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用这个方法做的凉拌洋葱,看着就非常有食欲,开胃有下饭
...了。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱三:酸辣土豆丝土豆去皮切成薄片,码整齐,然后切成粗均匀的丝,放入清水中再泡一下,防止氧化变黑。准备一个青椒,对瓣切开,切成细丝,切好后放入盘中,土豆丝,洗去淀...……更多
中老年常吃这4道菜,缓解腰疼,增强腿脚力量
一、来盘酸辣土豆丝尝尝啊!这个菜味道简直绝了,酸酸辣辣的,特开胃。土豆切成丝,炒得脆脆的,每一口都是满满的幸福感。喜欢吃辣的朋友,这道菜绝对是你的最爱,快来试试吧!酸辣土豆丝啊,那可是一道家喻户晓的...……更多
年纪大了要养肝,记住要多吃这8种菜,养肝排毒,身体更健康!
...炒散后淋入生抽,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。土豆丝炒韭菜材料:土豆2个、韭菜1小把、油盐适量、大蒜2瓣、 做法:1.土豆刮去外皮洗净,韭菜择去老叶,投洗干净。2.把韭菜切成寸段待用3.把土豆先切成片,再切成...……更多
天热吹空调,要多吃4道家常菜,麻辣鲜香,排汗除湿,清热又解暑
...以后,出一身汗,感觉整个人都轻松了。第四道菜,酸辣土豆丝。土豆丝酸辣可口,是夏天的最佳开胃菜。吃上一口,立马就能感觉到体内的热气在消散。这四道菜,不仅美味可口,还能排汗除湿,清热解暑,真是夏天的好选择...……更多
分享比肉还好吃、最下饭的十道炒素菜,清爽下饭,好吃不胖
一、来,咱们聊聊酸辣土豆丝这道菜啊。这道菜啊,酸辣可口,土豆丝儿炒得脆嫩,咬一口就能感觉到那股酸辣劲儿,真是让人胃口大开。每次吃这道菜,都觉得特别下饭,越吃越有味儿,简直是饭桌上的小霸王!材料准备好...……更多
分享我常吃的5道减脂餐,好吃还掉秤,做法也简单
...的温暖和美好味道,一起享受美食的乐趣吧!🥢🍲凉拌土豆丝清爽可口的凉拌土豆丝食谱,简单易做,凉拌口感。采买清单:土豆2个、大葱1根、青红辣椒适量、醋1勺、生抽1勺、白糖1勺、盐适量、香油适量、蒜蓉适量步骤:1....……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...、减少氧化损伤,保护肝脏和皮肤健康。推荐做法:醋溜土豆丝材料:2个中等大小的土豆;适量食用油;2根青椒(切丝);2根红椒(切丝);2根小葱(切段);2瓣大蒜(切片);适量生姜(切丝);适量醋;适量生抽;适量...……更多
减肥期吃这5种低糖少碳水蔬菜,补充能量,减少热量,减肥更有效
...减肥的话吃土豆就对了!推荐一个做法啊,那就是做酸辣土豆丝,味道简直了!这道菜口感酸辣可口,做法也相对简单。土豆切成细丝,炒一炒,加点酸辣调料,轻松搞定!每次做都吃得停不下来,推荐给大家试试!材料得这么...……更多
经常失眠,建议常吃这5种食物,改善睡眠,精神足气色好
...味了,所以盐可以少放点儿,这样味道更自然,更健康!洋葱,这菜大家都挺熟的,它不仅是道菜,还是咱们厨房里的好帮手,调个味啥的特别香。它味道有点辣,闻起来也独特。洋葱里啊,好东西可不少,有硫化合物、维生素...……更多
大量上市!比吃香蕉还通便,建议中老年人常吃这4种,越吃越健康
...纤维,能够提供热量,同时帮助肠道排毒。制作一道酸辣土豆丝,不仅简单快捷,而且口感鲜美,开胃爽口。在家庭厨房里,可以按照以下步骤来制作酸辣土豆丝:将土豆切丝,搭配青红椒丝和葱丝,先将青红椒丝和葱丝爆香,...……更多
早餐饼也能如此美味,妈妈拿手绝活,比油条健康,比鸡蛋灌饼还香
