正是它的盛产季节。这时候的丝瓜口感嫩滑，味道清甜，不论是炒、炖、烧汤还是打卤，都能让人大快朵颐。...……更多
2024-06-14 09:40:00牛肉,营养,丝瓜,豇豆,泡菜,红薯
...的葱花，然后就可以出锅开吃啦！简单又美味，赶紧尝尝看吧！3.来份香喷喷的豆豉排骨煲仔饭，简直美味到不行！这道菜，用豆豉和排骨一起炖煮，再配上煲仔饭，每一口都是满满的幸福感。煲仔饭煮得软糯适中，排骨炖得鲜...……更多
2024-05-17 17:13:00煲仔饭,做法,家常,美味,常见,煲仔饭
...作用：可以提高身体的免疫能力，使人的身体十分的身心健康。4、苤蓝炒木耳作法：提前准备苤蓝一个，去皮清洗再切成细丝，葱切葱段，姜切细条，将生抽酱油、盐、白砂糖、醋调为汁预留，木耳泡发清洗后撕朵状，锅内火...……更多
2023-03-07 11:28:00苤蓝,菜谱,推荐,苤蓝,煸炒,放进
...炸都是不一样的风味，下面分享给大家6种做法，一起看看吧。一、红烧豆腐鱼从小不爱吃豆腐鱼的我竟然对这种做法毫无抵抗！有五星中餐厅的那个味儿了！鲜嫩爽滑真的绝绝子！一上桌就疯狂光盘！三碗米饭都不够！喜欢豆...……更多
2024-04-26 09:48:00含钙量,肉质,中老年,错过,极品,豆腐
...家的习惯了。下面分享给大家6种牛肉的做法，一起来看看吧。一、凉拌牛肉牛腱子这样做，我能吃一辈子，好吃到停下来啊！！低卡高蛋白，麻麻辣辣，清清爽爽搭配适量碳水和蔬菜你就说这样的减脂餐吃起来幸不幸福~~食材：...……更多
2024-07-29 20:04:00高蛋白,脂肪,东西,孩子,牛腩,牛肉
...人喝这5道汤，驱寒保暖，增强体质，安稳过秋！快来看看吧，这些汤简单易学，鲜美营养高，深秋天凉要多喝。一、裙带菜莲藕肉丸汤做法：裙带菜放进碗中，加水浸泡一段时间，泡发后清洗，切成小块待用。莲藕去皮洗净，...……更多
2023-10-14 12:50:00保暖,体质,安稳,家人,放进,小火
...快朵颐。喜欢排骨的朋友们，这道椒盐蒜香排骨可是不容错过的美味哦！赶紧跟着一起做，享受烹饪的乐趣和美食的诱惑吧！材料：猪肋骨、鸡子调料：*油*大葱*生姜*大蒜*小葱*洋葱*青椒*红椒*淀粉*椒盐*白芝麻*生抽*黑胡椒粉*...……更多
2024-05-19 15:40:00排骨,秘籍,美味,排骨,椒盐,生抽
...性食物，好吃营养又便宜，天再热也精神十足。一起来看看吧。一、空心菜，空心菜是一种碱性食物， 热量极低，富含大量的膳食纤维和多种维生素，矿物质等营养物质，多吃它们能增加营养，解暑祛湿、凉润肠通便、降脂减...……更多
2024-05-29 09:05:00碱性,饱满,美味,食物,营养,精神
...入味，真是太好吃了！不仅暖心暖胃，还简单易做，不容错过！“生活就是柴米油盐酱醋茶，还有那一日三餐四季。”这就是人们常说的“人间烟火气，最抚凡人心”。冬天嘛，都说“冬令进补，开春打虎”，意思是这时候补身...……更多
2024-05-20 06:59:00真香,炖菜,营养,白菜,羊排,生抽
...的话要多吃，下面分享给大家6种牛肉的做法，一起来看看吧。一、牛肉炖土豆炖豆角食材：牛腩肉2斤（选肥瘦相间的，炖出来更香）、大土豆1个削皮后切大块、豆角一大把把两头的筋撕掉然后掰成小段、姜片、葱段、蒜瓣切好...……更多
2024-08-08 12:47:00条件,男人,女人,牛肉,生抽,切成
...暑又营养，好吃健康0添加，家人顿顿吃不腻！一起来看看吧！推荐食谱一：豌豆白凉粉
食材准备：豌豆淀粉、清水、葱花、蒜末、小米辣、热油、生抽、香醋、食盐、鸡精、白糖、辣椒油详细步骤：1、准备两个同样大小的碗...……更多
2024-08-25 06:26:00凉粉,胃口,清凉,孩子,健康,凉粉
...免疫力，帮助我们更好地应对三伏天的挑战。记住，保持健康的饮食习惯，才能让我们顺利度过这段高温期。今天想给大家安利一款食物，这货可是高蛋白、高钙、高钾、高铁的“四高”选手，营养上比肉还要给力！但你猜猜价...……更多
2024-05-20 06:53:00高蛋白,营养,生抽,切成,豆腐,蚝油
...的5种菜，建议：每天换着吃，润肠排毒身体好！快来看看吧，感兴趣的话照着做。
一、芹菜——芹菜胡萝卜拌花生米做法：花生米提前浸泡两个小时，再放进锅内，加入八角、香叶、干辣椒段、花椒粒，并倒入清水，大火煮开...……更多
2024-01-15 13:47:00身体,建议,切成,白萝卜,生抽,小丁
