• 我的订阅
  • 健康

香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻

类别:健康 发布时间:2023-10-23 20:58:00 来源:康之道

老妈说今天多忙都要吃饼,早餐蒸蛋午餐饼,小朋友点名要吃春饼,我就简单搭配这几样菜,简单好做,比大鱼大肉都香。花费不过十多元,全家吃一顿。香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻,爽口开胃,好消化易吸收,营养不输大鱼大肉,小朋友说,比馆子做的还好吃。

香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻

1、鱼香肉丝

小朋友的最爱,每周至少吃两次解馋,咸、甜、酸、辣、香,汁浓味美,太开胃了!唇齿留香!看着都有食欲吧,几天不吃还真想得慌。这菜饭店一盘要几十元呢,自己做,半斤多肉炒一盘,现在的猪肉可是超级的便宜,家中可以多备点里脊肉,入菜滑嫩,口感好,怎么做都好吃。而且里脊肉还可以补肾养血、滋阴润燥。

鱼香肉丝的做法也很简单,主料是里脊肉,切成丝加入蛋清、玉米淀粉少许色拉油腌制一下,配料胡萝卜、黑木耳、青椒等随意,买一包鱼香肉丝调味料,简单一炒就OK了,味道纯正,滋味鲜美,厨房小白也是零失败。

香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻

2、素炒土豆丝

但凡是烙饼,我家必备的一道菜就是素炒土豆丝,土豆加胡萝卜,好吃又营养。全家人都爱吃,是菜也当主食,蒜香浓郁,清香爽口,微辣的口感,我家每次都要炒上一大盘,卷饼是绝配。

做法也是超简单,炒土豆丝之前加一道程序,就是冷水浸泡土豆丝,泡出淀粉,起油锅爆香葱蒜和五香粉,下入土豆丝和胡萝卜丝,翻炒的时候淋点水,快熟不碎,出锅的时候除了调味料再加点蒜末,好吃到爆。

香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻

3、蘸酱菜

蘸酱菜可以挑选自己喜欢的菜菜搭配,比如黄瓜、水萝卜、生菜、臭菜、香菜、大葱、洋葱等等,其中大葱和香菜必备,是卷饼的灵魂,没有它们就吃不出地道的卷饼味道来了。

香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻

4、炸鸡蛋酱

炸鸡蛋酱或者炸个肉酱都可以,这道菜也是卷饼必备的一道菜,和香菜大葱一样是卷饼的灵魂,没它不好吃。今天的炸鸡蛋酱是用香其酱做的,看上去油多。其实最好吃的炸鸡蛋酱还是用自己家做的黄豆酱,味道纯正地道好吃。

香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻

主食:春饼

教你春饼好吃的做法,超简单,又薄又软又筋道,卷菜都透明,比买的好吃多了,孩子一口气吃4张,还意犹未尽!

香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻

做法:和面加一勺盐,2份开水烫面,1份常温水和面,揉成面团后反复揉搓,粘手就喷点油继续揉搓,直到揉至非常绵软光滑,揉成长条,揪成面剂子,盘底喷点油,码上面剂子上边再喷点油,饧上4小时以上。

香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻

平底锅或者用电饼铛,擀好的春饼放入锅中,中小火两面烙熟就OK了。

香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻

出锅,取一张春饼放在盘子中,放上准备好的鱼香肉丝、土豆丝、香菜和葱,黄瓜和水萝卜可选。

香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻

这样卷起来,拿着吃,真是过瘾。今日立夏,别忘记吃立夏饼,顺应节气,平安健康入夏天。

香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻

老妈说今天贵贱都吃饼,搭配这几样全家抢着吃,比大鱼大肉都香。欢迎留言,共同交流,喜欢这篇文章,请关注,点赞,转发和分享,感谢您的支持!