...切成细丝。土豆也是,先去皮,再切成薄片,最后也切成土豆丝。油麦菜叶子洗得干干净净的,切成细丝。还有洋葱,泡好了就切成洋葱丝。都切好啦,把它们一股脑儿放进大碗里,等着下锅就行啦!先准备一个空碗,把3个鸡...……更多
晒晒3个人的晚餐,3道快手家常菜好吃又好做,到家30分钟开饭
...即可呈现出一道色香味俱佳的佳肴。【三、腊肉炒胡萝卜土豆丝】食材清单:腊肉、土豆、胡萝卜、青椒各适量,加盐调味。步骤:先将腊肉切成粗条备用。然后,将胡萝卜和土豆分别去皮切丝,土豆丝需用清水冲洗掉表面淀粉...……更多
这道菜口感鲜美,营养丰富,特别适合秋季食用
...吃法可以多种多样,不仅可以做成热菜,还可以做成凉拌土豆丝。制作方法很简单,先将土豆削皮切成细丝,焯水后沥干备用。然后再将青椒切丝,大蒜切末,加入调料如盐、胡椒粉、醋、白糖、生抽等,最后拌匀即可食用。这...……更多
分享4道清爽家常菜,清口解腻,端上桌家人抢着吃
...,分享给大家,感兴趣的朋友,跟我往下看吧。1、酸辣土豆丝。酸辣土豆丝是一道,特别清爽的家常菜,吃着清脆解腻。不过很多朋友炒出的土豆丝,都有点发坨粘锅,接下来我就把正确的做法,分享给大家。做酸辣土豆丝,...……更多
“春季不减肥,夏天都是泪”,这6款减脂餐低脂低卡让你变瘦变美
...行调整,也可以选择其他白肉鱼类代替巴沙鱼。五、酸辣土豆丝食材:土豆:2个;青椒:1个;红椒:1个;大蒜:2瓣;生姜:适量;醋:适量;白糖:适量;生抽:适量;盐:适量;鸡精:适量;葱花:适量;花生油:适量做...……更多
土豆丝饼外酥里嫩,口感丰富,简直就是美味的代表!
大家好!今天我来分享一个简单又好吃的家常小吃——土豆丝饼!不管你是忙碌上班族,还是手艺不是很好的厨房新手,相信这个菜肴都能让你轻松入门。土豆丝饼外酥里嫩,口感丰富,简直就是美味的代表!现在就跟随我一...……更多
今日,推荐少吃萝卜猪肉,多食四款佳肴,营养充足好过冬
...能维持肠道正常功能,对健康大有裨益。推荐美食——【土豆丝鸡蛋饼】准备材料:3个土豆,2根香葱,2个鸡蛋,2大勺淀粉,再加上花椒粉、孜然粉、食盐和食用油各适量。首先,将土豆的外皮削去,用清水洗净后切成细丝。...……更多
以下是几款含钙高的食材做法,可以帮助中老年人养骨
...嫩豆腐和清水,煮沸后加入盐和鸡精炒匀即可。5、酸辣土豆丝材料:土豆、辣椒、蒜末、白醋、葱花等。制作方法:将土豆切成细丝,泡水片刻,然后用开水焯烫备用。锅中热油,加入辣椒炒香,再加入蒜末和土豆丝炒匀。最...……更多
4种食物,冬天养肾要多吃,营养好吃还不贵,补肾壮阳,增强免疫
...盐、鸡精调味,淋入适量香油,翻炒均匀即可出锅。二、洋葱——洋葱炒肉准备紫皮洋葱、里脊肉、小米椒、绿尖椒、生抽、料酒、蚝油、老抽、胡椒粉、食盐、食用油。1、里脊肉洗干净,切成细丝,加入食盐、生抽、老抽、...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...五花肉洗净,绞成肉馅,土豆洗净,去皮,用擦丝器擦成土豆丝,香菇洗净,切小块,将所有食材装入盆中,加入适量的葱姜末,加入酱油、盐、香油和食用油,搅拌均匀,制成馅料。2.将馅料包入饺子皮中,封口成半圆形,在...……更多
食欲不好,推荐5道开胃菜,老少皆宜,好吃到停不下来
...油和辣椒面翻炒均匀入味。即可出锅装盘开吃。三、清炒土豆丝1、黄心土豆切成丝,清洗一下,控水捞出来备用,然后碗里面加入一勺白醋,清水,把土豆丝浸泡十分钟左右。准备一些蒜姜末,葱花,干辣椒,青椒丝,葱段。2...……更多
土豆也有“死敌”两者不能一起吃,吃了就是没病找病
...户必备的食物,做法简单营养丰富,想怎么吃就怎么吃,土豆丝、土豆片、土豆泥、土豆块、炖土豆、炒土豆、凉拌土豆丝、土豆煎蛋饼等等。做法真的太多了,土豆富含营养,富含脂肪,蛋白质,淀粉,膳食纤维,维生素等,...……更多
这十道爽口小凉菜,下酒全靠它了!