...且能够温暖身体，增强抵抗寒冷的能力。让我们一起来看看吧！白菜木耳鸡蛋汤白菜木耳鸡蛋汤是一道简单而营养的暖身菜。首先，将白菜切成小块，木耳泡发后切成合适的大小，鸡蛋打散备用。接着，在锅中加热一些油，炒熟...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...食材选择，下面分享给大家8种蒲瓜的家常做法，一起看看吧。一、花甲肉饼炒蒲瓜食材：蒲瓜、花甲干（蛤干）、潮州猪肉饼、葱做法：1、将花甲干提前泡发好，然后彻底清洗干净备用。泡发花甲干的时间一般需要几个小时，...……更多
2024-06-12 11:17:00一清,三明,错过,营养,切成,生抽
...香。以上六种美食记得吃，滋补暖胃，增强免疫，越吃越健康，快行动起来吧。我的分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。 ……更多
2023-11-22 10:25:00滋补,免疫,养生,食物,放进,切成
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欢迎来到今天的趣味科普小课堂！今天，我们要聊聊备孕期间的一个“秘密武器”——维生素E。你可能会问，这小小的维生素E，真的能助力我们的备孕大计吗
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本文转自：人民网眼底病是一类危害视觉能力的疾病，我们经常会听到的糖尿病视网膜病变、视网膜脱落、黄斑变性等比较严重的致盲的眼科疾病都属于眼底病范畴
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大河网讯 “哇，这是我第一次体验艾灸，感觉温温热热的，好舒服！”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃（Aigerim Bizhanova）体验过盒灸后
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中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维，认为其成因复杂多样，主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
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代谢肥胖，是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去，导致脂肪在体内堆积过多，体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
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您好，医生：最近心情有点复杂，不知道为什么，我老婆最近异常兴奋，但我已经54岁了，说实话，真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
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胃肠道肿瘤里，除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌，还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑，胃肠道间质瘤严重吗
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一场秋雨一场凉，秋雨绵绵带来阵阵寒意，杭城瞬间“一秒入秋”。大街上有人穿起了秋衣，甚至有人穿着薄棉袄。都说“春捂秋冻”
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网络上有个段子：中国人，无毒生吃，微毒煮熟吃，剧毒泡酒吃。难道真的是老祖宗留给我们的体质“天赋异禀”，耐受各种食物？还是说
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生活中，不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日，68岁的王大伯（化名）感到头晕、行走困难，而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
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