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2023-10-24 00:45:03

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

“咬”春滋味
...。立春日吃春饼是传统习俗,也寄托着人们的美好愿望,全家人围坐一起,饼香菜美,其乐融融。
2023-02-04 03:34:00
早餐不要出去买,南瓜里打入 4 个鸡蛋,营养美味又解馋
...作之后,这道美味佳肴定会成为您家中餐桌上的常客,为全家人的健康生活增添一份温馨与甜蜜。
2024-08-20 10:24:00
路边摊美食进了连锁店,打工人又被盯上了
...式汉堡?但卷饼不一样,对中国人来说,从早餐店里裹着土豆丝的早餐卷饼,到搭配各种家常菜的春饼;从浙江的食筒饼,到东北的熏肉大饼........无论南北饮食风俗,卷饼都不是啥新东
2023-11-06 07:10:00
济阳街道草桥口社区开展卷饼送福志愿服务活动
...的民俗记忆。社区志愿者提前备好全麦粉、鸡蛋、香葱、土豆丝等食材,老人们揉面、擀饼、烙饼;年轻人烹饪土豆、肉丝等食材。“烙饼要边薄心厚,这样卷起来才够味儿!”操作区里,七十多岁
2025-08-08 09:26:00
...对这家店的评价。麻辣牛肉、虎皮辣子、宫保鸡丁、酸辣土豆丝……玻璃柜中摆放着12个素菜、8个肉菜以及煎鸡蛋、茶叶蛋。它们被卷进松软弹牙的饼皮里,给顾客带来美味与饱腹感双重快乐。
2022-12-14 09:37:00
浙江丽水一小吃店遭投毒,警方已控制嫌疑人,顾客:买卷饼皮全家10人吃后中毒
...箱:jimu1701@163.com)记者,他家10人吃了在该小吃店买到的卷饼皮后,出现中毒症状。目前,此事正由松阳县公安局刑侦大队办理。涉事门店(网络视频截图)据澎湃新闻报
2023-07-29 08:04:00
周末宴客会犯愁?这8道健康好吃的家常菜,保姆级教程,简单解馋
...,斜刀切成细丝,蒜瓣剁成蒜蓉备用。2.锅中烧开水,将土豆丝和胡萝卜丝焯水至断生,捞出沥干水分备用,这样既能保持蔬菜颜色鲜艳,又能减少后续炒制时间。3.热锅凉油,下入蒜蓉爆香,
2024-04-18 11:57:00
我在威海|刘东明:一摊一世界
...情地招呼顾客:“来尝尝我们的脑花、烤榴莲,还有烤鸭卷饼。”他一边忙活着一边热情地向顾客介绍:“这有猪脑花和羊脑花,您看是吃哪种的?”“毋凡脑”的灯光通常要亮到半夜,因为夜市人
2024-07-20 16:50:00
...下来,阿公喜欢上了盐水鸭,阿婆也爱吃春饼了,用大葱卷饼吃。我想这也是他们多年来互相理解、互相包容的相处之道吧。王楚宁
2023-03-15 01:15:00
更多关于健康的资讯:
滨州市中心医院多学科协作,助力复杂肿瘤患者康复出院
64岁患者秦大娘绝经10余年,4个月前出现阴道持续流血伴尿频尿急,于近日到滨州市中心医院妇科一病区就诊。张琴主任结合其病史及超声提示“宫腔内占位性病变”
2025-10-14 14:57:00
院内首例!齐鲁医院甲状腺外科完成一例经颈入路腔镜辅助上纵隔淋巴结清扫术
近日,山东大学齐鲁医院普通外科甲状腺外科在学科带头人曾庆东教授和主任吕斌教授、副主任李鲁传教授的指导下,盛蕾副主任医师和石金源医生凭借精湛技术与创新思路
2025-10-14 12:33:00
东城中医医院柴雨欣:小儿抽动症——针药结合,让“小风车”转得更稳
柴雨欣,执业医师,出诊时间:每周二、三全天,周日下午。擅长针药、推拿结合治疗:小儿抽动症及相关情绪问题,小儿咳嗽、反复呼吸道感染
2025-10-14 09:58:00
东城中医医院特聘专家李秀忠:月经不调的中医治疗方法及要点
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年。每周三、周四全天出诊。善于治疗小儿脾胃失和
2025-10-14 10:58:00
东城中医院特聘专家李秀忠:中医调理孩子脾胃的“私房笔记”
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年,每周周三、周四全天出诊
2025-10-14 10:58:00
孩子一直咳不停,可能是这种疾病在作怪
小明(化名)今年4岁,从三个月前开始咳嗽,起初只是偶尔几声,妈妈以为只是普通感冒,没太在意。没想到这咳嗽就像“赖”在了孩子身上
2025-10-13 11:09:00
“贴”心守护健康,济南市第七人民医院开展中药贴敷小儿绿色疗法
每当季节变换,或是小家伙们一时“贪嘴”,咳嗽、喘息、腹痛、腹泻这些“小麻烦”便常常不请自来。看着宝贝难受,家长更是心疼不已
2025-10-13 14:01:00
2025全身美白沐浴露TOP9!实测28天提亮全身肤色,黄黑皮逆袭冷白皮
据尼尔森《2025 全球身体清洁护理消费趋势报告》显示,超 80% 消费者将沐浴露定义为 “全场景肌肤养护伴侣”,而非单纯清洁工具 —— 其中 56% 用户优先关注 “长效保湿力”
2025-10-13 14:08:00
东城中医医院呼吸科杨道文:健脾护肺为秋冬打好基础
杨道文:医学博士,北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长、委员、兼任中华中医内科肺系病学会委员
2025-10-13 14:11:00
2025温和抗敏感脱敏牙膏TOP10,温和舒缓不伤牙釉质
据中国口腔护理协会《2025 中国居民口腔敏感与牙周健康报告》(样本量 n=22000)显示,我国 25-60 岁人群中
2025-10-13 15:57:00
守护光明,用科技点亮希望——陶勇医生公益团队在国际盲人节发布公益项目成果
在第42个国际盲人节到来之际,陶勇医生公益团队联合北京善无边社会组织能力建设服务中心以及多家医疗机构,正式发布“巨细胞病毒性视网膜炎(CMVR)早期公益筛查”项目成果
2025-10-13 16:02:00
告别“无效睡眠”,四步提升你的睡眠质量
不少人都有这样的困惑:明明每晚已经“睡够8小时”了,次日却依感疲惫不堪,甚至比睡眠不足时更累。这一现象背后,是对“睡眠质量”的忽视
2025-10-13 16:04:00
东城中医院特聘专家李秀忠:哮喘的秘密,你了解多少?
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年。每周周三、周四全天出诊
2025-10-13 16:12:00
全国高血压日 | 稳住血压,远离风险!这份“控压”清单请收好
2025年10月8日是我国第28个“全国高血压日”。高血压,这个看似平常的“健康杀手”,正悄然影响着数以亿计的中国人的生命质量
2025-10-13 16:19:00
尖峰眼科:为什么说国产龙晶PR是更贴合亚洲人眼部的晶体植入
当摘镜成为刚需,你是否因角膜过薄无法做激光手术?或因前房深度不足对晶体植入望而却步?现在,中国人自己的“隐形眼内镜”——龙晶®PR人工晶体早已正式登场
2025-10-13 17:13:00