...炸辣椒油一起拌匀即可。味道清淡爽口,酸辣酥香。凉拌土豆丝的制作方法是:首先将土豆刨成丝,焯水后沥干水分,然后加入青红椒丝、麻油、炸辣椒段、蒜末、盐、味精、白醋、花椒油搅拌均匀即可。这道菜口感咸鲜微酸辣...……更多
春天必吃的润肺小能手,老人小孩都适合,这8道菜谱教你家常做!
...要炒的时间太久哦~青椒土豆片【食材】 土豆、青椒、洋葱、蒜、生抽、蚝油、鸡精、盐、水淀粉【做法】1.土豆去皮洗净,对半切开后切成厚片。将切好的土豆片放入清水中清洗,去除淀粉。2.准备小碗,加入生抽、蚝油、鸡...……更多
维持大脑“年轻”,牢记少吃1样,多吃3道“补脑菜”,提高记忆
...食谱:砂锅焗鲈鱼食材准备:鲈鱼、大蒜、生姜、小葱、洋葱、小米椒、蒸鱼豉油详细步骤:1、鲈鱼切去鱼头和鱼尾,把鱼肉和鱼骨分开,然后改刀切成小块。2、准备一把姜葱,用手给它捏碎,把葱姜汁抓出来,再往鱼里面倒...……更多
8道家常菜,适合上班族,做法简单,好吃不贵超下饭,比点外卖强
...上,关火,盛出装盘,一盘口蘑肉片就做好了。 【酸辣土豆丝】所需材料:土豆2个、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、花椒10几粒、米醋2汤匙、鸡精1茶匙、做法步骤:1.把土豆洗干净,再把土豆刮去外皮,洗净。2.土豆顶刀先切两...……更多
每周吃两次这样的茄子,你会感受到肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉
...肝脏洗个澡后,手脚不再冰凉。 土豆的营养盛宴:粉蒸土豆丝 土豆是被营养学家们称为“十全十美的食品”,它既可作粮食,又可作蔬菜。为了分享土豆的美味,我们推荐一道简单又营养的粉蒸土豆丝菜谱。首先,将土豆洗...……更多
土豆的四种美味做法,每一种都鲜美诱人,你最喜欢哪一个
...至猪蹄熟糯即可。这道土豆炖腊猪蹄定能让你回味无穷!土豆丝饼:最后,我们来制作一份美味的土豆丝饼。准备的食材有土豆、面粉、盐、麻辣鲜和色拉油。首先,将土豆去皮洗净,切成细丝,放入清水中浸泡,去除多余的淀...……更多
六道凉拌菜,味道超赞,比单独凉拌好吃多了
西红柿炒蛋、青椒炒土豆丝、冬瓜炖排骨,这些餐桌上的经典组合,简直是绝配,让人吃了还想再吃。夏天凉拌菜最受欢迎啦,好吃又解暑!料汁重要,但食材搭配更是关键。今天来分享六道凉拌菜,都是常见的食材,但味道...……更多
香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻
...,味道纯正,滋味鲜美,厨房小白也是零失败。2、素炒土豆丝 但凡是烙饼,我家必备的一道菜就是素炒土豆丝,土豆加胡萝卜,好吃又营养。全家人都爱吃,是菜也当主食,蒜香浓郁,清香爽口,微辣的口感,我家每次都要炒...……更多
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江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
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本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
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本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
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这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
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在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
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